-
Спорт и фитнес
Бокал красного вина приравнивается к 1 часу занятий спортом?!
Новейшее исследование было проведено в Университете Альберты в Канаде. И оказалось, что...
Таки да! Бокал красного вина так же полезен, как целый час занятий в тренажерном зале.
Содержащийся в красном вине ресвератрол:
- повышает работоспособность;
- улучшает работу сердца;
- укрепляет мышцы.
То есть вино действует на организм так же, как и упражнения.
Согласно выводу Джейсона Дайка, руководителя исследования, это позволит людям, которые не в состоянии посещать тренажерный зал, держать себя в тонусе. Ресвератрол, повышая количество сердечных сокращений, укрепляет сердце и делает мышцы сильнее и выносливее, регулирует уровень сахара в крови и обладает антивозрастным эффектом.
Исследования также показали, что люди, которые выпивают бокал красного вина в день, менее склонны к развитию слабоумия и рака.
из adme.ru
Вас также могут заинтересовать статьи:
Ешьте много жира и похудейте на 5 килограммов за две недели!
Осторожно, спорт! Чем опасны тренировки?
Как изменить свою жизнь всего за один месяц?
Комментарии
-
Литература
Роберт Рождественский - Баллада о красках
Парень потрясающе читает.
Роберт Рождественский - Баллада о красках
https://vk.com/Moya_Dessa
ТЕГИ:
Роберт Рождественский, Баллада о красках
Реклама
Комментарии