популярное

Константин Гецати: что ждёт нас в 2018

Константин Гецати — финалист и победитель 18 сезона «Битвы экстрасенсов». Уже с самых первых выпусков он стал любимцем публики. Его сила не оставляет сомнений. Экстрасенс поделился своими мыслями по поводу 2018 года.

7 поз в сексе, которые сжигают больше калорий, чем упражнения в зале

Не верьте тем, кто говорит, что подкачаться или похудеть без спортзала невозможно. Еще как можно, лишь бы был партнер и страсть...

5 дурных привычек, которые появляются, если вы росли в бедности

Если вы выросли в малообеспеченной семье, то в наследство сразу получаете несколько привычек, от которых будет очень сложно избавиться. Сложно, но можно! И нужно.

Кто не знал любви, тот словно бы не жил.

Японский художник рисует чувства, которые хоть раз испытывал каждый, но не мог описать словами

Японский художник рисует чувства, которые хоть раз испытывал каждый, но не мог описать словами:

10 популярных и прикольных анекдотов

Смейтесь на здоровье!

Секреты красоты нового поколения француженок

Никакой диеты...Парфюмерные уловки и другие уроки красоты от молодых и прекрасных.

Одна столовая ложка натощак, полоскать 10 минут… Не верю, что еще год назад зубы были моим проклятием!

Если бы все мы проводили эту процедуру каждый день с самого детства, стоматологи пошли бы по миру с протянутой рукой…

Сергей Стиллавин: «В Европе — чисто!»

Меня нереально раздражает фраза, которую любят произносить наши туристы: «В Европе — чисто!» Это звучит как приговор нашей собственной стране — мол, у нас такое в принципе невозможно.

11 правил этикета, которые нужно перенять у Кейт Миддлтон

Правила этикета, которым следует Кейт Миддлтон

Домик в деревне: колоритные французские деревеньки, которые удивят даже искушённых путешественников (20 фото)

Здесь люди ездят в магазин на велосипедах, готовят утиное конфи и домашнее вино, одеваются, как герои старых добрых французских фильмов.
👉 kulturologia.ru/blogs/110218/37477/

Почему Меган Маркл всегда смотрит в камеру, в отличие от Кейт Миддлтон?

Эксперты объяснили истинные причины.

Почему вечером нельзя мыть полы?

Многие хозяйки знают, что мыть и мести пол вечером – плохая примета. А знаете, почему именно?

Разведенный мужчина написал 20 советов тем, кто еще в браке

В Сети появилась памятка недавно разведенного мужчины Джеральда Роджерса, который честно рассказал о 20 ошибках, которые он допустил. Сейчас он считает, что какими бы сложными не были ваши отношения в семье, они стоят того, чтобы за них побороться...

— Ну вот, еще одна образумилась, а то принцев им подавай…

Замок стоял на холме. Небольшой, слегка пошарпаный от ветров и дождей, некоторые камни его потемнели и покрылись мхом. На холм перед ним упорно карабкалась девочка лет 12-ти, поскальзываясь и пыхтя.

16 стильных платьев-рубашек, которые будут популярны летом 2018

Платья-рубашки так полюбились модницам разных стран, что прощаться они с ними точно не намерены. Этот тренд уверенно перекочевал из прошлого модного сезона в нынешний.

«Перестаньте бояться быть счастливыми!» Михаил Лабковский

"Женщина вообще никому ничего не должна. Если она будет подчиняться, её за это не будут любить."

Уникальный таро-прогноз на ближайшее будущее

Представляем вашему вниманию прогноз на неделю с 26 марта по 1 апреля. С его помощью вы сможете выбрать правильное направление развития. Помните о том, что каждый расклад важен лишь применительно к событиям вашей жизни. Постарайтесь понять, что вам говорят выпавшие карты. Сосредоточьтесь на том, что вас волнует, и вы сможете глубже понять, что вас ожидает.

Лёгкие, изящные шёлковые платья сезона 2018 года: 10 прекрасных образов!

Платье – исключительно женский элемент гардероба. Потому ему обязательно должны быть присущи такие качества как женственность, изящность, красота и сексуальность. Особую нишу среди платьев занимает изделие из шелковой ткани.

Как освежить свою внешность за 30 дней : 10 советов

Если хорошенько взяться за себя, можно преобразиться за месяц, привести в порядок ногти, волосы, кожу.

Когда из живота улетают бабочки, вот что остается в отношениях

Пост одной девушки о том, что на самом деле происходит в отношениях после того, как проходит ощущение бабочек в животе, собрал тысячи лайков и репостов. Текст был написан три года назад и теперь снова взорвал сеть:

Нельзя вывезти деревню из девушки

Есть мнение, что сегодня отличить приезжую девушку из провинции от москвички практически невозможно, так как различия в манере одеваться сильно размылись за последнее десятилетие. В действительности это не совсем так.

70 занятий, которые повысят энергетику женщины

Древние Веды предлагают удивительные способы, которые увеличивают Силу Женщины.

Известный психиатр назвал 10 правил жизни гармоничного и счастливого человека

Известный психиатр назвал 10 правил жизни гармоничного и счастливого человека:

Никакого силикона: 10 звезд с нулевым размером груди - и они не переживают!

Операция по увеличению груди — одна из самых распространенных во всем мире. Каждая вторая знаменитость обращалась к пластическим хирургам именно за этой услугой, но есть среди звезд и те, у кого очень маленький размер груди — и они не собираются ничего менять!

30 очень странных снимков из Дубая, которые нам не понять

Дубай — это новый Нью-Йорк и Париж и Монте-Карло одновременно. Здесь есть все, что может пожелать даже очень искушенная в житейских благах душа: незабываемый шоппинг, ошарашивающее, местами даже доведенное до абсурда, богатство и роскошь, самые потрясающие развлечения и весьма диковинные зрелища. Кажется, сегодня сюда съезжаются самые богатые люди со всего мира. А у богатых, как говорится, свои причуды и их довольно много. Очень много.

Самое точное предсказание на 2018 год

Уже почти все знают о том, что по китайскому календарю 2018 год будет годом Желтой Собаки. Что же принесет этот год представителям китайского гороскопа узнайте прямо сейчас!

  1. Здоровье

Какие продукты нельзя есть натощак

Завтрак — самая важная еда, и утром мы добросовестно едим, да только не всегда то, что нужно. Учтите, что выпечка способна вызвать апатию, цитрусовые — гастрит, а кофе с молоком — камни в почках. А всё потому, что мы несвоевременно употребляем эти продукты.

ДРОЖЖИ. Они способствуют выработке желудочных газов, желудок вздувается, что, сами понимаете, не особо приятно. Поэтому натощак любая дрожжевая выпечка — зло.
ЙОГУРТ. В чём его смысл? С помощью содержащихся в нём полезных бактерий, йогурт помогает перевариванию пищи. А если все эти нужные маленькие штуки попадут в организм до еды, то их просто поглотит агрессивный желудочный сок, и никакого толка не будет, то есть, йогурт натощак бесполезен. Его надо употреблять после еды.
КОФЕ. Когда кофеин попадает на слизистую желудка, он начинает её дразнить. В ответ она вырабатывает желудочный сок, и если его не подпитать другой едой, он «сердится», ведёт себя агрессивно и начинает разъедать слизистую, и потому через какое-то время можно ждать гастрита. Кроме того, кофеин раздражает и желчный пузырь. Тот сокращается, выбрасывает порцию желчи, которая помогает еде перевариваться. Если перевариваться нечему, она начинает грустно блуждать по организму без дела. Огорчим и тех, кто считает, что действие кофе можно смягчить молоком. Дело в том, что вяжущие вещества, которые есть в кофе и чае, связываются с белками молока и образуют почти нерастворимые соединения, которые оседают камнями в почках.

САХАР, все сладости и сладкие фрукты вроде банана. Сахар моментально усваивается организмом и раздражает поджелудочную железу. В ответ на это, она начинает вырабатывать инсулин. Уровень сахара в крови мгновенно падает, из-за чего мы испытываем апатию и усталость вместо того, чтобы быть бодрыми и полными сил.
ЦИТРУСОВЫЕ. В них много кислоты, которая с энтузиазмом накидывается на слизистую желудка, потихоньку разъедая её. Если у вас нет проблем с желудком, вы не испытываете изжоги после поедания кислого, то этим советом можете пренебречь. А вот если есть гастрит с повышенной кислотностью желудка, язва и другие проблемы с пищеварительной системой, от цитрусовых и свежевыжатых соков лучше воздержаться.
ГРУШИ. Наши предки говорили: «Груша для организма утром яд, а вечером — роза». Дело в том, что в грушах много грубой клетчатки, которая травмирует нежные слизистые органов пищеварения. Особенно опасны груши с очень плотной текстурой. В них клетчатки очень много.
ХУРМА. В ней полно трудноперевариваемых волокон, которые замедляют моторику желудка и кишечника — тот случай, когда говорят, что «желудок стоит». Особенно много таких волокон в сильно вяжущей хурме.


ЧЕСНОК. Он, а также другие жгучие специи, действует по принципу кофеина, раздражая слизистые и желчный пузырь.


ХОЛОДНЫЕ НАПИТКИ. Они сужают сосуды желудка. Из-за этого начинаются проблемы с кровообращением, и весь процесс переваривания оказывается нарушенным. Поэтому пить любое холодное нельзя ни натощак, ни сразу после еды — лучше через пару часов после.

ИДЕАЛЬНЫЙ ЗАВТРАК


Вариант 1

Овсяная каша с молоком, кусочками несладких фруктов и орехами. Последних 2—3 штуки, чтобы не было слишком жирно. Каша — источник медленных углеводов, которые улучшают процесс пищеварения. А сахар из таких сложных углеводов освобождается по чуть-чуть, поддерживая нужный уровень энергии несколько часов.


Вариант 2

Белки+овощи (в идеале сезонные, конечно, но зимой сойдут и замороженные). Белок из яиц, белого мяса и рыбы усваивается полностью, даёт долгое ощущение сытости и ускоряет обмен веществ.


Вариант 3

Тосты из цельнозернового хлеба с творогом и зеленью. Творог — источник белка, а цельные зерна полезны потому, что в них не нарушена оболочка, сохраняющая витамины и микроэлементы.

из Здоровье всего важнее!

Вас также могут заинтересовать статьи:

5 причин выпить воду с лимоном натощак утром

Польза мёда натощак

Лучшие комбинации овощей и фруктов для фрешей

Картофельный сок помогает похудеть и стать моложе

ТЕГИ:
питание, запрет, натощак, Завтрак, Продукты
Комментарии (6)
6 комментариев
Комментировать
SergeiShyam
SergeiShyam

Можно добавить кое-что. Например, сладости есть можно только утром, они усвоятся, фрукты тоже только в первой половине дня. Есть лимон с медом и имбирным чаем натощак не просто хорошо, а просто великолепно. А вот зерновые, белковую пищу ранее 10 утра не стоит, не переваривается и ждет этого времени, кисло-молочные - не ранее 12 час, очень тяжелы и охлаждают, нужно ждать огонь солнца для переваривания. Ну и т.д.

Показать больше комментариев
  1. Развлечения

Вот 21 вопрос, чтобы понять, умный вы человек, средний или недалёкий...

Результат весьма неожиданный! Сотрудники нашей редакции были в шоке!

У вас выдающийся интеллект? Давайте проверим!

В каждом вопросе вам будет предложено выбрать, какой из трех пунктов не соответствует заданной последовательности. Иными словами, вам нужно выбрать лишний пункт из каждых трех!
Дети с раннего возраста учатся использовать свои знания, и выяснять, что общего есть у двух вещей, а у третьей - нет.
Вам нужно будет выбирать цифры, цвета, страны, писателей, ПРОФЕССИИ, РЕЛИГИИ, ЖИВОТНЫХ, МЕТАЛЛЫ и 13 других категорий. Вопросы, кажется, идут от самого простого ко всем более сложным. Некоторые из самых трудных вопросов заставят вас активнее анализировать сходство между двумя вещами, у которых есть общность, которой нет у третей.Ваши ответы будут рассчитываться с результатом: “рассредоточенный ум, средний или выдающийся”. Прочитайте анализ того, что означает каждый результат. Вас удивит интерпретация. Расскажите нам в комментариях о вашем результате, даже если он будет не таким, как вы ожидали!

happyphilosophy.ru

Вас также могут заинтересовать статьи:

Простой тест, который покажет, что для вас важно на самом деле
Психологический тест «Выбери дверь»
Десять десертов с КЛУБНИКОЙ без выпекания!
ТЕГИ:
тест, Человек, умственные способности
Комментарии (50)
50 комментариев
Комментировать
xrjunmogov
xrjunmogov

Все вокруг гении, хоть бы одного нормального найти!

Без лоха и жизнь плоха!

Правильно, господа гении?

Zinaida Muzalevskaya
Zinaida Muzalevskaya

Не уверена, что на все задания ответила правильно, хотя в итоге- гений . Хотелось бы убедиться в правильности ответов, подскажите как это сделать.

AlexeyBaryshev
AlexeyBaryshev

Конечно не согласен с результатом ! Он завышен ! Ведь на вопросы отвечал иногда интуитивно !

IrinaVi1
IrinaVi1

Гений, не знаю хорошо это или плохо)))

Lyudmila  Hrisanfova
Lyudmila Hrisanfova

Гений! На основании ваших ответов, мы обнаружили, что вы гениальный! Вас можно часто застать за непосредственными занятиями, которые вы выполняете энергично и решительно. Вы хорошо работаете с цифрами, и используете все свои навыки, при решении задач во всевозможных реальных ситуациях. Вы не тратите эмоциональную энергию на мечты о будущем. Вместо этого, вы сосредоточены на получении максимальных результатов от жизни прямо сейчас. PS: Уж и не знаю, гений или нет, но не глупая женщина.

Gulnaz Jusupzhanovna
Gulnaz Jusupzhanovna

А я не знала, что я гений,но оказалось все это так.Надо же!

Natalia  Romashina
Natalia Romashina

Оказывается, все гении. Один только автор теста средний или недалекий, если тест по определению уровня нашего интеллекта оказался слишком простым и легким.

Tatiana Klochko
Tatiana Klochko

...zakralos somnenie...a mojet dlia vseh est' gotovyi otvet geniy...interesno,est' li kto - ne geniy...dlia podniatia nastroenia-horoshiy test!

Lyusya  Ershova
Lyusya Ershova

.....я Гений!.... не знала. ....многие вопросы я анализировала, но на некоторые отвечала интуитивно. .....жаль , что нет более подробных объяснений. ....

Екатерина Кропинова
Екатерина Кропинова

так фб выдает только ГЕНИЙ по моему,все пишут -гений,гений... а другие ответы есть интересно?

Lilia Beleac
Lilia Beleac

гений, но чет мне здесь не нравится...

Evgene Redkin
Evgene Redkin

Ха!Оказывается быть гением,как два пальца об асфальт.Смешно.

Светлана Шельманова
Светлана Шельманова

Все гении? и я Гений! :-D На основании ваших ответов, мы обнаружили, что вы гениальны! Вас можно часто застать за непосредственными занятиями, которые вы выполняете энергично и решительно. Вы хорошо работаете с цифрами, и используете все свои навыки, при решении задач во всевозможных реальных ситуациях. Вы не тратите эмоциональную энергию на мечты о будущем. Вместо этого, вы сосредоточены на получении максимальных результатов от жизни прямо сейчас.

Светлана Светлана
Светлана Светлана

В большинстве вопросов можно выделить несколько критериев для оценки, поэтому тест не является достоверным. Например, с фигурами можно исходить из количества углов, вышеупомянутой площади соприкосновения, устойчивости и т.д. Так что...

надежда мацвейко
надежда мацвейко

Певцов и актёров вовсе не знаю, но гениальна. Это ещё один пример ЭГЕ, которым определяют уровень знаний наших детей. Кстати, по одному из них я двоечница, по второму- гений.

AleksandrGorjatsev
AleksandrGorjatsev

ерунда ,чтобы потешить собственное самолюбие ,не может быть столько гениев

Tetyana Kyyanova
Tetyana Kyyanova

Логики в вопросах нет,да и с артистами к чему??Тоже-гении....Чушь

Victory Medvetcky-Eremenko
Victory Medvetcky-Eremenko

Бразилия, Мексика и Канада. Если по расположению на материках - Бразилия лишняя, если по уровню развития - Канада...

Olga Kozireva
Olga Kozireva

я всегда подозревала, что во мне спит гений-хи-хи

Jelena  Kozinda
Jelena Kozinda

Отвечала второй раз на все вопросы неправильно. Получилось - Рассредоточенный

Elena Soboleva
Elena Soboleva

все, что ль ,гении?))Так неинтересно

Olha Balakina
Olha Balakina

Гений! Приятно видеть рядом столько гениев

Evgenia Orshansky
Evgenia Orshansky

Оказалось, что я -гений! Пустячек, но приятно!

AntonYakimenko
AntonYakimenko

у меня вышло - гений, у кого ещё какие результаты?


OlgaYashina
OlgaYashina

я знала,что я далеко не глупая-но ,что гений!!!!

Olga Shapoval
Olga Shapoval

По ходу тут все гении.стоит ли начинать тестироваться?

Арнольд Лесовой
Арнольд Лесовой

1. Тест некорректный. Всегда можно оспорить результат. Например, первая позиция: числа 2, 4, 9. Два ответа: - Лишняя - 2, это не квадрат числа - Лишняя - 9, это нечетное число. И так везде... 2. По-моему, это всё шутка, и всех автоматом называют гениями...

Marina  Belash
Marina Belash

Аналогично - гений! Буду гордиться! ))

Tatjana Golubeva
Tatjana Golubeva

Я так понимаю, что в полку гениев прибыло ;-)

Ніна Семчишин
Ніна Семчишин

Оказалось - гений! На многие вопросы отвечала интуитивно, не имея представления о ком/чем идет речь. Вывод - моей логике и интуиции можно продолжать доверять.

Rakhima Razikova
Rakhima Razikova

Не читала,знаю и так что умная ,но глупая.Сижу же убиваю время тут

Georgiy Dulko
Georgiy Dulko

Я-гений...но полностью солидарен с Еленой Ковард...как-то дешевизной потягивает.

Rita Shalenko
Rita Shalenko

Чтобы не огорчались, - все гении!

Показать больше комментариев
Подписка