популярное

В Нью-Йорке стиль уличной одежды не хуже, чем в Милане и Флоренции (правда, со снегом).

Великий пост в 2017 году. Начало поста, питание по дням

Для всех православных верующих Великий пост 2017 начинается 27 февраля (Понедельник) и продлится он до 15 числа апреля месяца.

Замечательные цукаты из апельсинов своими руками

Они могут заменить вам конфеты, удивить неожиданно нагрянувших гостей и поднять настроение своим ярким видом и чудесным вкусом. А для изготовления понадобятся всего лишь ненужные корки от апельсинов.

Гормон, который сохраняет молодость!

Вы очень удивитесь, когда узнаете один важный фактор, влияющий на продление молодости!

10 фильмов, в которых актеры любили друг друга по-настоящему

Как же интересно созерцать любовь на экране, когда красивые герои и между ними невероятная страсть... И чувства через край... И совсем не хочется верить, что это не по-настоящему. Совсем другое дело, когда актеры на экране являются парой в реальной жизни.

Мастер-класс: как в два счета сшить СУПЕРМОДНЫЙ кейп-трансформер. Всем подругам на зависть!

Штука эта настолько же практична, насколько проста по крою.

29-летняя Оксана Акиньшина стала мамой в третий раз

Оксана Акиньшина стала мамой в третий раз: 29-летняя актриса родила дочь

О ненужных справках, безграмотных провизорах и счастливом родительстве

- Сама я выросла по классическим «советским» законам: кормить, не гулять и греть. По мнению моей мамы, здоровье ребенка измеряется его весом — чем он тяжелее, тем здоровее. Как результат: я стояла на учете у эндокринолога с ожирением 2-й степени, у кардиолога — с ВСД и ПМК. Физкультуру мама вообще всегда считала проявлением вселенского зла, поэтому добилась, чтобы в 5-м классе меня от нее освободили.

11 смешных виноватых собак

Подготовьтесь к тому, что ваше сердце сейчас растает :)

NASA, экзопланеты и инопланетяне

Два дня NASA интриговало общественность известием об экстренной пресс-конференции и заголовки успели запестреть сообщениями об обнаружении внеземной жизни. Впрочем, любители занимательной уфологии остались немного разочарованы, ведь от них опять скрыли очевидное. Однако отбросим злую иронию и посмотрим, что же действительно обнаружили астрономы NASA на расстоянии в сорок световых лет от Земли?

Мощное видео, которое напомнит вам о том, как важно беречь своих родителей!

Я когда смотрела ролик, не могла сдерживать слёзы 😢побольше бы таких видео, возможно тогда бы наш мир стал чуточку добрее.

Школьница из Верхней Пышмы хрустнула огурцом громче пожарной сигнализации

Наши рекорды.

Не выбрасывай старый зонт! Ты будешь в восторге от того, какую прелесть можно смастерить…

Настоящая находка!

Как праздновали масленицу

Началась масленичная неделя. Этот большой и веселый, а главное сытный праздник, любят, кажется все, ведь это – проводы зимы. Любят его и художники. Подробнее о некоторых шедеврах масленичной живописи читайте в нашей статье.

Невероятно трогательно и очень человечно. Как добрые люди помогают окружающим.

Эта девочка сразила публику наповал. Галкин чуть со стула не сполз от смеха!

Это что-то с чем-то!

  1. Здоровье

Семь правил, которые позволят дожить до 100 лет

По мнению врача, каждому конкретному человеку по силам достичь оптимального состояния здоровья, выполнив следующие действия.

Первое

Вести активный образ жизни. Отсутствие физических нагрузок отнимает почти четыре года от жизни человека. Люди, которые физически неактивны, в два раза чаще подвержены риску развития болезней сердца и инсульта.

Второе

Знать и контролировать уровень холестерина. Его высокий уровень в крови может привести к накоплению жировых отложений в артериях и увеличивает риск развития болезней сердца и инсульта.

Третье

Следовать здоровой диете. Правильное питание является одним из наиболее важных пунктов, который улучшит здоровье. Следовать этому правилу и впрямь несложно. По словам доктора медицинских наук, профессора, заведующей научно-исследовательским отделом артериальной гипертензии Федерального центра сердца, крови и эндокринологии им. В.А. Алмазова Александры Конради, для поддержания хорошего самочувствия человеку особенно важно потреблять большое количество клетчатки, злаков, свежих овощей, фруктов.

Четвертое

Знать, контролировать кровяное давление. Высокое кровяное давление часто называют «тихим убийцей». В результате человек может сократить риск инсульта на 40%, а риск сердечного приступа — на 25 %.

Пятое

Поддерживать здоровый вес. Избыточный вес — основной фактор риска развития болезней сердца и инсульта. Ожирение может уменьшить продолжительность жизни почти на четыре года.

Шестое

Знать об угрозах, сопряженных с диабетом. Диабет увеличивает риск повышенного кровяного давления, атеросклероза, ишемической болезни сердца и инсульта, особенно если уровень сахара в крови плохо контролируется.

Седьмое

Не курить. Десятки тысяч людей преждевременно умирают ежегодно из-за употребления табака, и тысячи некурящих ждет та же участь из-за пассивного курения. Как только человек бросает курить, риск развития болезней сердца и инсульта начинает уменьшаться. Через 15 лет угроза будет не выше, чем у некурящего.

ТЕГИ:
Семь правил, позволят дожить, до 100 лет
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
  1. Жизнь и Мудрость

Правила жизни мафии

Никто не знает жизнь лучше, чем те, кто много раз с ней прощался.

История мафии насчитывает уже больше 100 лет и берет свое начало у берегов Сицилии конца XIX века. За это продолжительное время в мафиозной среде успел сформироваться уникальный кодекс чести.

Сайт собрал свод правил, которые может легко применять не только мафиози.

ДРУЗЕЙ НАШ ДЕРЖАТЬ БЛИЗКП А ВРАГОВ ЕЩЕ БЛИЖЕ

ПРИЁЛУШИВАЙСН К ВИВЕТАМ К0Т0РЫЕ ЛАЮТТЕБЕПРЕИМУЩЕСТВЕ НИКОМУ НЕ ЛАВАЙЁПЁАКИХ ВВВЕТВВ ЁАЬм к

АВМЕ

КРВМЕ ЧЛЕНВЁЁЕМЬИ ЗНАЁ ЩИКВГЛА НЕ ПНЗЕНЛНЙ Никит 0ЧЕМ ты думдвшь АЭМЕ

РЫБУ УБИВАЕТ ВТКРЫТЫЙ РОТ

НЕКОТОРЫЕ ВСТПРВЖНИЧАЮТ ЧТВБЫ НЕ ПРОИГРАТЬ ИГРАЯ ВСТОРПЖНП ТЫ ЩНВЗНАЧНП ПРВИГРАЕШЬ АВЧТ

ДУРАК ТЙТ КТН НЕ МОЖЕТ ВПРНТАТЬ СВВЮ МУЛРВСТЬ АПИС

ь Д к

я отдАм тги дЕонткА своих моэголовогвзов зА одного ЧЕЛВВЕКА УМЕЮЩЕГП РЕШАТЬ вопросы РАЗГВВАРИВАЯ АПМЕ

НЕТ НИЧЕГО ЛЕГЧЕ ИБЕЩАНИЯ

НЕ ТРВГАЙ ПРВБЛЕМУ ПОКА ПРОБЛЕМА НЕ ТРВГАЕТ ТЕБЯ

НЕ ТРЯСИ ЗЕЛЕНУЮ ЯБЛПНЮ КПГДА ЯБЛОКИ ВНЗРЕЕТ 0Н0 УПАДЕТ САМИ

ВСЕГДА ВЫТАБКИВАЙ ЗМЕЮ ИЗ НВРЫ ЧУЖИМИ РУКАМИ АВМЕ

МПЖНН ЛИ ПРПСТИТЬ ВРАГА БПГ ПРОВТИТ НАША ЗАДАЧА ОРГАНИЗОВАТЬ ИХ ВСТРЕЧУ

ВРЕМЯ 0Т ВРЕМЕНИ ТЕРПИ ДУРАКОВ МВЖЕШЬ УЗНАТЬ ЧТ0 Т0 ВТВЯЩЕЕ Н0 НИКНГДА НЕ ВПОРЬ В НИМИ АЭМЕ

АВМЕ

НЕ ПРВБУЙ ГЛУБИНУР КИ

пр Ктвнсо всеми ълвн сгьтйогими имёизвмнными др омчдиницдм АВМЕ


www.adme.ru
ТЕГИ:
открытки, Мудрость, Жизнь
Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка