популярное

Вот как в Южной Африке решили бороться с насильниками. И врагу не пожелаешь...

Давно пора!

«Мать 150 детей»: как киргизская девушка стала матерью для детей из блокадного Ленинграда

27 января - День полного освобождения Ленинграда от фашистской блокады. Это была победа не только армии, но и победа духа. Победа всего советского народа.

15 откровений от мужчин, которые слишком долго молчали

Над последним смеялся громче всего!

55-летняя Екатерина Андреева удивила смелым гардеробом за пределами телестудии

Вечномолодая красавица Екатерина Андреева, отпраздновав в прошлом году свой 55-летний юбилей продолжает поражать своих поклонников и зрителей, на этот раз новым образом.

5 советов, которые я бы никогда не дала другому человеку, но которые очень помогли мне

Деньги – корневая, пронизывающая всю нашу жизнь ось, как и отношения. Легкое, здоровое взаимодействие с ними также необходимо, как и с людьми. И также определяет само наличие этого взаимодействия. Финансовый невротик, который вечно боится то слишком маленьких денег, то слишком больших, похож на человека так страстно желающего любви, что от него все бегут. В деньгах, как и во всех остальных сферах жизни, нужна естественная игривость, спонтанность, поток, она и определяет возможность зарабатывать деньги в нужном количестве, не теряя при этом адекватность нервной системы.

Онлайн-курсы и YouTube-каналы для тех, кто хочет научиться рисовать

Полезные материалы для тех, кто рисовать любит, но не умеет. После занятий вы сможете создавать отличные картины, даже если до них ни разу не держали кисточку в руках.

Что вообще происходит со снегом? Снег, прекрати! 😂

Каждый раз перед праздниками мы задаёмся вопросом: «Что подарить?» Редакция uDuba.com уверена, что лучшие подарки - те, что сделаны своими руками, ведь только так можно вложить душу в презент.

10 способов визуально увеличить глаза с помощью макияжа

Секреты визажистов, которыми пора научиться пользоваться.

«Сегодня исполняется ровно год, как я сделал солнечную электростанцию, научился обеспечивать себя электричеством, и даже научился отдавать излишки в городскую электросеть, и официально крутить счетчик в обратную сторону...»

Сужение сосудов головного мозга: боль пройдет мгновенно!

При плохом кровообращении и сужении сосудов головного мозга очень часто возникают головные боли. Это доставляет много мучений и значительно снижает качество жизни.

Медовый месяц длиной в 400 дней: видео

Молодая пара из Японии устроила себе 400-дневный медовый месяц, отправившись в кругосветное путешествие. Вернувшись, они смонтировали красивое видео о своей поездке.

Блокадный Ленинград. Если бы не кот Васька, они умерли бы с голоду

Плачу...😢😢😢

Смешные кошки, которые ведут себя как люди

Иногда кошки забывают, что они… кошки! :D

Мужчина в Турции совершил настоящий поступок!
На кадрах видно, что мужчина дал щенку немного еды и накрыл его собственной курткой. После распространения видео в интернете пользователи соцсетей помогли разыскать героя.

  1. Литература

4-летняя девочка с чисто детскими эмоциями читает стишок о бабушке

Бабушка, вызови врача!

Артистичная харизма четырёхлетней малышки просто поразительна! Она – артистка от Бога. Послушайте, с каким воодушевлением, чувством, толком, расстановкой она советует бабушке, как поправить здоровье. С такой внучкой бабушка и про старость забудет))

Подпишитесь на наш канал

Вас также могут заинтересовать статьи:

Девочка поет арию: Amira Willighagen - O mio babbino caro
Малыш читает стихотворение Высоцкого «Я не люблю»
Ребёнок пытается читать стихотворение
ТЕГИ:
Дети
Комментарии (53)
53 комментария
Комментировать
Ludmila Goldshmidt
Ludmila Goldshmidt

Малышкиной бабушке должно быть ~ лет 50. может речь о прабабушке?

Любовь Смоляр
Любовь Смоляр

Как трогательно! Чтоб она такой смогла остаться по-дольше!!!

Natalija  Ivanova-Sidorova
Natalija Ivanova-Sidorova

Какая прелестная девчушка!!!!! Так бы и расцеловала)))))

Tatyana  Bogdanovich
Tatyana Bogdanovich

Ну как-то надо выбирать выражения. Ведь богат русский язык!

Irina Kozyreva
Irina Kozyreva

Svetlana Archer Svetlana Boguinskaia Elena Schachmeier

Maria Baeva
Maria Baeva

Просто супер! Умничка!!!

Irina Korotkova
Irina Korotkova

А разве нельзя?))) а еще котенок, мармазетка, зайчонок, рыбка, мышонок, слоненок и т

Igor Slovesnik
Igor Slovesnik

Не обыкновенное чудо- ребенок! Это бедующая звезда эстрады!!

Юлия Бабенко
Юлия Бабенко

Ребенка невозможно заставить кого либо копировать

Varvara  Kiva
Varvara Kiva

А ведь очень хорошо про нас бабушек эта милашечка рассказала,молодец!!!

Julia  Utesheva
Julia Utesheva

Как ребенка можно мартышкой назвать

Jean  Sanzhak
Jean Sanzhak

Бравооооо....просто супер)))))талантище растет))))

Svitlana Kovalenko
Svitlana Kovalenko

Ирина,ты сама мартышка,эта девочка умничка и красавица.

Ella Melianovich
Ella Melianovich

Drugih zanyatiy, chtoli, net...Net cheloveka,kotoriy ne znaet etu devochku.

Салим Гулиев
Салим Гулиев

Ирина, вот Вам ссылка на эту украинскую девочку, зовут её Диана Козакевич

Tatyana Garanina
Tatyana Garanina

А мне на украинском конкурсе больше понравилось как девочка читала

Natasha  Konovalova
Natasha Konovalova

\U0001f44f\U0001f44f\U0001f44f\U0001f44f\U0001f44f\U0001f44f\U0001f44f\U0001f44f\U0001f44f\U0001f44f

Vera Keselman
Vera Keselman

Маленькая актриса,молодец,далеко пойдет,видна заслуга родителей

Ella Melianovich
Ella Melianovich

Vse ponimayut - o kom rech,no ne nado pridiratsa,t.k. obe devochki horosho chitayut.Zachem obizhat' odnu iz nih?Oni ostro chuvstvuyut,chto im predpochitayut drugih.Davayte ne budem obizhat' ni odnu iz nih,ved' oni obe staralis'!Eto ya,Vam,Olga,pishu...

Анна Кравец
Анна Кравец

Девочка молодец, но это полный повтор финалистки конкурса Украина мает таланты, те же интонации, полное копирование...

Показать больше комментариев
  1. Здоровье

Польза грецкого ореха

Орехи лишними не бывают!

О пользе грецкого ореха слагают легенды в народной медицине, а его популярность во многих кухнях мира объясняется не столько калорийностью, сколько необыкновенным и насыщенным вкусом.

В восточной медицине успешно практикуется лечение грецким орехом, а на Кавказе ореховое дерево считается священным. Сайт докажет, что грецкий орех недаром называют царским!

Свойства грецкого ореха

грецкий орех польза

  1. Стимулирует работу головного мозга. По форме очищенный грецкий орех похож на мозг, что породило множество слухов о пользе этого продукта именно для ума. Это один из редких случаев, когда мифы оказываются правдой, ведь грецкий орех стимулирует мозговую активность. Омега-3 жирные кислоты, содержащиеся в нём в большом количестве, участвуют в формировании клеток головного мозга.
    грецкий орех полезен для мозга
  2. Быстро насыщает. Грецкие орехи очень калорийны. 100 г продукта содержит 654 калории, а это в два раза больше, чем калорийность макарон или гречки. Перевариваются орехи медленно, а потому их надолго хватает. Нет ничего лучше для поддержания функциональности желудка, чем легкий перекус орешками между завтраком и обедом, так как в первой половине дня такая пища легче усваивается. Это поддержит энергетический баланс и не даст желудку пустовать.
    грецкий орех калорийность
  3. Снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Ученые доказали, что грецкий орех улучшает работу слоя клеток, выстилающих поверхность сосудов. Также он стабилизирует уровень кровяного давления и препятствует формированию сгустков в крови, что снижает риск возникновения тромбов. Настойку, для которой берется зеленый грецкий орех, используют для лечения и профилактики ишемических болезней сердца: стенокардии, аритмии, инфаркта. Из зеленых орехов варят вкуснейшее варенье, но иногда для него используются и спелые плоды.
    грецкие орехи польза для сердца
  4. Используется в косметологии. Масло грецкого ореха применяют не только в медицинских целях, но и в косметических, ведь оно оказывает омолаживающее действие на кожу, укрепляет волосы и ногти. На его основе делают противовоспалительную маску, которая подходит для любого типа кожи. Это масло очень легко впитывается, делает кожу шелковистой и обладает регенирирующим свойством.
    грецкий орех масло
  5. Обогащает организм йодом Высокое содержание йода в продукте объясняет его пользу для людей, страдающих заболеваниями щитовидной железы. Как мы знаем, йод регулирует обмен веществ в организме человека и без него наша жизнь невозможна. Есть больше грецких орехов рекомендуем людям, живущим в районах залегания гранита и зонах с повышенным радиационным фоном. Именно йод, содержащийся в ореховой кожуре в большом количестве, красит руки сборщиков орехов.
    грецкий орех для кожи

Всё это объясняет, почему грецкий орех входит в список самых полезных продуктов. Мы уже подтвердили информацию о его пользе для мозга, но хочется еще опровергнуть миф, который гласит, что грецкий орех портит фигуру.

Высокая калорийность орехов опасна в том случае, если съесть их целую миску, что практически невозможно, ведь этот продукт очень сытный. Хватит пяти или даже трех орешков, чтобы помочь организму и вашей фигуре, ведь грецкий орех улучшает обмен веществ. Едят грецкий орех со свеклой, мёдом и просто так.

Делитесь с близкими нашей статьей и угощайтесь орешками почаще!

sovkusom.ru
ТЕГИ:
орехи, Польза, Продукты, ЗДОРОВЬЕ
Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка