популярное

Они научат вас плохому! 10 киногероинь, которые жестоко нас обманули

Только ленивый, наверное, еще не написал статью «10 великих фильмов, которые должна посмотреть каждая женщина!» и не наплел в ней, что вам, женщинам, в этих фильмах откроется Свет Истины. Черта с два! Лапши вам на уши там навешают три ведра. Вот как в этих 10 фильмах, которые мы все смотрели. И верили им!

«Меня порвут! Бабы на стороне насильников»: Гузеева о скандале с Прокловой

50-летняя Ника Белоцерковская вступилась за 67-летнюю Елену Проклову. Бизнесвумен считает, что актриса правильно поступила, высказавшись о домогательствах. Лариса Гузеева также поддержала коллегу.

Я еду туда за впечатлениями! Завораживающие виды и удивительные места в СНГ, где стоит провести выходные

Вот такими были детские сады, в которые ходили наши мамы и бабушки

Современные детские садики и ясли — это совсем не то, что было в советское время. Сейчас многие родители не хотят выходить из декрета, когда детям 3 года, а раньше было иначе.

Шикарный хит этой весны! Светлана Лобода «Случайная»

Весна — пора вдохновения. Это наилучшее время для творчество. Многие артисты принялись за работу с особым энтузиазмом.

Я позвонил ей спустя 5 лет...

Как ни странно, но она даже не сменила номер, как будто ждала. Когда она взяла трубку, меня всего бросило в дрожь.

Серебряков покинул Канаду и вернулся в Россию

«Я уехал в Канаду не потому, что там комфортней и сытнее. А потому что, во-первых, там в два раза дешевле жить»

Соотношение веса и роста

Сегодня легко определить оптимальность показателей вес/рост, ведь существуют индексы Кетле, Наглера и еще минимум десяток различных методик. Все они учитывают возраст человека, пол и его физиологические особенности. Читайте статью - разбирайтесь со своим телом!

Он был настолько богат, что носил рубашку из золота. Но жизнь сыграла с ним жестокую «шутку»

Помните индуса в золотой рубашке? Его имя – Датта Фуге. В 2013 году он прославился тем, что заказал пошив целиком золотой рубашки. Однако жизнь ...

Хитрости с микроволновкой

Кухонные лайфхаки на вес золота! Готовить и консервировать станет намного проще, если использовать микроволновку!

Проверьте, насколько вы внимательны

Этот психологический тест был разработан психологом Рут Баер (Ruth Baer) из Университета Кентуки. Его часто используют в различных исследованиях практики внимательности для субъективной оценки участниками своего уровня внимательности до и после курсов медитации.

«Я пережил 8 дней ада»: Иосиф Пригожин и Валерия заболели коронавирусом в Дубае

51-летний Иосиф Пригожин рассказал о серьезных проблемах со здоровьем. Продюсер боролся с COVID-19, который протекал у него в тяжелой форме.

На кого Максим Дунаевский променял седьмую жену, с которой они были вместе 20 лет

Максим Дунаевский 15 января 2023 года отпраздновал 78-летие. Несмотря на столь солидный возраст, талантливый композитор всё так же влюбчив. Как утверждает Максим Исаакович, процесс поиска вдохновения напрямую связан с любовью.

ЛУЧШИЕ ПОМОЩНИКИ В БОРЬБЕ С АВИТАМИНОЗОМ 🌿

Покупать на рынке раннюю петрушку и укроп - не самая удачная идея: мало того, что они неприлично дорогие, так еще и выращиваются в теплицах с помощью стимуляторов роста, далеко не натуральных.

Замечательный вариант - это употреблять в пищу весной дикие травы.

Пока мой муж спал, я решила немного полазить в его телефоне

В списке контактов я нашла три номера, записанных как «Самые нежные прикосновения», «Милая слезинка» и «Госпожа моих снов».

ИНТЕРЕСНО О ПОТРЕБНОСТЯХ ОРГАНИЗМА

УЧИМСЯ УТОЛЯТЬ ЖАЖДУ В ТЕХ ИЛИ ИНЫХ ПРОДУКТАХКОМПЕНСИРУЯ ДРУГИМИ ПРОДУКТАМИ.

Как повысить свою самооценку?

Самооценка для наших эмоций, это всё равно что мышцы для нашего тела. Самооценка в принципе это и есть мышцы, только эмоциональные.

А была длинноволосой красоткой. Как выглядела актриса Роза Хайруллина до славы

С темными волосами Розе намного лучше. В новом образе выглядит на все 70. А раньше была пышнее и аппетитнее …🙄🤔

Русский язык - взрыв мозга для иностранцев

Ну уж как есть :-)

aa

7 фраз, которые помогут вам улучшить свой стиль руководства прямо сейчас

Эмоциональный интеллект можно спокойно внести в ряд хороших манер и черт личности, которые необходимы для взаимодействия с другими людьми и построения с ними хороших отношений. Но сейчас быть лидером на своем рабочем месте также важно, как, например, профессиональное мастерство и уровень IQ.

Эмоциональный интеллект, или ЭИ, относится к способности познавать как свои, так и чужие эмоциональные потребности. Каждый элемент лидерского успеха - будь то поощрение командной работы или умение разрешать конфликты - зависит от способности понимать чувства и эмоции окружающих людей и отношения к успеху.

Такие как Indra Nooyi, Warren Buffett и Oprah Winfrey ежедневно полагаются на ЭИ - коммуникацию, чтобы использовать все ее мощнейшие инструменты. Вот те 7 фраз, которые помогут вам улучшить свой стиль руководства прямо сейчас.

1) "Решись на это"

Indra Nooyi, исполнительный директор PepsiCo, говорит, что вселять в уверенность в свой коллектив она научилась благодаря своему воспитанию в Мадрасе, Индия. Каждую ночь мать просила написать ее речь о том, что бы она сделала, если бы стала мировым лидером, и затем заставляла произносить небольшую речь прямо за обеденным столом.

Эмоционально интеллектуальные люди демонстрируют такое же чувство уверенности и оптимизма в решении сложных задач и достижении небывалых высот, а также вселяют эту уверенность в других. Совсем не обязательно быть безнадежным оптимистом, но настоящие лидеры никогда не говорят "нет" или "мы не сможем этого сделать" своей команде.

2) "Мы делаем это, потому что...."

"Страсть - это энергия", - говорит Oprah Winfrey. "Почувствуйте силу, которая приходит от того, что вас волнует".

Люди с высоким эмоциональным интеллектом используют свою страсть, чтобы оставаться мотивированными и дисциплинированными, особенно в тяжелые времена. Самое главное, они понимают, что самих сотрудников можно расшевелить гораздо быстрее, чем из зарплату, поэтому они могут изо дня в день подключаться ко все рутинной работе, чтобы разжечь огонь в своих коллегах.

Когда они просят свою команду сделать что-либо или пытаются поднять настроение коллеге, работающему над сложной задачей, они всегда полагаются на слова, показывающие "почему и для чего" нужна вся их работа. Попробуйте и вы делать также.

3) "Отличная работа!"

Если вы пройдетесь по кампусу корпорации Ford, то вы можете заметить кубики, исписанные небольшими рукописными пометками, которые CEO Alan Mulally отправил своим подчиненным, хваля их работу. Потому что лидеры с высоким эмоциональным интеллектом всегда находят время, чтобы признавать и поощрять других, а не только критиковать по поводу и без.

И действительно: исследование Гарвардского университета показало, что количество слов похвалы в сторону своей команды прямо пропорционально их дальнейшему успеху. Даже самые малоэффективные команды радикально менялись после того, как им подарили вдохновение и стимул для работы. Поэтому несмотря на свое загруженное расписание не забывайте, что даже маленькая похвала имеет большое значение.

4) "Я ошибся"

Люди с развитым эмоциональным интеллектом никогда не боятся признавать своих ошибок, особенно когда они находятся на верхушке, так называемого, "тотемного столба" организации.

Именно поэтому так распространена тактика спрашивать интервьюируемого о его провалах. Человек с высоким ЭИ будет уверен и предельно честен, рассказывая о подобных случаях в своей карьере, другие же будут стараться любыми способами прикрыть или сгладить свою неправоту. Эмоционально яркие люди дадут своей команде понять, что абсолютно нормально совершать определенные (читай: неосторожные) ошибки, потому что они прекрасно понимают, что никто из нас не совершенен, особенно, когда мы начинаем пробовать что-либо новое.

5) "Давайте взвесим наши возможности"

Как сказал Warren Buffett, "Если вы обладаете обычным интеллектом, все, что вам нужно - это темперамент, чтобы контролировать побуждения, которые вгоняют других людей в неприятности". Если не брать во внимание то, что это был отличный совет для инвесторов, он прекрасно применим и к лидерству, особенно в нашем быстро меняющемся мире.

Эмоционально интеллектуальные люди не склонны принимать опрометчивые решения или действовать импульсивно, не подумав. Поэтому вместо того, чтобы всячески подгонять своих подчиненных, заставляя их принимать поспешные решения, руководители с высоким ЭИ наоборот поощряют работников за желание основательно во всем разобраться и изучить.

6) "Скажи мне больше"

Эмоционально интеллектуальные люди прикладывают некоторые усилия, чтобы понять эмоции других людей. Лучший способ сделать это - использовать активное слушание. Активное слушание - это тот инструмент, которые многие называют решающим фактором для общения. Некоторые исследователи даже обнаружили, что внимательность и заинтересованность во время разговора с подчиненными - это 40% успеха в лидерстве.

Активно слушая, вы не только понимаете информацию, которую до вас пытаются донести, но вы также даете возможность самому человеку рассказать все, что он планировал. Этот способ достаточно простой, но мощный. Поэтому ваша фраза "Расскажи мне больше" покажет собеседнику, что вы не только внимательно слушаете, но и стараетесь обеспечить обратную связь.

7) "Вы в порядке?"

Лидеры с высоким ЭИ всегда заботятся о людях, с которыми они работают, и благодаря своему участию достигают больших высот.

Согласно новому исследованию от KRW International те руководители, подчиненные которых дали им высокую оценку степени сожаления и участия к ним, имели среднюю доходность от работы сотрудников, равную 9,35% за два года. Это почти в пять раз больше, чем у тех руководителей, которым подчиненные поставили низкую оценку - их средняя доходность по активам была равна всего 1, 93%

Конечно, бывают времена, когда руководитель должен быть твердым или даже суровым с товарищами по команде. Но все великие лидеры знают, что другие сотрудники - это тоже люди. Поэтому вы всегда должны стараться быть понимающим и заботливым по отношению к своим подчиненным.

Книга в помощь "Эмоциональный интеллект" (серия HBR):

ww.alpinabook.ru

Комментарии
комментарии
Комментировать
  1. Здоровье

Формула - планка

Другое такое упражнение, которое заставляет работать почти все мышцы организма и помогает худеть, еще нужно поискать! Вам не понадобятся ни тренажеры, ни гантели - вообще ничего. Только ваше тело и сила гравитации.

Убедитесь, что упражнение планка работает. Попробуйте все или несколько понравившихся разновидностей, постепенно увеличивая время, которое проводите в планке.

Подпишитесь на наш канал


Не забудьте написать нам о своих успехах в комментариях!

Вас также могут заинтересовать статьи:

Как убрать обвисший живот и выпрямить спину?
5 поз, которые запускают омолаживающие процессы в организме
Так вот зачем нужны эти отверстия в кроссовках! Я бы никогда не додумался…
ТЕГИ:
спорт, фитнес
Комментарии (12)
12 комментариев
Комментировать
EvgeniyaVlidimirovna
EvgeniyaVlidimirovna

Вы выдели это? На Бopoдину подали в суд за то, что она paзбoлтaлa о тайном способе легкого и безвредного похудения, вот статья http://secretdiet.top/ Я попробовала на себе, и не могу поверить в результат: минус 10кг за 14 дней, лучше, чем за месяцы на диетax!68

AnnaBudzinskaya
AnnaBudzinskaya

Это дети эльфов, а взрослые красивые эльфы и эльфийки где?

LiudmilaKobunko
LiudmilaKobunko

Здорово!!!  Заинтриговало меня.

Показать больше комментариев
Подписка