-
Уход за собой
АБХЬЯНГА: стираем морщины с лица!
Эту процедуру можно выполнять в любое время. Каждую из перечисленных далее точек массируйте движениями по часовой стрелке в течение 20-30 секунд. Если нет иных указаний, действуйте средним пальцем.
1. Центр подбородка. Массаж этой точки помогает от насморка.
2. Уголки рта.
3. Центр бороздки между носом и верхней губой.
Рекомендуем: «Строим» красивое лицо
4. Внешние уголки носа у ноздрей. Эти точки соответствуют тонкой кишке. Массаж их помогает при заложенном носе.
5. Центральные точки скул. Нажмите на кость снизу вверх и промассируйте точки.
6. Точки на нижних веках чуть выше скул. Осторожно прижмите эти точки безымянным пальцем. Не массируйте.
Рекомендуем: Японский метод омоложения кожи лица
7. Брови. Основаниями больших пальцев нажмите снизу вверх на внутренние уголки бровей у переносицы. Затем разомните обе брови, пощипывая их большим и указательным пальцами и продвигаясь от внутренних уголков к внешним. Повторите. При правильном выполнении этот приём может вызвать лёгкое раздражение, связанное с высвобождением накопленного напряжения. Он помогает при головных болях и проблемах с мочевым пузырём.
8. Виски. Осторожно промассируйте выпрямленными пальцами.
9. «Третий глаз». Венечная чакра. Прижмите к темени обе ладони и энергично разотрите кожу волосистой части головы движениями вперёд-назад.
из Econet.ru
Вас также могут заинтересовать статьи:
Массаж ступней
Лифтинг-массаж лица: поднимает щеки, разглаживает морщины!
Тренировка для лица: как убрать второй подбородок с помощью простых упражнений (видео)
ТЕГИ:
лицо, массаж, ОМОЛОЖЕНИЕ
Комментарии
-
Юмор и Развлечения
20+ самых смешных открыток с убойным юмором
Смех продлевает жизнь и улучшает здоровье! Веселитесь от души :) Мы на uUuba уже насмеялись.
Мы хотим, чтобы вы всегда были в хорошем настроении, независимо от погодных условий, траблов на работе и американских горок в личной жизни! Улыбайтесь чаще!
Вас также могут заинтересовать статьи:
Кто понял жизнь, тот не парится по пустякам... 25 человек, для которых комфорт превыше всего!
ВСЕМ ЖЕНЩИНАМ ДЛЯ ПОДНЯТИЯ НАСТРОЕНИЯ
14 вещей, которые помнят все, кто жил до эпохи интернета
ТЕГИ:
Прикол, Жизнь, Юмор, Смешно
Реклама
Комментарии
