популярное

Тот самый легендарный танец Патрика Суэйзи со своей женой

Этот брак был заключён на небесах! Если Вам понравилось выступление этой потрясающей пары, пожалуйста, поделитесь этим видео со своими друзьями.

Трогательная история об исполнении мечты и ожидании чуда

Если мечта правильная, она обязательно сбудется

НИКОГДА НЕ ПОЗДНО СТАТЬ САМИМ СОБОЙ

Женщина должна быть женщиной. Мужчина должен быть мужчиной. Ребёнок должен быть ребёнком. Бизнесмен должен быть бизнесменом. Настоящему бизнесмену не нужно образование, не нужны займы. Утром у него есть рубль, вечером будет сто. Если человек хочет быть счастливым, он должен спокойно заниматься своим делом.

Избавься от боли в спине и ишиаса быстро! Применяй это средство и 2 упражнения и боль исчезнет навсегда!

Не пропустите!
С этим средством вы навсегда избавитесь от воспаления седалищного нерва!

Все когда-то были детьми, и знаменитые сегодня супермодели – не исключение. Будучи еще совсем маленькими девочками, они вряд ли полагали, что в будущем станут теми, кем стали. Какими же они были в детстве? Давайте посмотрим…







Как выглядели в детстве известные сегодня модели


У каждого есть свой ангел-хранитель и своя икона-заступница.

Велика сила молитвы. Лечит она тело и душу... Позволяет возвыситься над обыденностью. Молитесь перед своей иконой, просите через неё Господа об исцелении, и оно обязательно будет. Молитесь искренне, с любовью, верой и да поможет вам Всевышний!

Дневник Домового Часть 6

Как близкие люди доводят до болезни

Доктор Бернард Лоун – сейчас правильнее «Лаун» писать, осматривал одного пациента-«сердечника». Вопросы задавал, на которые пациент неохотно отвечал. А жена пациента постоянно бегала курить – тогда многие курили.

6 упражнений, которые помогут победить боль в коленях, ступнях и бедрах

6 упражнений, которые помогут победить боль в коленях, ступнях и бедрах:

by Мотивация. Дальше - Больше!

ВОТ О КАКИХ СЕКРЕТАХ ЛИЧНОСТИ МОЖЕТ РАССКАЗАТЬ ФОРМА НОГИ

Какие секреты личности о Вас скрывает форма ног?

Психолог в несколько строчек умещает все, что думает женщина. И в них невозможно не узнать себя

Психолог в несколько строчек умещает все, что думает женщина. И в них невозможно не узнать себя:

Они просто уснули в самолете, а когда проснулись – не поверили своим глазам

Хотелось бы оказаться на их месте!

22 офигенных примера, как складывать вещи в шкафу

Как правильно организовать хранение вещей в шкафу?

Свадьба двух невест

«Сын стал хорошей девочкой — и мне спокойнее» говорит мама Мити Елена Кожухова.

Где каждый найдёт то, что ему по вкусу))

Вам это к лицу. Маленькие хитрости и секреты макияжа от записных красоток.

От нас не уходят, от нас отстают

У каждого - своя высота полёта!Если вы задержались в отношениях...

природа, любовь и чувство юмора. Природа помогает жить, любовь помогает выжить, а чувство юмора пережить.
Михаил Задорнов
















 
из Новая Земля | Духовное развитие

Самые низкие результаты в тестах на определение коэффициента развития интеллекта показали те, кто много лет увлекается стилем хип-хоп, а также — рэпом. Рэперов, таким образом, называют самыми «недалекими» среди всех испытуемых.

10 фото финалисток конкурса красоты «Мисс мира» в реальной жизни

Красота – страшная сила!

20 жизненных открыток для отличного настроения

Какое лучшее оружие против неурядиц и невзгод? Правильно, чувство юмора! А умение посмеяться над собой — то, что спасает нас в суете дней лучше всех лекарств.

Британец Мэтью Йолден бегло говорит на 9 языках, ещё дюжину хорошо понимает. Коллеги говорят, что он похож на хамелеона - так быстро во время работы он переключается между языками.
Если вы считаете, что у вас нет склонности к языкам, попробуйте использовать советы Мэтью.

Фразы для общения на английском языке

"Я хороший котик" - всем своим видом показывает он, и будит хозяина ночью... всеми способами! Боже, как же это знакомо, не правда ли?

  1. Здоровье

8 причин заниматься йогой

Если вы начнете посещать тренажерный зал и заниматься йогой, вам обязательно это понравится! Йога - уникальная техника, при которой работает все тело.

1. Йога очень эффективна! Зачем тратить так много времени в тренажерном зале, прорабатывая каждую мышцу своего тела в отдельности, если можно более эффективно включить в работу все тело сразу с йогой? Никакое количество поднятых тяжестей не сравнится с поднятием собственного веса тела в йоге. Кроме того, практически все, что вы делаете в йоге, до перехода от позы к позе, стабилизирует ваше тело. Йога улучшает ваше сердцебиение, укрепляет мышцы, удлиняя их все сразу.

2. Йога может считаться кардио нагрузкой. Все, что вам нужно сделать, это попытаться работать в хорошем, устойчивом темпе, выбрав правильное дыхание в соответствии с движениями. Если вы хотите разнообразить упражнения, попробуйте некоторые крий Кундалини (например, лягушки Кундалини, шаг за шагом в позе плечо-пресс).

3. Йога - это не соревновательный вид спорта! В то время, как некоторые люди стремятся больше поднять штангу или пытаются работать дольше на беговой дорожке, в йоге это не имеет значения, делает ли это еще кто-то, кроме вас. Там не будет никакой конкуренции, только вы.

4. Это экономит деньги. На самом деле, йога не стоит ни копейки. Все, что вам нужно - это практиковать. Вы можете носить любую одежду, которые позволяет двигаться, и вам даже не нужен специальный коврик для йоги: трава и ковер для работы подойдут просто отлично. Если вы хотите получить некоторое вдохновение, есть много больших и недорогих DVD-дисков йоги или бесплатных онлайн видео.

5. Вы можете заниматься где угодно. При отсутствии необходимого оборудования, не имеет значения, если вы находитесь дома, в офисе, в дороге или даже на улицах Нью-Йорка, как в форме Йоги Anywhere видео. Пока у вас есть желание, вы можете позаниматься в нескольких позах.

6. Йога поможет сбросить лишний вес. Занятия йогой меняет ваш ум: вы меняете образ жизни, питание. Йога показывает вам, как использовать ваше тело для самых удивительных вещей. Вы будете думать о здоровье собственного тела, употреблять в пищу полезные продукты, это намного эффективнее, нежели сжигать кучу калорий в классе агрессивного кикбоксинга, а затем бездумно употреблять большее количество калорий в тот же день.

7. Здравствуйте, разнообразие. Йога может быть разной каждый день. Хотите поспорить? Соблюдайте баланс и инверсии в вашей практике. Необходимо сосредоточить внимание? Попробуйте несколько поз последовательно для одной и той же ноги. Или, если расслабиться, окажитесь в позе голубя.

8. Травмы исключены. В йоге, вы научитесь объединять ваше тело и ум. Это позволяет двигаться с легкостью, вы почувствуете насколько послушное у вас тело. Результат? Без травм, сильные, здоровые вы.

ТЕГИ:
преимущества, заниматься
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
  1. Семья и дети

Он родился на 3 месяца раньше срока. Спустя 11 лет его мама рассказала правду, которая взбудоражила Сеть!

Он родился шестимесячным. Мальчик чудом выжил. Спустя 11 лет произошло...

Ни одной бы матери не понравилось бы, что над ее ребенком издеваются сверстники. Мэри Энн Пэризи является приемной мамой 11-летнего мальчика. Когда над ее чадом начали глумиться одноклассники, она решила не только помочь своему сыну, но и распространить информацию о школьных издевательствах. Цель — свести подобное к нулю.

В своем сообщении в Facebook она описала обстоятельства, которые повлияли на развитие ее сына Майкла. Мэри Энн обратилась к читателям с просьбой распространить ее посыл в целях того, чтобы взрослые учили детей о том, как важно проявлять сострадание к особенностям других детей.

Приводим ее письмо целиком:

“Я заранее приношу извинения, если мое письмо окажется длинным. В жизни любого взрослого так или иначе присутствуют дети. Я прошу вас рассказать вашим детям (племянникам, детям друзей и т. д.) историю моего сына. Возможно, если они узнают о его детстве, это что-то изменит в их голове. Даже лучшие дети испытывают минуты слабости и неуверенности.

Благодаря знанию, мы растем и развиваемся. Майкл родился в 26 недель. То есть на 3 месяца раньше срока. И я не являюсь его биологической мамой. Но в любом случае я — его мама. Первые три месяца своей жизни он боролся за существование. Многочисленные переливания крови, сброс крови и т. д. Спустя 3 месяца его мама не выдержала и оставила его.

Много еще испытаний было на его пути. Майкл заговорил только в 3 года. Ходить он тоже начал очень поздно. Первые зубы появились только после 1-го дня рождения. Во всем он был позади. Но уже тогда он умел любить. До сих пор его улыбка способна озарить все вокруг. Нет ни одного человека, которого бы он не любил. Он хорошо относится даже к тем, кто обижает его. Он все прощает и все забывает.

Он никогда никого не осуждает. Я стремлюсь быть похожей на него, но у меня получается не очень. Сегодня вы назвали его “брекетоносцем”, вчера смеялись из-за его манеры есть. А вы знаете, что он слабо контролирует еду, попадающую в рот, из-за физических особенностей?


3


Или вы часто издеваетесь над ним из-за плохой координации рук или проблем со зрением. Те брекеты — это один из многих шагов, которые он во что бы то ни стало выдержит, чтобы выровнять нижнюю челюсть, а она, вам это неизвестно, развилась не полностью. Поэтому больше он не будет разливать еду или жевать “как-то странно”, а вы больше не будете издеваться над ним, обзывая тупицей, уродом, брекетоносцем или зубастым бобром.

Говорить ему “сядь и заткнись” — это не выход. Вы не обязаны любить Майкла, но вы обязаны его уважать. Он — борец, и я рассказала вам лишь о малой части его жизни. Поделитесь ею с другими. Уважайте тех, кто вас окружает. Вы не знаете, через что им пришлось пройти”.

Пост Мэри Энн нашел мощный отклик среди читателей. История Майкла учит нас быть терпимыми и понимающими к особенностям других. Никто не знает, с какими трудностями мы столкнемся завтра или послезавтра. Давайте будем с пониманием относиться к окружающим людям!

из marketium.ru

ТЕГИ:
Семья и дети
Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка