популярное

Этот владелец магазина сыграл злую шутку с мамой семерых детей. Но то, что последовало затем – золото!

Сила молитвы!

Что делать, если на свадьбе все любуются свекровью, а не невестой

Не пытайся понять чужие семейные ценности и традиции. Ведь они могут в корне отличаться от того, к чему ты привык. А у кого-то в семье подобные вещи вовсе отсутствуют. «Разве такое бывает?» — спросишь ты. Конечно, да! И наша сегодняшняя история лишний раз это подтверждает. Мы расскажем тебе о женщине, которую многие назовут плохой бабушкой. Но можно ли осуждать человека за его подход к жизни?

Шикарный хит этой весны! Светлана Лобода «Случайная»

Весна — пора вдохновения. Это наилучшее время для творчество. Многие артисты принялись за работу с особым энтузиазмом.

Кто ваш ангел-хранитель? Узнайте по дате рождения

Среди плеяды ангелов во Вселенной есть 72, которые заботятся о нас с момента рождения. Узнайте имя своего хранителя!

Перезагрузка

Чтобы наши мысли не вредили нам самим, важно помнить эти несколько уроков от Луизы Хей

Ночью в концлагере итальянец тайно срезал ее волосы. Через 65 лет он вернул их своей любимой

Эта история началась много лет назад, и теперь она больше похожа на фильм, чем на реальность. Люди никогда не перестанут пересказывать ее вновь и вновь. И на то, поверьте, есть причины.

Спрей для тела "Лотос и бамбук" освежает и тонизирует кожу, улучшая настроение в любое время суток! Его лёгкая формула содержит богатые антиоксидантами экстракты растений (голубого лотоса и пассифлоры), которые обеспечивают защиту против разрушающего действия свободных радикалов.

Поражать - их задача. Рисовать - их метод. Редакция uDuba.com подготовила для вас сборник самых нестандартных методов создания картин. Чем и где только не пишут полотна...

Серебряков покинул Канаду и вернулся в Россию

«Я уехал в Канаду не потому, что там комфортней и сытнее. А потому что, во-первых, там в два раза дешевле жить»

«Из дурнушки в светскую львицу». Как выглядела Юлия Барановская до того, как стала теледивой

Юлия родилась в 1985 году. Барановская мечтала о карьере журналиста, однако, мама девушки уговорила ее выбрать другую профессию. К слову, Юлия так и не доучилась, бросив институт аэрокосмического приборостроения.

Занимательная задачка от Стивена Хокинга для самых мозговитых

Не зря говорят, что когда 76-летний физик-теоретик Стивен Хокинг покинул этот бренный мир — средний коэффициент интеллекта человечества заметно сократился. Тем не менее для многих почитателей он до сих пор служит источником вдохновения для работы над собой. Будучи широко известным популяризатором науки, великий ученый призывал и взрослых, и детей держать мозг в тонусе.

18 уматовых пародий на топовых знаменитостей. Попробуй найти хотя бы 1 отличие!

Ржал до потери пульса!

«Я пережил 8 дней ада»: Иосиф Пригожин и Валерия заболели коронавирусом в Дубае

51-летний Иосиф Пригожин рассказал о серьезных проблемах со здоровьем. Продюсер боролся с COVID-19, который протекал у него в тяжелой форме.

Домашний майонез без яиц за 5 минут

Ингредиенты:

Молоко - 150 мл
Раст. масло - 300 мл
Горчица - 1 ст.л.
Лимонный сок - 2-3 ст.л.
Соль - 1 ч.л. (или по вкусу)

Приготовление:

10 супер-красоток с лишним весом

Общий вес этих женщин на этих фотографиях — почти 900 килограммов. Их большие груди и пышные попки вызывают лютый батхерт среди худышек: — Гнать толстух с праздника жизни! Но именно их выбрала публика, мужья и любовники. И какие любовники! Даже президенты отметились. Смотрим!

Валентина Подвербная первого ребенка родила в 65 лет: как живет пенсионерка и ее дочь спустя 10 лет

10 лет назад эта сенсационная история взволновала не только Украину, но и все постсоветское пространство. Пенсионерка из Чернигова Валентина Подвербная впервые стала матерью в 65-летнем возрасте. Постепенно накал страстей утих, но многие до сих пор интересуются жизнью пожилой мамы и ее дочери, тем более, что сама старушка неадекватным поведением привлекает внимание.

Советские мужчины, выбравшие в жены женщин с нестандартной внешностью

Нужно быть смелым человеком, чтобы пойти против общественного мнения. К сожалению, мы живем в мире неких стандартов, которые стали нормой. В том числе это касается внешности. Некрасивая жена рядом со своим популярным супругом вызывает немало вопросов у общества.

«Меня порвут! Бабы на стороне насильников»: Гузеева о скандале с Прокловой

50-летняя Ника Белоцерковская вступилась за 67-летнюю Елену Проклову. Бизнесвумен считает, что актриса правильно поступила, высказавшись о домогательствах. Лариса Гузеева также поддержала коллегу.

А была длинноволосой красоткой. Как выглядела актриса Роза Хайруллина до славы

С темными волосами Розе намного лучше. В новом образе выглядит на все 70. А раньше была пышнее и аппетитнее …🙄🤔

  1. Здоровье

Как взбодрить свой мозг?

С каждым наверное случались ситуации, когда встретив знакомого человека, мы не могли вспомнить его имя. Или бывает так, что слово вертится на языке, но мы никак не можем его вспомнить. Что поделать — наш мозг, самая совершенная в мире вычислительная система, тоже может давать сбои. Одной из причин является то, что мы вольно и невольно засоряем свою голову совершенно ненужной информацией. Как с этим справиться? Представляем вам несколько способов, используя которые можно заставить свой мозг работать эффективнее.

Мозг ничего не забывает. Но для того чтобы он эффективно работал и никогда нас не подводил, нам нужно проводить своеобразное техобслуживание самого важного нашего органа, тренировать его и насыщать его нужными ему веществами.


Несколько способов заставить мозг работать эффективнее


Кушайте миндаль

Миндаль очень полезен для укрепления памяти. Эти орехи можно употреблять в любом виде. Но полезнее будет сделать коктейль из молока и миндального масла. Пить эту смесь лучше всего перед сном или сразу после сна. Очень полезно и миндальное молоко, которое представляет собой тёртый чищеный миндаль с водой и сахаром или мёдом.

Пейте яблочный сок

Яблочный сок защитит Ваш мозг от переутомления. В нём много антиоксидантов, которые защищают клетки головного мозга от повреждений и улучшают память. Под воздействием яблочного сока, мозг человека получает в большем количестве очень нужный ему нейромедиатор — ацетилхолин.


Заботьтесь о своём сне

Ваш сон позволяет мозгу формировать долгосрочную память. Всё случившееся за день, сортируется, мозг проигрывает наиболее значимые события, увязывает их с уже запечатленной информацией. Плохой сон не даёт мозгу разложить всё по полочкам, воспоминания путаются, становятся несвязными.


Получайте удовольствие от жизни

Стрессы и постоянное напряжение вредны для мозга. Постоянное состояние возбуждения истощает ресурсы мозга, память слабеет. Учитесь получать наслаждение от тех вещей, которые Вас окружают каждый день. Позитивное отношение к жизни ослабит влияние стрессов. Множество маленьких удовольствий принесут множество пользы не только мозгу, но и всему организму.

  • Послушайте любимую музыку.
  • Займитесь чем-нибудь с детьми.
  • Отдыхайте активно — бег, плаванье, велосипед и так далее.
  • Ведите блог, общайтесь в сети.
  • Займитесь йогой, самообразованием, найдите себе хобби.

Оздоровительное голодание

Тяжёлая вредная пища вредит не только пищеварительному тракту, но и отравляет наш мозг. Правильное голодание не только очищает организм от шлаков, но и избавляет нашу душу от негатива — гнева, страха, беспокойства. Голодание не даст негативу превратиться в болезни. А ещё у Вас улучшится память, умение концентрировать внимание, творческий потенциал и проницательность.


Мозгу нужны тренировки

Тренировать нужно не только тело, но и мозг. Память и внимательность нуждаются в постоянной работе. Какой острый ум у детей! А всё потому что ребёнок постоянно познаёт мир, разбирает и складывает по полочкам всю информацию. Ребёнок постоянно играет в развивающие игры. Вам тоже полезно иногда занять себя чем-то подобным

  • Полезны кроссворды и другие игры со словами.
  • Ничто не заменит общения с приятными и интересными людьми.
  • Займитесь чтением, живописью, фотографией, наблюдением за птицами или другим полезным для души хобби.
  • Совершенствуйтесь. Самообразование не даст мозгам засохнуть.
  • Учите языки, освойте программирование, дизайн — только не сидите на месте.

Йога и медитация — польза очевидна

Регулярные занятия йогой и медитацией дадут Вам покой и умиротворённость. Вы научитесь управлять своими эмоциями, и стрессы будут Вам не страшны. У Вас улучшаться состояние пищеварения, органов дыхания, системы кровообращения, что стимулирует отличную работу головного мозга.


Кушайте меньше сахара

Сахар называют «сладкой смертью». Этот углевод даёт нашему организму «быструю» энергию, от которой, однако, нет никакой пользы. Избыток сахара вызывает множество заболеваний и в том числе и нервные расстройства. Не злоупотребляйте сахаром и другими «быстрыми» углеводами.

Очень полезна цельнозерновая пшеница

Содержащийся в ней лецитин сохранит стенки сосудов эластичными. Если артерии затвердеют, то это нарушит кровоснабжение мозга и, даже если не приведёт к трагическому финалу, всё равно пагубно скажется на работе мозга.


Не наедайтесь перед сном

Тяжёлая, жирная, жареная, острая пища на ночь лишит Вас нормального сна. Их вообще лучше исключить из рациона, но если Вы без них не можете, то лучше употреблять их в течение дня. фрукты на ночь дадут Вам лёгкий сон и эффективную работу мозга на следующий день.


Воображайте и мечтайте

Принципы воображения и ассоциаций использовались для улучшения памяти ещё в Древней Греции. Вы должны связать новый объект с уже известным ранее. Для создания ассоциаций подходят все Ваши чувства — нюх, слух, зрение, осязание, вкус. Пользуясь этим способом, Вы не только укрепите память, но и разовьёте у себя воображение.


Любовь мозгу не помеха

Любовные фантазии развивают воображение, заставляют работать мозг. Работает ассоциативное мышление, развивается способность к визуализации. Положительные эмоции стимулируют работу мозга, человек влюблённый может творить чудеса.


Сдерживайте себя

Продукты с большим содержанием крахмала (картофель, мучное, бананы) и избыток в рационе белого хлеба способствуют возникновению нервных заболеваний. Увеличьте потребление свежих овощей и фруктов, пейте чистую воду, медитируйте или занимайтесь йогой — это поможет Вам держать свои нервы в узде.


Витамин В полезен для мозга

Не забудьте насытить рацион продуктами, содержащими различные формы витамина В. Его недостаток плохо влияет на работу мозга и состояние памяти.


Конечно, имеются и другие, не менее эффективные способы повысить работоспособность своего мозга. В рамках одной статьи невозможно перечислить их все. Но если у вас имеются собственные секреты, поделитесь с нами. Может быть именно ваш опыт очень пригодится кому-то из наших читателей))

ТЕГИ:
Мозг, способы, Работать, эффективнее, ЗДОРОВЬЕ
Комментарии (2)
2 комментария
Комментировать
Nina Miau
Nina Miau

Общение в фейсбуке поможет тренировать память и дает новые импульсы для мозга, но нельзя уделять этому слишком времени, потому что можно достичь обратного эффекта и повышенную утомленность мозга!

fich999
fich999

Идиотские противоречия! Бананы вредны!

  1. Бизнес

ПРОДАВАТЬ также почетно, как и покупать!

Знаете почему? Потому что, продавая, Вы помогаете человеку решить вопросы, удовлетворить потребности! Эта фраза Росссийского Семинара 2003 или 2004 "вылечиоа" меня)))

Вы провели отбор и набрали сотрудников в ваш отдел продаж или ваш магазин.
Вы провели обучающий тренинг (и не один), на котором коучи или тренеры показали и рассказали новым сотрудникам как легко и просто продавать ваш «Самый лучший в мире Товар».. Вы, даже, наняли консультанта и создали «Книгу продаж» вашей компании, где описали все лингвистические шаблоны продаж и работы с возражениями. Вы, казалось бы, сделали все, чтобы ваши сотрудники продавали легко, быстро и много. Но…
Часто можно заметить как умный, профессионально подготовленный и знающий человек став, например, менеджером по продажам почему-то испытывает страх при контакте с клиентами, не может заставить себя совершать «холодные звонки», не может подвести клиента к покупке и завершить сделку и теряется как ребенок в сложных ситуациях.
Что с ним происходит и что с этим делать?
Вроде бы все ясно. Проблема в личности человека, его комплексах, в его неуверенности в себе, низкой самооценке. С этим можно справиться проведя дополнительный уже психологический тренинг или отправить его на консультацию к психологу (что весьма редко делается в компании). Если это не поможет, то можно уволить его и нанять на его место нового сотрудника.
Но на ситуацию можно посмотреть и с другой стороны. Например, с точки зрения «Теории ролей ES».
Основные положения «Теории ролей ES»
Роль – динамическая информационная система, предназначенная для обеспечения деятельности человека в определенных жизненных условиях и контекстах.
Если говорить метафорически, то Роль – это аналог управляющей компьютерной программы, которая хранится в памяти человека и активируется на его био-компьютере при наступлении определенных для активации условий и далее он действует под управлением этой программы
Например,
вы работаете на своем рабочем месте и погрузились в роль «Менеджера»
вам позвонил старый приятель с предложением пообедать и вы тут же перешли в роль «Друг» и пробыли в ней все обеденное время
потом позвонила мама и вот вы уже «Сын» или «Дочь»
зашел в кабинет «Начальник» и вы переключаете внимание на него и превращаетесь в «Сотрудника»
потом звонок мужа/жены быстро переводит вас в роль «Супруга»
а просмотр ленты новостей в ФБ с видами каких-то дивных мест, которые недавно посетили ваши знакомые, переводит вас в роль «Путешественника» и погружает в мечтания о дальних странствиях
и т.д. и т.п.
В каждой из приведенных выше ролей, вы думаете, ведете и воспринимаете мир и себя по-разному.
Человек в одной своей роли отличается от себя же самого в другой роли. В роли «Сотрудника», например, человек отличается от себя же в роли «Супруга» или «Друга».
Элементами информационной системы «Роль» является информация о
1. Названии роли.
2. Предназначении, цели, миссии роли во внешнем мире (социуме).
3. Правилах роли (убеждениях, верованиях и ценностях, которые определяют что можно и что нельзя, что правильно и что неправильно делать в данной роли).
4. Сценариях роли: поведении в роли, наборе действий, модели реакций и т.д.
5. Качественных параметрах исполнения роли (количество и интенсивность действий в роли, время проведения в роли и т.д.)
6. Сведения о запускных механизмах роли (условиях и ситуациях, в которых человек может или должен переходить в данную роль)
Что дают основные идеи «Теории ролей ES»?
Итак, вернемся к началу статьи. Вы наняли нового сотрудника на место менеджера по продажам. И, допустим, он раньше никогда не продавал. Что это значит?
А это значит, что в его ролевой системе отсутствует роль «Продавца». То есть, у него нет информационного наполнения этой роли и он, если опираться на идею 6-ти уровней информационного наполнения роли, четко не знает
цели своей работы (в данной конкретной компании на данном участке)
правил, убеждений и ценностей, на которые нужно опираться
технологий работы с клиентами
степень погруженности в процесс
когда и как подключать роль к работе
Не имея выстроенной и заполненной информацией роли «Продавца» сотрудники
выстраивают ее сами как получиться, стихийно из обрывков знаний об этой роли, что приводит к дублированию неэффективных стратегий и мешающих продажам убеждений от других неуспешных продавцов
либо продают из других ролей, которые не заточены под процесс продажи («Профессионал», «Специалист». «Друг», «Помощник», «Партнер» и т.д.)
Проведение тренингов или изучение материалов «Книги продаж» не решают вопрос создания и встраивания роли «Продавец» до конца. Вот темы, которые чаще всего рассматриваются на тренингах продаж:
технологии первичного контакта
технологии выявление потребности и навык активного слушания
технология презентации
технологии работа с возражениями
технологии завершения сделки и т.д.
То есть, тренинги чаще всего заточены на обучение технологиям. Они наполняют информацией третий уровень роли – уровень «Сценарии».
А кто и когда наполняет все остальные уровни? Ведь без информации на остальных уровнях роли «Продавца» просто нет…..
Где и когда вы обучаете своих продавцов тому, как правильно вести себя в роли «Продавец» и объясняете им почему это правильно? Вводите ли вы им убеждения и ценности, которые должен знать, понимать и на которые должен ориентироваться продавец вашей компании?
Объясняете ли вы им, например
почему правильно звонить совершенно незнакомым статусным людям, прорываться через секретаря и удерживать их внимание своим предложением?
как это сочетается с принятым в сообществе негласным табу на «вторжения на чужую территорию» и страхом «навязывание»?
почему важно завершать сделку и переходить к деньгам?
и почему они должны нарушать табу на «заглядывание в чужой кошелек» и нормально относиться к применению приемов «манипулирования» в процессе подталкивания к решению?
и т.д.
Почему табу должны быть нарушены? Только потому, что вы, как владелец или ТОП-менеджер хотите денег, прибыли и развития своей компании? Только потому, что у вас есть эгоистические цели?
Но это может входить в противоречие с ценностями и правилами тех людей, которых вы нанимаете на работу. И они не могут через них переступить, не изменив себе и не начав к себе плохо относиться. Они входят во внутренний конфликт, который не всегда могут разрешить сами. Многие, выбрав свою целостность, уходят из продаж, поставив на себе клеймо «неспособного продавать».
Но это вопрос решается легко, если мы поймем, что роль «Продавца» необходимо выстраивать сверху до низу, внося информацию на все уровни роли.
Роль «Продавец» необходимо создавать и встраивать. А для этого на тренингах должны быть следующие темы
1. Роль «Продавец». Цели «Продавца» в рамках целей данной конкретной компании (магазина, подразделения) – долгосрочные и краткосрочные.
2. Система ценностей и правил, на которые должен ориентироваться «Продавец» данной конкретной компании, объясняющая ему что и почему нужно и важно делать в данной роли и почему это правильно.
3. Способы решения внутренних конфликтов между привычными человеку ролями (с их правилами и ценностями) и ролью «Продавец» (с ее правилами и ценностями) в случае внутреннего конфликта этих самых ценностей или убеждений
4. Сценарии поведения и действия в различных ситуациях продаж в данной конкретной компании, выбравшей данный конкретный способ продвижения своего товара или услуги на рынок
5. Время, которое необходимо проводить в роли «Продавца» и способы входа в эту роль, удержания этой роли и выхода из этой роли.
Наполнив все уровни роли информацией, решив все внутренние конфликты и отрепетировав поведение с новыми сотрудниками, вы можете сказать, что вы создали и встроили роль «Продавца» в их ролевую систему и дальше спокойно наблюдать за их успехами.
В завершении хочу привести один пример из моей реальной консалтинговой практики, который показывает важность работы с уровнем правил при формировании роли «Продавец».
В одной из компаний я столкнулась с ситуацией:
один сотрудник («Звезда») делает холодные звонки и холодные контакты легко и результативно (с большим количеством положительных ответов).
другие же сотрудники, которые на первый взгляд делают те же самые действия и говорят потенциальным клиентам те же слова, что и сотрудник-«звезда» при холодном контакте, получают постоянно отказы и негативную реакцию на себя и на свое предложения.
Встал вопрос: «Что они делают не так и чем они отличаются от «звезды» продаж?»
Подчеркну еще раз, что когда я исследовала наполнение ролевых программ у «звезды» и других продавцов выяснилось, что действия у них идентичны. То есть на четвертом уровне у них одинаковое информационное наполнение. А вот на третьем уровне (правила, убеждения, ценности) есть коренные отличия.
Неуспешные продавцы при холодных контактах считали
Успешный продавец при холодных контактах считает
Я навязываюсь. Я вторгаюсь в чужое пространство. Это не правильно.
Я имею право на 30 секунд времени любого человека. Если он продолжил со мной общение дальше – это его выбор.
Я продаю то, что может быть совершенно не нужно людям. Я навязываю свой товар.
Я продаю то, что может быть нужно и важно для людей. Я даю им возможность узнать важную информацию
Другие имеют право меня послать и будут правы
Я дарю радость!
Как вы понимаете, каждая внутренняя система убеждений влияла на поведение людей, на их голос, интонации, мимику и жесты. А это, в свою очередь, считывалось на подсознательном уровне теми, кому они звонили или к кому подходили и провоцировало на адекватный ответ.
Так почему же даже обученные продавцы не могут продавать?
Потому что у них не выстроена роль «Продавец» сверху до низу по всем информационным уровням.
Что делать?
Изменять систему обучения сотрудников с учетом всех факторов, которые описаны выше. из Анна Бунтова
ТЕГИ:
продавец, эффективность, Советы, Система, Продажи
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
Подписка