популярное

20 самых редких и красивых лошадей в мире

А вы знаете, как выглядит изабелловая масть? Посмотрите на четвёртое фото.

Как заставить мужчину думать только о тебе

Несколько простых, но действенных способов добиться того, чтобы твой мужчина постоянно думал о тебе.

20 нескучных способов поздравить любимых

Самый романтичный праздник в году уже вот-вот наступит, и пора подумать о том, как оригинально поздравить любимого человека. Редакция uDuba.com уверена, что шедевры создают люди, вкладывающие в работу свою душу и любовь.

А повторить совсем не сложно!

«Юрмала-87»: выступление Валерии, когда она ещё не была Валерией

На пути к славе молодые артисты очень часто сталкиваются с жестокостью или несправедливостью.

4 упражнения, чтобы не потерять к старости трезвый ум и ясную память

Всего 2 минуты в день.

30 очень странных снимков из Дубая, которые нам не понять

Дубай — это новый Нью-Йорк и Париж и Монте-Карло одновременно. Здесь есть все, что может пожелать даже очень искушенная в житейских благах душа: незабываемый шоппинг, ошарашивающее, местами даже доведенное до абсурда, богатство и роскошь, самые потрясающие развлечения и весьма диковинные зрелища. Кажется, сегодня сюда съезжаются самые богатые люди со всего мира. А у богатых, как говорится, свои причуды и их довольно много. Очень много.

Все в мире относительно

А вы как считаете?

Просто гнездо белой совы,вымощенное леммингами.

Мягкое и теплое гнездышко для деток.
#биология,#сова

Невероятный сюрприз подкинула фортуна этой женщине в ресторане

Удивительно, какие невероятные сюрпризы подкидывает некоторым людям госпожа Фортуна! Казалось бы, что такого грандиозного может произойти с женщиной, пришедшей в ресторан? Максимум, на что можно рассчитывать — это обходительный персонал, приятная компания и вкусные блюда. Но, как оказалось — это не так.

Учение древнего мыслителя и философа Конфуция оказало глубокое влияние на умы людей всех времён и народов. Его философия начала свой триумфальный путь из древней Поднебесной и дошла до наших дней, нисколько не потеряв свою актуальность.

Вениамин Смехов и Галина Аксенова: Внезапная любовь и вечная весна

💞 Когда они увидели друг друга, уже ни прошлое, ни будущее для них не имело значения. Для них существовало только настоящее, которое и было любовью.

Хочешь узнать насколько умён будет твой сын? Смотри на отца своей жены

Несколько занимательных фактов из мира генетики, которые расскажут о том, по каким законам интеллект передаётся от родителей к детям.

Как же сильно поздняя любовь отличается от первой! Небо и земля...

"Ультрабогатые" люди стали еще богаче

Кто они? «Ультрабогатые» люди?

10 вещей, которые нельзя заставлять делать ребенка

Заставлять ребенка делать некоторые вещи просто нельзя, если вы не хотите оказать негативное влияние на его психику или здоровье.

10 способов любить...

Не судите, да не судимы будете...

Женщина-ноль, женщина-минус, женщина-плюс

Cтатья Марка Ифраимова о важности развития для перехода из женщины-ноль в женщину-плюс.

Иван Охлобыстин о последнем разговоре с Михаилом Ефремовым, пьющем окружении и жутком мистическом совпадении

Иван Охлобыстин и Михаил Ефремов дружат больше 30 лет. Поэтому ситуация, в которую угодил товарищ, стала для Ивана Ивановича настоящим шоком. А ведь буквально за неделю до трагедии они работали над пьесой, события которой мистическим образом претворились в жизнь.

Невероятно лирично и проникновенно. Только так можно говорить о любви.

Даже самым серьезным людям нужно изредка поребячиться! Эти редкие снимки доказывают, что беззаботности есть место в нашей жизни! =)

Что смотреть осенью: 15 главных фильмов сезона

Грядущей осенью на экраны выйдет неприлично много всего: от нового «Борна» до серебренниковского «Ученика». Ознакомьтесь со всей подборкой и выберите фильмы по душе.

ВСЕ ВЕРНУЛОСЬ ДО МЕЛОЧЕЙ

​– Я должна рассказать тебе что-то важное! – Ния нервно затянулась, подвигая к себе пепельницу – одну из самых востребованных мелочей на их кухне.

Пристрелите меня!
Бывает, что этими словами вы начинаете свою работу?
У всех нас иногда «не прет». Даже на самой интересной работе.
Что делать? Кто-то заваривает себе крепкий кофе, кто-то достает фотографию своего налогового инспектора, а кто-то просто валяет дурака.
Я тоже оказывался в такой ситуации.

Выбрались с женой в Париж… Такую помойку еще поискать!

Мир меняется настолько стремительно, что, казалось бы, незыблемые вещи вдруг приобретают абсолютно новые смыслы. Настолько новые, что кажутся выдумкой или неправдой...

  1. Спорт и фитнес

Убираем живот после кесарева сечения: безопасные упражнения здесь!

Все женщины, перенесшие рождение ребенка путем кесарева сечения, обеспокоены проблемой обвисшего живота. К сожалению, избавиться от него не так-то просто. Но я нашла способ подтянуть живот, оставаясь привлекательной для своего мужа.

Даже при огромном желании избавиться от живота не следует мучить себя жесткими диетами. Новоиспеченная мать нуждается в полноценном и сбалансированном питании, чтобы справиться с нагрузкой по уходу за ребенком. А малыш требует грудного молока, которое может дать ему мама, старательно следящая за своим питанием. Рацион должен быть разнообразным, обогащенным витаминными комплексами.

Даже в случае преследования цели по возвращению плоского живота не нужно изматывать себя изнуряющими диетами и спортивными тренировками. Организм и рубцы, которые остались на матке, нуждаются в покое. Однако это не значит, что нужно себя полностью лишить какой-либо физической активности, спустя конечно некоторое время после восстановления организма.

Представляем вам супер-способ — как убрать живот после родов. Упражнения проводятся под пристальным вниманием медиков.


Подпишитесь на наш канал

Безопасные виды домашней активности

Среди безопасных видов активности, которые оказывают благоприятное влияние на фигуру, можно выделить: домашнюю уборку, прогулки с коляской, игры, ношение на руках малыша, легкие танцы. Совершайте обыденные дела, но при этом не перенапрягайтесь.


Можно начинать восстановление фигуры ношением бандажа, который способствует стягиванию живота и ускорению сокращения матки. Если бандажа нет, то можно воспользоваться обычной детской пеленкой, которой подвязывается животик. Дабы восстановить мышечный тонус и не позволить растянуться животу дальше, лучше все-таки носить бандаж не менее восьми недель.

Он должен стать вашим спутником, пока сохраняются боли. В последующем ношение этого предмета можно заменить корсетом. Возвращение к норме организма женщины после родов происходит спустя год. Но тогда начинать решать вопрос, как убрать живот после кесарева сечения, уже поздно.



Вас также могут заинтересовать статьи:

Японский метод, чтобы убрать живот
Как убрать жировую прослойку с нижней части живота
ТЕГИ:
живот, роды, фитнес, видео, Кесарево сечение
Комментарии
комментарии
Комментировать
  1. Юмор и Развлечения

20+ открыток, понятных каждой женщине

Женщины — удивительные, очаровательные и потрясающие, совершенно непредсказуемые! Они могут удивить кого угодно!


positiv4ik.net

ТЕГИ:
анекдоты, Женщины, Юмор
Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка