Соотношение веса и роста

Сегодня легко определить оптимальность показателей вес/рост, ведь существуют индексы Кетле, Наглера и еще минимум десяток различных методик. Все они учитывают возраст человека, пол и его физиологические особенности. Читайте статью - разбирайтесь со своим телом!

Искусство

Хитрый способ обмануть свою лень и начать работать, как Заяц-Энерджайзер.

Пристрелите меня!
Бывает, что этими словами вы начинаете свою работу?
У всех нас иногда «не прет». Даже на самой интересной работе.
Что делать? Кто-то заваривает себе крепкий кофе, кто-то достает фотографию своего налогового инспектора, а кто-то просто валяет дурака.
Я тоже оказывался в такой ситуации.

СПАСИБО – СЛОВО ПАРАЗИТ

У меня всегда было неоднозначное отношение к слову «спасибо», наиболее распространённому при общении между людьми, но отношение это было ранее больше на уровне чувств, чем сознания. Но вот недавно пришло и осознание того, что это слово является словом паразитом, занесённым в наш язык с определённой целью.

Знаменитости

Мир вокруг нас

Фото, Мотиваторы, Подборки

Полезные советы

Список бессмысленных бабушкиных советов

Так уж сложилось, что на кухне нами обычно руководят стереотипы, унаследованные от мам и бабушек. Опыт старших важен, и мы его, безусловно, ценим, но не всегда этот «сын ошибок трудных» при ближайшем рассмотрении оказывается верным.

Семья и дети

Сегодня мне 54 года. И я радуюсь, что избежала материнства!

Моя родная мать привила мне любовь к чайлдфри. В это трудно поверить, но именно благодаря моей маме я решила никогда не рожать. Сегодня мне 54 года. Я замужем. Мы с мужем живем вдвоем и каждый день радуемся жизни.

11 неожиданных способов рисования

Поражать - их задача. Рисовать - их метод. Редакция uDuba.com подготовила для вас сборник самых нестандартных методов создания картин. Чем и где только не пишут полотна...

Полезные советы

Любовь и отношения

Психология

Проверьте, насколько вы внимательны

Этот психологический тест был разработан психологом Рут Баер (Ruth Baer) из Университета Кентуки. Его часто используют в различных исследованиях практики внимательности для субъективной оценки участниками своего уровня внимательности до и после курсов медитации.

Красота и здоровье

Покажите своему мастеру: 11 крутых идей маникюра для коротких ногтей

Обладательницы коротких ногтей, ликуйте! Один из главных трендов в маникюре 2017 года — естественность. А значит, больше никаких жестких квадратов, острых когтей и прочих излишеств. В моде аккуратные короткие ноготки!

Мы узнали у профессионала, какие тренды нас ждут в этом году и какие варианты маникюра будут круче всего смотреться на коротких ногтях.

1. Белый маникюр — отлично смотрится на коротких ногтях. Но есть момент: ноготки должны быть строго одинаковой длины и формы, а само белое покрытие нужно наносить очень аккуратно, не заходя за поверхность ногтевой пластины.

2. Нежным и романтичным натурам посвящается: сочная бирюза в сочетании с изысканным кружевом.

3. Более смелым девушкам мы советуем попробовать этот стильный дизайн.

4. Насыщенный изумрудный — один из главных цветов в маникюре 2017 года.

5. А этот вариант станет идеальным для офиса: не кричащий, но в то же время с «изюминкой».

6. Куда же без классики всех времен и народов: аккуратный френч будет в моде всегда!

7. А почему бы не «порассуждать» на тему френча? В сочетании с искусным дизайном классический френч заиграет новыми красками.

8. Всем «затейницам» и поклонницам синего цвета посвящается!

9. Ну и, конечно, король цветов: классический алый актуален всегда.

10. Собираешься в клуб или на вечеринку? Добавь блеска! Такой маникюр обязательно заметят!

11. Один из главных трендов прошлого года — «битое стекло» — остается с нами и в 2017 году. Кстати, эффектнее всего «стекла» смотрятся в сочетании с обычным черным покрытием.