популярное

Обхохочетесь! 70 перлов из разговоров с детьми

Детская непосредственность, фантазия и живое воображение помогают юным открывателям придумать решение любой ситуации. Они всегда открыты новому, не скованы рамками и правилами, да и оптимизма у маленьких детишек хоть отбавляй!

Владелица кафе позволила бездомному работать за еду. 2 недели спустя она с удивлением обнаружила, что он не ушел…

Она единственная из всех дала бездомному шанс, и вот что он сделал...

20 цитат психолога Карла Юнга, которые помогут лучше понять себя

Мы собрали 20 цитат ученика Фрейда, которые помогут понять и принять себя такими, какие мы есть.

30 cамых ярких высказываний любимого сатирика Михаила Жванецкого

6 упражнений, которые изменят качество вашей жизни

Их выполнение в начале рабочего дня поможет размять мышцы и подготовить суставы к работе, а в конце рабочего дня – расслабиться и отдохнуть.

Почему изменщики обычно не бросают своих жен: 5 причин

Парадокс, но большинство мужчин, которые ходят «налево», вовсе не готовы оставлять своих жен. Кто-то объясняет это тем, что все это лишь мимолетные отношения, кто-то просто не хочет отказываться от старой жизни. Психологи же называют 5 совершенно других причин, почему регулярно изменяющие мужчины не готовы оставить семью.

Теперь по дороге домой я собираю осенние листья и желуди. Увидев результат, ты станешь поступать так же!

Мои дети просто в восторге от такого времяпровождения!

6 правил женщин, которые потрясающе выглядят

Хотите всегда хорошо выглядеть? Тогда запомните эти правила!

7 признаков того, что в вас сокрыта нездешняя сила

Приблизительно в начале 2000-х годов появилась информация о детях-индиго. Вокруг них развилось много теорий и различных спекуляций. Такие дети обладали необычными способностями и также говорилось, что они в будущем смогут перевернуть мир и изменить привычное положение вещей.

Психологическое айкидо: 20 жизненных советов от психолога Михаила Литвака

Все мы изо дня в день подвергаемся агрессивному сопротивлению среды — будь это работа, где приходится лавировать между объемами работы и коллективом, или дома, где у каждого из домочадцев своя жизнь, переживания и эмоции, и в семье это так или иначе задает тон.

20 фотографий о том, что наш мир прекрасен и без фотошопа

Дух захватывает.

Путь массажиста – это путь к смерти

Путь самурая – это путь к смерти. Таков же и путь массажиста. Если вы пойдете по этому пути, он приведет вас к смерти ваших иллюзий. Готовы?

Простые асаны, которые помогут вернуть осанку

Мы покажем вам несложные асаны, которые помогут исправить искривление позвоночника и вернуть красивую осанку.

Директор позвонил сотруднику, который не вышел на работу. Трубку взял ребёнок

Босс никак не мог понять, почему один из его самых ценных сотрудников не пришел на работу и даже не позвонил, чтобы предупредить об отсутствии. Но возникли серьезные проблемы с главным компьютером, поэтому он набрал номер домашнего телефона сотрудника. Ответил ребенок.

Вам это к лицу. Маленькие хитрости и секреты макияжа от записных красоток.

Певица Алсу шокировала всех, показав мужа и подросших дочерей

Недавно Алсу и Ян Абрамов отмечали 10-ю годовщину брака, недавно в их жизни случилось важное событие – пара стала родителями в третий раз.

15 лечебных цитат академика Натальи Бехтеревой

Ей всегда хотелось заглянуть за грань, побывать там, где никто еще не был, понять, что делает человека — человеком. И, кажется, ей это удалось!

10 роскошных платьев, неподвластных времени! Они никогда не выйдут из моды.

Занимают почетное место в моем гардеробе.

Все, что вам нужно осенью: 13 модных тенденции сезона осень-зима 17/18

Тренер по стилю проанализировал тенденции грядущей осени и зимы, а также выделил 13 главных направлений. Готовьтесь к новому сезону, вооружившись его гидом!

Как выспаться за 2 часа: режим Сальвадора Дали

Только представьте, 22 часа свободного времени!

На берег Северного моря выбросило 29 китовых трупов. Вот что обнаружилось у них в животах…

Еще около столетия назад большинству казалось, что просторы нашей планеты необозримы. Люди беспечно использовали ресурсы Земли, загрязняя окружающую среду.

13 интернет-признаний от тех, кто знает толк в отношениях

История с молоком повеселила 🤣

Салат с копченой колбасой и огурцами — свежий и одновременно сытный. Колбаса придает салату приятный копченый вкус. Заправить это блюдо мо

Салат с копченой колбасой и огурцами — свежий и одновременно сытный. Колбаса придает салату приятный копченый вкус. Заправить это блюдо

Он хвастался своим богатством в раздевалке, а затем повесил трубку и сказал это…

Всем кто слышит этот анекдот впервые он безумно нравится!

Это жизнь 😂🙈

Основные правила выбора обуви под юбки разной длины

Основные правила выбора обуви под юбки разной длины:

Французы выступили против статуса первой леди для Брижит Макрон

Супругу президента Франции Эммануэля Макрона, 64-летнюю Брижит Макрон, хотят оставить без официального статуса первой леди страны. Соответствующую интернет-петицию к вечеру 6 августа подписали более 180 тысяч французов.​

  1. Гороскопы

Солнечное затмение 13 сентября 2015.

Что делать на этот раз?

Итак, 13 сентября пройдет второе в этом году солнечное затмение. Начнется оно в 7:40 по московскому времени. Солнечное затмение – это день черного Солнца, когда диск Луны перекрывает диск Солнца . В этот раз в один ряд в прямую линию выстраиваются Земля, Солнце, Луна вблизи Северного Узла. Лунные узлы в Астрологии называют кармическими из-за того, что они несут события, которыми мы не можем управлять. Узлы несут уроки, которые надо усвоить и заставляют человека отказаться от старых привычек поведения.

В прошлый раз затмение произошло в знаке Рыб, что говорило о пробуждении творческого начала в человеке, о вдохновении и погружении в Хаос. В прошлый раз мы прописывали желания и вытаскивали истинные потребности души, учились слушать ее слабый голос. В этот же раз Солнце и Луна образуют затмение в знаке Девы, что говорит о том, что надо теперь эти цели и желания упорядочить! Что это значит? Предыдущее Рыбское затмение (20 марта 2015 года) научило нас мечтать, я вас попросила в тот день написать на странице ворд желания на следующие 1-2 года. Но насколько правильно вы это сделали? Были ли это пустые мечты или реальные цели? Если в прошлый раз мы просто мечтали, в этот раз нужно заиметь твердое намерение получить задуманное! Для тех, кто прописал свои желания, настало время их скорректировать, где-то добавить, где-то стереть лишнее. Дева любит порядок, поэтому теперь настало время прописать все цели по полочкам. Итак, в этот раз без хаоса.

Открываем документ Ворд и создаем разделы:

  • Работа
  • Здоровье
  • Финансы

Почему были выбраны именно эти три сферы, вы узнаете дальше.

Да, да, не ленитесь, садитесь и пишите! Не нужно отмазок и откладываний. Тем более затмение 13 сентября совпадает с воскресеньем! Солнечные затмения являются магическими и в эти дни вы можете полностью поменять свою карму, взяв курс на строительство новой жизни - такой, какой запланируете ее сейчас. Иначе как Вы собираетесь менять свою жизнь, если не будете знать чего хотите на самом деле в каждой из прописанных областей выше?

Начнем с раздела Работа в первую очередь, потому что Дева – знак трудолюбия и услужливости. Что вы готовы отдавать людям чтобы получать взамен то, что нужно вам? Умеете ли создавать ценность и быть полезными? В каждом из вас есть нечто, с чем вы с удовольствием готовы делиться с другими. Просто до этого времени, вам возможно внушали, что вы никому не нужны, что вы бездарность и ваши мечты нереальны, что надо делать то, что надо и как все. Вы боялись посмотреть в лицо своим истинным целям, и даже сейчас вы думаете, что все, что я прошу сделать не имеет смысла. Давайте не будем воспринимать прописывание целей за обременительную обязанность. Сделаем это в удовольствие себе!

Жизнь – это уникальный шанс, который нужно использовать на все 100, реализовать себя и свои цели, а не гнаться за чужими стандартами успеха, которые манят своей престижностью, но при этом отзываются у вас в душе тягостным ощущением гнета и дискомфорта.

Как отличить истинную цель от чужой, навязанной извне стереотипами? Если вам приходится очень сильно изнуряться на пути к достижению цели, если вы верите в то, что сейчас вам трудно, плохо, но вот вы заработаете денег и потом будете заниматься тем, что действительно нравится, то вы идете к чужим целям, которые не несут для вас лично никакой ценности. Добившись чужой цели, вы будете опустошены, потом скажете: «И что? Ради этого я столько усилий прилагал/а?»

Чужие цели манят своей недоступностью. Вон смотри, Стив Джобс и Билл Гейтс что сделали! Бери с них пример, будь как они! Вон твой друг как хорошо решает математику, смотри как он презентации делает! Тебе надо брать с него пример! И после таких слов у человека появляется комплекс неполноценности, в него вселили чувство неуверенности и повесили ярлык тупицы. Показали морковку и заставили за ней гнаться через упорный труд и напряжение, против своего истинного Я. А дело просто в том, что вам необязательно знать математику или заниматься именно компьютерами, если вам это не нравится. Билл Гейтс и Стив Джобс поэтому и стали успешными, потому что делали то, что наполняло их страстью. Вы можете быть гениальными в одной сфере и совершенно некомпетентными в другой. Если вы уже несколько лет делаете безрезультатную работу, не приносящую никакого удовлетворения, значит вы идете против себя на пути к чужой цели. А ведь есть ваша стезя, на которой вы будете чувствовать себя как рыба в воде!

Сколько раз вы разочаровывались в своих певческих навыках после посещения караоке? А ведь вы просто выбирали песни не вашей тональности. По себе могу сказать, что когда я выбираю «свои песни», то получается у меня достаточно хорошо! Но бывает также когда выбираешь песни другой тональности в надежде вытянуть, получается пищащий голос и идет осознание того, что песню не ту выбрала. Поэтому прежде чем петь в караоке, я тщательно выбираю ту мелодию, которая идеально подойдет под мой более низкий голос!

То же самое следует сделать и с вашими целями. Что вас по-настоящему вдохновляет? Не думайте сразу о средствах достижения цели и не унывайте. Смотрите в первую очередь на реакцию вашего сердца! Не думайте о престижности цели или о ее недоступности. Встав на свой путь, вы наконец обретете полноту жизни и осознание своего места в этом мире. Да, будет не все на 100% гладко, но в любом случае вам будет приятнее преодолевать препятствия, потому что вы будете знать, что это того стоит! Главное чтобы мысль о вашей цели наполняла вас энтузиазмом! И тогда никакие временные неудачи не смогут вас обескуражить! Проигрывайте в голове образ конечного результата, что вы чувствуете? Если радость и вдохновение, то цель – ваша! Если есть ощущение гнета и дискомфорта, то цель – чужая. Итак, в разделе работа, пропишите свои истинные цели. Я знаю о чем говорю, потому что сама делаю то, что мне нравится. И помогаю другим найти свое призвание.

Далее раздел здоровья идет. Да, так как затмение идет по знаку Дева, нам следует внимательнее отнестись к своему здоровью в этот день. Возможно обострение сердечных заболеваний, поэтому лишние физические нагрузки могут вам навредить.

Обязательно напишите какое здоровье хотели бы иметь! Как хотите просыпаться? Что будете делать, когда у вас будет хорошее здоровье? Как ощущать будете телесно?

Избегайте пожалуйста частиц НЕ когда будете писать свои цели. Иначе вы будете концентрировать внимание на том, чего не хотите и этого у вас в жизни будет еще больше.

Лучше фокусироваться на позитиве и на том, чего вы хотите в сфере здоровья. И здесь же продумайте как вы такого здоровья хотите достичь? Что хотите изменить в своем пищевом рационе? Может следует поголодать недельку другую чтобы очистить организм? Бегать не думали по утрам? В любом случае вам нужно прописать какого здоровья вы бы хотели. Все будет так, как напишете, потом будете сами удивляться, что произошло все так, как было задумано. Дева любит также диеты всякие, поэтому подумайте и об этом - пора сбрасывать лишние килограммы.

Далее, финансы. Дева любит экономить. Поэтому пересмотрите еще раз свои расходы. Не следует жаловаться, что вам постоянно не хватает денег. Уверена, вы тратите их непонятно на что, совершаете эмоциональные покупки, вместо того, чтобы сберечь деньги и приумножить. Упорядочьте свой бюджет доходов и расходов. Поставьте денежные цели. Спланируйте разумное увеличение доходов в следующем месяце (20-30%). Потом через год сколько хотели бы получать, тоже пропишите. И напротив каждой денежной цели, объясняем себе – зачем вам такая сумма денег и на что нужно? Вселенная всегда дает столько, сколько вам необходимо. Поэтому расписываем подробно сколько и на что надо. Желательно пересчитать в этот день сколько у вас денег чтобы знать точную сумму. Вот такое затмение в знаке Девы, оно требует от нас практичности, внимания к мелочам и стремления к совершенству во всем!

А что сулит день в эмоциональном плане?

Вы станете более раздражительными, будете на всякую мелочь обращать внимание, злиться и нервничать. Зато возрастет желание сделать работу качественно и по всем правилам. Возрастет перфекционизм, Вы будете недовольны собой и своей внешностью, будете требовать чистоты во всем, станете более брезгливы и ворчливы. Но ничего, в этот день недовольство собой подтолкнет вас на самосовершенствование, поэтому прописка целей на грядущие годы жизни - как раз то, что надо! Также совет: наведите порядок в доме, вытрите пыль и разложите все вещи по полочкам!

Давайте жить в гармонии с космическими процессами! Дева требует - надо делать. Здоровья всем, трудолюбия и побольше внимания к себе в этот день! Добра и Благ Всем, особенно Девам, так как затмение на этот раз будет именно в Деве!

Источник: Астропсихология от Чолпон

Автор: Cholpon Kurmanalieva
ТЕГИ:
гороскоп, знаки зодиака, Солнечное затмение
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
aa

Экологичный пикап или как уязвимость открывает двери в отношения

Вспоминаю свои опыты знакомств - на сайтах знакомств, на тусовках и где бы то ни было. И вот чего думаю:

Читайте дальше здесь: | Vivee

Есть много пикаперских приемов — как познакомиться, как соблазнить и т. п.
Все они большей частью основаны на манипуляциях и работают в основном, на реактивности (когда реакция человека сильнее и быстрее, чем его осознанный выбор). А значит, и экологии в этом способе маловато. Такое, объектное отношение во всем этом деле расцветает буйным цветом. Объектное — значит другой рассматривается не как личность, к которой есть уважение и с которой соотносятся. А по принципу «мне нравится эта игрушка. Хочу, что бы она была моей/делала то, что хочу я» и пр.
Но я так же знаю, что большинство людей, интересующихся пикапом, хотят отношений и любви. То есть межличностного взаимодействия, где есть живой контакт, наполненный чувствами.

Есть, наверно, и те, кто исключительно самоутвердиться за чужой счет пытается, но это люди которые, на мой вкус, застряли где-то в возрасте 2-3х лет, где другие ребенком переживаются как объекты, навык соотноситься с ними еще не сформирован.

Помимо пикапа, есть еще куча социальных установок. Например, «мужчина — должен быть сильным, хорошо зарабатывать, не плакать, не ныть, а быть активным и уметь справляться с трудностями», «женщина — хранительница очага, должна быть нежной, хозяйственной» и пр.

То есть социальные установки — это совершенно иное, нежели пикап, но так же предполагают набор функций, которыми типа должен обладать их носитель. Что, само по-себе тоже про объектность.

И вот, значит, есть всякие рамки, установки, манипуляции, а есть вполне себе живые люди, которые живут за всеми этими формальностями. Живые — значит, испытывающие разные чувства и желания, не зависимо от того, в каких социальных или ролевых рамках они находятся.

И вот знаете чем мне кажется это важным?

Тем, что если искать не объектные отношения (когда два человека выполняют какую-либо социально-ролевую игру, и могут прожить десятки лет, так и не встретившись друг с другом настоящими), а именно близость (и здесь даже не важно — речь идет о близости друзей или мужско-женской), то самый конкурентный способ находить такие отношения — это вступление в отношения через собственную уязвимость.
Более того, это так редко, что становится очень мощным конкурентным преимуществом)

Что я имею под уязвимостью?

Способность быть честным с самим собой в контексте признания, выражения и принятия собственных чувств. Ну, то есть, можно, конечно, гнаться три дня и три ночи за кем-то, что бы сказать, что тот, за кем вы гнались вам совершенно безразличен. Это одна из социальных штук, которым нас учат чуть ли с рождения «будь умнее, будь хитрее, не показывай свою обиду, не будь тряпкой, не будь как раскрытая книга». Но эти социальные установки нацелены на два типа отношений — функциональные отношения (когда ведется игра. Например: я буду огого-мужчиной смелым, инициативным, сильным, что бы ты была огого-женщиной нежной, ласковой, дружелюбной, благосклонной ко мне) и безопасные отношения (не зная человека и его намерений вываливать ему места, которыми он может воспользоваться действительно небезопасно).

Но если речь идет об отношениях, связанных с близостью, то искренность — это наименее энергозатратный путь в субъектные отношения (когда оба партнера замечают друг друга и соотносятся друг с другом, не пытаясь манипулировать и использовать).

И, в то же время, у уязвимости (искренности, открытости) есть два врага: стыд (а стыд всегда связан с рациональными оценками. Например, если я испытываю растерянность и расцениваю это чувство как «тряпка», «немужественность/неженственность» или еще какое рациональной клеймо ставлю на это чувство) и гордыня (когда я считаю, что много чего в моей власти. И уж если мое величество раскрыло свои чувства, но вдруг я получила отвержение, значит моя корона встает под сомнение и я снова переживаю стыд свою как бы бракованность, плохость).

И если эти два врага уязвимости растворяются, разбиваясь об разрушение навязанных кем-то оценок или ожиданий (ведь мы же не рождаемся с интерпретацией, что растерянность — это плохо, это кто-то из значимых людей раньше так расценивал или расценивает сейчас. Но в отличии от приобретенных интерпретаций, растерянность как и все остальные чувства — это естественное чувство, с которым мы рождаемся. То есть это то, что свойственно всем людям, независимо от рассы и пола. Ибо чувства — это реакция психики, позволяющая ориентироваться в пространсве в пространстве своих потребностей в первую очередь).

И как же выглядит уязвимость, если от нее убрать стыд и гордыню?

Она выражается в спонтанности, в свободном переживании и предъявлении чувств. При этом не происходит фиксации, залипания на чем-то. То есть если вы испытываете симпатию и открыто проявляете ее, это вам не дает гарантий на то, что вас не отвергнут. Вполне себе могут отвергнуть. И чувства, в ответ на отвержение, переживаются так же спонтанно. То есть это может быть печаль о том, что ваше чувство не встретило взаимности. Это очень естественно — печалиться, когда происходит потеря чего-то или кого-то важного. Даже если это не человек, а надежда. Отгоревав смерть смерть надежды/отношений/несбывшихся желаний, появляется пространство для новых интересов и возбуждений. Свободно проживаемые чувства — они как дыхание — если дышать свободно, то равновесие не теряется, здоровью и психике ни что не угрожает.

Совсем другое дело, если чувство останавливается стыдом. Происходит, своего рода запор простите за такую метафору.

И начинается замкнутый круг: сначала приходится много сил тратить на удержание своего богатого внутреннего мира в себе. И это удержание требует каких-то усилий. Затем, к этому напряжению прибавляется еще и отравление стыдом (оценивание себя в том, что так с вами не должно быть/это не правильно/ну как же так/я вот-вот обосрусь, а такие люди неприятны, таких отвергают, поэтому нужно еще сильнее все удерживать в себе и делать вид, что я не какаю вообще хотя по сути дела самое страшное отвержение — отвержение себя самого и своих потребностей уже произошло ).

То есть сама по себе уязвимость, парадоксальным образом, делает человека очень устойчивым. Ибо самое страшное, что может случиться с человеком, который рискует быть открытым и искренним — открытое и искреннее переживание печали. Но если ее не останавливать стыдом и гордыней, то это процесс конечный и даже целебный, с точки зрения познания себя, своих ценностей и формирования опыта, который становится мощной внутренней опорой.

Другой вопрос, что гордыня и стыд — это не то, что мы сознательно выбираем. А значит, это не то, что можно вот так вот взять, и выкинуть из себя после прочтения статьи. Но я надеюсь, что, возможно, такое мое видение ситуации сыграет в пользу доверия к себе и своим чувствам, к признанию их естественным и очень важным процессом. Что само по себе снижает токсичность стыда и интроект «я должен со всем справиться», называемый мной здесь «гордыней».

vivee.ru
Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка