популярное

Есть 4 позы, спать в которых категорически нельзя!

Проснулись - а спина уже ноет? Вот почему
Поскольку мы тратим одну треть нашей жизни на сон, качественный ночной отдых имеет решающее значение для здоровья. Время, проведенное в постели, может оказать существенное влияние на наше общее благополучие. И хоть многие ответственно подходят к количеству часов сна, качество этого сна может быть неудовлетворительным. Например, поза во время ночного отдыха играет решающее значение для здоровья человека.

15 хитростей для настоящих фанатов чистоты

У грязи нет шансов

Конфуций

15 самых красивых наций, которые выбирали люди по всему миру

Все нации по-своему прекрасны, ведь каждую из них природа одарила своей уникальной внешностью. И все же аналитический интернет-портал для путешественников Big Seven Travel решил устроить опрос и выяснить, какие национальности считают самыми «горячими». В исследовании приняли участие 1,5 млн респондентов, было определено 50 самых «притягательных» наций.

В супружеской жизни не бывает скучно

И каждая просьба воспринимается легко и по-доброму😁

Не жалейте никогда и ни о чём

Не откладывайте счастье на потом.

​Когда вместе муж и жена в массажном салоне – это с одной стороны хорошо, но когда у мужчины на глазах трогают его жену, могут возникнуть недоразумения.

Вторая молодость: Мишель Пфайффер поделилась секретом красоты в зрелом возрасте

Долгие годы быть звездой мировой величины, как это делает Мишель Пфайффер, весьма непростая задача. Как она с ней справляется?

18 секс-бомб «ВИА Гры» тогда и сейчас — как выглядят солистки группы

Совсем скоро самой сексуальной группе русско-украинской эстрады исполнится 20 лет — да-да, вот уже два десятилетия девушки терзают женские сердца хитами о любви, а мужское воображение будоражат откровенными нарядами. Сколько участниц успело смениться за это время — и как они выглядят сейчас? Смотрим нашу ностальгическую подборку.

Самая татуированная невеста

7000 различных сережек, булаков и прочих металлических предметов в теле Мисс Дэвилсон, которая является самой татуированной женщиной. Последней железкой на ее теле должно стать обручальное кольцо.

Шикарная женщина

Это не соотношение веса и роста, это соотношение интеллекта, вкуса и уверенности в себе.

- Попа - 50 приседаний
- Руки - 20 отжиманий
- Пресс - 50 раз
- Ноги - 3 минуты упражнения "стенка" (сильно прижавшись спиной к стене, присесть)
- Тело - 100 прыжков со скакалкой

Я всегда стремился только к красивым девушкам...

Я просто не видел ценности в девушках, у которых была средняя внешность.

Черные и белые полосы

- В жизни всегда будут черные и белые полосы? Шаман улыбнулся– У большинства. Но некоторые осознали, что есть нечто другое и оставили свое внимание там.

История о том, как часто мы страшимся перемен, не подозревая о скрытом счастье

Слава Сэ — известный блогер и писатель, который обладает талантом метко, остроумно и иронично описывать то, что происходит в жизни обычных людей. Он отец 2 дочерей, поэтому его рассказы так близки всем родителям. Сегодняшняя история, как и всегда, не обошлась без юмора, ведь именно он так часто помогает нам справляться с превратностями судьбы.

Олег Майами: «Наргиз тоже сбежала от жирного»

Ранее Наргиз Закирова рассказала, что сразу несколько ее концертов были отменены по инициативе продюсерского центра Максима Фадеева. Олег Майами, который также сотрудничает с композитором, решил поддержать певицу.

Группа Metallica спела хит Виктора Цоя

Легендарная группа Metallica в пятый раз приехала в Москву. Музыканты сыграли не только всеми любимые хиты, но и неожиданно спели композицию Виктора Цоя «Группа крови», чем привели российских поклонников в восторг.

Забавный гороскоп: что произойдет, если 12 знаков Зодиака собрать под одной крышей?

Утро... Пока Козерог выключает бойлер, чтобы сэкономить электричество, Весы и Лев борются за место перед зеркалом. Близнецы заняты поиском своих вещей, а Рыбы еще не проснулись...

Хочу к тебе...

Эту песню знают абсолютно все, но мало кто видел, как выглядит ее исполнитель!

Нежный гигант с необыкновенной харизмой.

Комплименты вашей фигуре стоят того, чтобы немного потрудиться.

Лиза Пескова рассказала, чему российским девушкам нужно поучиться у француженок

Дочь пресс-секретаря президента России Лиза Пескова заявила, что русским женщинам стоит быть более уверенными в себе.

Один в один: поклонники перепутали Екатерину Климову с дочерью

Дочь Екатерины Климовой Елизавета отдыхает в Италии. Обсуждая отпускные снимки звездной наследницы, подписчики отметили то, как сильно Лиза похожа на маму. Сама девушка сравнения с родительницей не комментирует.

22 мощных свежих фильма, которые вы могли пропустить

Вы можете посмотреть их прямо сейчас!

К сожалению, многие воспринимают соблюдение норм и правил этикета за столом как нечто зазорное, считая это признаком высоколобых эстетов, которые совсем далеки от реальной жизни. На самом деле основы этикета достаточно просты. Просто сохраните себе эти таблички и запомните простые правила.

Фильмы, которые стоит посмотреть для повышения женской самооценки

Посмотрев хотя бы несколько фильмов из этого списка, вы гарантировано измените взгляды на жизнь.

  1. Здоровье

Эта смесь очистит ваш кишечник

Древнегреческий врач сказал: «Смерть начинается в толстой кишке». Современная наука доказала, что он был прав.

Огромное количество людей всего мира сталкиваются с проблемами кишечника. Наиболее распространенные болезни, связанные с проблемным кишечником:

  • Синдром раздраженной толстой кишки
  • Болезнь Крона
  • Запор
  • Колит
  • Кислотный рефлюкс

Редакция uDuba.com делится с вами удивительным средством, которое эффективно очистит ваш кишечник. Это средство богато витаминами, питательными веществами и клетчаткой, которые оздоровят организм и изгонят токсины.

Ингредиенты:

  • стакан воды
  • 1 столовая ложка натурального мёда
  • 1 столовая ложка семян Чиа
  • 1 столовая ложка семян льна
  • 1 яблоко

Приготовление:

Хорошо перемешайте в блендере все ингредиенты. Употребляйте полученный напиток на пустой желудок, и вы избавитесь от токсичных отходов.

Семена Чиа богаты белком, питательными веществами, витаминами, омега-3 жирными кислотами и волокном, что полезно для вашей пищеварительной системы и здорового сердца.


Мед обладает антисептическими, противовирусными, противогрибковыми и антибактериальными свойствами и защищает от рака толстой кишки.

Льняные семена богаты омега-3 жирными кислотами, антиоксидантами и клетчаткой, которая так же борется с раком толстой кишки.

Яблоки полны нерастворимых и растворимых волокон, которые фактически стимулируют работу кишечника.


Употребляя этот напиток, вы так же улучшите работу мозга, состояние кожи и просто общее состояние здоровья.

Вас также могут заинтересовать статьи:

Этот тибетский массаж выполняет сразу две функции:
Это простое 2-компонентное средство навсегда избавит от грибка ногтей!
15 вещей, которые нужно купить в аптеке даже здоровому человеку
ТЕГИ:
ЗДОРОВЬЕ
Комментарии (18)
18 комментариев
Комментировать
Irina Azova
Irina Azova

Семена льна не перевариваются , если не размлоты, так что как зашли так и вышли. ..

Olga  Serebryakova
Olga Serebryakova

Кислотный рефлекс - болезнь кишечника?!!

Karla Burlingham
Karla Burlingham

Семена чиа очень популярный суперфуд сейчас. Это хороший продукт содержащий грубые волокна и очень полезен для кишечника.

Vita Rusan
Vita Rusan

варенную свеклу ешьте!!!

Dan Niko
Dan Niko

Селедка с молоком))) дешево и сердито))

Ruslan  Kuanyshev
Ruslan Kuanyshev

Такого поноса у меня еще небыло...

Показать больше комментариев
  1. Искусство

Зверски милые комиксы от иллюстратора Симпсонов!

Друзья, мы собрали для вас коллекцию комиксов Лиз Климо – талантливого иллюстратора и аниматора сериала «Симпсоны». Творческая энергия Лиз бьёт ключом! Она отдыхает за любимой работой, по вечерам рисуя комиксы, где роли исполняют разные зверушки. Она проецирует привычные для людей ситуации на мир животных. Получается очень мило и забавно.

из

Вас также могут заинтересовать статьи:

33 иллюзии, взрывающие мозг
Осторожно, 18+ и не для слабонервных
Семейная жизнь в картинках: невероятно правдивые комиксы
ТЕГИ:
комиксы, Юмор
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
Подписка