популярное

Хитрости, которые помогут быть «сухим»

Эксперты говорят, что сделать Ваше тело настолько «сухим» насколько возможно – нелегко, ведь этот процесс, как правило, очень мультифакторный, и нужно учесть все факторы, чтобы начинание было успешным. Наш материал поможет всем тем, кто собрался бороться за низкий процент жира в теле.

Все в мире относительно

А вы как считаете?

Это не только предотвратит растяжение кожи, но так же способствует лучшему усвоению полезных ингредиентов косметических средств.

10 глупых мифов о женщинах

В современном обществе сложилось множество стереотипов, в которые почему-то все с наивностью верят. Некоторые мифы нравятся самим женщинам, и они охотно поддерживают такие заблуждения, а некоторые откровенно глупы, и здравомыслящий человек просто обязан ставить подобные утверждения под сомнение.
Наверняка вы также слышали множество утверждений об особенностях прекрасной половины человечества. Хотите узнать, какие из них - обыкновенная выдумка?

Зачем делать больно самим себе? Освободите себя от прошлого...

Фразы, которые помогают добиться успеха в жизни

Гарвардский университет - один из самых известных в США. Его выпускники начинают работать со средней годовой зарплатой $55 тысяч, а в середине карьеры получают уже около $200 тысяч в год. Но сначала им предстоит преодолеть все трудности учёбы. Как же себя мотивируют эти молодые люди?

Конфуций

Другое такое упражнение, которое заставляет работать почти все мышцы организма и помогает худеть, еще нужно поискать! Вам не понадобятся ни тренажеры, ни гантели - вообще ничего. Только ваше тело и сила гравитации.

Это не булочки, а палочка-выручалочка! Булочки готовятся очень быстро, без использования дрожжей. При добавлении различных компонентов их можно сделать сладкими или не сладкими, с сухофруктами, ванилью, с травами, с семенами, маком, кунжутом...

Серебряков покинул Канаду и вернулся в Россию

«Я уехал в Канаду не потому, что там комфортней и сытнее. А потому что, во-первых, там в два раза дешевле жить»

»
— Жак Фреско

.. поздно или рано...
Высыхают слезы... Заживают раны...
Утихают ссоры... И ночами спится...
Каждый получает то, к чему стремится!!!

15+ театральных курьезов, которые доказывают, что часто самое интересное происходит совсем не на сцене

Восхищаясь талантом и игрой актеров на сцене театра, мы часто даже не подозреваем, что за кулисами могут происходить самые неожиданные вещи. Актеры — мастера виртуозных импровизаций, розыгрышей и находчивых решений, поэтому театральный мир полон разнообразных курьезных историй.

СУШКА ТЕЛА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

Минус 15 кг!

Девочки мои! Еще 2 недели назад я весила 78кг, а сейчас уже 63, это фантастика :)

Диета заключается в...
Продолжение под фото▼

Джон Рокфеллер

Алле Демидовой – 82: Почему коллеги называют легендарную актрису «осколком мрамора»

А она предпочитает отмалчиваться и на хвалебные, и на критические отзывы. Актриса молчала даже тогда, когда узнала о том, что сценарий «Зимней вишни» ее муж написал о другой женщине… 29 сентября исполняется 82 года легенде театральной сцены, народной артистке РСФСР Алле Демидовой.
👉 kulturologia.ru/blogs/290918/40692/

Женственность глазами мужчин

Что женщины понимают под Женственностью и что мужчины — большая разница. А где Большая Разница — там пародия на оригинал и вечное недоразумение. И потому про святая святых — Женственность — я рассказываю с оговоркой на нашу мужскую точку зрения.

Как не отказывать себе и жить по средствам: секрет от американского финансиста

Привет, будущий я. Хочу кое-что для тебя сделать.

Без выходных, отпусков и оплаты труда.
По-русски.
 

















Собеседование на самую трудную работу в мире

Наконец-то русская версия!
original






by Люблю творчество

Что правда, то правда!

Со временем жизненные ценности меняются...

Как справиться с детской истерикой

5 простых способов успокоить малыша, которые действительно работают. Один из этих секретов вас точно порадует! ;)

  1. Спорт и фитнес

ТОП 10 фактов о фитнесе и спорте

Всем известно о пользе спорта, но чтобы мотивировать вас, мы собрали еще больше фактов о его весьма положительном воздействии на организм! Надеемся, что они помогут вам начать бегать по утрам или пойти в спортзал))

1. Упражнения активируют мозговую деятельность.

2. Движения прогоняют стресс.

3. Упражнения заряжают энергией.

4. Всегда можно найти время для простых упражнений.

5. Вы нравитесь себе и другим людям.

6. Спорт ограждает вас от ряда болезней.

7. Фитнес прокачивает ваше сердце.

8. Можно есть больше без вреда для фигуры.

9. Упражнения повышают вашу эффективность.

10. Потеря веса - это не самая важная цель.

из Спортивный журнал «Бодибилдинг и Фитнес» ✔

ТЕГИ:
спорт, фитнес, факты
Комментарии (10)
10 комментариев
Комментировать
Elena Perfilyeva
Elena Perfilyeva

Профессиональный спорт награждает вас кучей болезней ...

Michael Yukhter
Michael Yukhter

Кто быстро бегает , тот быстрее добежит до финиша . 😀

Karine Gevorgyan
Karine Gevorgyan

eto dlya nas i pro nas, devchonkiiiiiiiii , skuchatu po vsemu,,,,,,

Показать больше комментариев
aa

из Ирина Ридигер
Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка