-
Здоровье
Связь между тазом и плечами
Биомеханически таз и плечи соединяются между собой через так называемую миофасциальную связь.
Биомеханически таз и плечи соединяются между собой через так называемую миофасциальную связь.
Эта связь начинается с подколенных сухожилий, от большой берцовой кости и затем идёт в седалищный бугор, продолжается через крестцово-бугорные связки и пояснично-грудные фасции.
Сеть продолжается через широчайшие мышцы спины и тянется к противоположной лопатке и плечевой кости.
Таким образом, ваши подколенные сухожилия фактически прикрепляются к рукам!
Так что...если в миофасциальной связи есть напряжение, вызванное, скажем, недостаточной подвижностью таза,- подостная мышца (идущая от лопатки к плечевой кости) может спазмироваться, ухудшая, таким образом, биомеханику плеча. Это - очень распространённая причина плечевых травм.
И чтобы снизить риск различных повреждений в плечевой области и предотвратить болевые ощущения,- нужно поддерживать хорошую биомеханическую функцию таза.
А если вы почувствовали боль в плече,- проверьте в первую очередь эту функцию.
Так что не думайте, что я сошла с ума, если вы пришли ко мне с жалобами на боль в плечах, а я занялась вашим тазом!)
из Надежда Лоскутова. Автор метода БФМ
ТЕГИ:
организм, плечи, ЗДОРОВЬЕ, боли, взаимосвязи
Комментарии
-
Юмор и Развлечения
20 открыток с правдой жизни
Это жизнь 😂🙈
Есть такая штука — житейский опыт, и ему очень трудно противостоять, поскольку обычно каждый зарабатывает его на собственных шишках.
сайт сегодня собрал открытки для тех, кто умеет находить в жизненной правде забавные моменты.
ТЕГИ:
позитив, открытки, Юмор
Реклама
Комментарии
