популярное

Отчим официально усыновил мальчика

Отчим официально усыновил мальчика
➡ Я happy MAMA в Viber — . Присоединяйтесь!

Чтобы обеспечить герани пышное цветение, нужно знать ЭТИ правила! Моим цветам завидуют все соседи

Делаю так не первый год!

Умелец знает, как превратить свой участок в настоящую конфетку. Легче способа не найти.

Фантастические идеи!

Марс, каким вы его не знаете: видео

Финский режиссер вручную (!) объединил 50 000 фотографий Марса в потрясающее видео с полным эффектом полета над Красной Планетой. #видеогода

Это точно! 😅

«Титаник» исчезнет навсегда

Кто бы мог подумать, что виной всему станут бактерии.

Посмотри, из чего сделаны эти любимые детские конфеты! Волосы дыбом!

А ты слышал об этом?

Как я сделала пресс кубиками: упражнения и питание

Упражнения для мышц пресса обеспечивают вам не только подтянутый живот. Также они:

Наука Конфуция

Очень разговорчивый волнистый попугайчик

"Кто чай не пьет - тот чмо!" :D

Кто не знал любви, тот словно бы не жил.

swarm animated GIF

В Казани произошла душераздирающая история с лебедем, который чистил озеро от мусора. Серьезный повод задуматься и начать что-то менять.

14 способов избавиться от хлама из пластика

25 ОДЕССКИХ ШУТОК, В КОТОРЫХ ЮМОР ГРАНИЧИТ С ГЕНИАЛЬНОСТЬЮ

Чтобы разговаривать, как одесситы, нужно, по меньшей мере, там родиться, потому что научиться этой неподражаемой манере шутить…

Невеста кинула букет в воду реки, но какой ужас ее охватил, когда она увидела…

Невеста кинула букет в воду реки, но какой ужас ее охватил, когда она увидела…

Сказочный яблочный штрудель — десерт для тех, кто придерживается строгой диеты. Очень часто готовлю по этому рецепту!

Сказочный яблочный штрудель — десерт для тех, кто придерживается строгой диеты. Очень часто готовлю по этому рецепту!
Сохраняйте в закладки, чтоб не потерять, нажав на "Нравится", а потом "Поделиться". Читaть прoдолжение: ►►►

Кот, ежик и собака – такого вы ещё не видели!

Мимиметр вдребезги!

«Мадам Пенициллин»: как советская женщина-микробиолог поборола холеру и нашла универсальный антибиотик

Чтобы спасти миллионы чужих жизней, она проводила на себе смертельно опасные опыты. Но имя создательницы антибиотиков на родине остается незаслуженно забытым.

Любопытная овца

А вы как назвали бы сегодняшнее фото дня?

В Мюнхенском зоопарке белая медведица впервые показала публике своего медвежонка. Он еще совсем крошечный, но уже всё повторяет за мамой!

  1. Здоровье

Даже один финик обогащает организм здоровьем!

Питаясь только финиками и водой, можно прожить несколько лет. Оказывается, финики – это настоящая кладезь полезных веществ и витаминов. Введите их в свой ежедневный рацион и почувствуйте себя значительно лучше!

Финики— удивительный плод, которому во многих странах приписывают свойства укреплять здоровье, и продлевать жизнь. Говорят, что в Китае есть долгожители, основой питания которых служат исключительно финики. Во всяком случае, это очень полезный продукт, и многие диетологи рекомендуют употреблять его вместо сладкого. Кроме того, финики со стародавних времен были известны своими целебными свойствами.

Медиками установлено, что малое содержание сахара в крови зачастую приводит к тому, что человек испытывает непомерное чувство голода, а после употребления всего нескольких фиников, чувство голода исчезает.

Таким образом, если постящийся при разговении сначала поест фиников, то потом он удовлетворится небольшим количеством еды, не станет переедать и не причинит вред ни своему духовному, ни физическому здоровью.

Они содержат 23 вида различных аминокислот, которые отсутствуют в большинстве других фруктов.
Финики богаты и незаменимой аминокислотой триптофаном, который также необходим для оптимального функционирования мозга и сохранения нормального психического состояния, особенно в пожилом возрасте.

Триптофан препятствует старению: достаточное количество его в пище позволяет приостановить процессы старения клеток. Кроме того, благодаря триптофану финики имеют мягкое успокаивающее и снотворное действие.

Кроме триптофана финики содержат и другую аминокислоту — глютаминовую, которая препятствует возникновению изжоги, нейтрализуя излишнюю желудочную кислоту. Селен, снижающий риск раковых заболеваний, укрепляющий иммунную систему и снижающий риск сердечных заболеваний.

Благодаря сочетанию огромного количества сахаров (глюкозы и фруктозы (26-55%), которые быстро усваиваются организмом) с витамином В5, плоды финиковой пальмы обладают ценным свойством не только быстро утолять голод, но и восстанавливать физическую силу, энергию и свежесть мозга и нервов.

Как и большинство растительной пищи, финики не содержат холестерина.

Энергетическая ценность 100 г съедобной части плодов— 142-274 калории, подвяленных или подсушенных— 340 калорий. В плодах содержится от 40,0 до 77,5% сухих веществ. Финик низкокалориен, поэтому смело употребляйте его вместо сладостей, и ваш вес будет соответствовать норме.

Покупая на рынке хотя бы 200 г фиников, вы покупаете неимоверное количество минералов, солей и витаминов. Ученые считают, что 10 фиников в день достаточно для обеспечения суточной потребности человека в магнии, меди, сере, половины потребности в железе, четверти потребности в кальции. Так что, питаясь только финиками и водой, можно прожить несколько лет.

Современная медицина также обратила довольно пристальное внимание на финики как на предмет многолетнего изучения, академических исследований, в ходе которых были открыты многочисленные полезные свойства этого продукта.

Среди них:

  • финики не являются передатчиками каких-либо опасных для здоровья человека бактерий, микробов и паразитов;
  • финики являются прекрасным средством в борьбе с вредоносной амебой;
  • в финиках содержатся вещества, которые убивают болезнетворные бактерии в организме человека;
  • финики — незаменимая еда и лекарство для космонавтов, а также они гораздо полезнее икры;
  • в финиках содержатся вещества, способствующие усиленному сокращению мышц матки, что очень облегчает процесс родов у женщины, делает его быстрым и не таким болезненным;
  • в финиках содержится витамин А, поддерживающий и улучшающий зрение ночью;
  • благодаря наличию витамина В финики весьма полезны для нормального функционирования и развития мышечной системы;
  • финики улучшают аппетит;
  • употребление фиников натощак убивает паразитов;
  • финики — это фрукт, еда, лекарство, напиток и сладость.
Разумеется, понятно, что человек может спокойно жить без фиников, однако они чрезвычайно полезны для здоровья.


Употребление фиников рекомендуется в следующих случаях

  • при умственной нагрузке

Считается, что сушеные финики благоприятно воздействуют на мозг, увеличивая его производительность на 20% и более;

  • при физическом переутомлении и истощении

Всего через полчаса после потребления фиников даже к очень уставшему человеку возвращаются силы и восстанавливается энергия;

  • при заболеваниях дыхательных путей;
  • при сердечно-сосудистых заболеваниях

Благодаря высокому содержанию калия. При сердечной недостаточности финики стимулируют деятельность сердца, служат тонизирующим и укрепляющим средством, восстанавливают силы после продолжительной болезни;

  • при малокровии, анемии;
  • для предотвращения развития язвы и рака желудка, кишечника

Пектин и пищевые волокна усиливают перистальтику кишечника, тем самым предупреждают развитие раковых заболеваний;

  • для увеличения количества мужского семени;
  • при импотенции;
  • при расстройствах нервной системы;
  • для успешной родовой деятельности.

Очень полезно употреблять финики женщинам с целью восстановления организма после родов. Научные эксперименты показали, что финики содержат особые стимулирующие вещества, которые укрепляют мышцы матки в последние месяцы беременности. А это, в свою очередь, не только облегчает процесс родов, но и уменьшает срок послеродового кровотечения;

  • при морской болезни и укачивании;
  • при простудных заболеваниях;
  • для предотвращения выкидышей;
  • для укрепления стенки капилляров;
  • для улучшения пищеварения, устранения желудочно-кишечных расстройств

Финики очень полезны для пищеварения, они производят очищающее воздействие на пищеварительную систему. А русский ученый И. И. Мечников рекомендовал потреблять финики при кишечных расстройствах;

  • для улучшения зрения, уменьшения утомления глаз;
  • для усиления кровообращения, снижения повышенного кровяного давления;
  • для снижения побочных эффектов от многих антибиотиков;
  • для препятствования старения, финики продлевают жизнь;
  • для обогащения материнского молока витаминами

Употребление фиников кормящими матерями способствует обогащению грудного молока многими важнейшими для полноценного развития ребенка витаминами, повышая сопротивляемость организма малыша множеству заболеваний. Поэтому именно эти плоды рекомендуют современные диетологи беременным и кормящим женщинам;

  • для заживления кровоточащих десен

Минералы, содержащиеся в финиках, очень важны для зубов. Они являются одними из строительных и укрепляющих зубные ткани веществ. Этим и обусловлена польза фиников для зубов;

  • для укрепления иммунной системы;
  • для препятствования образованию канцерогенов;
  • для уменьшения вероятности образования тромбов, способствования повышению устойчивости к инфекциям;
  • для детей неуравновешенных и страдающих нервными расстройствами;
  • для предотвращения болезней сердца и болезней, связанных с давлением;

  • для лечения отеков и головокружений, вызываемых болезнями внутреннего уха;
  • при предменструальном синдроме у женщин;
  • для регуляции содержания сахара в крови;
  • для выведения из организма ионов тяжелых металлов;

  • для устранения депрессивных состояний у беременных женщин;
  • для предотвращения артрита;
  • для подавления болевых ощущений (содержат вещества, близкие по своей структуре к аспирину);
  • для снижения риска заболевания раком поджелудочной железы

Иногда у больных недостаточно денег на дорогостоящие лекарства. Но это не такая уж и непоправимая беда. Польза фиников при лечении рака очень велика. Больной может есть финики, и это обязательно должно дать положительный эффект. В течение года финики всегда можно найти в большинстве магазинов по относительно низкой цене;

  • для улучшения обмена веществ в организме и снижения уровня холестерина в крови;
  • при лечении глистных инвазий печени и желтухи, благодаря наличию витамина В финики являются прекрасным дополнением ;
  • как припарки из финикового сахара. Они эффективны при мышечных болях.


Вас также могут заинтересовать статьи:

Молодильное семя - кунжут
ГЕНЕРАЛЬНАЯ УБОРКА ОРГАНИЗМА
Гормоны счастья
ТЕГИ:
Польза, Финики
Комментарии (19)
19 комментариев
Комментировать
Alexandra  Pogosova
Alexandra Pogosova

Я это знаю. А автор статьи нет. Печально.

Lev Shafir
Lev Shafir

Только свежие одноразовые, а сухие круглый год ;)

Sholpan Usanova
Sholpan Usanova

Можно прожить и без фиников . . . ))) Мамам на заметку, приучайте своих деток именно к финикам , а не к шоколаду и конфетами , и будете избавлены от беспокойства за зубки и имунная система здоровее будет. Опыт имеем сыну 5 лет, а зубчики все здоровые, с 2 лет приучила к финикам, а сейчас без фиников не дня, килограммами закупаемся . . . Так что ешьте на здоровье, финики и будьте еще здоровее . . . 😃

Татьяна Линевич
Татьяна Линевич

В ОАЭ верблюдов перед скачками кормят финиками и водой!!!! И бегут......

Gulnara Mukhpulova
Gulnara Mukhpulova

Вот и меня интересует,почему несколько лет? Получается потом умрешь?

Tonyachka Tonya
Tonyachka Tonya

Совпадение??? Только что ела их и наткнулась на статью в ФБ лол

Олег Бекоев
Олег Бекоев

смущает тот момент! почему несколько лет а не всю жизнь?

Nellya Arabov
Nellya Arabov

Короче,панацея от всех болезней.Так зачем же врачи?

Nogoon Dari Eh
Nogoon Dari Eh

"Несколько лет" это сколько

Tatiana Ma
Tatiana Ma

С червяками ничего не полезно

סבטלנה לבצ'נקו
סבטלנה לבצ'נקו

Обожаю финики.сколько себя помню - всегда в моем рацыоне

Olga  Lukashevich
Olga Lukashevich

Если в нем не завелись червяки...

Oleg  Volkov
Oleg Volkov

всего несколько лет

Показать больше комментариев
aa

Дача, настало твое время!

Совсем скоро смотрите на всех дачах страны. Реалити-шоу "Дача"

Совсем скоро смотрите на всех дачах страны. Реалити-шоу "Огородники 2017" - колоритно, феерично, с душой!

Сколько же каждый из нас провел времени на даче, сажая, удобряя! Полоть в жару, когда вокруг летают ненавистные комары - одно из жестоких испытаний детства! Но было здорово обливаться теплой водой, которая успела нагреться за весь день, есть сочные овощи и ягоды прямо с грядок!

1. Весной, с утра, на остановках уже толпятся бабушки, все они спешат на дачу

1. Весной, с утра, на остановках уже толпятся бабушки, все они спешат на дачу дача, дачники, огородники, прикол, фото

×

2. В любое время года дачный стиль в моде

2. В любое время года дачный стиль в моде дача, дачники, огородники, прикол, фото
Дача, настало твое время! дача, дачники, огородники, прикол, фото

3. Как правильно вспахивать землю

3. Как правильно вспахивать землю дача, дачники, огородники, прикол, фото

Или так

Или так дача, дачники, огородники, прикол, фото

4. Все помогают сажать картошку, даже те, кто ее не ест

4. Все помогают сажать картошку, даже те, кто ее не ест дача, дачники, огородники, прикол, фото

Не все, правда, созданы для работы, некоторые - для наслаждения

Не все, правда, созданы для работы, некоторые - для наслаждения дача, дачники, огородники, прикол, фото

5. Иногда непонятно, дачники украшают территорию или отпугивают вредителей?

5. Иногда непонятно, дачники украшают территорию или отпугивают вредителей? дача, дачники, огородники, прикол, фото

6. Расскажите этому мальчику, как вам трудно сдавать летнюю сессию

6. Расскажите этому мальчику, как вам трудно сдавать летнюю сессию дача, дачники, огородники, прикол, фото

7. Излюбленные позы дачников

7. Излюбленные позы дачников дача, дачники, огородники, прикол, фото
Дача, настало твое время! дача, дачники, огородники, прикол, фото
Дача, настало твое время! дача, дачники, огородники, прикол, фото
Дача, настало твое время! дача, дачники, огородники, прикол, фото

9. Автомобилисты зато рады, что можно помыться на даче

9. Автомобилисты зато рады, что можно помыться на даче дача, дачники, огородники, прикол, фото

10. Вот он, дачный бассейн!

10. Вот он, дачный бассейн! дача, дачники, огородники, прикол, фото

11. Но если тракторной шины нет, то можно сделать бассейн из палатки

11. Но если тракторной шины нет, то можно сделать бассейн из палатки дача, дачники, огородники, прикол, фото

12. У всех свои способы вскопать огород

12. У всех свои способы вскопать огород дача, дачники, огородники, прикол, фото
Дача, настало твое время! дача, дачники, огородники, прикол, фото

13. Добраться до дачного участка иногда сложнее, чем игра Форт Боярд

13. Добраться до дачного участка иногда сложнее, чем игра Форт Боярд дача, дачники, огородники, прикол, фото

14. Когда место на балконе заканчивается, можно перевезти кое-то на дачу

14. Когда место на балконе заканчивается, можно перевезти кое-то на дачу дача, дачники, огородники, прикол, фото

15. Если на дачу не привезли мангал или решетку гриль

15. Если на дачу не привезли мангал или решетку гриль дача, дачники, огородники, прикол, фото

Или хотите приготовить сразу две партии

Или хотите приготовить сразу две партии дача, дачники, огородники, прикол, фото

16. А ведь это все еще выкопать нужно было!

16. А ведь это все еще выкопать нужно было! дача, дачники, огородники, прикол, фото

17. Девочкам иногда приходится не сладко

17. Девочкам иногда приходится не сладко дача, дачники, огородники, прикол, фото

18. Охотники за приведениями, вы ли это?

18. Охотники за приведениями, вы ли это? дача, дачники, огородники, прикол, фото

19. Еще и овощи, фрукты без ГМО!

19. Еще и овощи, фрукты без ГМО! дача, дачники, огородники, прикол, фото

20. Крик о помощи

20. Крик о помощи дача, дачники, огородники, прикол, фото

А у вас есть такие оригинальные соседи?

fishki.net

Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка