-
Уход за собой
АБХЬЯНГА: стираем морщины с лица!
Эту процедуру можно выполнять в любое время. Каждую из перечисленных далее точек массируйте движениями по часовой стрелке в течение 20-30 секунд. Если нет иных указаний, действуйте средним пальцем.
1. Центр подбородка. Массаж этой точки помогает от насморка.
2. Уголки рта.
3. Центр бороздки между носом и верхней губой.
Рекомендуем: «Строим» красивое лицо
4. Внешние уголки носа у ноздрей. Эти точки соответствуют тонкой кишке. Массаж их помогает при заложенном носе.
5. Центральные точки скул. Нажмите на кость снизу вверх и промассируйте точки.
6. Точки на нижних веках чуть выше скул. Осторожно прижмите эти точки безымянным пальцем. Не массируйте.
Рекомендуем: Японский метод омоложения кожи лица
7. Брови. Основаниями больших пальцев нажмите снизу вверх на внутренние уголки бровей у переносицы. Затем разомните обе брови, пощипывая их большим и указательным пальцами и продвигаясь от внутренних уголков к внешним. Повторите. При правильном выполнении этот приём может вызвать лёгкое раздражение, связанное с высвобождением накопленного напряжения. Он помогает при головных болях и проблемах с мочевым пузырём.
8. Виски. Осторожно промассируйте выпрямленными пальцами.
9. «Третий глаз». Венечная чакра. Прижмите к темени обе ладони и энергично разотрите кожу волосистой части головы движениями вперёд-назад.
из Econet.ru
Вас также могут заинтересовать статьи:
Массаж ступней
Лифтинг-массаж лица: поднимает щеки, разглаживает морщины!
Тренировка для лица: как убрать второй подбородок с помощью простых упражнений (видео)
ТЕГИ:
лицо, массаж, ОМОЛОЖЕНИЕ
Комментарии
-
Литература
Роберт Рождественский - Баллада о красках
Парень потрясающе читает.
Роберт Рождественский - Баллада о красках
https://vk.com/Moya_Dessa
ТЕГИ:
Роберт Рождественский, Баллада о красках
Реклама
Комментарии
