популярное

Как повысить свою самооценку?

Самооценка для наших эмоций, это всё равно что мышцы для нашего тела. Самооценка в принципе это и есть мышцы, только эмоциональные.

Да!

Соотношение веса и роста

Сегодня легко определить оптимальность показателей вес/рост, ведь существуют индексы Кетле, Наглера и еще минимум десяток различных методик. Все они учитывают возраст человека, пол и его физиологические особенности. Читайте статью - разбирайтесь со своим телом!

Как избавиться от детских обид

​Сегодня размышляла на тему детских обид и как они влияют на взрослую жизнь и как избавиться от этих обид..

Этот владелец магазина сыграл злую шутку с мамой семерых детей. Но то, что последовало затем – золото!

Сила молитвы!

7 женщин с нестандартной красотой, в которых все влюблялись

Большинство из этих женщин нельзя назвать красавицами, но почему-то в них влюблялись выдающиеся современники. uDuba.com предлагает вашему вниманию их самые яркие цитаты о любви, мужчинах и женской привлекательности.

Не бойтесь

О поэтах и поэзии

Мартина Хайдеггера иногда называют крупнейшим европейским философом после Платона, что говорит не только о глубине его дыхания, но и о неуклонном в течение жизни возврате к "целостному" мышлению, на общедоступном уровне воспринимаемому как своего рода сращение философского метода с поэтическим.

Занимательная задачка от Стивена Хокинга для самых мозговитых

Не зря говорят, что когда 76-летний физик-теоретик Стивен Хокинг покинул этот бренный мир — средний коэффициент интеллекта человечества заметно сократился. Тем не менее для многих почитателей он до сих пор служит источником вдохновения для работы над собой. Будучи широко известным популяризатором науки, великий ученый призывал и взрослых, и детей держать мозг в тонусе.

Поражать - их задача. Рисовать - их метод. Редакция uDuba.com подготовила для вас сборник самых нестандартных методов создания картин. Чем и где только не пишут полотна...

Судьба соседки...

Житейский рассказ, от которого перехватывает горло и становится трудно дышать. Такое тоже бывает...

На кого Максим Дунаевский променял седьмую жену, с которой они были вместе 20 лет

Максим Дунаевский 15 января 2023 года отпраздновал 78-летие. Несмотря на столь солидный возраст, талантливый композитор всё так же влюбчив. Как утверждает Максим Исаакович, процесс поиска вдохновения напрямую связан с любовью.

А была длинноволосой красоткой. Как выглядела актриса Роза Хайруллина до славы

С темными волосами Розе намного лучше. В новом образе выглядит на все 70. А раньше была пышнее и аппетитнее …🙄🤔

Как бы выглядела Мелания Трамп, если бы у нее не было денег?

Не могла удержаться от соблазна сфотографировать эту прелесть в магазине. Спросила нескольких человек: похоже? Говорят: точь-в-точь она. Волосы, черты лица – все похоже. Только антураж другой. Но зато как все меняется!

Что забирает у женщин счастье? Секрет и разгадка

Каждая женщина — это загадка. Некий пазл, который интересно разгадать.

О чем я? Я имею в виду то, что разгадка — это понимание, что делать, чтобы создать долговременные отношения с успешным мужчиной.

Женщины за 50 стремятся спать одни, даже если они в браке, почему?

Как-то представляется по фильмам и старым романам, что супруги мирно спят в одной постели до преклонных лет.

  1. Семья и дети

Личная безопасность ребёнка: 5 правил, о которых вы обязаны знать!

Особое внимание — на правила №2 и №3.

Чтобы защитить ребёнка от сексуального насилия, научите его вот этим правилам личной безопасности.

1. С раннего возраста научите ребёнка, что его тело — это его тело и оно принадлежит только ему

Объясните, что он имеет право отказаться, если ему не хочется с кем-то целоваться или обниматься.

Научите ребёнка при встрече «давать пять» или пожимать руку (хорошо знакомым людям можно посылать воздушный поцелуй). Возможно, других взрослых заденет такой подход, но лучше всего объяснить им свои причины.

Помните: ваша задача как родителя и опекуна — обезопасить ребёнка, а не успокоить недовольных знакомых или родственников.

Читайте также: 5 причин, почему не стоит выкладывать фотографии детей в соцсети

2. Помогите ребёнку сформировать сеть поддержки

Сеть поддержки состоит из 3–5 взрослых, которым ребёнок может безоговорочно доверять. Это взрослые, которым он может рассказать о чём угодно и не бояться, что они не поверят. Люди, имеющие честь входить в сеть поддержки вашего ребёнка, должны уметь выслушивать ребёнка, всегда верить ему и быть доступными.

Помните: ребёнок сам решает, кого включить в сеть поддержки.

3. Поговорите с ребёнком о тревожных признаках

Объясните, что если он напуган или запутан, организм на это отреагирует. Тревожные признаки могут включать в себя расстройство желудка, трясучку, учащённое сердцебиение. Научите ребёнка, что как только он чувствует какие-то тревожные признаки, он должен немедленно сообщить об этом кому-нибудь из своей сети поддержки.

Читайте также: Вырастить сына: советы разведенной матери от Михаила Лабковского


4. Всегда называйте интимные места ребёнка правильными названиями

Объясните, что никто из других детей, подростков и взрослых не имеет права прикасаться к интимным местам ребёнка, что он ни в коем случае не должен прикасаться к чьим-то интимным местам, даже если его попросят, и что он не должен смотреть на фото интимных мест.

Объясните, что если что-то такое происходит, ребёнок имеет право сказать «нет» или «хватит» и должен немедленно сообщить об этом кому-нибудь из своей сети поддержки. Подчеркните, что он должен говорить об этом, пока ему не поверят.

5. Не поощряйте секретность

Научите, что у вас в семье вместо секретов — «приятные сюрпризы», потому что приятные сюрпризы всегда становятся явными. Объясните ребёнку, что если кто-то попросит его сохранить секрет, он должен ответить, что у него нет секретов.

Читайте также:11 правильных ответов на детские вопросы, которые ставят взрослых в тупик

Подчеркните, что если кто-то просит ребёнка сохранить в секрете что-то, вызывающее у него страх или смущение, он должен немедленно рассказать об этом кому-нибудь из своей сети поддержки.

Поделитесь этой статьей с друзьями!


из Lifter.com.ua

ТЕГИ:
безопасность, Семья и дети
Комментарии
комментарии
Комментировать
  1. Полезные советы

Хитрости с микроволновкой

Кухонные лайфхаки на вес золота! Готовить и консервировать станет намного проще, если использовать микроволновку!

Микроволновая печь стала надежной помощницей современных хозяек. Причем используют они ее иногда совершенно не по прямому назначению. Насушить сухариков, сделать домашние чипсы, растопить шоколад, испечь кукурузу, не очищая початки от листьев, продезинфицировать кухонные губки — чего только не придумали, чтобы сэкономить время и силы на кухне.

Мы расскажем еще о 2 трюках с микроволновкой, узнав о которых вы будете использовать их и впредь.

  1. Стерилизация банок
    Быстро простерилизовать банки — нет ничего проще! Вымойте банки с содой и налейте в каждую примерно 20 мл чистой воды. Установите банки с водой в микроволновку и включите прибор на полную мощность. Обычно достаточно 2–3 минуты, чтобы жидкость полностью испарилась: это и есть признак того, что дело успешно сделано.Доставать банки из печки нужно с особой осторожностью: стекло слишком горячее — можно получить сильный ожог.
  2. капуста в микроволновке
    капуста в микроволновке
  3. Варка капустных листьев
    Мои родные очень любят, когда я готовлю голубцы. Раньше это было для меня сложным процессом: отварить капусту до нужного состояния, а потом аккуратно отделить листья, стараясь не порвать их…Теперь подготовить кочан капусты проблемы для меня не составляет: я просто помещаю его целиком в микроволновую печь и включаю прибор на среднюю мощность. Готовлю капусту 10–15 минут, периодически ее поворачивая.
  4. банки в микроволновке
    банки в микроволновке

sovkusom.ru

Вас также могут заинтересовать статьи:

Чтобы губы стали соблазнительными, говорите добрые слова...
15 лучших способов самомотивации
Пончо по мотивам Лауры Биаджотти
ТЕГИ:
полезное, микроволновая печь, хитрости, стерилизация, лайфхаки
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
Подписка