популярное

Сочинение школьницы стало хитом в Интернете

Сочинение обычной школьницы буквально взорвало русскоязычное интернет-сообщество. Уверены, многих из вас эта история затронет до глубины души...

Плюсы и минусы каждого знака зодиака

Сегодня мы расскажем вам подробнее о каждом знаке зодиака, вы узнаете какие хорошие качества присущи каждому знаку зодиака, а также негативные черты каждого знака.

Подборка шикарных анекдотов, заставляющих хохотать без передышки

Смешные анекдоты, которые удовлетворят даже самого требовательного гурмана юмора.

11 КЛЮЧЕЙ К ИСТИННОЙ ЦЕЛИ:

Божий дар каждого знака зодиака

И было утро, когда Бог встал перед своими двенадцатью детьми и в каждого из них вложил семя человеческой жизни. Один за другим каждый ребенок выступал вперед, чтобы получить свой назначенный дар.

Природа мужика

Прошу детей и людей с тонкой душевной организацией пропустить эту статью. Здесь будет нехарактерная для меня лексика и скабрезные картинки.

Анекдот из жизни))) Блондинка на инфинити

Три дня не сплю — ржу, всем пацанам рассказал, все просто валяются...

И вы забудете о проблемах со здоровьем, заряжаясь бодростью и отличным настроением на целый день!

Поразительно! ПОЧЕМУ нельзя купаться в самом чистом озере на Земле?

Одна женщина жаловалась как-то успешному, богатому человеку на свою жизнь...

И он дал ей неожиданный и простой совет!

Доктор Николас Кардарас: Дети и смартфоны. ВСЕ ХУЖЕ, чем нам кажется

Это «цифровой героин»: как экраны превращают детей в психопатов-наркоманов

Весенний детокс: 8 продуктов для очистки организма

Перечисленные продукты волшебным образом действуют на наше тело? и оно автоматически запускает свою систему очистки. Некоторые из них сейчас лучше не употреблять, так как у нас сейчас явно не сезон для них. Но знать о них и помнить об их свойствах все-таки стоит.

Самая татуированная невеста

7000 различных сережек, булаков и прочих металлических предметов в теле Мисс Дэвилсон, которая является самой татуированной женщиной. Последней железкой на ее теле должно стать обручальное кольцо.

Медики назвали 5 продуктов, которые можно и нужно есть на ночь

Жор после 18:00? Медики назвали 5 продуктов, которые можно и нужно есть на ночь

После смерти жены он в одиночку растил 6 детей. Только взгляните, как его отблагодарила судьба!

31-летний омич Антон Кудрявцев стал известным после того, как начал в одиночку нянчить шестерых детей. В его жизни случилась трагедия, которую и врагу не пожелаешь. Жена скончалась от рака, оставив Антона вдовцом…

Где Мане, а где Моне? Элементарная шпаргалка для тех, кто хочет разбираться в искусстве

Для среднестатистического человека искусство — это темный лес. Ну как можно разбираться во всех этих художниках? Их фамилии знает каждый, но что они рисовали? Как отличить одного автора от другого? Мрак!

Примерь на себя новое авто в ТРЦ «АУРА»
10 марта в ТРЦ «АУРА» стартует грандиозная акция «Примерь на себя новое авто!», победитель которой станет счастливым обладателем автомобиля RENAULT KAPTUR! Кроме того первая тысяча участников получит в подарок билет в кинотеатр «Формула Кино».

Торт «Франкфуртский Кранц»

Если у Вас намечается большое торжество, рекомендую этот волшебный десерт. Приготовить его просто, а красив!!!… — сами видите.

Видео, которое собрало тысячи просмотров за час! Принц Уильям публично изобразил Галоп

Все знают, что Королевская семья - очень скромные люди и на публике они обязаны соблюдать строгий этикет. Поэтому когда кто-то из них позволяет себе "вольности", это становится настоящей сенсацией.

Плоды развода: ожидаемые и реальные

Остановитесь и подумайте еще раз. Подумайте, чего Вы ожидаете от самих себя после этого шага. Как изменится Ваша жизнь? Что Вы приобретете и что потеряете?

Анализ взаимоотношений в вашей паре по позам во сне

Современные психологи придерживаются того мнения, что позы, которые мы принимаем, когда погружаемся в глубокий сон, могут рассказать об истинных чувствах партнеров друг к другу.

Что настоящая женщина должна сделать с подаренным букетом, что такое старость, как отравить жизнь знакомым и ещё много одесских полезнозностей в новом выпуске анекдотов.

Фразы, которые помогают добиться успеха в жизни

Гарвардский университет - один из самых известных в США. Его выпускники начинают работать со средней годовой зарплатой $55 тысяч, а в середине карьеры получают уже около $200 тысяч в год. Но сначала им предстоит преодолеть все трудности учёбы. Как же себя мотивируют эти молодые люди?

Невероятно трогательно и очень человечно. Как добрые люди помогают окружающим.

Врачи в шоке: этот рецепт возобновляет функционирование коленей и суставов!

Следующий рецепт улучшает структуру костной ткани и восстанавливает нормальную работу суставов и коленей!

Поначалу кажется, что происходящее в этом ролике — готовый сюжет из криминальной хроники. К девушке, зашедшей в лифт, настойчиво пристает случайный попутчик. Действия мужчины при этом уже с первых секунд явно переходят все границы. К середине видео зрителям становится по-настоящему страшно за девушку!

18 сногсшибательных снимков, доказывающих, что на женское тело можно любоваться бесконечно…

Красота...

  1. Психология

Какие чувства выдают эти 6 мужских гримас

Даже если мужчина немногословен, его выражение лица или наклон головы красноречиво расскажет о том, что у него на уме. Надо только уметь расшифровывать эти подсказки. Вот несколько секретов человеческой мимики, которые помогут тебе понять своего спутника и без слов.

Почему лицо — самая выразительная часть тела? «Потому что лицевые мышцы связаны с эмоциональными центрами мозга, — объясняет антрополог Дэвид Б. Гивенс, автор книги „Любовные сигналы“. — Малейшее изменение настроения отображается в мимике, поэтому скрыть свои истинные чувства бывает непросто». Научись расшифровывать эти бессознательные сигналы, и его душа будет для тебя раскрытой книгой.

1. Ему нужно больше личного пространства

Может быть, ты коснулась больной темы или сказала что-то, что вывело его из себя. А может быть, у него просто был ужасный день. Но одно можно сказать наверняка: если твой парень во время разговора отворачивает лицо в сторону, так что ты обращаешься к нему в профиль, он не в настроении общаться. «Он использует этот поворот головы, чтобы увеличить физическое расстояние между вами. Фактически это то же самое, что отодвинуться всем телом, — говорит Гивенс. — По сути, он создает молчаливый барьер, чтобы отгородиться от тебя и создать себе убежище».

Что происходит: его настроение побыть букой может оказаться никак не связанным с тобой, но что-то явно расстроило его, и парень должен побыть один. «Мужчинам требуется личное пространство для того, чтобы сохранить чувство независимости, которое является важнейшей составляющей их личности, — говорит психолог Элон Грэтч, автор книги „Если бы мужчины могли говорить“. — Зачастую они хотят чувствовать, что в состоянии разобраться с проблемой самостоятельно, безо всякой помощи второй половины».

Что делать: в такую минуту пытаться настаивать на том, чтобы он тебя выслушал, означает только вызвать у него желание убраться подальше. Если ты не хочешь, чтобы он бежал на край света, лучше отступи до тех пор, пока он немного придет в себя. «В среднем парню понадобится от 20 минут до часа, чтобы расслабиться и хорошенько обдумать ситуацию; однако очень важно, чтобы ты дала ему это время», — говорит психотерапевт Джонатан Робинсон, автор книги «Чудеса общения для пар: Легкий и эффективный инструмент для того, чтобы создать больше любви и меньше конфликтов».

Когда тебе покажется, что он более-менее пришел в себя, подойди к нему и спроси: «Что с тобой было? Ты выглядел подавленным». Может быть, он признается. А если нет, отступи. Если он не излучает флюидов злости на тебя, то, наверное, тут и на самом деле не о чем говорить.

2. Он хочет тебя

Скажем, вы с твоим парнем в гостях или в кафе, и тут ты замечаешь, что когда перехватываешь его взгляд, его глаза кажутся немного сонными. Не факт, что он хочет спать, но он точно хочет оказаться в постели. «Когда люди испытывают сильное сексуальное желание, они погружаются в томное, мечтательное состояние, — поясняет Гивенс. — Поэтому у них может быть несколько сонный взгляд».

Что делать: Ты уже знаешь, что возбуждаешь его, поэтому в публичном месте можешь устроить ему бесконтактную прелюдию. «Шепни ему какой-то сексуальный комплимент или расскажи о тех горячих вещах, которые хочешь сделать с ним, когда вы вернетесь домой, — предлагает сексолог Логан Левкофф. — А потом продолжай как ни в чем не бывало болтать с друзьями. Это его раздразнит еще сильнее».

3. Ему есть что сказать

Если ты болтаешь с мужчиной и замечаешь, что он поджимает или кривит губы несколько раз подряд, дай ему возможность вставить словцо. «Это движение рта показывает, что он пытается озвучить мысль», — говорит Гивенс.

Что делать: Если у женщины возникла мысль, она может излагать ее в режиме монолога часами и во всех деталях. Парни, как известно, бывают не так говорливы. Им порой нужно время, чтобы сформулировать то, что они хотят сказать, так дай ему собраться с мыслями.

Но если он остается косноязычным, несмотря на желание высказаться, и ты не хочешь на него давить, временно смени тему и вернись к ней чуть позже. Скорее всего, он уже подберет нужные слова.

4. Он абсолютно очарован тобой

Глядя на тебя, он наклоняет голову и слегка пожимает тем плечом, к которому склонился? «В долгосрочных отношениях мужчина делает так, когда испытывает прилив любви, — говорит Гивенс. — Это неосознанный способ прислушаться к тебе».

Что делать: Поощри эти чувства в нем, сделав для него что-нибудь приятное. Например, приготовь ему любимый борщ или посмотри с ним вместе его любимую передачу, не ворча, как это скучно. Ему наверняка захочется сделать для тебя что-нибудь в ответ.

5. Он что-то скрывает

Если твой мужчина замолкает на полуслове и высовывает кончик языка меж сомкнутыми губами — как будто язык показал — есть вероятность того, что это самоцензура. «Этот рефлексивный сигнал означает, что говорящий испытывает чувство тревоги, которое нередко посещает тех, кто опасается сболтнуть лишнее», — объясняет Гивенс.

Что делать: Прежде чем попытаешься выудить у него секрет, подумай, что это может быть что-то положительное (например, поездка-сюрприз) или нечто, что тебя не касается. «Хранить некоторую информацию в тайне от своего партнера — это нормально, — говорит Грэтч. — Возможно, это проблема, не имеющая отношения к тебе, или что-то, чем он не хочет тебя загружать».

Но если ты изнываешь от любопытства, попробуй читать между строк. «Поскольку он сделал это посреди разговора, скорее всего, это был ответ на твои слова», — говорит Гивенс. Вернись к этой теме и углубись в нее, задавая вопросы. Он может ненароком проговориться.

6. Его терзают сомнения

Если вы откровенно говорите о ваших отношениях и он закатывает губы вовнутрь, так, что они исчезают из поля зрения, существует риск того, что он ставит под сомнение ваше общее будущее.

«Сжатые губы — нехороший знак, означающий, что говорящий испытывает смятение, — утверждает Гивенс. — С другой стороны, даже небольшое внутреннее напряжение вызывает видимое напряжение в губах, так что это может означать и совсем другие тревоги».

Что делать: спокойно, без паники. Возможно, он просто чем-то недоволен в этот момент. Пока не спросишь — не узнаешь. Для начала убеди его, что не откусишь ему голову и не устроишь истерику, если он будет откровенен. Можно сказать что-то вроде: «Что бы ты ни пытался сказать, я пойму». Или: «Я лучше выслушаю тебя, чем буду гадать, что ты думаешь на самом деле».

Другой способ: подай пример. Начни говорить о том, что беспокоит тебя. «Когда ты скажешь ему, что у тебя на душе, ему будет проще рассказать, о чем думает сам», — говорит Грэтч. Если ни одна из этих тактик не сработала — озвучь предположение. Например, если ты считаешь, что он боится связывать себя обязательствами, так и скажи. Но сперва убедись, что готова к любому ответу. В конечном счете, всегда лучше понимать, что происходит.


Вас также могут заинтересовать статьи:

Мужчина любит не саму Женщину, а свое состояние рядом с ней
Никогда не борись за мужчину
2 главные заблуждения, которые ведут от БЕЗУСЛОВНОЙ ЛЮБВИ к НЕНОРМИРОВАННОСТИ
ТЕГИ:
Мужчина, Отношения, психология
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
  1. Полезные советы

10 фактов о ходьбе, после прочтения которых хочется пойти на прогулку

Все еще предпочитаете не гулять, а сидеть за компьютером? Эти неоспоримые факты о пользе обычной ходьбы быстро мотивируют вас выйти на улицу!

Если у тебя нет возможности регулярно заниматься спортом, это не значит, что нужно сидеть дома и бездельничать. Быстрее одевайся, обувайся и выходи гулять. Ты даже не представляешь, сколько пользы приносит обычная пешая прогулка

Мы на uDuba расскажем тебе, чем полезна ходьба. Убедись еще раз в том, что нужно больше двигаться!

Польза ходьбы

  1. Снижает риск развития болезни Альцгеймера
    Этот недуг возникает в том числе из-за малоподвижного образа жизни. Самая простая профилактика — чаше ходить пешком. Дело в том, что регулярная физическая активность помогает предотвратить накопление амилоидных бляшек в мозге, так как обеспечивает устойчивый приток крови, богатой кислородом.
  2. Держит мышцы в тонусе
    Ходьба — это не силовая тренировка, но она дает неплохую нагрузку на мышцы. Бывают ситуации, когда в течение некоторого времени нельзя заниматься спортом. Тогда именно частые прогулки будут держать тебя в форме!
  3. человек идет
  4. Улучшает работу сердца и кровеносной системы
    Так как пешие прогулки относятся к формам аэробных упражнений, то даже очень медленная, но длительная ходьба снижает повышенное артериальное давление и нормализует работу сердца.
  5. человек идет
  6. Улучшает работу пищеварительной системы
    Ходьба положительно влияет и на работу пищеварительной системы: она улучшает работу кишечника, помогает быстрее и лучше переваривать пищу. Вот почему говорят, что полезно после приема пищи немного походить.
  7. человек идет
  8. Поднимает настроение
    Если хочешь изгнать плохое настроение, стресс и тревогу, чаще гуляй на свежем воздухе.
  9. человек идет
  10. Как профилактика глаукомы
    Недавние исследования показали, что умеренные физические нагрузки, такие как ходьба, снижают риск развития глаукомы.
  11. человек идет
  12. Нормализует вес
    Самый простой способ не поправляться!
  13. человек идет
  14. Укрепляет кости и суставы
    Длительные прогулки не только укрепляют мышцы, но и наши кости, и суставы. Много ходить рекомендуют для профилактики артрита.
  15. человек идет
  16. Помогает при диабете
    Врачи советуют диабетикам избегать интенсивных упражнений и отдать предпочтение ходьбе в умеренном темпе.
  17. человек идет
  18. Улучшает состояние легких
    Ходьба тренирует дыхательную систему, что благотворно влияет на работу легких. Так что легонькими шажками и свободно вдыхая идем вперед к здоровью!

Старайся меньше пользоваться общественным транспортом и чаще ходить пешком. Это ведь это абсолютно бесплатный и самый легкий способ быть в форме!

takprosto.cc

Вас также могут заинтересовать статьи:

Чарующие картины сказочных сцен с участием диких животных
Уникальная техника массажа лица, которая продлевает молодость!
Шикарный фитнес-рецепт!
ТЕГИ:
ходьба, факты, прогулки, полезное, здоровый образ жизни
Комментарии (10)
10 комментариев
Комментировать
Yury  Usanovich
Yury Usanovich

"Три месяца подряд хожу по пол..."??? Ну-ну...

Irina Akimova
Irina Akimova

Очень люблю ходить! Поднимает настроение. главное - удобная обувь.

Sergey  Anisimov
Sergey Anisimov

Медведи и медведицы! Чем больше они, медведи, ходят и тем жирнее становятся!

Margo Sergeevna
Margo Sergeevna

Полностью согласно три месяца подряд хожу по пол часа или часу пешком к сожалению квартирный человек и когда ходу пешком радуюсь будьте все здоровы

Показать больше комментариев
Подписка