популярное

Мы начинаем ценить мамины советы и прислушиваться к ним, только когда становимся взрослыми, набивая собственные шишки на жизненном пути...

Бубновский: зарубите на носу! Если ноют тазобедренный сустав и колени…

Двигайся, или заболеешь!

Когда две стороны любовного треугольника едут отдыхать на один курорт

Муж взял жене и любовнице путевки на один и тот же курорт. Жена приехала: море впечатлений, куча фотографий. Показывает мужу:

Порция отборного одесского юмора

Такое можно услышать только в любимой Одессе! Представляем вашему вниманию двадцатку отборных одесских анекдотов.

Как сделать красивенный съемный меховой воротник с ярким платком? Идея просто супер!

Аксессуары из меха всегда смотрятся стильно, элегантно и модно, преображая любой образ. Очень красиво смотрится меховой воротник, который сегодня можно носить с платьями, костюмами, ну, и верхней одеждой как, мы привыкли.

15 роскошных женщин, которых признали самыми красивыми на рубеже 19–20 веков

Есть то, что было и остается популярным, несмотря смену веяний моды: утонченные черты лица, изящная фигура, женственность. Именно этими характеристиками обладают эти героини.

Что такое башлык и как его вязать спицами?

Башлык – это удобный и многофункциональный шарф с капюшоном, который выглядит стильно и необычно. Кроме того, он отлично защищает своего обладателя в холодную пору от ветра и непогоды. Далее вы найдете описание со схемами, которое поможет вам связать спицами это уникальное изделие.

Сможете ли вы пройти тест на четкость зрения и мышления?

Вот что может рассказать о вас ваше зрение.

Притча о благородном муже

Благородным мужьям и их ревнивым женам посвящается

Подборка смс переписок

Сочинение школьницы стало хитом в Интернете

Сочинение обычной школьницы буквально взорвало русскоязычное интернет-сообщество. Уверены, многих из вас эта история затронет до глубины души...

11 мелочей говорящих, что мужчина серьёзно запал на тебя

Это не придумано автором-женщиной и даже не составлено психологами.

Молодой человек женился, через три месяца его супруга говорит…

Хороший анекдот способен разрядить обстановку и поднять настроение. Именно для таких целей мы собрали для вас лучшие анекдоты недели. Смейтесь на здоровье!

Невероятно лирично и проникновенно. Только так можно говорить о любви.

20 коротких анекдотов для отличного настроения

Иногда интернет идет против нас. Много негативных новостей извне влияют на наше эмоциональное состояние, и иногда лучше отказаться от чтения вовсе, чтобы сделать себя счастливее.

50-ти летняя Рената Литвинова поделилась правилами своей красоты!

Несмотря на свой зрелый возраст, Рената Литвинова все еще является иконой красоты и стиля. Загадочность и неординарность этой богини не может оставлять равнодушным никого!

Обращение Михаила Жванецкого к женщинам

Очень остроумно!

Сильная молитва от тревоги, боязни и страха!

В мире нет людей, которые никогда в жизни не чувствовали страх, тревогу, боязнь, волнение или иные подобные чувства. Что же заложено в понятии страх и как молитва помогает от него избавиться!

Повариха из 90-х рассказала рецепт самого вкусного омлета детства!

Мммм вкус детства! ❤

Выбираем платья для женщин после 40 лет — калейдоскоп модных тенденций

«У природы нет плохой погоды…» И нет возраста, когда женщина может разрешить себе выглядеть на «5 с минусом». А 40 лет – особая дата с точки зрения физиологической и психологической.

Переделки: Как украсить свитер или кофту нежным кружевом?

Не родилась еще та женщина, которая бы отказалась стать обладательницей существующей в единственном экземпляре вещи. Начнем...

20 поразительных снимков, которые вам точно не показывали в школе

Мы привыкли воспринимать известных исторических личностей в каком-то определенном возрасте, когда они находились на пике славы. И даже трудно поверить, что когда-то они были молоды или, наоборот, стары, занимались совершенно обывательскими вещами или имели другую профессию.

100 отличных способов увлечь ребенка, пока мама занята

Когда нужно срочно доварить суп или поработать.

Японский самомассаж сделает вас моложе на 10 лет!

Хотите уменьшить морщины или предотвратить раннее старение кожи? Есть у нас одно потрясающее средство!

Естественные похороны признаны спасением для экологии

Экологи внесли предложение и призвали о нем подумать

Икона Божьей Матери " Нерушимая стена" - одна из самых почитаемых и важнейших святынь православия

Чудотворная молитва Божьей Матери «Нерушимая стена» считается целительной - помогает от болезней душевных и телесных, защитит от проклятий и недоброжелателей.

Русская об американских мужчинах. Ну почему так?

Знакомая уехала с мужем жить в США. До сих пор находится в шоке: мужчины там ведут себя совсем по-другому. В чем это «по-другому» выражается? Вот, что она пишет:

  1. Здоровье

Как питаться правильно, когда нет времени

С понедельника обещаете взять себя в руки и начать правильно питаться? Но каждый раз вы наедаетесь бутербродами и печеньками, потому что банально не хватает времени. Как решить проблему?

Готовьтесь в воскресенье

Сделать заготовки в выходной значительно проще, чем готовить после тяжелого трудового дня. Для начала сходите в магазин и накупите продуктов, которыми вы будете питаться всю неделю, затем приготовьте несколько простых блюд. На завтрак, например, отлично подойдет гранола. Для этого вам просто нужно смешать орехи, сухофрукты, мед и овсяные хлопья, затем все это запечь.

Забейте холодильник овощами и фруктами

Вы никогда не ошибетесь, купив капусту, огурцы, помидоры, персики, абрикосы и т.д. В них практически нет калорий, а вот витаминов – море. Благодаря этому трюку вы сможете заменить вредные перекусы на полезные. Хочется сладкого? Сделайте желе из фруктов или смузи.

Уменьшите порции, но готовьте как всегда

Не стоит сводить к минимуму приготовление пищи. Вместо этого поделите привычную порцию на две части. Одну съешьте в один прием пищи, а вторую положите в судок и возьмите на работу на следующий день. Таким образом, вы уменьшите желудок и сократите время на приготовление еды.

Позаботьтесь о правильных снеках

Перекусы – это самое тяжелое время для тех, кто хочет держать себя в форме. Печенье, конфеты и другие “вредности“ подстерегают вас буквально на каждом шагу. Как справиться с соблазном? Купите орехи и сухофрукты. Они помогут утолить как физический, так и психологический голод.

Делайте смузи

Возьмите семь контейнеров по каждому на один день недели и заполните их смесями из фруктов и овощей. Отправьте в морозильную камеру. Утром достаньте емкость и высыпьте ее содержимое в блендер. Завтрак за пять минут, разве не замечательно?


ivona.bigmir.net

Вас также могут заинтересовать статьи:

ПЕРВЫЙ ОБЩЕСТВЕННЫЙ ХОЛОДИЛЬНИК В ПРАГЕ
Как выглядят 200 килокалорий в разной еде
ПРИЧИНЫ ОНЕМЕНИЯ РУК
ТЕГИ:
еда, рацион, Правила
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
aa

Что значит, когда я говорю, что мне тяжело доверять людям

Когда я говорю, что мне тяжело доверять людям, это не значит, что я не хочу попробовать найти любовь

Читайте дальше здесь: |
creu.ru
Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка