популярное

На какой палец надевать кольцо? Корректируем женскую судьбу

Женщины издревле склонны носить украшения. Но мало кто знает, что надевая на себя украшения, он запускает мощные программы, которые могут улучшить судьбу или же существенно ее испортить.

Смех продлевает жизнь и улучшает здоровье! Веселитесь от души :) Мы на uUuba уже насмеялись.

Николай Михайлович Карамзин

Скульптурирование лица - осваиваем модную makeup технику

Пошаговая инструкция

Стройная и красивая: упражнение, которое поможет похудеть и выровнять осанку

В погоне за накачанными ягодицами, правильной системой питания и правильным бегом, мы забываем об одной из самых главных составляющих нашей привлекательности. А именно, осанки. Вспомните, что первым замечали поэты еще век назад и как красочно описывали девушек со стройной и ровной спиной, грациозной походкой и легкой улыбкой. Вряд ли кого-то волновало количество кубиков пресса или еще что. А вот ровная осанка — да.

Отрицательные эмоции от длительного «хранения», увы, не ослабевают, а, напротив, сами начинают исподволь разрушать организм

Как избавиться от «застрявших» в душе и теле переживаний?

Пронзительное стихотворение о настоящих папах и не очень…

Стих про папу! До мурашек...

Лишь Ты один так сильно всех нас любишь!

Прощая, утешаешь Ты меня!
Когда сдаюсь, так нежно обнимаешь,
И говоришь: "Вставай, Моё дитя!"

С Тобою совершим мы очень много!
И унывать не думай, рядом Я!
Ты дорога и очень драгоценна!
Любимая Ты, доченька Моя!

Автор - Сербигешева Екатерина

Ученые объяснили, почему матери держат младенцев слева

Почему мамы предпочитают качать ребенка на левой руке.

обезжиренное средство для снятия макияжа с глаз Mary Kay®. Ему подвластна даже самая водостойкая тушь и подводка, и при этом он предельно нежен с чувствительной кожей глаз. 🌿

Обезжиренное средство для снятия макияжа с глаз Мэри Кэй гипоалергенно, не содержит отдушек, питает и увлажняет кожу вокруг глаз, не оставляя ощущения жирности.

⚠ОСНОВНЫЕ ТЕРМИНЫ И
СОКРАЩЕНИЯ ПРИ БРОНИРОВАНИИ⚠.

😉Возьмите информацию на заметку, поделитесь со своими друзьями, сохраните на своей страничке, чтобы ваш отдых был предсказуемым и доставлял вам только минуты радости и счастья.

☝Типы гостиничных номеров:
APT(Appartment) -

Практикующие медитацию веками утверждают, что практика полностью изменила их жизнь, восприятие реальности и даже представления о природе их «Я».

Невероятно трогательно и очень человечно. Как добрые люди помогают окружающим.

Тольятти. Приют На-Московском.

49-летняя Джулия признана самой красивой женщиной планеты во второй раз! Никакой пластики, только улыбка

На обложке журнала People мечтает засверкать каждая знаменитость, но уже второй раз, спустя 26 лет, ею стала 49-летняя Джулия Робертс. В этому году, по версии одного из самых влиятельных изданий мира, титул «Самая красивая женщина планеты» получила неподвластная времени и всеми любимая актриса.

25+ особенностей жизни немцев, к которым нашему человеку нужно привыкать годами

Германия — страна, в которой вместе уживаются сдержанность жителей с веселыми фестивалями, чрезмерное потребление хлебобулочных изделий и стремление к здоровому образу жизни. Почти поголовно немцы знают английский язык, но гордятся тем, что в двух соседних деревнях могут говорить на разных диалектах немецкого. Мы уже многое знаем об этой стране, но она не перестает подкидывать новые факты о себе, заставляющие нас открывать ее вновь и вновь.

✏Помочь коже справиться с весенними перепадами температуры, тусклостью и сухостью может пилинг, основная задача которого — тщательное отшелушивание и разглаживание. Обновляя кожу, пилинг повышает ее чувствительность к ультрафиолету, поэтому весной обязательно добавьте в свой утренний уход средства с SPF.

Как выбрать фрукты

Почему я раньше об этом не задумывалась?!

!! Испугавшись питард сбежала наша собака Сенди. Похожа на овчарку, окрас светлый, отличительная черта нет хвоста. Пожалуйста помогите найти!!!! 89879586936 с обратной стороны на ошейнике есть телефон.

37 уроков к 37 годам

Отмечая очередной День рождения, психолог Дон Глускин задумалась, чему научили ее прожитые годы.
«Сегодня мой тридцать седьмой день рождения. Надо сказать, все эти годы были довольно интересны. Оглядываясь на прожитые этапы моей жизни, я теперь понимаю, как все мои успехи и промахи, триумфы и душевная боль сделали меня сегодняшнюю.

«Любовница мужа рассказала, как спала с ним»: Лера Кудрявцева заявила об измене

49-летняя Лера Кудрявцева разоткровенничалась о своей личной жизни. Телеведущая рассказала об отношениях с бывшим мужем.

«Я за него замуж не выйду!»: певица Азиза отменила свадьбу из-за измены жениха

56-летняя Азиза (Азиза Мухамедова) отказалась выходить замуж за стоматолога Давида Григоряна. Певица приостановила пошив платья стоимостью в 11 миллионов рублей.

  1. Любовь и отношения

Милый, кого я тебе напоминаю?

Как-то еще в юности, когда мы с мужем только начали робко поговаривать о свадьбе, мне, как и всякой влюбленной и уже потому - сентиментальной зануде, очень вдруг захотелось, чтобы любимый придумал мне какое-нибудь «неофициальное» ласковое прозвище. Ну, типа «кошечка», «мышка», «ласточка» какая-нибудь…

Своим женским умом я все же понимала, что насильно из мужчины ласки не выдавишь, да и фантазия у моего тогда еще была не на высоте. Поэтому я все думала: как бы так ненавязчиво подтолкнуть инертный на нежности мужской мозг к правильному решению моей проблемы?
Думала-думала, и придумала.


Как-то сидим в тенечке, отдыхаем.
- Солнышко, - говорю, - ты у меня такой сильный, красивый, высокий… Ты мне очень напоминаешь какого-то зверя… тигра! Нет, барса! Нет, ты определенно - бизон!

Смотрю – мой зажмурился мечтательно, подобрел, размяк…


- А вот я, - продолжаю осторожно, - я тебе какую зверушку напоминаю? – сказанула и затаилась, ожидаю: сейчас скажет про что-нибудь милое, пушистое, маленькое… Например, «белочка», «кошечка», «лисичка» на худой конец…


Мой «бизон» молчал долго.
Я уже собиралась повторить вопрос, как он вдруг открыл один глаз и, закатив его куда-то к небу, произнес задумчиво:
- Ну… не знаю… вообще-то, наверно… акулу!


Больше этот вопрос я никогда не поднимала.

ТЕГИ:
муж, Жена, Отношения, Милый
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
  1. Здоровье

Где взять энергию?

Сколько гениальных идей не воплотилось и сколько целей не было достигнуто по одной единственной причине – недостаток энергии. А к чему приводит незнание, где взять энергию?

Физическая усталость, частые недомогания, угнетенное подавленное настроение, замкнутый образ жизни, нежелание действовать и начинать важные дела, избегание общества и общения с другими людьми, - вот небольшой список самых распространенных последствий нехватки жизненной энергии и сил.

Энергия для человека – как бензин для машины. Какой бы новейшей модели не была машина, какой бы мощности не был мотор, но, согласитесь, без бензина машина не продвинется ни на сантиметр. Тоже обстоит и с человеком. Каким талантливым и знающим он не был, но если сил нет, то мечты остаются мечтами, а цели так и не достигаются.

Однако, многие люди часто упускают эту деталь из виду, ошибочно ища причины своего бездействия и неудач в недостатке мотивации, лени и т.д. О том, где взять энергию, чтобы мчаться на максимальной скорости к своим целям и мечтам, при этом чувствую себя полным сил, энергии и мотивации, мы и поговорим в этой статье.

Применяя эти советы на практике, Вы в разы улучшите Ваше физическое состояние, восстановите силы, почувствуете прилив новой энергии и мотивации.

1. Поддерживайте свой циркадный ритм.

Когда человек сонастроен с природными циклами, он чувствует силы, внутреннюю гармонию. Поэтому важно вставать в 5-6 часов утра и ложиться не позднее 22:00. Тогда человек хорошо высыпается, быстро восстанавливает силы и чувствует энергетическую наполненность.

2. Занимайтесь любым видом спорта.

Чтобы держать свой организм в тонусе, необходимо давать комплексные систематические нагрузки своему телу. Очень хорошо решает эти вопросы плавание.

3. Здоровое питание.

Откажитесь от продуктов, которые практически не дают вам ничего полезного – консервированные продукты, жареная еда, сладости и прочая вредная пища. Полезно включить в свой ежедневный рацион побольше зелени, орехов, фруктов и овощей. В сырой пище есть энзимы, которые заставляют пищу самоперевариваться в нашем желудке. Если вы питаетесь вареной пищей, то за 30 минут до приема вареной пищи поешьте что-то из сырой пищи – прекрасно для этого подойдет капуста, морковка или яблоко. Съеденная заранее сырая еда подготовит прекрасную обстановку для переваривания вареной пищи. А также в течение дня пейте больше чистой воды.

4. Позаботьтесь об организации своего рабочего пространства.

Так как человек большую часть своего времени уделяет работе, то очень важно правильно организовать свое рабочее место. Помещение, в котором работает человек, должно быть хорошо проветриваемым и вмещать много солнечного света. Это способствует лучшему насыщению организма кислородом и хорошему настроению человека.

5. Напитывайте себя положительными эмоциями.

Улыбайтесь и смейтесь почаще. Смех улучшает кровообращение и наполняет вас позитивной энергией. Мысли о хорошем дают вам заряд положительной энергии. И вместо этого негативные мысли и негативное мышление, плохое отношение к ситуации – все это забирает энергию и опустошает.

6. Откажитесь от стимуляторов.

Уменьшите, а лучше всего сведите к нулю количество употребляемого кофе и различных энергетических напитков. Они лишь создают иллюзию прилива сил и придают бодрости на некоторое время, но в итоге приводят нас к еще большей утомляемости в будущем. За такую бодрость придется расплачиваться отсутствием энергии, причем в большем количестве. И, наверное все понимают, что те, кто пьют спиртные напитки, употребляют наркотики, курят сигареты только зря растрачивают свою жизненные силы.

7. Почаще совершайте прогулки на свежем воздухе.

Медленная осознанная ходьба очень благотворно влияет на энергетическое состояние человека. Во время таких прогулок человек выводит накопившуюся отрицательную энергию и напитывает свое тело новыми силами и чистой энергией.

8. Дыхание.

В правильном дыхании таится жизненная сила. Постоянно правильно дыша можно избавиться от всех болезней. Если вы просто начнете глубже и медленнее дышать, то заметите увеличение собственных жизненных сил.

9. Придерживайтесь распорядка дня.

Планирование своего дня позволит Вам уйти от хаоса и неразберихи, что поможет избежать лишних затрат энергии.

10. Побольше мечтайте и вдохновляйтесь.

Общайтесь с людьми, которые вас вдохновляют и мотивируют. Ставьте для себя желанные истинные цели, мечтайте и не ограничивайте себя. Это обеспечит вас положительной мотивацией, дополнительной силой и целеустремленностью.

11. Выработайте позитивное мышление.

Мышление человека может наполнять его силой и энергией, может способствовать в достижении его целей, а может, наоборот, быть истощающим фактором. Такие мысли как «я не могу», «у меня не получится», «я неудачник» и т.д. лишают силы и сковывают ваши действия. Отслеживайте ход ваших мыслей, и если вы столкнетесь с ограничивающим убеждением, то замените его на положительное утверждение. Это придаст вам сил и веры в себя.

Будьте здоровы, наполнены силами и счастливы!


из Мудрость Любви

ТЕГИ:
энергия, цели, Советы, Мечты, ЗДОРОВЬЕ
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
Подписка