-
Своими руками
Каждый день в новом! Наряды-пятиминутки, которые шьются легко и быстро
Если сшить самой несколько разных лёгких топиков, то каждый день можно выглядеть по новому, стоит только одеть другой наряд — меняя юбку на шорты или джинсы и надевая сшитые своими руками топики.
Оказывается можно шить совсем быстро и не имея специального швейного образования.
из Vrutmilife.com
Вас также могут заинтересовать статьи:
Шьём шляпки. Выкройки.
Туфли от Лабутин своими руками за 40$ вместо 6000$
КРУЖЕВА КРЮЧКОМ ПО СХЕМЕ
ТЕГИ:
шитье, выкройки, блузки
Комментарии
-
Здоровье
Формула - планка
Другое такое упражнение, которое заставляет работать почти все мышцы организма и помогает худеть, еще нужно поискать! Вам не понадобятся ни тренажеры, ни гантели - вообще ничего. Только ваше тело и сила гравитации.
Убедитесь, что упражнение планка работает. Попробуйте все или несколько понравившихся разновидностей, постепенно увеличивая время, которое проводите в планке.
Не забудьте написать нам о своих успехах в комментариях!
Вас также могут заинтересовать статьи:
Как убрать обвисший живот и выпрямить спину?
5 поз, которые запускают омолаживающие процессы в организме
Так вот зачем нужны эти отверстия в кроссовках! Я бы никогда не додумался…
Реклама
Комментарии ()
