-
Здоровье
Это может вылечить ваши почки, поджелудочную железу и печень одним ударом!
Нет лекарства, которое может сравниться с этим! Такая специя используется на кухне очень часто и является основным ингредиентом в рагу и приправах. Догадались о чем речь?
Речь идет о кинзе! Эта специя отлично подходит для лечения многих заболеваний, ее аромат узнаваем безошибочно в любом месте.
Как реализовать эту специю, чтобы подготовить средство, которое поможет излечить многие болезни тела?
Кориандр (зелень кориандра часто называют «кинзой») имеет большое количество масла, которое служит на благо пищеварительной системы. Поэтому он может устранить кислотность производимых продуктов, которые оказывают большое влияние на организм. Кориандр также содержит много питательных веществ, минералов и витаминов А, К, В, С, Е.
Читайте! 5 специй, спасающих от болезней.
Наиболее выдающиеся преимущества этой специи:
- Это отличное мочегонное средство. Оно служит для лечения практически любой проблемы почек, такие как камни в почках.
- Стимулирует функцию печени.
- Улучшает процесс пищеварения. Оно лечит диарею отлично устраняет бактерии и инфекции.
-
Устраняет жир, накопленный в организме, снижает уровень холестерина.
- Лечит язву во рту, потому что обладает противомикробным и антисептическим свойствами.
- Снижает уровень сахара в крови.
- Исключает конъюнктивит. Улучшает зрение и предотвращает заболевание глаз.
Важно! Если у вас серьезные проблемы со здоровьем или сильные боли,
рекомендуем обратиться за консультацией к врачу. Самолечение может быть
небезопасно для вашего здоровья.
Если вы нашли эту информацию интересной, поделитесь ею с друзьями.
из fithacker.ru
Комментарии
-
Семья и дети
АЛЬТЕРНАТИВА СЛОВУ «НЕТ»
Очень часто нам, родителям, приходится пресекать желания ребенка. Тем не менее, многие дети воспринимают резкое «нет» как призыв к оружию, как прямое нападение на свою самостоятельность. Они мобилизуют всю свою энергию, чтобы нанести ответный удар. Они кричат, устраивают истерики, обзываются и замыкаются в себе.
Это может утомить даже самых терпеливых родителей. Так что же нам делать? Сдаться? Говорить «да» на все? Конечно, нет. Тогда вы положите начало тирании плохо воспитанного ребенка. К счастью, есть полезные альтернативы, которые позволяют родителям быть твердыми и при этом не вступать в конфронтацию.
1. ПРЕДОСТАВЬТЕ ИНФОРМАЦИЮ (исключите «нет»)
Ребенок: «Могу я сходить к Сюзи поиграть?»
Вместо «Нет, не можешь» предоставьте информацию: «Через пять минут будем обедать».
Получив такую информацию, ребенок может сказать себе: «Скорее всего я не могу пойти сейчас».
2. ПРИЗНАЙТЕ ЧУВСТВА
Ребенок (в зоопарке): «Я не хочу сейчас идти домой. Может, мы останемся?»
Вместо «Нет, нам надо идти сейчас!» признайте его чувства:
«Я вижу, если бы это зависело от тебя, ты бы остался здесь очень надолго. Но, к сожалению, скоро совсем стемнеет».
(Беря его за руку, чтобы идти.): «Сложно покидать место, которое тебе так нравится».
Иногда сопротивление уменьшается, когда кто-то понимает твои чувства.
3. ОПИШИТЕ ПРОБЛЕМУ
Ребенок: «Мам, можешь меня отвезти сейчас в библиотеку?»
Вместо «Нет, не могу. Тебе придется подождать» опишите проблему: «Я бы хотела тебя выручить. Проблема в том, что через полчаса придет электрик».
4. СИТУАЦИИ, ГДЕ ВОЗМОЖНО ЗАМЕНИТЬ «НЕТ» на «ДА».
Ребенок: «Мы пойдем на площадку?»
Вместо «Нет, ты не доела свой завтрак» воспользуйтесь словом «да»: «Да, конечно. Сразу после завтрака».
5. ДАЙТЕ СЕБЕ ПОДУМАТЬ
Ребенок: «Могу я остаться с ночевкой у Гари?»
Вместо «Нет, ты ночевал у него на прошлой неделе» дайте себе шанс подумать: «Дай подумать».
Это маленькое предложение достигает двух целей: снимает напряжение ребенка (по крайней мере, он знает, что его просьбу серьезно рассмотрят) и дает родителю время подумать над своими чувствами.
Остерегайтесь слишком часто говорить «нет». Конечно, слово «нет» короче, а некоторые из предложенных вариантов кажутся намного длиннее. Но если вы посмотрите на обычную ссору после «нет», вы поймете, что длинный путь — это часто самый короткий путь...
Из книги Адель Фабер, Элейн Мазлиш: «Как говорить, чтобы дети слушали, и как слушать, чтобы дети говорили». из Семейные ценности: блог креативного родителя
ТЕГИ:
нет, альтернатива, Мама, Воспитание
Реклама
Комментарии
