популярное

Советские мужчины, выбравшие в жены женщин с нестандартной внешностью

Нужно быть смелым человеком, чтобы пойти против общественного мнения. К сожалению, мы живем в мире неких стандартов, которые стали нормой. В том числе это касается внешности. Некрасивая жена рядом со своим популярным супругом вызывает немало вопросов у общества.

История одного снимка: как девушка совершила пoбeг из ГДР в ФРГ

Любители истории наверняка не раз обращали внимание на эту знаменитую фотографию, на которой изображена обессиленная девушка. Этот кадр очень эмоциональный, поскольку при одном только взгляде на него, по телу пробегают мурашки.

Сочинение школьницы стало хитом в Интернете

Сочинение обычной школьницы буквально взорвало русскоязычное интернет-сообщество. Уверены, многих из вас эта история затронет до глубины души...

Знаете почему? Потому что, продавая, Вы помогаете человеку решить вопросы, удовлетворить потребности! Эта фраза Росссийского Семинара 2003 или 2004 "вылечиоа" меня)))

Вы провели отбор и набрали сотрудников в ваш отдел продаж или ваш магазин.

Пристрелите меня!
Бывает, что этими словами вы начинаете свою работу?
У всех нас иногда «не прет». Даже на самой интересной работе.
Что делать? Кто-то заваривает себе крепкий кофе, кто-то достает фотографию своего налогового инспектора, а кто-то просто валяет дурака.
Я тоже оказывался в такой ситуации.

Фото 81-летнего Эммануила Виторгана с детьми вызвало споры среди поклонников

После публикации семейной фотографии с младшими детьми, Виторган получил в свой адрес разные неоднозначные замечания.

10 глупых мифов о женщинах

В современном обществе сложилось множество стереотипов, в которые почему-то все с наивностью верят. Некоторые мифы нравятся самим женщинам, и они охотно поддерживают такие заблуждения, а некоторые откровенно глупы, и здравомыслящий человек просто обязан ставить подобные утверждения под сомнение.
Наверняка вы также слышали множество утверждений об особенностях прекрасной половины человечества. Хотите узнать, какие из них - обыкновенная выдумка?

7 женщин с нестандартной красотой, в которых все влюблялись

Большинство из этих женщин нельзя назвать красавицами, но почему-то в них влюблялись выдающиеся современники. uDuba.com предлагает вашему вниманию их самые яркие цитаты о любви, мужчинах и женской привлекательности.

Этот владелец магазина сыграл злую шутку с мамой семерых детей. Но то, что последовало затем – золото!

Сила молитвы!

18 уматовых пародий на топовых знаменитостей. Попробуй найти хотя бы 1 отличие!

Ржал до потери пульса!

Проверьте, насколько вы внимательны

Этот психологический тест был разработан психологом Рут Баер (Ruth Baer) из Университета Кентуки. Его часто используют в различных исследованиях практики внимательности для субъективной оценки участниками своего уровня внимательности до и после курсов медитации.

Они научат вас плохому! 10 киногероинь, которые жестоко нас обманули

Только ленивый, наверное, еще не написал статью «10 великих фильмов, которые должна посмотреть каждая женщина!» и не наплел в ней, что вам, женщинам, в этих фильмах откроется Свет Истины. Черта с два! Лапши вам на уши там навешают три ведра. Вот как в этих 10 фильмах, которые мы все смотрели. И верили им!

Поражать - их задача. Рисовать - их метод. Редакция uDuba.com подготовила для вас сборник самых нестандартных методов создания картин. Чем и где только не пишут полотна...

Я позвонил ей спустя 5 лет...

Как ни странно, но она даже не сменила номер, как будто ждала. Когда она взяла трубку, меня всего бросило в дрожь.

Судьба соседки...

Житейский рассказ, от которого перехватывает горло и становится трудно дышать. Такое тоже бывает...

50 заповедей успешного человека

Друзья! Представляем 50 заповедей успешного человека, которые, надеемся – помогут вам добиться бОльшего в нашей непростой и весьма динамичной жизни.

Променяла внуков на нового мужа! Замуж на старости лет, зачем?

Не понимаю я людей, которые женятся после шестидесяти. Неужели в таком возрасте возможна любовь? Неужели нельзя просто общаться? Зачем связывать себя узами брака?

Соотношение веса и роста

Сегодня легко определить оптимальность показателей вес/рост, ведь существуют индексы Кетле, Наглера и еще минимум десяток различных методик. Все они учитывают возраст человека, пол и его физиологические особенности. Читайте статью - разбирайтесь со своим телом!

Забрала к себе жить маму. Навсегда...

Забрала к себе жить маму. Навсегда. Ничего заранее не решая, просто одним днем, с одним пакетом. В пакете – колготки, тапочки с надписью «Лучшей бабушке на свете» (подарок моих детей), теплый халат с рубашкой и почему-то наволочка. Мама пакет собирала сама.

  1. Жизнь и Мудрость

10 фундаментальных принципов жизни Ганди, которые изменят мир!

"Вы не должны терять веру в человечество. Человечество – это океан; если несколько его капель грязны, океан еще не становится грязным".
Махатма Ганди не нуждается в длинном предисловии. Этот человек, который привел индийский народ к независимости от британского правления в 1947 году, известен всем.
Так что давайте просто перейдем к принципам жизни этого величайшего человека, которые помогут изменить не только себя, но и окружающий нас мир.

1. Измените себя

"Если хотите изменить мир, начните с изменений в себе".
"Будучи человеческими существами, наше величие заключается не столько в возможности переделать мир - это миф атомного века - как в возможности переделать себя".

Если вы измените себя, вы сможете изменить свой мир. Если вы измените свое мышление, изменится ваше самоощущение, ваш способ действий. Таким образом, изменится мир вокруг вас. Не только потому, что вы взглянете на мир сквозь новую призму мыслей и эмоций, но и потому, что вы сможете изменить свое поведение и действия, чего старая модель мышления не позволяла вам сделать.

Невозможно изменить окружающий мир, не изменив себя, так как вы будете стоять на месте, не развиваясь. Вас по-прежнему будет окутывать страх, злость, негатив, самокритика и т.д.

Вы не сможете найти в окружающем мире, что хотите, пока ваш разум наполняют негативные мысли. Требуя больше отдачи от мира и не меняя своего способа мышления, вы лишь увеличите силу собственного эго. А всевозрастающее эго приведет лишь к накоплению негатива в вашей жизни и в окружающем вас мире.

2. Вы под контролем

"Никто не может причинить мне боль без моего разрешения".

Что вы чувствуете, и как вы реагируете на ту или иную ситуацию, всегда зависит от вас. Вы можете реагировать по-разному на различные вещи, но все это идет от вас.

Вы способны выбирать собственные мысли, реакции и эмоции практически на все. Потому, вы не должны волноваться и слишком остро реагировать в негативном ключе. Возможно, это не всегда получается, но вы должны пытаться. Вскоре, этот рефлекс просто угаснет. Или ваша мыслительная привычка просто канет в небытие.

Вы должны понимать, что никто кроме вас не в состоянии контролировать ваши мысли и ощущения, потому начните развивать положительное мышление в своей повседневной жизни, и превратите его в устойчивую привычку. С течением времени эта привычка окрепнет и сделает вашу жизнь проще и приятнее.

3. Простить и отпустить

"Слабые не умеют прощать. Прощение является атрибутом сильного ".
"Принцип «Око за око» закончится тем, что весь мир погрузится в слепоту».

Нельзя сражаться злом со злом. И, как было сказано в предыдущем пункте, вы всегда можете выбирать, как реагировать в той или иной ситуации. Научившись прощать, вы сможете действовать эффективнее как для самого себя, так и для окружающего мира.

Вы понимаете, что простив и отпустив прошлое, вы сделаете себе и людям в вашем мире большую услугу. Мышление в негативном русле не поможет вам вынести уроки из сложившейся ситуации, которые послужат вам хорошим жизненным опытом. Вы лишь причините себе больше страдание и парализуете собственное мышление от принятия решений в этот самый момент.

Если вы не сможете простить, то позволите прошлому захлестнуть вас, и попадете под влияние других людей и обстоятельств, которые вы не способны контролировать. Научившись прощать, вы освободите себя от этих оков.

4. Не действуя, вы ничего не достигнете

"Унция практики стоит больше, чем тонны проповеди".

Без действия очень малого можно достичь. Да, сделать шаг бывает трудно и сложно. Все ваше внутреннее яство может сопротивляться и бунтовать.

Потому человек может прибегнуть к проповеди, как говорил Ганди. Вы можете читать и изучать до бесконечности. Это заставит чувствовать, что вы двигаетесь вперед. Но это не приведет ни к каким практическим результатам в реальной жизни.

Таким образом, чтобы действительно получить то, что вы хотите, научиться любить и понимать себя и окружающий мир, необходима практика. Книги могут принести вам лишь знания. Вы должны сделать шаг, чтобы превратить знание в результат и понимание.

5. Позаботьтесь о настоящем

"Я не хочу предвидеть будущее. Я беспокоюсь о настоящем. Бог не наделил меня контролем над следующим моментом".

Лучший способ преодолеть внутреннее сопротивление, которое препятствует нашим действиям, это жить настоящим моментом, не пытаясь контролировать будущее.

Почему? Ну, когда ваше сознание находится в настоящем времени, вы не пытаетесь контролировать то, что произойдет, ведь это, в любом случае, не подвластно вам. Благодаря этому, ваша неспособность к действию, которую подкрепляют негативные мысли о будущем, потеряет силу. Вам станет проще концентрироваться на настоящем моменте, вы сможете действовать, благодаря чему жить станет проще.

И помните, что воссоединение с настоящим временем – это ментальная привычка – вы можете наращивать ее, как мышцы при физической нагрузке. Со временем она становится все более мощной и позволяет вам легче переключаться на настоящий момент.

6. Все мы люди

"Хотя все мы индивидуальности, мы остаемся простыми смертными. Потому нам должно хватать человечности, чтобы признаться в своих ошибках и стать на путь смирения".
"Это неразумно быть слишком уверенным в собственной мудрости. Всегда нужно помнить, что сильный может потерять свою силу, а мудрый может сделать ошибку".

Когда строите вокруг людей мифические представления – пусть даже они добились экстраординарных результатов – вы рискуете отделиться от них. Мышление в подобном русле, приведет к тому, что вы начнете остро чувствовать и копаться в своих недостатках. Вы начнете убеждать себя, что никогда не сможете достичь таких же высот, ведь вы не такой, не обладаете теми или иными способностями. Поэтому важно иметь в виду, что все мы люди, простые смертные, независимо от того, какого статуса в обществе добились.

И я думаю, важно помнить, что мы все люди и склонны делать ошибки. Подведение людей под необоснованные стандарты, лишь создаст в вашей жизни массу ненужных конфликтов и негатива.

К тому же, это поможет избавиться от болезненной привычки самоистязать себя за то, что что вы не смогли чего то достичь. И вместо того, вы ясно сможете увидеть, где сделали неверный поворот и где совершили ошибку. Чтобы попытаться вновь.

7. Упорство.

"Сначала они вас игнорируют, потом смеются над вами, затем борются, но потом вы выигрывайте".

Будьте настойчивы. Спустя время оппозиция вокруг вас раствориться и исчезнет. А ваше внутреннее сопротивление и самособотаж, которые удерживали вас от действий, ослабнут.

Найдите то, что вам действительно нравится делать. Тогда вы найдете внутреннюю мотивацию, чтобы продолжать двигаться вперед.

Ганди удалось преуспеть в распространении своего ненасильственного метода достижении цели потому, что он и его последователи были столь настойчивыми. Они просто не сдавались.

Успех или победа редко приходят так быстро, как вы бы того хотели. Я думаю, что одна из причин, по которой люди не получают, что они хотят, заключается в том, что они сдаются слишком рано. Зачастую, они думают, что достижение цели займет меньше времени, чем того на самом деле требуется. Это ложная вера частично приходит из мира, в котором мы живем. Мир, якобы полон волшебных пилюль, реклама постоянно обещает нам, что мы можем потерять вес или заработать кучу денег всего за 30 дней.

Наконец, полезный совет, чтобы сохранить свою настойчивость на протяжении всего пути, постарайтесь сохранить свое чувство юмора. Это облегчит многие испытания, с которыми вам придется столкнуться.

8. Увидьте в людях хорошее и помогите им

"Я смотрю только на хорошие качества людей. Не будучи безупречным, я не берусь судить недостатки других".
"Человек становится великим ровно в той степени, в которой он работает на благо окружающих".
"Я полагаю, лидерство, в свое время, означало иметь груду мышц; но сегодня это значит ладить с людьми ".

В людях всегда есть две стороны: хорошая и плохая. Но именно вам выбирать, на что обращать внимание. Если вы хотите улучшить себя, то вам стоит сосредотачиваться на хорошей стороне человеческого облика. Это сделает вашу жизнь проще, к тому же, ваш мир и отношения станут более приятными и позитивными.

И когда вы видите в людях хорошее, вам проще мотивировать себя на общественную полезность. Помогая другим людям, показывая их значимость, вы не просто улучшите их жизнь. Со временем, вы, как правило, получите сопоставимую с вашим трудом отдачу. И люди, которым вы помогли, начнут помогать другим людям. И поэтому вы, вместе, создаете восходящую спираль позитивных изменений, которая растет и становится сильнее.

Потому, вам необходимо укреплять свои социальные навыки, которые помогут вам стать более влиятельным человеком и укрепить эту восходящую спираль еще сильнее.

9. Найдите гармонию, будьте уникальны, будьте собой!

"Счастье – это когда ваши мысли, слова и действия находятся в гармонии».
"Вашей главной целью должна быть гармония мыслей, слов и действий. Очистите свои помыслы, и все будет хорошо".

Я думаю, лучший способ улучшить свои коммуникативные навыки, это обрести гармонию и быть самим собой. Людям нравится общаться с уникальными личностями, которые находятся в мире с собой и окружающими. К тому же, вы ощутите невероятное внутреннее наслаждение, когда ваши мысли, слова и действия совпадут. Вы почувствуете в себе силу и энергию.

Когда вы гармонизируете собственные мысли и слова, это сказывается на вашем общении. Потому как, тональность вашего голоса совпадает и язык тела – некоторые говорят, что язык тела покрывает 90% общения – совпадают с вашими словами.

Благодаря этому, люди на самом деле начнут слушать, что вы говорите. Вы сможете общаться без фальши, наигранных слов и скрытых сообщений.

Кроме того, если ваши действия не будут совпадать с вашими мыслями, вы предадите то, во что верите. И веру других людей в вас самого.

10. Продолжайте расти и развиваться

"Постоянное развитие – это закон жизни, и человек, который всегда плывет по течению, движется в ложном направлении".

Практически всегда вы можете улучшить свои навыки, изменить привычки и пересмотреть те качества, которыми обладаете. Вы можете открыть более глубокое понимание себя и мира.

Конечно, вы можете выглядеть непоследовательно и, время от времени, не знать, в каком направлении двигаетесь. У вас могут возникнуть проблемы с поисками гармонии и самого себя. Но если вы этого не сделаете, то вы будете, как говорит Ганди, двигаться в ложном направлении. Если вы начинаете цепляться за прошлое и боитесь сделать шаг вперед, значит что то идет не так. Вам стоит пересмотреть свой путь. Не бойтесь это делать. Рост и развитие ведут к успеху, это лучше, чем протоптанная дорожка.

ТЕГИ:
Мудрость, ганди, Махатма Ганди
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
  1. Семья и дети

АЛЬТЕРНАТИВА СЛОВУ «НЕТ»

Очень часто нам, родителям, приходится пресекать желания ребенка. Тем не менее, многие дети воспринимают резкое «нет» как призыв к оружию, как прямое нападение на свою самостоятельность. Они мобилизуют всю свою энергию, чтобы нанести ответный удар. Они кричат, устраивают истерики, обзываются и замыкаются в себе.

Это может утомить даже самых терпеливых родителей. Так что же нам делать? Сдаться? Говорить «да» на все? Конечно, нет. Тогда вы положите начало тирании плохо воспитанного ребенка. К счастью, есть полезные альтернативы, которые позволяют родителям быть твердыми и при этом не вступать в конфронтацию.
1. ПРЕДОСТАВЬТЕ ИНФОРМАЦИЮ (исключите «нет»)

Ребенок: «Могу я сходить к Сюзи поиграть?»
Вместо «Нет, не можешь» предоставьте информацию: «Через пять минут будем обедать».
Получив такую информацию, ребенок может сказать себе: «Скорее всего я не могу пойти сейчас».
2. ПРИЗНАЙТЕ ЧУВСТВА

Ребенок (в зоопарке): «Я не хочу сейчас идти домой. Может, мы останемся?»
Вместо «Нет, нам надо идти сейчас!» признайте его чувства:


«Я вижу, если бы это зависело от тебя, ты бы остался здесь очень надолго. Но, к сожалению, скоро совсем стемнеет».


(Беря его за руку, чтобы идти.): «Сложно покидать место, которое тебе так нравится».
Иногда сопротивление уменьшается, когда кто-то понимает твои чувства.
3. ОПИШИТЕ ПРОБЛЕМУ

Ребенок: «Мам, можешь меня отвезти сейчас в библиотеку?»
Вместо «Нет, не могу. Тебе придется подождать» опишите проблему: «Я бы хотела тебя выручить. Проблема в том, что через полчаса придет электрик».
4. СИТУАЦИИ, ГДЕ ВОЗМОЖНО ЗАМЕНИТЬ «НЕТ» на «ДА».

Ребенок: «Мы пойдем на площадку?»
Вместо «Нет, ты не доела свой завтрак» воспользуйтесь словом «да»: «Да, конечно. Сразу после завтрака».
5. ДАЙТЕ СЕБЕ ПОДУМАТЬ
Ребенок: «Могу я остаться с ночевкой у Гари?»
Вместо «Нет, ты ночевал у него на прошлой неделе» дайте себе шанс подумать: «Дай подумать».
Это маленькое предложение достигает двух целей: снимает напряжение ребенка (по крайней мере, он знает, что его просьбу серьезно рассмотрят) и дает родителю время подумать над своими чувствами.

Остерегайтесь слишком часто говорить «нет». Конечно, слово «нет» короче, а некоторые из предложенных вариантов кажутся намного длиннее. Но если вы посмотрите на обычную ссору после «нет», вы поймете, что длинный путь — это часто самый короткий путь...

Из книги Адель Фабер, Элейн Мазлиш: «Как говорить, чтобы дети слушали, и как слушать, чтобы дети говорили». из Семейные ценности: блог креативного родителя

ТЕГИ:
нет, альтернатива, Мама, Воспитание
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
Подписка