популярное

Какие предметы должны быть в доме на Рождество: успейте приготовиться

Рождество – действительно волшебный, чудесный праздник. В рождественские праздники сбываются гадания, «работают» приметы, а загаданные желания имеют все шансы стать реальностью.

Выберите снежинку и узнайте, что вам подарит 2018 год

2018 год приготовил всем подарки и спрятал их в этих 8 снежинках! Чтобы узнать, что подарит вам 2018 год - выберите снежинку и прочитайте, какой подарок спрятался в ней!

Отбила женатого мужчину у жены — победа или поражение? Реальные истории

Может ли быть счастливой пара, в которой она — сердцеедка-разлучница, а он — уведенный от родной жены мужчина? Насколько прочными могут быть такие союзы, построенные на несчастье брошенной женщины?

Ранняя седина не признак старения: врач-трихолог рассказал, почему мы седеем

Долгое время считалось, что появление седых волос говорит об угасании организма, о повороте от молодости к старости. Седой волосок? Выдернуть его, скорее! Пришла пора развеять этот миф: седина не имеет никакого отношения к возрасту!

Гостевой брак: вместе или врозь?

Ночная борьба за одеяло. Обязательно-совместные подъемы на работу. Контрольные звонки, если приходится задержаться. Гостевой брак лишен этих «прелестей», и, возможно, именно поэтому вызывает столько осуждения.

Татуаж и микроблейдинг в прошлом: 5 причин сделать нанонапыление бровей

Аккуратные и естественные брови — один из главных трендов 2018 года. Но как их добиться? Процедуры татуажа или микроблейдинга пугают своей болезненностью и непредсказуемостью результата. А тратить время на ежедневный макияж ужасно надоело. Мы нашли решение: нанонапыление бровей!

Каждый раз перед праздниками мы задаёмся вопросом: «Что подарить?» Редакция uDuba.com уверена, что лучшие подарки - те, что сделаны своими руками, ведь только так можно вложить душу в презент.

Как души умерших родственников влияют на вашу жизнь

Наверняка, многие слышали о том, что наши близкие даже после смерти каким-то образом влияют на нашу жизнь и судьбу. Но какую именно роль играют умершие родные?

Находчивая студентка

Гениально!

В холодный период необходимо глубокое увлажнение и питание кожи.

Одним из лучших решений станет увлажняющая обновляющая гелевая маска TimeWise®, которая подарит коже мгновенное интенсивное увлажнение и обеспечит необходимый уход.
Используйте ее 2-3 раза в неделю в течение 10 минут или оставьте на всю ночь – для достижения наилучшего результата.

Соотношение веса и роста

Сегодня легко определить оптимальность показателей вес/рост, ведь существуют индексы Кетле, Наглера и еще минимум десяток различных методик. Все они учитывают возраст человека, пол и его физиологические особенности. Читайте статью - разбирайтесь со своим телом!

8 вещей, которые лучше не надевать в самолет

Мы подготовили несколько советов от бортпроводников и путешественников о вещах, которые нельзя носить или пользоваться в самолете

Отличные анекдоты помогают нам смеяться от души, поднимают настроение и дарят позитив, которого иногда так не хватает. Впереди выходные и хорошее настроение должно сопровождать вас каждый день

Чем на самом деле полезна марихуана в медицине

10 заболеваний, которые лечатся марихуаной.

15 причёсок, которые любая девушка сделает за 5 минут

Красивые, простые и супербыстрые образы для тех, у кого вечно не хватает времени на укладку и кто не любит возиться с волосами.

Таро-прогноз на апрель 2018 от австралийского астролога Анжелы Перл

Именно ее трактовки обладают высокой степенью точности!

31 модный образ лета 2018 года

Девизом лета 2018 станет яркая интрига. Актуальны необычные образы, которые ни в коем случае не должны даже намекать на вульгарность.

Папа-праздник и мама, которая все портит

Когда в семье живет папа-праздник, любые мамины замечания, просьбы и призывы к порядку воспринимаются детьми как желание этот праздник испортить. но разве маме не хочется хотя бы раз заменить папу-волшебника? как это: на один денек стать той доброй феей, которая исполняет любые капризы и искренне не замечает проблемы и сложности?

5 вещей, которые мужчины НЕНАВИДЯТ в одиноких женщинах

Каждый день тысячи одиноких женщин посвящают уйму времени, чтобы разгадать мужчин. Мы анализируем свое поведение, их поведение, тон голоса, гипотетические сценарии, даже знаки пунктуации в сообщениях — все, чтобы понять, о чем они думают, что им нравится, а что нет.

Это рецепт вкусного сала, похожий по вкусу на копченое, но коптить мы его не будем.
Удивительно? Но это так!
читать в источнике ↓↓↓↓↓↓↓↓↓

Американские психиатры официально признали «сэлфи» психическим расстройством

Официально подтвердилось то, о чем многие и сами догадывались.

Адриано Челентано и Клаудиа Мори: любовь, длиной в полвека

Вкуснятина, из-за которой похудеешь до самых костей… Весишь 90 кг, а будешь — 65!

Тушари Джалаят: «Вкушать рекомендую утром, натощак. По всем предписаниям...»

Шесть золотых упражнений легендарного профессора Кацудзо Ниши! Японский целитель спасает.

Даже в безнадежных случаях они помогают! При помощи этих упражнений тысячи больных по всему миру избавляются от недугов. Следовать системе нужно без напряжения...

Антитренды 2018: 5 моделей обуви, которые не стоит покупать даже на распродаже

Обувь из нашего сегодняшнего обзора – то, что точно вышло из моды и в 2018 не то что не украсит, а наоборот, может испортить ваш образ.

Когда тот, кто разбил тебе сердце, приползает обратно

Иногда жизнь может удивлять нас самым неожиданным образом. И иногда наша первая любовь может возвращаться. Человек, который разбил тебе сердце, приползет к тебе обратно, и ты будешь стоять, заливаясь горькими слезами. Ты будешь стоять безумно влюбленная в него, все еще одержимая каждой частичкой его существа. Но когда тот, кто разбил тебе сердце, приползает к тебе обратно, пожалуйста, не принимай его.

Антитренды лета 2018: 5 скучных и устаревших вещей

Анализируя свой гардероб в преддверии лета, нужно избавляться от тех вещей, которые вышли из строя или перестали подходить по размеру.

  1. Психология

МНЕ НЕ НРАВИТСЯ

МНЕ НЕ НРАВИТСЯ, когда мальчикам говорят: «Хватит плакать, что ты как девчонка!» Даже не знаю, что хуже в этой фразе. То, что мальчикам запрещают открыто выражать свои чувства.

Или то, что формируется предвзятое отношение к девочкам. Нельзя осуждать эмоции. Если я плачу, значит мне плохо. Если мне в этот момент скажут «Что ты нюни распустила!», то легче мне от этого не станет. Станет только хуже, потому что в момент, когда я нуждаюсь в поддержке, я получаю осуждение.
МНЕ НЕ НРАВИТСЯ, когда ребенка, который никому не дает свои игрушки, называют жадиной. Это его собственность. Имеет право. Интересно, если попросить у осуждающего детскую жадность взрослого его мобильный или ключи от машины, он отдаст или будет жадничать? «Не хочешь — не делись» — это правильно. «Хочешь поделиться — делись» — тоже правильно. Ключевое здесь — «Хочешь». Не правильно, когда ребенок делится под давлением внешних факторов (потому что НАДО, иначе взрослые будут стыдить) Правильно, когда ребенок делится, потому что у него есть внутренняя потребность поделиться. Задача взрослых сформировать желание делиться. Делиться игрушкой, конфетой, свободным временем, душевным теплом. Это лучше делать личным примером. Не объясняйте, что нужно делиться. Просто делитесь сами.
МНЕ НЕ НРАВИТСЯ, когда разговаривают с ребенком с высоты своего роста. В диалоге я всегда приседаю до уровня детских глаз. И не только я. Знаю еще одного «приседающего» педагога. Ей 72 года. Она все еще работает в детском саду. У нее отличная физическая форма. Может быть потому, что она часто приседает?
МНЕ НЕ НРАВИТСЯ когда в присутствии ребенка взрослые начинают его обсуждать в третьем лице. «Ну и как он сегодня себя вел?» Абсурдность ситуации легко понять, если представить, что в кабинет заходит директор и спрашивает руководителя отдела продаж: «Ну как новый менеджер?» А руководитель отвечает: «Да тормозит пока, ошибки делает, но старается, посмотрим, может и выйдет толк. А нет, так уволим…» А новый менеджер при этом сидит за соседним столом с пылающими ушами и вжимается в кресло…
МНЕ НЕ НРАВИТСЯ, когда двухлеток в садике учат обращаться к воспитателю по имени и отчеству. Им, во-первых, трудно выговорить Анна Александровна, а во-вторых, непривычно, ведь до прихода в садик они всех звали только по имени. Адаптация к садику – и без того сложный период для малыша. Не надо дополнительно усложнять введением в обращение отчества. Малышу привычней, комфортней обращаться просто — Аня. Это способствует установлению контакта и облегчает адаптацию. По этой же причине я предпочитаю Ты-обращение, а не Вы-обращение к педагогу ясельной группы. Какая может быть дистанция и субординация, если нужно ребенку вымыть попу, подтереть сопли, сменить мокрые трусы. В этих вопросах субординация и официоз только мешают. В интересах ВыАнныАлександровны снизойти до уровня панибратского «Аня», и тогда никто из группы не будет стесняться чужой важной тети и валить в штаны, спрятавшись за шторку… Пройдет год, и ребенок, уже владеющий всеми навыками самообслуживания в вопросах гигиены, легко перестроится на новые правила обращения к педагогу. Проверено.
МНЕ НЕ НРАВИТСЯ когда ребенка заставляют доедать порцию до конца и обязательно с хлебом. Мне не нравится, когда выдвигают условия, что второе только после супа, а компот после второго. Если ребенок хочет пить – пусть пьет. Компот до супа, после супа или вместе с супом – это право выбора ребенка. Взяв в столовой комплексный обед, я сама решаю, в какой последовательности буду есть блюда. Если бы в этот момент рядом встал работник столовой и на весь зал стал комментировать: «Почему капусту в супе оставила? Ешь с хлебом! Рано за компотом тянешься!», то столовая моментально потеряла бы в моем лице клиента.
Есть золотое правило нравственности – общаться с другими так, как хочешь, чтобы общались с тобой. Почему-то на детей это не всегда распространяется. Насколько нравственно ваше поведение по отношению к ребенку, легко понять, просто поставив себя на его место.
Психолог Анна Быкова. из Консультации и тренинги Елены Маниной.

ТЕГИ:
общение, Дети, садик, мне не нравится, Воспитание
Комментарии (40)
40 комментариев
Комментировать
Olga Pilchak
Olga Pilchak

да, нельзя запрещать плакать, это самое дебильное. я уже выросла но всегда помню как мама запрещала мне плакать. теперь я часто плачу по незначительному поводу


Alexandra  Gergaulova
Alexandra Gergaulova

Инна, меня воспитали так, я совершенно не жалею. Мне объяснили, что слезы- это личное , та эмоция, которая не должна быть публичной. Мне было стыдно, если я чувствовала , что хочу плакать. Для интересующихся ( Елена) - нет, сейчас я питаюсь не по наставлению родителей. Я читаю много литературы о питании и могу самостоятельно спланировать свой рацион. Ребенок 3 лет не может этого сделать, поэтому он должен потреблять пищу в том порядке и последовательности, установленной матерью . Если вам интересно, вы можете ознакомиться с элементарными правилами здорового приема пищи .

Inna  Pashko
Inna Pashko

Александра, мальчик будет мямлей, если когда он плачет его станут жалеть, а надо просто узнать причину и дать ему возможность выплеснуть свои эмоции, а потом поговорить (по обстоятельствам) поговорить об этом, но не ругать , не отталкивать, и не жалеть. А если ему больно, - помочь.

Джемма Ляшко
Джемма Ляшко

К этим мыслям я пришла и проверила на воспитании 7 детей. Совершенно согласна и очень важно это понять для воспитания свободной личности. По поводу жадности - только собственный пример. Если у Вас есть внутренняя потребность делиться - не сомневайтесь, у ребенка она тоже будет.

Елена Мараули
Елена Мараули

большое спасибо)))))))))) отличная статья-и было бы хорошо, чтобы наших педагогов с такими статьями тоже ознакамливали, а то мое мнение по поводу наших педагогов пока не изменилось

Tatiana  Silagina
Tatiana Silagina

Мне кажется,что это имеет отношение не только к детям,но и ко всем окружающим-не надо никому ничего диктовать,просто относись к людям так,как ты хочешь,чтобы они относились к тебе.К сожалению,как я вижу сейчас,очень легко маленькому ребёнку испортить жизнь,следуя каким-то придурком написанным правилам.

Иванова Юлия
Иванова Юлия

Я мать двойняшек 10 лет, и у нас в семье дети маму называли ( и называют) мамой, папу- папой, а бабушку - бабушкой, а не некой ,,иськой,,. Дисциплина и субординация на пользу ребенку пойдут, в отличии от панибратства. Что касается детского сада, то ребенок должен идти туда физиологически и психологически к саду готовым, в том числе к тому, что рядом будет чужая тетя- воспитатель, а, опять же, не ,, иська,,.

Elena Nesterenko
Elena Nesterenko

Инна, спасибо! Право на слезы имеет каждый - и мужчина тоже! И не имеет значения, что мужчине всего 2 года! Главное -он способен на сострадание!!!

Elena Nesterenko
Elena Nesterenko

А у Вас мальчик? И Вы не даете ему права на сострадание? Поверьте, плачут, как правило, сильные люди, те, которые не бояться осуждения! А кушаете и пьете Вы до сих пор по приказу мамы-папы?!!!

Elena Nesterenko
Elena Nesterenko

Если Вы думаете, что маленький ребенок, 2-х лет, обращаясь к Вам по ИО, выражает Вам свое уважение, Вы глубоко ошибаетесь! Ему это чувство еще не знакомо! Но неудобств в общении уже добавилось! И высокие ворота между маленьким человечком и собой УВАЖАЕМЫМ Вы уже выстроили! Так что не ждите от него откровенностей! А если хотите, на самом деле быть ему ДРУГОМ - опуститесь на уровень ЕГО глаз! И он Вас примет!

Alexandra  Gergaulova
Alexandra Gergaulova

Со многим согласна, но растить мальчика- мямлю, который при любом удобном случае будет рыдать- это не очень... И совсем не согласна с питанием - ребенок должен есть в той последовательности, которую установила мать, так как, к примеру, жидкость пьют ДО еды

Marina Vasileva
Marina Vasileva

А плакать вовсе не стыдно в любом возрасте. Держать в себе эмоции вредно и ребенку и взрослому ....

Helena  Zolotarskaya
Helena Zolotarskaya

Согласна, автор детей на картинке видела))

Анна Кравец
Анна Кравец

Все правильно. Но ко всему надо относиться с разумом и душой, и помнить про золотую середину. Как говорится: с дуру и *** сломать можно - грубо звучит, но емко. И тогда из мальчиков вырастут Мужчины сильные и чувственные (между прочим только сильный человек не бриться показать свою слабость), а не истерики и не закомплексованные истуканы. А что касается жадности и умения делиться, то моя дочка самую вкусную конфету всегда мне отдаст, хотя я ни когда не делала акцент на том что надо делиться, она просто знает что я люблю. Надо разговаривать со своими детьми о них, о себе, о том что важно и дорого.

Viktorija Gendrole
Viktorija Gendrole

И я соглашусь, что в 2-х летнем возрасте ещё не понять таких моментов. Мы и к Богу почему-то обращаемся на "ТЫ". ВСЕМУ СВОЙ ВОЗРАСТ. И всё прийдёт!

Renata Panfilova
Renata Panfilova

Отчасти согласна. Как и любое событие в жизни, или поступок, или решение-всё имеет две стороны медали-истина изъезженная, но неотъемлемая. Моё личное мнение: учить личным примером-обязательно!!!! Но и принуждением тоже! Общество обязывает нас поступать определенным образом. Приходится учиться жить в мире с этим обществом, если не хочешь заработать психоз на фоне борьбы этого общества и своей неприкосновенной индивидуальности... Поскольку, почему-то, многие из нас считают, что заслуживают большего.., обучение, порой, походит болезненно... И лучше это делать в детстве.

Ирина Ковган
Ирина Ковган

Иванова Юлия, автор писала о двухлетних детках. Вдумайтесь и осознайте правоту ее слов. Меня мой 2 летний внук называет Иськой , т к выговорить Иришка, как обращаются ко мне домашние ему трудно, а еще и отчество ... Это ребенок и все придет со временем

Victoria Yerkes
Victoria Yerkes

Какие родители такие и дети!!! Воспитываем с мужем 2 детей по принципу статьи уже 15 лет- итог , у моих детей очень много хороших друзей , а дети всегда доверяют и следуют нашим советам без проблем

Victoria Yerkes
Victoria Yerkes

Я вас и статью поддерживаю. Воспитываем с мужем 2 детей по принципу статьи уже 15 лет- итог , у моих детей очень много хороших друзей , а дети всегда доверяют и следуют нашим советам без проблем

Ruben Karanfilyan
Ruben Karanfilyan

Немногие увидят в этом так называемом психологе перевёртыша, агента новой политики, целью которой является стереть нации, превращая их в массу эгоистов и эгоцентричных идиотов.

Svetlana Khtey-Nikonova
Svetlana Khtey-Nikonova

Это исключительно Ваши упущения, что ваша дочка не делится с вами, значит вы не объяснили обратную сторону "ее собственности" и она не поняла вашу значимость в ее жизни на данный момент. Почитайте книги о детском эгоизме. Желаю удачи.

Елена Мараули
Елена Мараули

статью до конца не читала, но мне нравится ваше мышление

Viktoria Vazilera
Viktoria Vazilera

Абсолютно по европейски все)) особенно приседать на уровне глаз ребенка)) давно уже все выучили;)

Наталья Стрельцова
Наталья Стрельцова

Рассуждения на тему как нужно обращаться с детьми и как не нужно напоминают мне инструкцию по эксплуатации электроприборов. Рассуждая таки образом мы всё таки не можем принять в своём сознании, что дети- это близкие нам люди и как людей их нужно в первую очередь уважать и говорить им правду, а потом всё остальное.

Inna  Pashko
Inna Pashko

Когда ребенка в раннем детстве загоняют в рамки, а сами родители, воспитатели и учителя делают как хотят-"по-взрослому" -это называется беспринципностью и ложью, потому что дети делают не то что мы им говорим, а то что мы делаем. И еще, Ольга Кукоба, Александра Солганик, чтобы небыло того о чем вы пишите, надо не зажимать детей(в разных проявлениях) чтобы они боялись проявить себя и были УДОБНЫМИ тем кто их "воспитывает" ,а просто их любить и быть честными с ними!

Ruslana Barouskaya
Ruslana Barouskaya

Зайдите на сайт к ю. Бурлану друзья... И всем все станет ясно..

Иванова Юлия
Иванова Юлия

Психолог неадекват. Воспитателя называть по имени. Потом учительницу. Потом руководителя на работе. Остальное- такой же бред

Евгений Шахназаров
Евгений Шахназаров

Согласен с автором, а от некоторых комментариев даже немного разозлился, эгоизм и глупость...

Ольга Кукоба
Ольга Кукоба

А да, и поколение подросших детей, которые все ждут как выселить родителей из квартиры, потому что делится ж не привыкли, а делать что то самим и заработать на нее- лень, ибо все за них делали родители, чтоб не дай бог не сломать хрупкую детскую психику. Кстати я к сожалению очень четко следовала этим правилам, например о жадности, я никогда не заставляла своего ребенка делится, если она не хотела...это ж ее "собственность"..пока моя 5ти летняя дочка, в которой я души не чаю и люблю больше жизни не устроила 2х часовую истерику из за того, что я "посмела" съесть конфеты, которые покупались для всех, но делится она не захотела..так что поменьше бы писали всякого бреда так называемые "психологи"...

Ольга Кукоба
Ольга Кукоба

Вот так и вырастает поколение мужиков, впадающих в истерику при малейшей проблеме и перекладывающих всю вину на женщин, не ну а что-они ж просто выражают свои чувства:)))))и детей, у которых вобще нет рамок дозволенного и родителей, которые сходят с ума и не знают как привести в чувства подростка, у которого в нежном возрасте была вседозволенность...)

Alexandra Salganik
Alexandra Salganik

Уважаемый психолог Анна Быкова или как Вас там... А почему бы Вам со ключевым словом "хочу" не пойти и дальше: хочу украсть, хочу убить... и т. д. Вот и выросло уде поколение женоподобных нытиков.

Svetlana Belausova
Svetlana Belausova

Плачь- чисто женское право. Не отдам его!😜😂😈

Gurgen Stepanyan
Gurgen Stepanyan

Тысячу лет так говорили, не думали о чувствах, а думали о воспитании мужчины.

Показать больше комментариев
  1. Здоровье

Польза задержки дыхания

К сожалению, многие из нас неправильно дышат. Отсюда - болезни, хандра, упадок сил...

Чем полезна задержка дыхания, и что она даёт нашему организму?

  • Задержка дыхания позволяет интегрировать системы организма.
  • Задержка дыхания на вдохе может временно поднять кровяное давление.
  • Задержка дыхания на выдохе снижает кровяное давление, облегчая циркуляцию крови.
  • Задержка дыхания на вдохе влияет на симпатическую нервную систему.
  • Задержка дыхания на выдохе влияет на парасимпатическую нервную систему.


Что нужно помнить при задержке дыхания?

  • Помните, что мозг даст сигнал ко вдоху, когда уровень углекислого газа (СО2) в крови поднимется слишком высоко. Он не реагирует на уровень кислорода. Дело в том, что он реагирует на уровень углекислого газа. Если вы подготовились к задержке дыхания несколькими полными выдохами, когда вы выдохнули углекислый газ, вы сможете дольше задерживать дыхание и чувствовать себя при этом комфортно.
  • Если вы почувствуете головокружение и потерю ориентации, остановитесь. Головокружение - это не просветление. Вы должны выстраивать эту практику регулярно и терпеливо. Резкое продвижение дальше ваших способностей не поможет.
  • Во время практики создавайте в своей осознанности место спокойствия и наблюдайте перемены в теле и уме.
  • В практике задержки дыхания на вдохе или на выдохе помните, что цель - это переключение метаболической активности, баланс нервной системы и эмоциональный контроль.

из Академия здоровья и целительства

Вас также могут заинтересовать статьи:

Дыхание с чередованием ноздрей
Гипервентиляция и холотропное дыхание
Не можете быстро заснуть? Вам сюда!

ТЕГИ:
дыхание, ЗДОРОВЬЕ
Комментарии (13)
13 комментариев
Комментировать
uliailina76
uliailina76

Заработок от 6OOO рублей в день!
БЕЗ ваших усилий и ежедневной работы!
Вот вам – нужен заработок в интернете?
Так, чтобы без обмана и доход хороший - порядка 6ООО рублей в день!
Да... Именно готовый заработок, а не какой-то бесполезный курс!
Подробности на http://newlink.site/p/p3mdp/news

AlexandreChutchenko
AlexandreChutchenko

Хорошая практика. Могу подтвердить на своём опыте , что в 12 и 20 секунд вдоха действительно происходит то, что написано.

Правда пробуждаються энергии с которыми не легко справиться.

Распланируйте Вашу практику минимум лет на 5, а лучше на 12, и почувствуете результат.


StasMatushevschii
StasMatushevschii

Умрите-же Вы наконец, как говорится

Magic
Magic

В общем мир нашего дыхания удивителен если подойти профессионально, кому интересно пишите на magic@navsegda.me

Magic
Magic

Отвратительный бред больного человека, есть люди которые жрут гавно и песок и говорят что это полезно. Среди практик есть одно лишь упражнение с остановкой дыхания, никак не соотносящееся с данной инструкцией и задача его лишь успокоить психику. Никакого оздоровления тут нет и быть не может. Если кому то реально интересно подобное направление прокачки тела и психики пишите на magic@navsegda.me и не читайте бреда в интернете, это не отжимания и не бег, дыхание это тонкая практика и ее бездумное непрофессиональное применение может сильно навредить организму! Будьте разумны.

Alex
Alex

лЕвитировать (левитация)

плюс это всьо не провереная информация, и достаточно опасно


andreysumy
andreysumy

И последний уровень: не дишишь ваабсче - БОГ!

Anthony
Anthony

Только непонятно, зачем в таблице упоминается фокусник Саи Баба? В одном ряду с Буддой. Что он привнес в мир, кроме эпатажа? И где-то есть авторитетные подтверждения замеров нормальной продолжительности дыхания Саи?

guest
guest

Насчет дыхания не в курсе, но базовое положение ТС у СаиБабы на уровне аджны, это очень круто, это сплошное сознание через воплощения

Показать больше комментариев
Подписка