популярное

Эффективно восстановить суставы под силу каждому!

Мощный восстановительный результат! Достаточно съедать ложку этого средства перед завтраком и обедом, чтобы восстановить суставы!

пластичность, приобретает тяжесть, копит жир и, что особенно опасно, яды, изнашивается, становится уязвимым для разных заболеваний. Такие упражнения (йога для похудения) – не лечат сами по себе, они предназначены для того, чтобы привести организм в такое состояние, когда лечебные силы природы самого человека могли бы выполнять свои функции (саморегулирующая функция организма).

1.Позы скручивания

25+ особенностей жизни немцев, к которым нашему человеку нужно привыкать годами

Германия — страна, в которой вместе уживаются сдержанность жителей с веселыми фестивалями, чрезмерное потребление хлебобулочных изделий и стремление к здоровому образу жизни. Почти поголовно немцы знают английский язык, но гордятся тем, что в двух соседних деревнях могут говорить на разных диалектах немецкого. Мы уже многое знаем об этой стране, но она не перестает подкидывать новые факты о себе, заставляющие нас открывать ее вновь и вновь.

ТРЕУГОЛЬНИК КАРПМАНА-БЕРНА

АГРЕССОР-ЖЕРТВА-СПАСИТЕЛЬ

Женщина, у которой «вышел срок годности»

Недавно я сидела в кафе и увидела, как в кафе вошла женщина лет 45 – 50. Она шла так, как будто бы она королева. И на нее с восхищением смотрели все мужчины в кафе. Она была ухоженная, хорошо одетая. Но это было не самым главным. Самым главным в ней был ее взгляд, ее манера поведения и походка.

Похудение по системе Андрея Беловешкина. 7 правил, которые позволяют сбросить до 10 кг

Врач, кандидат медицинских наук Андрей Беловешкин, известный многим как ведущий проекта «ТелоХранители», обучает и консультирует всех, кто хочет внести изменения в свой рацион, а также оздоровиться и похудеть за счет подобных изменений: «Я выстроил курс “Здоровое питание” таким образом, чтобы вы сами поняли, в каких ситуациях нужно воздержаться от пищи, а в каких – плотно поесть, когда можно есть мясо или рыбу, а когда нельзя».

карта сбербанк 4276540020042234, на имя Анастасия Алексеевна с.
Яндекс.Деньги - номер кошелька 410014727933287
или прямо по ссылке money.yandex.ru/to/410014727933287
qiwi кошелек по тел 89376679924 или по карте 4890494529983330

Ох уж эта женская логика… Какой бы абсурдной она не казалась, спорить с ней просто бессмысленно. Может, это и есть доказательство её мудрости?

Приготовьте сами этот волшебный гель, который разглаживает морщины, удаляет пигментные пятна и убирает растяжки!

25 лет спустя раскрыт секретный рецепт геля, который готовили косметологи в "кремлевской поликлинике" для "кремлевских жен". Очень простой гель, который устраняет многие проблемы с кожей.

«Знакомьтесь, Арсений!»: суррогатная мать родила сына Рудковской и Плющенко

45-летняя Яна Рудковская и 37-летний Евгений Плющенко стали родителями. У супругов родился второй общий сын.

Удачная шутка способна на многое. Она поможет выйти из самой сложной и неловкой ситуации, не впасть в депрессию и разрядить обстановку. В этом обзоре собраны шутки на самые разные темы, которые, мы надеемся, обязательно поднимут настроение нашим читателям.

Честное слово, ситком по этим цитатам мог бы стать блокбастером! Как говорил Джим Керри, когда дела плохи, нам остается смеяться. Мы на uDuba решили последовать совету актера и собрали для вас лучшие цитаты на злобу дня.

«Располнела и больше не красит седину»: почему Ольга Дроздова перестала следить за собой

Ольга Дроздова считается одной из самых красивых актрис отечественного кино и театра. Она более 20 лет замужем за актёром Дмитрием Певцовым. Эта красивая пара всегда приковывала к себе внимание и восхищала.

Выжить вопреки всему: трагическая судьба Анны Герман

В память о замечательной певице!

Махатма Ганди

В зоопарке

Какая прелесть! Такой большой, а ведёт себя, как ребёнок.

Любовь и привязанность

«Знакомьтесь, Джо Блэк» — скрытый смысл фильма

Три часа жизнеутверждающего действия в фильме про… Смерть. Кино, не получило статусных наград — ни «Оскара» от Киноакадемии, ни «Золотой пальмовой ветви» в Каннах, но поразило в самое сердце зрителей, случайно или намеренно посмотревших его.

Любовь...

Пышные домашние слойки на кефире

Домашние слойки на кефире долго не залеживаются на столе! Получаются очень пышными и хорошо поднимаются 😋

Махарадж: Никакой стены нет, потому что нет ни добра, ни зла. В каждой конкретной ситуации есть только необходимое и излишнее. . Нужное правильно, ненужное неправильно.
Кто это решает ?
Махарадж:Ситуация. Каждая ситуация - это вызов, который требует правильной реакции. Если реакция правильная, вызов принят, и проблема исчезает.

Стоит ли родителям жертвовать комфортом ради счастья детей

Жизнь для себя или существование ради детей — тяжелый для родителей вопрос, который сложно урегулировать. Еще хуже, когда отцы и мамы добывали всё своим трудом, а их наследники только и мечтают прийти на всё готовенькое.

  1. Диета

Кефир со свеклой: минус 5 кг за неделю! Реальный способ похудеть

Диета на кефире со свеклой — едва ли не самая дешевая из всех возможных. Но эффект от сочетания этих простых продуктов потрясающий...

Эффект: мягкое очищение кишечника, вывод токсических веществ, стремительное похудение. Трехдневный детокс помогает сбросить от 4 до 7 лишних килограммов. Итог будет зависеть от начальной отметки веса и вашей конституции.

Кефир со свеклой

Трехдневная встряска на кефире со свеклой отлично помогает, когда снижение веса останавливается и стрелку на весах никакими силами не сдвинуть.


кефир со свеклой для похудения


Диета подразумевает достаточно скудный рацион в течение всего ее срока.

1 кг вареной свеклы, 1,5 л нежирного кефира, 1,5–2 л воды — это весь набор продуктов, которые нужно съесть за день.

Достаточное количество воды необходимо, чтобы не допустить обезвоживания организма, ведь вместе со шлаками выводится и много жидкости.

Рекомендуем: 5 привычек, которые мешают худеть.


кефир со свеклой для похудения


Съедать указанное количество продуктов необходимо за 5–6 приемов. Если же такая еда (достаточно пресная и однообразная) «не идет», можно свеклу перемалывать блендером и смешивать с кефиром. Получается чудесный коктейль.


кефир со свеклой для похудения


После трех дней жесткой диеты рацион можно расширить, добавив вареное мясо и рыбу (до 400 гр. в день, разделив на 3 приема). Также в последующие 4 дня полезно будет съедать по паре яблок и цитрусовых. Результат превзойдет все ожидания!


кефир со свеклой для похудения


Подобное очищение организма — довольно радикальная мера, поэтому, если у вас есть серьезные нарушения в работе печени, желудка или почек, лучше подобрать более щадящие способы похудения.

Поделитесь своим секретом стройной фигуры в комментариях, а этой статьей - с друзьями!

из takprosto.cc

ТЕГИ:
ДИЕТА
Комментарии
комментарии
Комментировать
  1. Любовь и отношения

13 причин: почему он не женится?

Вы приготовили его любимый борщ, разложили по цвету его носки, включили его любимую музыку и уселись ждать предложения... Он поел борщ, надел носки, поспал под приятную музыку и… ушёл. Почему так происходит?!

1. Он уже женат

Отложите глянцевые журналы и попросите«почитать» его паспорт. Возможно, в деревне Васильки у него уже есть жена и пятеро детей. А вы думаете, откуда он знает про детскую ветрянку и женские размеры белья?

2. Вы - запасной вариант

Пока он забивает шайбу в чужие ворота, вы на скамейке запасных. Он «вежливый» и «приятный», может подъехать к бортику и ласково, по-отцовски потрепать вас за ухо, но матч продолжается, и на поле ему гораздо интереснее.

3. Он думает, что вы истеричка

Если вы все время на грани кораблекрушения, в доме остались только картонные тарелки, а вы третий день рыдаете из-за потерянной пилки для ногтей, то нет ничего удивительного, что он не торопится встать перед вами на колено. И не говори ему про ПМС, он у вас, кажется, круглый год.

4. У него мало денег

Распространенная причина, почему парень не женится. В данной ситуации можете радоваться, вам попался порядочный человек. Нехватка денег в мужском кошельке приводит к двум результатам:

  • либо он срочно женится на «перспективной» девушке с «перспективными» родителями.
  • либо честно признает свою бедность и не женится, пока не заработает свой миллион.

И не пытайтесь ему рассказывать про золотое сердце и красивую душу. Ваш мужчина знает, что к золотому сердцу лучше добавить золотое кольцо, а к красивой душе желательно приложить красивый дом.


5. Он лечит старые раны

Как бы вы ни сомневались, но у мужчин тоже есть сердце. Раненые и покалеченные «стервами», «вампиршами» и «дьяволицами», они едва успевают оправляться от ран. Проверьте, может, у него за спиной ангельские крылья и ему требуется гораздо больше времени, чем обычному парню.

6. Он хочет играть

Вы думаете, ему интересно ходить с вами по отделам косметики и мечтать о свадебном наряде? Забудьте! У них собралась онлайн-суперкоманда и сейчас начнется сражение века. Конечно, хорошо, что вы поднесете бутерброды и чай в самый горячий момент, но еще приятнее, когда вы так же тихо исчезнете и оставите его наедине со своими монстрами… до следующего перекуса.

7. Он не хочет терять свободу

Как приятно не спеша попить пивка с друзьями, посидеть в бане с девочками, и тут… все портит твой звонок: «Дорогой, ты где?» А вечером скандал на тему «Чьи ноги были длиннее». Оно ему надо?

8. Он боится стать зятем

Как ни крути, но возить на дачу вашу маму ему не очень хочется. А изображать дружную семью, вскапывая грядки в выходной, хочется еще меньше. Он не готов умиляться тещиным банкам с помидорами, разговорам о прополке моркови и дегустировать самогон тестя. Достаточно того, что он терпит ваш «лучок на подоконнике».

9. Он дорожит друзьями

Они удивляются, что он в вас нашел. Мало того, что вы вырвали его из «доброй компании», так еще и переодели в костюм и галстук. Вы думаете, он забыл свои джинсы и футболку? Друзья берегут его от вашего вмешательства в его «личную жизнь». Скоро он снова достанет любимые кеды, а мысль о женитьбе «заморозит» на ближайшие пять лет.



10. Вы его раздражаете

Если вы находитесь на территории своего «котика» с 20.00 до 24.00, он это способен вынести. Но утром ему хочется баночку холодного пива и копченой колбасы. А тут вы со своей системой здорового питания, прыщиком на лбу, головной болью, последними новостями «от секретарши», рассказами о крокодиловой сумочке, сапожках, кремах, гелях, растирках, притирках, и все это с протяжным: «Нуууууу…ты меня совсем не слушаешь!»

11. Он интроверт

Или даже социопат. Он привык кушать курицу один, просыпаться один, отдыхать один и жить один. Вы можете быть у него «по определению», но он знает, что вы будете мешать ему кушать курицу, просыпаться, отдыхать и жить одному. Если решите сложную задачу одна + один = одно, то есть шанс, что он поделится с вамикурицей и отведет в ЗАГС.

12. Он любит порядок

Если вы считаете, что чашка на столе со вчерашним чаем никому не мешает, а свои вещи можно хранить не только в шкафу, но и на кухне, в ванной, под кроватью и на потолке, то не ждите расположения с его стороны.

13. Он вас не любит

Говорит, какая вы милая, хорошая, добрая, замечательная, с удовольствием кушает ваши котлеты и остается у вас ночевать. Но не говорит о планах на год, два, пять, о семье, любви и детях. Молчит, потому что уже давно понял, что вы милая, добрая…(см. выше), но совершенно не его «муза».

К сожалению, ради вас он не готов покорить Эверест, найти пещеру Али бабы и переплыть океан. Вот и все. Теперь вы знаете, почему мужчины не хотят жениться.

из cosmo.ru

Вас также могут заинтересовать статьи:

11 способов сделать предложение так, чтобы не услышать «Нет»
20 вещей, убивающих отношения
10 фактов о любви
ТЕГИ:
Любовь и отношения
Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка