популярное

11 правил этикета, которые нужно перенять у Кейт Миддлтон

Правила этикета, которым следует Кейт Миддлтон

10 роскошных фильмов о женских тайнах, которые стоит посмотреть в одиночестве

Они помогут вам по-новому взглянуть на многие вещи! Проверено на личном опыте.

Pentatonix - американская а капелла группа делает кавер-версии на песни популярных исполнителей, а также создаёт свои песни. В этот раз Скотт Хоинг, Митч Грасси, Кирстин Малдонадо, Ави Каплан и битбоксер Кевин Олушола посягнули на классику - старую английскую рождественскую песню - "God Rest Ye Merry Gentlemen"

Сочинение школьницы стало хитом в Интернете

Сочинение обычной школьницы буквально взорвало русскоязычное интернет-сообщество. Уверены, многих из вас эта история затронет до глубины души...

Так должна отвечать мужикам настоящая женщина

«Наткнулась на просторах сети на вопрос одного парнишки, мол, «чё вам, бабам, кроме обеспеченности и сеkса надо еще в этой жизни?».
Да закидайте меня тапками, но отвечу честно, чего мне вот не хватает.

Люди без жилья часто получают не помощь, а презрение. Но одна американская благотворительная организация решила это изменить...

Как защитить себя от чужой негативной энергии: 5 важных правил

Если вы бывали в комнате с отрицательным человеком, вы знаете, насколько токсичной может быть энергия. Научиться не поглощать негативную энергию других людей — это великое духовное умение.

Потом не говорите, что вас не предупреждали! Объявления, которые заставят вас смеяться до коликов в животе! Отличное настроение гарантировано!

26 фотографий, которые «целятся» в самое сердце

Люди, я родился!

​Что провоцирует развитие варикоза?

Что влияет на здоровье сосудов ног, и как избежать ошибок, которые провоцируют развитие варикоза?

Все в угол! - независимо от статуса и семейного положения))

20+ историй от людей, чей новогодний корпоратив удался на славу

Новогодний корпоратив — это всегда особая атмосфера. К нему основательно готовятся, его с нетерпением ждут, неформальная обстановка способствует тому, что некоторые коллеги решают оторваться по полной. О том, что там произошло, говорят потом весь год, а о подвигах особо отличившихся сотрудников слагают офисные легенды.

Этот мир спасет юмор!

Вам это к лицу. Маленькие хитрости и секреты макияжа от записных красоток.

10 популярных и прикольных анекдотов

Смейтесь на здоровье!

Наши города полны величественных памятников, потрясающих скульптур и художественных статуй, каждая из которых имеет собственную историю. Подобных публичных произведений искусства тысячи. Однако, немногие из них способны приковать к себе внимание своим креативным замыслом.

Бондарчук познакомил невесту Паулину Андрееву со своими внуками

Известный актёр и режиссёр Фёдор Бондарчук и его молодая невеста Паулина Андреева стала одной из самых обсуждаемых пар Сети.

Хотели бы себе такие?

16 признаков, что вы для него на первом месте

Если это ваш мужчина, он скорее всего поступает так.

10 глупых мифов о женщинах

В современном обществе сложилось множество стереотипов, в которые почему-то все с наивностью верят. Некоторые мифы нравятся самим женщинам, и они охотно поддерживают такие заблуждения, а некоторые откровенно глупы, и здравомыслящий человек просто обязан ставить подобные утверждения под сомнение.
Наверняка вы также слышали множество утверждений об особенностях прекрасной половины человечества. Хотите узнать, какие из них - обыкновенная выдумка?

Последнее время очень популярная и многими используется как разгрузочная.

Как отучить ребенка ныть: волшебные слова на все случаи жизни

«Мама, хочу мороженное», «Мама, не хочу ложиться спать»… Знакомо? Нытье – поведение, которому дети могут научиться в любом возрасте. Если...

К сожалению, многие воспринимают соблюдение норм и правил этикета за столом как нечто зазорное, считая это признаком высоколобых эстетов, которые совсем далеки от реальной жизни. На самом деле основы этикета достаточно просты. Просто сохраните себе эти таблички и запомните простые правила.

КАК УВЕЛИЧИТЬ В ОРГАНИЗМЕ ГОРМОН РАДОСТИ И СЧАСТЬЯ

Как увеличить гормон радости и счастья, и почему он так важен для организма.
Гормон этот называется – эндорфин. Если организм вырабатывает достаточное количество этого гормона, то человек находится в бодром и приподнятом настроении.
И не только.
Оказывается эндорфины руководят практически всеми процессами в организме.

  1. Здоровье

Молодильное семя - кунжут

Ежедневное употребление кунжута укрепляет здоровье, возвращает молодость и продлевает жизнь.

В современной медицине кунжут ценят главным образом за то, что в нём содержится много «омолаживающего» витамина Е и кальция. Так, 100 г семян кунжута покрывают суточную потребность организма в кальции. А наличие в кунжуте цинка и фосфора способствует профилактике остеопороза, так как эти микроэлементы участвуют в строительстве костной ткани.

В Древней Индии кунжут был символом вечной молодости и бессмертия. Его называли пищей богов. С точки зрения аюрведы ( разновидность альтернативной медицины), эти семена обладают благоприятными свойствами и чаще всего используется как омолаживающее, успокаивающее, смягчающее и расслабляющее тело и ум средство.
По своей природе кунжут обладает согревающими свойствами, приятным, чуть горьковатым вкусом, сладким послевкусием и ореховым запахом. Он положительно влияет на костно-мышечный аппарат и оказывает лечебное воздействие при нарушениях работы органов дыхания – бронхите, лёгочных заболеваниях и астме.

Только для женщин

Ежедневное употребление одной чайной ложки кунжута очень полезно для нормального функционирования женской репродуктивной системы. Кроме того, употребление кунжута снижает риск мастопатии и других заболеваний молочных желез.
Женщинам следует знать, что семя кунжута усиливает отток крови во время менструации, поэтому употреблять кунжут при беременности нужно осторожно. С одной стороны, высокая концентрация кальция способствует формированию крепкого скелета будущего малыша, но с другой – при чрезмерном увлечении кунжутом увеличивается риск потерять ребенка.

В поисках утраченной молодости

Отвары, порошки, пасты и масляные экстракты – вот неполный список лечебных препаратов из кунжута, изготавливаемых в аюрведе. Практикующие аюрведу рекомендуют употреблять внутрь пасту из кунжута, разглаживающую кожу и помогающую укрепить ногти, зубы и волосы. А масляные массажи, выполняемые с использованием теплого кунжутного масла, закрепляют омолаживающий эффект.
Семена кунжута применяются для восстановления сил, очищения кишечника, при нарушениях функций печени, слабости десен, разрушении зубов, выпаде­нии волос и заболевании суставов. Если в кунжутное масло, приготовленное методом холодного отжи­ма, добавить немного камфоры, кардамона и корицы, то его можно втирать в виски при мигренях.

Практичный рацион

Кунжутные семена подходят для употребления в пищу практиками йоги. Съедая ежедневно по 30 граммов подсушенных кунжутных семечек – черных или светлых, йог не только укрепляет здоровье, но и повышает качество практики, ведь кунжут усиливает эластичность мышц.

Видео-рецепт постной пасты из кунжута:

Подпишитесь на наш канал

Вас могут также заинтересовать статьи:

Как проращивать семена и зерна

5 способов аюрведы, которые помогут лучше спать
из Вмечте.рф Сыроедением Сыроеда, Вегана (техника)

ТЕГИ:
кунжут, ЗДОРОВЬЕ
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
  1. Любовь и отношения

Он от тебя уходит? Прекрасно!

​Сделай "двойной удар" мужчине который решил тебя бросить, и он будет умолять, чтобы ты приняла его обратно.

Мы конечно говорим не о физических ударах, а об ударах по самооценке человека. Если ты будешь следовать этим правилам, вероятность очень высока, что этот человек очень скоро захочет к тебе вернутся. А если и не вернется, то не сумеет перестать думать о тебе еще очень долгое время.
Первый удар:
Когда тебе говорят "нам нужно расстаться", надо проявить особую выдержку и ответить коротко и равнодушно - "Хорошо".
И все! Больше ни одного слова.
Человек который с тобой расстается, ожидает что ты будешь возмущена, обижена, начнешь требовать объяснений и т.д. А твое равнодушное "хорошо" не только обескураживает этого человека, оно его обесценивает. И человек который с тобой расстается, начинает это чувствовать. Раз с ним так легко соглашаются расстаться , это значит он и не представлял для тебя хоть какой-то ценности .
Второй удар:
Для того что бы повысить свою ценность, он не дождавшись твоего вопроса "почему?", сам начнет объяснять тебе, почему он решил с тобой расстаться. И тут ты должна сделать второй удар: прерви его разговор, и снова равнодушным голосом скажи ему - "извини, меня ждут", или "извини, но я опаздываю" или что то подобное.
Этим поведением ты сводишь важность человека, его самооценку, просто к нулю. А это значит что он не сможет рассказывать об этом расставании ни своим друзьям, ни новым девушкам, для того чтобы и они, по твоему примеру, не начали его так же низко ценить.
Сейчас его самооценка находится в твоих руках, и это не будет давать ему покоя. Он будет обязан восстановить свою ценность в твоих глазах. Поэтому, жди скорого звонка от этого человека. Он вряд ли от тебя отстанет просто так. Он будет просить начать все заново.
В этом случае ты должна спросить у себя, а нужен ли тебе такой человек?
Не поддавайся соблазну вдоволь насладиться местью за то что он хотел с тобой расстаться. Лучше и для тебя и для него, если ты его просто отпустишь. Покажи ему что он имеет ценность в твоих глазах и тогда он сможет оставить тебя в покое - "Ты отличный мужчина, но у нас уже ничего не получится". Этого будет достаточно.

Автор: Больше Чем Психология
ТЕГИ:
расстояние, Женщина, Любовь, Мужчина, Ссоры
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
Подписка