-
Спорт и фитнес
ТОП 10 фактов о фитнесе и спорте
Всем известно о пользе спорта, но чтобы мотивировать вас, мы собрали еще больше фактов о его весьма положительном воздействии на организм! Надеемся, что они помогут вам начать бегать по утрам или пойти в спортзал))
1. Упражнения активируют мозговую деятельность.
2. Движения прогоняют стресс.
3. Упражнения заряжают энергией.
4. Всегда можно найти время для простых упражнений.
5. Вы нравитесь себе и другим людям.
6. Спорт ограждает вас от ряда болезней.
7. Фитнес прокачивает ваше сердце.
8. Можно есть больше без вреда для фигуры.
9. Упражнения повышают вашу эффективность.
10. Потеря веса - это не самая важная цель.
из Спортивный журнал «Бодибилдинг и Фитнес» ✔
ТЕГИ:
спорт, фитнес, факты
Комментарии ()
-
Фото, Мотиваторы, Подборки
Вот такими были детские сады, в которые ходили наши мамы и бабушки
Современные детские садики и ясли — это совсем не то, что было в советское время. Сейчас многие родители не хотят выходить из декрета, когда детям 3 года, а раньше было иначе.
Само понятие декретного отпуска в СССР впервые возникло в 1917 году, отпуск по беременности и родам был всего 112 календарных дней, с 1956 года добавили дополнительный отпуск без сохранения заработной платы сроком до 3 месяцев.
В 1968 году отпуск продлили до 1 года ребенку, в 1982 году отпуск увеличили до возраста ребенка — 1.5 года и только в 1989 году мамы получили возможность сидеть в декрете до 3х лет.
Малышей в 2-3 месяца отдавали в ясли, где карапузы росли под присмотром нянечек и воспитателей, пока мамочки трудились. В те времена ясли были совсем другими, были манежи, ходунки, погремушки и пеленки, сон на улице.
Дневной сон
В таких манежах были малыши
С малых лет в дружном коллективе
Укрепляем ножки
Развлечения
Труд с детства
Веселые игры
leafclover.club
Реклама
Комментарии
