популярное

Кто сидит у интернета - позитива и привета!

Быть этого не может...!

Что самое главное в жизни?

Всех над в детстве учили хорошенько чистить зубы, и совершенно не зря! Вот отличный тому пример. Будете плохо чистить зубы – обзаведётесь здоровенной дырой!

Что такое лень?

Прочитав эту статью, вы сможете полностью освободить свою жизнь от этого явления.

Никогда не обольщайтесь...

4 простых секрета длительных отношений

Чтобы сохранить ту самую «искру», достаточно придерживаться нескольких простых правил. А там уже и до «золотой» свадьбы недалеко!

ПСАЛОМ 22: после прочтения вы не останетесь прежними...

Я - твой Пастырь. Ты никогда не будешь иметь нужду в чем-то, что Я хочу тебе дать. Если ты будешь уповать на Меня и на самом деле позволишь Мне быть Пастырем твоей жизни, то Я дам тебе такой огромный мир ума, что это будет как отдых в прохладной зеленой траве на весеннем лугу.

Вам это к лицу. Маленькие хитрости и секреты макияжа от записных красоток.

Шанс не бывает единственным в жизни

Стоматологи предупреждают! Не выбрасывайте молочные зубы своего ребенка: они могут спасти ему жизнь!

Молочные зубы Вашего ребенка могут однажды спасти ему жизнь.

Бывает, что детские сказки наполнены гораздо большим смыслом, чем кажется

Клайв Льюис писал: «Kогда-нибудь ты дорастешь до такого дня, когда вновь начнешь читать сказки». И это поймет каждый взрослый, взяв в руки детскую книгу. Потому что бывает, что детские сказки наполнены гораздо большим смыслом, чем кажется. Их можно перечитывать много раз, и каждый раз находить что-то новое и еще более глубокое.

ЭКСКЛЮЗИВ! Гороскоп на 2017 год от знаменитого европейского астролога Бернарда Матье

Его прогнозы всегда потрясающе точны! У меня его прогноз на этот год сбылся до единого слова!

В чём встречать год Огненного Петуха?

Многие уже сейчас начинают продумывать свой наряд для встречи Нового 2017 года. Как известно, он пройдет под знаком Огненного Петуха. Что может понравиться яркой птичке?

20 остроумных открыток

Ирония и сарказм позволяют нам проще смотреть на вещи.

Присоединяйтесь в Мир красоты!

Худей, как Бекхэм: алкалиновая диета - хит среди звезд

Одними из первых об алкалиновой диете заговорили Виктория Бекхэм, Дженнифер Энистон, Гвинет Пэлтроу и Кирстен Данст. Именно новый подход к питанию они называют секретом своей стройности, идеальной кожи и жизненной энергии.

12 шагов благодарности: благодарите тех, кто сделал вам больно

В отношении людей к нам видно отражение нас самих. Если вы научитесь благодарить, вы сможете все изменить!

7 ДУХОВНЫХ ЗАКОНОВ, МЕНЯЮЩИХ СУДЬБУ

Вы будете просто поражены эффектом!

Я не такая сильная как всем кажется

Смело ставь точку. Он будет всегда рядом, даже если между вами километры!

Текст для женщин, которые знаю себе цену.

Гражданский брак — дорога в никуда?

Должны сделать предупреждение: если вы «руками и ногами» за гражданский брак и свободные отношения, лучше читать финал статьи.

Об особенностях ремонта...

Почему такая несправедливость?

Вот это да! Время выбросить очки!

Эта методика улучшит зрение на 97 %.Сохраняйте в закладки, чтоб не потерять, нажав на "Нравится", а потом "Поделиться".

Как перестать поглощать чужой негатив: 8 дельных советов, которые облегчают жизнь.

Взгляд завистника, злые слова и другой негатив не нанесут вреда, если уметь от них защититься. Используйте эти советы, и жить станет реально легче!

Одинокая женщина – так ли это плохо?

Порой обстоятельства складываются так, что женщина вынуждена сделать выбор в пользу одиночества. Устала от пустых поисков своего мужчины, разочаровалась в бывшем спутнике жизни или имеет другие причины, спровоцировавшие её одиночество.

  1. Здоровье

9 уникальных свойств мёда, о которых знают единицы

С древности было известно о целебных свойствах мёда, его широко использовали в медицине. Врачи и сегодня рекомендуют регулярно употреблять этот продукт. Редакция uDuba.com обобщила информацию о влиянии мёда на организм.

Мёд можно смело назвать одним из самых полезных продуктов, существующих в природе. В его составе огромное количество минералов, витаминов, микроэлементов, ферментов, биологически активных веществ, которые так необходимы организму.

Свойства мёда

1. Антибактериальные свойства

Мёд - единственный продукт, который не портится, а свои полезные свойства может сохранять столетиями. А всё потому, что в его составе ингибин. Он обладает антибиотическими свойствами, и именно благодаря ему мёд не плесневеет и не портится даже в открытых емкостях. Кроме того, в мёде содержится белок дефенсин-1. Это вещество способно уничтожать бактерии. Не зря в древности мёдом лечили раны, порезы и ожоги. Да и сегодня мёд остается одним из лучших природных антибиотиков.

2. Топливо для мозга

Мёд положительно влияет на работоспособность мозга. Регулярно принимая этот продукт, можно улучшить реакцию и память, а детям мёд поможет поднять успеваемость. Чтобы быстрее восстановить функции мозга, съедайте по чайной ложке мёда перед сном. Врачи утверждают, что фруктоза, которая содержится в мёде, накапливается в печени в качестве своеобразного «топливного запаса», который постепенно подпитывает мозг.

3. Заменитель сахара

Диетологи называют мёд лучшим сахарозаменителем. Дело в том, что фруктозы в нём столько, что он намного слаще сахара. Но если в чайной ложке сахара содержится примерно 15 калорий, то в таком же количестве мёда — 22 калории. Это не означает, что употребление мёда скажется на фигуре, так как нужно обязательно учитывать гликемический индекс. Чем выше этот показатель, тем больше шансов набрать лишние килограммы. У мёда он равен 55 против 61 у сахара.

4. Массаж

Мёд широко применяется в косметических целях. Врачи рекомендуют медовый массаж, так как он оздоровляет и омолаживает организм. Такой массаж способен вытянуть их организма токсины и шлаки. Не стоит злоупотреблять таким видом массажа, если у вас хронические заболевания. Людям, страдающим от сердечно-сосудистых заболеваний не следует делать медовый массаж для ног. Массаж противопоказан полностью людям, у которых есть аллергические реакции, повышенная температура или злокачественные опухоли.

5. Спортивное питание

В 100 граммах мёда 80 граммов углеводов, что делает его замечательным энергетиком. Людям, которые придерживаются спортивного питания, рекомендуют включить мёд в рацион. Канадскими учеными доказано, что 2 столовые ложки мёда за 30 минут до начала соревнований действуют как допинг, а исключение этого продукта из рациона спортсменов влечет за собой заметное снижение уровня активности и результатов.

6. В стоматологии

Оказывается, мёд имеет и антикариесный эффект. Это доказали специалисты из американской Академии общей стоматологии. В ходе эксперимента они давали испытуемым по полграмма мёда и просили распределить его по всей ротовой полости, подержать 4 минуты, затем прополоскать ротовую полость. После таких манипуляций количество бактерий, вызывающих кариес, уменьшалось примерно на 70 %.

7. Природный пребиотик

Бифидобактерии очень важны для нормального функционирования желудочно-кишечного тракта. Для увеличения их количества в рацион необходимо включать пребиотики. К ним относятся входящие в состав мёд олигосахариды.

8. Мёд и корица

Мёд в сочетании с корицей – едва ли не лекарство от всех болезней. Смесь очищает вены и артерии, положительно влияет на работу сердца, лечит артрит и другие болезни суставов. Недавно ученые из Японии и Австралии опубликовали заявление, что употребление смеси натурального мёда и порошка корицы в течение месяца помогло некоторым больным излечиться от рака желудка.

9. Токсичность мёда

Несмотря на все полезные свойства этого продукта, с ним надо быть осторожным, ведь мёд бывает и токсичным. Например, токсичен мёд, собранный с олеандра, рододендрона, горного лавра, кальмии. Симптомы отравления таким видом мёда могут быть разнообразны: тошнота, слабость, обильное потоотделение и даже потеря сознания.

Поделитесь с друзьями полезной информацией и обязательно включите мёд в свой рацион.

из takprosto.ccВас также могут заинтересовать статьи:

Австралийский улей позволяет добыть мёд, не беспокоя пчёл
Корица и мёд
Продает на базаре молдаванин мёд

ТЕГИ:
полезные продукты, мёд
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
aa

Кaк говoрилa моя бaбуля:

"Позволяй себе быть дурочкой.
Всегдa быть умницей — нервов не нaпaсёшься!" 😉
из Интриганка
Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка