Хитрости, которые помогут быть «сухим»

Эксперты говорят, что сделать Ваше тело настолько «сухим» насколько возможно – нелегко, ведь этот процесс, как правило, очень мультифакторный, и нужно учесть все факторы, чтобы начинание было успешным. Наш материал поможет всем тем, кто собрался бороться за низкий процент жира в теле.

Знаменитости

«Меня порвут! Бабы на стороне насильников»: Гузеева о скандале с Прокловой

50-летняя Ника Белоцерковская вступилась за 67-летнюю Елену Проклову. Бизнесвумен считает, что актриса правильно поступила, высказавшись о домогательствах. Лариса Гузеева также поддержала коллегу.

У ВАС ЕСТЬ ЭТА НЕОРДИНАРНАЯ ВЕЩИЦА?

Спрей для тела "Лотос и бамбук" освежает и тонизирует кожу, улучшая настроение в любое время суток! Его лёгкая формула содержит богатые антиоксидантами экстракты растений (голубого лотоса и пассифлоры), которые обеспечивают защиту против разрушающего действия свободных радикалов.

Любовь и отношения

Полезные советы

Список бессмысленных бабушкиных советов

Так уж сложилось, что на кухне нами обычно руководят стереотипы, унаследованные от мам и бабушек. Опыт старших важен, и мы его, безусловно, ценим, но не всегда этот «сын ошибок трудных» при ближайшем рассмотрении оказывается верным.

Психология

Проверьте, насколько вы внимательны

Этот психологический тест был разработан психологом Рут Баер (Ruth Baer) из Университета Кентуки. Его часто используют в различных исследованиях практики внимательности для субъективной оценки участниками своего уровня внимательности до и после курсов медитации.

Знаменитости

«Брюнетка с короткой стрижкой»: В Сети не узнали обновленную Долину.

Недавно певица Лариса Долина наконец-то завела свой аккаунт в популярной социальной сети Инстаграм. Певица сразу же стала делиться новыми фотографиями со своими фанатами, чем вызвала бурю эмоций…

Красота и здоровье

Соотношение веса и роста

Сегодня легко определить оптимальность показателей вес/рост, ведь существуют индексы Кетле, Наглера и еще минимум десяток различных методик. Все они учитывают возраст человека, пол и его физиологические особенности. Читайте статью - разбирайтесь со своим телом!

Семья и дети

Забрала к себе жить маму. Навсегда...

Забрала к себе жить маму. Навсегда. Ничего заранее не решая, просто одним днем, с одним пакетом. В пакете – колготки, тапочки с надписью «Лучшей бабушке на свете» (подарок моих детей), теплый халат с рубашкой и почему-то наволочка. Мама пакет собирала сама.

Дизайн и архитектура

Жизнь и Мудрость

Полезные советы

11 неожиданных способов рисования

Поражать - их задача. Рисовать - их метод. Редакция uDuba.com подготовила для вас сборник самых нестандартных методов создания картин. Чем и где только не пишут полотна...

Жизнь и Мудрость

Психология

Юмор и Развлечения

Вот такой юморок))

Адам проснулся — Ни одного ребра!!!
— Боже ! Что со мной???
-А кто вчера напился и орал:"Давай девок !!!»

ТЕГИ:

адам, ребро, девки, Шутка

Комментарии (4)

4 комментария

Комментировать

Здоровье

Формула - планка

Другое такое упражнение, которое заставляет работать почти все мышцы организма и помогает худеть, еще нужно поискать! Вам не понадобятся ни тренажеры, ни гантели - вообще ничего. Только ваше тело и сила гравитации.

Убедитесь, что упражнение планка работает. Попробуйте все или несколько понравившихся разновидностей, постепенно увеличивая время, которое проводите в планке.

Подпишитесь на наш канал

Не забудьте написать нам о своих успехах в комментариях!

Вас также могут заинтересовать статьи:

Как убрать обвисший живот и выпрямить спину?
5 поз, которые запускают омолаживающие процессы в организме
Так вот зачем нужны эти отверстия в кроссовках! Я бы никогда не додумался…

ТЕГИ:

спорт, фитнес

Реклама Комментарии (12)

12 комментариев

Комментировать

Newest | Oldest

goldnike

Украины НЕТ: украинцы практикуют УЛИЧНЫЙ СОБАЧИЙ СЕКС

http://goldnike-777.blogspot.com/2015/08/blog-post_70.html

EvgeniyaVlidimirovna

Вы выдели это? На Бopoдину подали в суд за то, что она paзбoлтaлa о тайном способе легкого и безвредного похудения, вот статья http://secretdiet.top/ Я попробовала на себе, и не могу поверить в результат: минус 10кг за 14 дней, лучше, чем за месяцы на диетax!68

AnnaBudzinskaya

Это дети эльфов, а взрослые красивые эльфы и эльфийки где?

LiudmilaKobunko

Здорово!!! Заинтриговало меня.

Показать больше комментариев

20 самых редких и красивых лошадей в мире

Сочинение школьницы стало хитом в Интернете

Роман Полански и Шэрон Тейт: самая страшная история

20 крутых вещей, которые каждый мечтает иметь на своей даче

Хитрости, которые помогут быть «сухим»

«Меня порвут! Бабы на стороне насильников»: Гузеева о скандале с Прокловой

У ВАС ЕСТЬ ЭТА НЕОРДИНАРНАЯ ВЕЩИЦА?

Я позвонил ей спустя 5 лет...

Отношения должны приносить комфорт

Миниатюрные скульптуры человеческого тела: глубокий смысл или отвратительное извращение?

Список бессмысленных бабушкиных советов

Проверьте, насколько вы внимательны

Семейное фото :

«Брюнетка с короткой стрижкой»: В Сети не узнали обновленную Долину.

Соотношение веса и роста

Ловец снов своими руками.

Забрала к себе жить маму. Навсегда...

Этот молодой парень мечтал о собственном доме. И вот что он устроил!

Как повысить свою самооценку?

Этот владелец магазина сыграл злую шутку с мамой семерых детей. Но то, что последовало затем – золото!

Если бы мужчины знали, о чём думают женщины, они ухаживали бы в двадцать раз смелее.

Хитрости с микроволновкой

11 неожиданных способов рисования

Коньяк расширяет сосуды, а виски - связи

Три ловушки которые воруют радость и мир

Как избавиться от детских обид

Вот такой юморок))

Формула - планка

Вас также могут заинтересовать статьи: