-
Здоровье
Перегрев: опасные признаки и первая помощь
В жаркие летние дни можно незаметно для себя и других стать жертвой высокой температуры. В таблице ниже приведены симптомы, при наличии которых уже необходимо принимать экстренные меры по оказанию первой помощи.
В качестве же профилактических мер при нахождении на жаре не забывайте о постоянном восполнении жидкости в организме и защите от солнца — головном уборе и легкой просторной одежде светлых тонов.
Болезни, вызванные жарой (перегревом)
Тепловой удар
Симптомы:
- Высокая температура тела (39 °С или выше).
- Горячая, красная, сухая или влажная кожа.
- Усиленное сердцебиение, учащенный пульс.
- Головная боль.
- Ощущение головокружения.
- Тошнота.
- Спутанность сознания.
- Потеря сознания (обморок).
Что делать?
- Вызывайте «скорую» — человек в состоянии теплового удара нуждается в неотложной медицинской помощи
- Переместите пострадавшего в прохладное место.
- Помогите снизить температуру у пострадавшего с помощью прохладной кусков ткани (одежды) или прохладной ванны.
Гипертермия (перегрев)
Симптомы:
- Обильное потоотделение.
- Холодная, бледная и влажная кожа.
- Учащенный, слабый пульс.
- Тошнота или рвота.
- Мышечные спазмы.
- Чувство усталости или слабости.
- Ощущение головокружения.
- Головная боль.
- Обморок (потеря сознания).
Что делать?
- Переместите человека в прохладное место.
- Расстегните одежду.
- Положите на тело влажные салфетки или примите прохладную ванну.
- Давайте пить воду.
Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если:
- Тошнота не проходит.
- Состояние ухудшается.
- Симптомы сохраняются дольше 1 часа.
Тепловые судороги
Симптомы:
- Обильная потливость во время интенсивных упражнений.
- Мышечная боль или спазмы.
Что делать?
- Прекратите физическую активность и перейдите в прохладное место.
- Пейте воду или спортивный напиток.
- Подождите, пока судороги уйдут, прежде чем продолжить любую физическую активность.
Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если:
- Судороги длятся дольше 1 часа.
- Человек соблюдает диету с низким содержанием натрия.
- Имеются проблемы с сердцем.
Читайте также: 5 летних способов навредить здоровью ребенка
Солнечный ожог
Симптомы:
- Болезненная, красная и горячая кожа.
- Волдыри на коже.
Что делать?
- Не выходите без одежды на солнце, пока не заживут солнечные ожоги.
- Наденьте прохладную одежду на загорелые участки или примите прохладную ванну.
- Нанесите увлажняющий лосьон на обгоревшие участки.
-
Не вскрывайте волдыри.
Рекомендуем: Япония и самый большой аквапарк в мире
Потница
Красные скопления маленьких пузырьков, которые выглядят как прыщи на коже (обычно на шее, груди, паху или локтевых сгибах)
Что делать?
- Постарайтесь не находиться в жарких влажных местах.
- Не мочите участки кожи с высыпаниями.
- Используйте для обработки высыпаний специальный подсушивающий порошок (например детскую присыпку).
Обязательно поделитесь этой статьей с друзьями!
Смотрите также:Она оставила сына в машине на 5 минут. Вернувшись, женщина попала в кошмар!
из Lib.komarovskiy.net
ТЕГИ:
первая помощь, ЗДОРОВЬЕ, тепловой удар
Комментарии
