популярное

Она бросила в стиральную машину шарик из фольги. Теперь я тоже так делаю!

Работает лучше, чем самый дорогой кондиционер для белья! Настоящее спасение для хороших хозяек, которое заодно сэкономит кругленькую сумму :)

Самая татуированная невеста

7000 различных сережек, булаков и прочих металлических предметов в теле Мисс Дэвилсон, которая является самой татуированной женщиной. Последней железкой на ее теле должно стать обручальное кольцо.

Вам это к лицу. Маленькие хитрости и секреты макияжа от записных красоток.

Она прицепила прищепку к уху. Узнав причину, ты будешь ошеломлен!

Ощути на себе целебный эффект обычной прищепки!

Ни в коем случае не подбирайте эти вещи!

Десять опасных находок, которые могут вам навредить. Иглы, самодельные куклы, - это лишь некоторые опасные предметы!

О чем расскажут еврейские фамилии

Всегда было интересно!

10 анекдотов для громкого хохота

Если вы не в настроении, мы это исправим! uDuba.com развеет скуку в два счета! Читайте и наслаждайтесь!

46 причин пить воду

Которые нужно знать каждому.

Выращивай стволовые клетки сам - голоданием!

Многие врачи, рассказывая о действии стволовых клеток, отмечают, что наряду с положительным эффектом при излечении конкретного органа практически всегда наблюдается омоложение кожи, прилив энергии, увеличение жизненного тонуса, общее омоложение вплоть до исчезновения седых волос.

Несчастная собака

Эта несчастная окаменевшая собака никогда не думала, что ее кто-то полюбит... Девять уникальных фото  "До" и После". Разница очевидна. Любовь и сострадание творят чудеса.

Нажмите на эти 7 точек на Вашем теле и посмотрите, что произойдет

Доказано, что это помогает решить целый ряд проблем, таких как физические боли, боли тела, головная боль и многое другое...

Анекдот из жизни))) Блондинка на инфинити

Три дня не сплю — ржу, всем пацанам рассказал, все просто валяются...

как я бы стал действовать, начиная с нуля. Пол Джарвис

Скажем, завтра я с нуля начинаю свой бизнес. Нет клиентов, нет никакого понимания, что делать. Как мне построить мою аудиторию? Как привлечь клиентов?

18+ снимков украинского художника, который умеет поймать момент в фотографии

Предлагаю вам на минутку отвлечься от ваших дел и взглянуть на озорной фотосет веселых девушек в прачечной. Автор снимков — украинский художник Давид Дубницкий из Днепра (Днепропетровск).

В каком месяце ваш мужчина родился — такой и будет с ним вся жизнь!

С тех пор, как люди стали осознавать свою жизнь, с тех пор ищут связь между судьбой и датой рождения.

Каждая женщина идеальна! Гороскоп подскажет в чем!

Можно сколько угодно обсуждать идеалы женщин и представления о них, но я скажу вам одно — каждая женщина идеальна и прекрасна по-своему. Созвездия Зодиака с рождения закладывают в каждую женщину то, что делает ее идеальной и неповторимой. Каждая женщина обладает теми качествами, которые буквально сводят мужчин с ума и делают именно эту даму настоящей красоткой.

ВСЕ ВЕРНУЛОСЬ ДО МЕЛОЧЕЙ

​– Я должна рассказать тебе что-то важное! – Ния нервно затянулась, подвигая к себе пепельницу – одну из самых востребованных мелочей на их кухне.

Звезды интеллекта: самые умные знаки зодиака

«Тонкость так же необходима уму, как изящество — телу», — сказал кто-то древний. Все люди, в общем, так или иначе, снабжены интеллектом, вопрос лишь в том, в какой мере они способны его развить и проявить. uDuba.com — об интеллекте знаков зодиака.

Знаки Зодиака в процентах

Для любителей астрологии мы подготовили настоящий клад — процентные характеристики знаков Зодиака. Это очень интересно, так как вам не придется тратить много времени на прочтение длинных материалов. Вместо этого вы сможете быстро пробежаться взглядом по конкретным цифрам и узнать всю правду о своем характере!

«Телочкой тебе не стать» — хейтеры назвали похудевшую Ольгу Картункову некрасивой

Похудевшая на 60 килограммов Ольга Картункова с юмором отнеслась к хейтерам, раскритиковавшим ее внешность.

Александр Блок

Твое лицо мне так знакомо,
Как будто ты жила со мной...

Письмо подростка родителям: «Есть вещи похуже, чем плохие оценки»

Я вас прошу, читайте осторожно.

♡ Помогать финансово. Даже если мужчина жалуется на финансовые затруднения, не надо стараться помочь ему деньгами, не нужно искать вторую работу, что бы выйти из этой ситуации. Это будет очень большой ошибкой, из-за которой пострадало уже очень много женщин.

♡ Дарить дорогие подарки. Забудьте об этом!

Люди внешне поменялись кардинально: СССР и современный человек. Фото батл сравнения эпох? Ваше мнение

Я начала увлекаться искусством и увидела, что лица людей 18-19 века разительно отличаются от нынешних лиц. Но самое интересное, что вот вроде СССР был совсем недавно, а вот люди кардинально поменялись. Это интересно!

Найден простой способ сохранить ясность ума до старости

Ученые рассказали, как повысить умственные способности и держать мозг в тонусе в любом возрасте. В чем секрет? Читайте в этом материале!

7 забавных упражнений для гибкости ума

Если Вы хотите устроить небольшую разминку для своего мозга, команда uDuba предлагает вам несколько упражнений, опубликованных в книге американки Д. Бранд «Проснись и живи» еще в 1930-х годах. С их помощью Вы окунетесь в непривычную среду, увидите новые перспективы и сделаете свой разум острее.

20 открыток про связь поколений

Как же в точку!

  1. Знаменитости

Жена Евгения Цыганова и мама его семерых детей нуждается в деньгах

В прошлом году Евгений Цыганов ушел от беременной супруги Ирины Леоновой. В гражданском браке у них родилось семеро детей, но это не остановило актера.

У актёра новый роман с актрисой Юлией Снигирь, которая в марте 2016 родила от него сына Фёдора.



Ирина тяжело переживала разрыв — эмоционально и материально. Как выяснили журналисты, актриса едва сводит концы с концами, и уже вышла из декретного отпуска. Ирина приступила к репетициям роли Реганы в спектакле "Король Лир" в Малом театре вскоре после рождения седьмого ребенка.



"Ира погрузилась в материал с головой. Порой до поздней ночи тут задерживается. Конечно, деньги получает у нас небольшие, но все какое-то подспорье. Цыганов ей материально помогает, но он же и сам не олигарх", — рассказал неназванный источник в Малом театре "Экспресс-газете".

Брат актрисы Владимир Леонов, живущий в Таллине рассказал, что он и их родители помогают Ирине воспитывать детей.

"Ира не из тех, кто опускает руки. Она планирует много сниматься, играть в театре, поднимать детей. Скоро старшие уже станут опорой для мамы. Семья ее не оставила. Хоть мы и живем в разных странах, стараемся поддержать", - сообщил Владимир Леонов в интервью "СтарХиту".

Вас также могут заинтересовать статьи:

Знаменитости, разрушающие собственную красоту
Как бы выглядели знаменитости, будь они обычными людьми?
Знаменитости в детстве и сейчас
ТЕГИ:
Знаменитости
Комментарии
комментарии
Комментировать
  1. Психология

20 вещей, которые нужно просто отпустить

И сразу станет легче дышать, поверьте.

Представьте, что вы летите на воздушном шаре. В корзине только вы и ваш багаж. Вдруг что-то пошло не так, вы начали стремительно терять высоту. Вы потерпите крушение меньше чем через десять минут, если не придумаете, что делать. Единственное решение в данной ситуации — сбросить ваши вещи, по крайней мере половину. Либо вещи, либо вы. Вы смотрите на них и колеблетесь несколько секунд. Но в итоге решаетесь и начинаете бросать то, что копили всю свою жизнь. Шар становится гораздо легче, вы перестаете терять высоту. Выбрасываете еще — и шар устремляется ввысь. Вы свободны.

Это происходит каждый день со всеми нами при менее драматических обстоятельствах. Мы привязываемся к вещам и мыслям, которые копили многие годы, и просто не замечаем, как они висят на нас грузом, мешая двигаться вперед. Вот вещи, которые нам нужно отпустить, чтобы вновь устремиться ввысь:

1. Привязанности

Согласно буддистской философии, привязанность — это одна из причин страдания. Мы имеем привычку привязываться ко всему, что было в нашей жизни, в том числе и к тому, что сильно нас удерживает на месте: к ненужным вещам, надоевшим местам, бессмысленным действиям, плохим людям. Задайте себе вопрос: вы привязаны к чему-нибудь из этого? Сбрасывайте!

2. Вину

У вины нет абсолютно никакой функции. Что изменится от того, что вы чувствуете вину? Ничего. Она просто держит вас в состоянии горя и самобичевания.

3. Негативное мышление

Пессимистичное настроение и отрицательные мысли направляют все наши действия на эту волну. Это довольно опасный путь. Знайте, что мысли влияют на мир вокруг нас. Достаточно лишь подумать.

4. Самокритику

Зачастую это самое больное место. Изначально мы критикуем себя из лучших намерений, чтобы измениться и стать лучше, но порой мы переходим все границы, и критика обращается против нас, делая нас только хуже. Отпустите ее и будьте добрым и нежным к себе.

5. Предубеждения

Предубеждения тормозят нас. Это ограничивает наши возможности и препятствует исполнению наших желаний. Нужно избавиться от них.

6. Навязанные обязательства

Вы продолжаете делать что-то без какой-либо очевидной причины просто потому, что вы чувствуете, что должны делать это? Пора честно подумать, зачем вам это нужно. Вы никому ничего не должны.

7. Потребность в одобрении

Мы часто думаем, будут ли наши действия одобрены публикой? Это не дает раскрыться нашим желаниям в полной мере. Не слушайте других, слушайте себя.

8. Установленные пределы

Большинство границ мы устанавливаем себе сами. Но в жизни нет пределов. Они есть только в нашем мозгу. Выходите за рамки.

9. Недовольства

Позвольте объяснить: все, абсолютно все недовольства влияют на наше здоровье. Наукой уже давно доказано, что такая эмоция, как гнев, связана с болезнями сердца.

10. Привычку откладывать все на завтра

В подсознании каждого из нас живет маленький саботажник, который пытается препятствовать нам выполнять важные задачи. Когда вы что-то хотите отложить на завтра или просто ленитесь делать, вспомните о его существовании, и это сознательно заставит вас сосредоточиться на делах.

11. Тревожные мысли

Они рождаются от нашего страха и неуверенности по поводу будущего. Мысль, что может произойти что-то неприятное, является лишь надуманной идеей, которую мы создали сами. Спросите себя: «У этого есть реальные доказательства?» Если нет, то и изводить себя не нужно.

12. Своих бывших

Любовный крах пережить нелегко, и зачастую депрессия после него длится довольно долго. Ваше сердце заперто, ваш мозг думает только об одном. На самом деле вы страдаете не от потери, а от мысли о потери.

13. Плохие воспоминания

Плохие воспоминания заставляют вас вновь и вновь переживать те печальные моменты и неприятные истории, что с вами случались. Держите их там, где их место, — в прошлом.

14. Бесполезные вещи

Зачастую мы копим всевозможный хлам, который загромождает нашу комнату или лежит в кладовке, — а вдруг пригодится. Избавьтесь от него, сделайте атмосферу в вашем доме или офисе более свободной и гармоничной.

15. Плохую компанию

Если среди вашего окружения есть неискренние, завистливые или манипулирующие вами люди — держитесь от них подальше.

16. Свое амплуа

Это очень частая ошибка: мы воспринимаем себя так, как нас привыкли воспринимать окружающие в течение всей нашей жизни. Это ограничивает наши действия в настоящем и планы на будущее, так как мы застреваем в определенном образе. Вы можете быть одним человеком в прошлом и совершенно другим сейчас.

17. Идентификацию себя с профессией

Это одно из последствий современной деловой жизни: как только мы выбираем профессию, мы вживаемся в нее с полной отдачей. Но нужно помнить, что это всего лишь роль.

18. Принятые образцы поведения

Существуют популярные действия или модели поведения, которые навязываются нам в определенном обществе. И мы им следуем, даже несмотря на то, что это нас не интересует: начиная от просмотра популярной передачи и заканчивая модой на анорексию. Не следуйте за толпой, будьте уникальным.

19. Восприятие всех вещей близко к сердцу

Очень часто мы слишком чувствительны к событиям в жизни других людей. Мы волнуемся и страдаем так, будто пережили их лично. Смотрите на вещи с более отдаленного ракурса, так и жизнь будет проще, и точка зрения объективнее, и состояние более уравновешенное, сосредоточенное на своих приоритетах.

20. Время

Время — одна из главных причин эмоционального напряжения. Мы порабощены понятием времени даже в моменты отдыха. Эта мысль захватывает нашу подлинную свободу и наше пространство. Нужно помнить, что действительно не само время, а наше восприятие времени.

Автор: Гилберт Росс

www.adme.ru

Вас также могут заинтересовать статьи:

Не удерживай то, что уходит, и не отталкивай то, что приходит
10 привычек позитивного человека ☝
7 ЗАКОНОВ ПРОЦВЕТАНИЯ
ТЕГИ:
Мудрость, психология
Комментарии (27)
27 комментариев
Комментировать
Владимир Рудь
Владимир Рудь

Очень спорные советы. Проанализируйте каждый из этих советов и представьте себе, что все так начнут делать. В результате всеобщая беспринципность и безответственность. Так общество существовать не сможет.

Nina Rogalina
Nina Rogalina

Себя с собой приходится брать, однако!

Irma Charaeva
Irma Charaeva

По-моему, дельные советы.

Ольга Петренко
Ольга Петренко

Я бы сказала, что это действительно школа эгоиста. Если всё отпустить, как рекомендуется, то зачем тогда жить?Только ради себя любимого? Может это кому-то подходит. Зачем заморачиваться.

Андрей Летин
Андрей Летин

Да нет.Там есть пункты ,которые мне нравятся,есть и неприемлемые для меня.Просто я отталкиваясь от конкретной ситуации,в которой оказался сегодня сам.

Dima Shterenberg
Dima Shterenberg

Вообще то балласт сбрасывают когда шар падает. Или я не прав? Так что совет бредовый.

Dubliakov Leonid
Dubliakov Leonid

Вы все перекрутили и поняли так как вам захотелось. Вы боитесь менять себя, не бойтесь -это интересно )))))

ольга устинова
ольга устинова

не знаю как для кого- я читаю- лишнее- обиды,зависть, ненужная агрессия и т.п.

ольга устинова
ольга устинова

нет -это типа не так. Все от вас зависит- что ИМЕННО для вас лишнее, а что ГЛАВНОЕ

Nyutik Orlova
Nyutik Orlova

Очищать надо душу и сердце от равнодушия и эгоизма, зависти и лести.. и станет легче. А, выкинув ненужные вещи, очистишь только помещение.

Андрей Летин
Андрей Летин

Вы правы.Именно буквально,у меня большое горе и сразу куда- то все исчезли,люди не умеют сказать несколько теплых слов,или не хотят себя беспокоить.

Vladimir  Denisyuk
Vladimir Denisyuk

Это типа, плевать на ближних и срать на нижних, и тогда поднимешься на такую высоту, что сравняешься с "бессмертным" Пу. Аллилуиа.

Nina Miau
Nina Miau

Человеческое сознание это целый комплекс разных противоречий и постоянных подсознательных процессов, которые не всегда поддаются логике. Это сложнейший тонкий механизм, пульт управление которого, находится в мозгу. Так что все перечеркнуть и отключить не получиться, к сожалению, а может и к счастью!

Inna  Moskovskikh
Inna Moskovskikh

не стоит понимать текс столь буквально. это приминительно к определенным ситуациям...внутренним ощущениям.

Svetlana  Revchun
Svetlana Revchun

Всё верно, но улететь можно очень далеко

Ольга Розинова
Ольга Розинова

Пытаюсь избавляться...реально облегчает, прав Андрей, иногда в голову приходят такие мысли...но все решено...

Elena Luienko
Elena Luienko

Ведь это всего лишь правила,или нет,даже рекомендации,а любые правила пишутся для того,чтобы их можно было нарушать...

Ирина Горох
Ирина Горох

На данном этапе моей жизни для меня это очень актуально!

Alex Jurins
Alex Jurins

А обратно на землю F22 ну или чайкой

Андрей Летин
Андрей Летин

В общем -банальности. Ну и школа эгоизма в некоторой степени.Вдруг кому-то очень нужно наше внимание и сочувствие? А мы стараемся беречься от этих эмоций,на человека наплевать.А если сами окажемся в подобной ситуации?

Nataliya Nataliya
Nataliya Nataliya

почему бы и нет .... актуально к началу года)))

Показать больше комментариев
Подписка