популярное

Лучшее упражнение для укрепления спины

Фитнес-советы от известной рок-певицы, автора песен для популярных сериалов и кино, профессионального, опытного фитнес-тренера и автора тренировок - Елены Никитаевой.

Потому что в один прекрасный день, ты можешь проснуться и понять, что потерял луну, считая звёзды.

В этой подборке мы совместили все: бурную фантазию свадебных фотографов, гениальное мастерство фотошопа и просто неистовые моменты, пожалуй, самого сурового празднования в мире — Русской Свадьбы.

Приятного просмотра :)

«Не выношу в людях тупость, в женщинах - доступность, в мужчинах - женственность»

© MONICA BELLUCCI

В Игре престолов нашли новый киноляп

В промокадре восьмого сезона сериала у персонажа Джейме Ланнистера...

11 опасных ошибок старения, которые совершают женщины после 45 лет

Невозможно не согласиться с утверждением, что женщина молода всегда, в любом возрасте. Женщина не стареет, и это факт – сколько песен и разнообразных фильмов, стихотворений, изречений существует о вечной и неувядаемой женской молодости. Но для этого нужно немного потрудиться!

Безумству храбрых поем мы песню...

Самая татуированная невеста

7000 различных сережек, булаков и прочих металлических предметов в теле Мисс Дэвилсон, которая является самой татуированной женщиной. Последней железкой на ее теле должно стать обручальное кольцо.

Каждый из нас особенный. Главное, не потерять эту «изюминку» среди бытовых проблем и конфликтов. Верьте в себя, ведь за вами наблюдает Бог!

Я позвонил ей спустя 5 лет...

Как ни странно, но она даже не сменила номер, как будто ждала. Когда она взяла трубку, меня всего бросило в дрожь.

Правильное черное платье для дам 20+, 30+, 40+, 50+: самые удачные модели

Оно спасет любое положение вещей, даже экстренные сборы на вечеринку или свидание.

Как бороться с ранними морщинами

Ранние морщины это то, что никто не хочет видеть на своем лице. Возможно, потому, что они появляются довольно неожиданно и от них трудно избавится.
Поскольку каждый своё тело знает лучше, можно довольно быстро и достаточно рано обнаружить все недостатки, чтобы вовремя начать лечение.

10 шикарных мультфильмов, которые стоит посмотреть всем

Анимационные шедевры, которые покорят сердца даже самых прожженных циников! А вы думали, что мультфильмы - обычные детские сказочки?

Знать надо необходимый минимум, понимать же надо максимально много. Знание пассивно. Понимание активно. Знание — то, что добыто другими. Понимание — то, что ты добываешь сам. Знание есть обладание, понимание созидание. Понимание есть способность приобретать знания в случае надобности и освобождать голову от них после использования их.

Невероятно лирично и проникновенно. Только так можно говорить о любви.

Мадонна отожгла на Евровидении: 60-летняя поп-дива поразила дерзким номером

Культовая поп-дива Мадонна стала "гвоздем"гала-концерта песенного конкурса Евровидение-2019, который состоялся в субботу, 18 мая. Артистка взорвала зал ярким и эпатажным выступлением.

7 причин, почему денежная система устарела

И для начала разберемся с основным понятием. Деньги были придуманы тысячи лет назад, как СРЕДСТВО (не цель!) для удобного распределения товаров и услуг среди людей. Сегодня деньги не способны справиться с возложенной на них задачей, и вот почему.

Все будет хорошо!

Чистая правда:

«Это случается»

Студентка из США посвятила серию снимков освобождению насильника после 3 месяцев тюрьмы

Учительница проверяла сочинения и плакала

Генетический аппарат человека обладает способностью к мышлению, разумеется, не на высшем уровне, но грубо говоря, понимает и соображает. ДНК воспринимает речь и ее смысл, поэтому генетическому аппарату совсем небезразлично, что мы говорим, какие фильмы смотрим, о чем думаем. Все впечатывается в волновой геном, то есть волновую генетическую программу, которая меняет наследственность каждой клетки в ту или иную сторону.

1.За сутки пить не меньше 2х литров жидкости.
2. Из алкоголя только немного красного вина.
3. Перед завтраком натощак выпивать 1 стакан воды с лимоном и медом.Только через 20ть минут завтракать.
4. Пить воду за пол часа до приема пищи. Во время еды ничего не запивать. После еды пить не раньше, чем через 40 минут

Роми Шнайдер:  Умереть без любви

Она была любимицей немецкой и французской публики, первой любовью Алена Делона и непревзойденной императрицей Сисси, образ которой воплотила на экране. Гениальная актриса и одна из красивейших женщин своего времени Роми Шнайдер оставила после себя десятки замечательных кинофильмов и звездный шлейф женщины с блистательной и трагической судьбой

14 уморительных историй, которые вернут вас в детство

Пожалуй, у каждого из нас есть история из детства, вспоминать которую и стыдно, и смешно.
Мы предлагаем на время забыть о собственных переживаниях и познакомиться с такими историями от разных людей. Мы отобрали только самые смешные.

Сибирячка Анастасия Зылевич вот уже 5 месяцев ничего не ест и 3 месяца не пьет

В мире существует огромное количество различных диет, которых люди придерживаются желая похудеть или поправить свое здоровье.

Не сексом единым: какие 5 супружеских потребностей нужно удовлетворять, если вы хотите сохранить брак

Занятия любовью — не единственное, на чем строятся отношения между мужчиной и женщиной.

  1. Любовь и отношения

7 самых действенных способов влюбить в себя мужчину

У каждой девушки возникала ситуация, когда понравившийся парень не проявлял инициативы и не приглашал на свидание. Если девушка уверена в том, что хочет иметь со своим избранником отношения, то есть несколько верных способов, чтобы привлечь его внимание и вызвать к себе симпатию.

Но перед тем как атаковать парня, запомните самую главную закономерность – чем больше вы будете стараться, упорствовать и навязываться, тем быстрее мужчина просто сбежит, подумав, что вы немножко чокнутая дама!

А если во всем знать меру, воспринимать сам процесс завоевания парня как игру, быть непринужденной и легкой, то успех вам гарантирован в 99,9%!

Держите последовательную инструкцию завоевания мужского сердца! Перед применением посоветуйтесь с подругами!

1. “Случайная” встреча

Чтобы привлечь его внимание, необходимо начинать действовать. Не ходите за ним по пятам, не показывайте свою доступность, в противном случае интерес к вам быстро пропадет.

Старайтесь «случайно» оказаться в одном и том же месте, улыбнитесь ему, поздоровайтесь, попробуйте завести ненавязчивую беседу, немножко пофлиртуйте.

2. Просто и красиво

Вот здесь самое главное знать меру! Если вы думаете, что ультракороткая юбка и глубокое декольте – это залог успеха, то вы глубоко ошибаетесь. Да, внимание вы к себе привлечете, но такой образ вызовет только пошлые мысли.

С другой стороны, если вы – приверженец серого и черного, то просто сольётесь с толпой и заметить вас будет очень сложно.

Чувствуйте себя комфортно и раскованно в одежде. Найдите золотую середину – подчеркните свои достоинства! Обратите внимание на кежуальные луки в сочетании с красной помадой и ярким маникюром.

3. Уникальная индивидуальность

Иногда девушке кажется, что если подстроится под типаж его бывших (оторва, тихоня, спортивная, карьеристка и т.д.), то парень обязательно обратит на тебя внимание. Но, даже если это случится, то играть долго чужую роль вы не сможете, да и он быстро вас раскусит.

Помните, только любящие себя девушки, которые уверены в своей красоте и привлекательности, притягивают мужской пол!

4. Знаток анекдотов

Если вы уже начали общаться с понравившимся мужчиной, то не забывайте про чувство юмора. Веселые девушки нравятся всем, но не перегните палку – можете выставить себя клоуном.

Рекомендуем: Короткие анекдоты - смешные до слез!

5. Женщина-загадка

Дошло время до первого свидания? Прекрасно! Вот только всем своим естеством показывать безудержную радость, сразу выложить всю свою биографию и признаться, что вы просто на седьмом небе от счастья, не нужно.

Рекомендуем: Как себя вести на первом свидании с мужчиной, чтобы оно не оказалось последним?

Ведь тогда, скорее всего, на середине свидания у мужчины резко разболится живот, дома окажется невыключенный утюг и отчет для начальства будет недописанным.

Ведите себя как обычно – вы просто приятно проводите время с симпатичным парнем, поэтому расспросите о его интересах, расскажите о своих, шутите и ведите себя непринужденно. Тогда у мужчины будет желание узнать вас лучше и увидеть снова.

6. Терпение – ваше второе имя

Дайте отношениям развиваться постепенно. Не нужно отвечать на сообщения сразу, звонить по 200 раз на день и забрасывать его смайликами. От того, что вы будете сверлить телефон взглядом, – он быстрее не напишет и не позвонит!

Будет даже лучше, если вы разок-два перенесете свидание на другое время или вовсе отмените его. Мужчина должен знать, что вы женщина у которой есть работа, хобби, друзья, а не одинокая дама в режиме ожидания!

Рекомендуем: 6 жестоких причин, почему мужчина не зовет на свидание

7. Интересненько!

Найдите с мужчиной общие интересы. Если парень любит играть на гитаре, то попросите дать вам пару уроков – и вам полезно, и ему приятно.

Также можете подчитать информацию о его любимой музыке, писателе или футбольной команде, такие знания лишними точно не будут.

Придерживайтесь этих простых правил и помните, чтобы понравиться достойному парню, необходимо быть скромной, утончённой, порой неординарной, но самое главное – быть женственной натурой.

Желаем вам успехов в любовных начинаниях!

Оля Кофанова

из e-w-e.ru

ТЕГИ:
Мужчины, Отношения, влюбить
Комментарии
комментарии
Комментировать
  1. Здоровье

Под каким углом делать инъекции?

Чтобы правильно делать уколы, вам понадобится некоторая практика, а также наша небольшая шпаргалка. Делать инъекции совсем нетрудно. Главное – быть аккуратным и внимательным.

Внутримышечная инъекция — самый распространенный и наиболее простой способ введения в организм лекарственных препаратов. Такие уколы рекомендуется делать в наиболее крупные мышцы в местах, отдаленных от основных кровеносных сосудов и нервов.

Как правило, для инъекции в ягодицу используют 3 или 5 кубовые шприцы. После проведения укола внутри мышечной ткани образуется депо, из которого препарат, благодаря разветвленной системе сосудов, попадает в кровь и разносится по организму. Именно в ягодичных мышцах у человека находится наиболее мощный слой мышечной ткани, которая имеет мало нервных окончаний.

Подготовка к инъекции

Обязательное условие при введении препаратов в мышцу - соблюдение элементарной гигиены:

  • перед уколом следует тщательно вымыть руки.
  • Необходимо подготовить препарат, стерильный шприц, лезвие, которым вскрываются ампулы, вату, спиртовые салфетки или водку.
  • Чтобы инъекция была менее болезненной, рекомендуется использовать длинную тонкую иглу.

Проведение укола

Если вы делаете укол другому человеку, лучше всего, чтобы он лежал. В таком положении легче достичь полного расслабления мышц. При проведении инъекции самому себе также желательно принять горизонтальное положение, хотя, при достаточной сноровке, себе укол можно делать и стоя. Игла вводится строго в крайнюю верхнюю четверть ягодичной мышцы. В этом случае вы полностью обезопаситесь от попадания в нерв или кровеносный сосуд.

Выполните следующие несложные действия

  • Извлеките шприц из упаковки и наденьте на него иглу;
  • Осмотрите ампулы: сверьте название и концентрацию препарата;
  • Протрите ампулу с препаратом ваткой, смоченной в спирт;
  • Вскройте ампулу специальным лезвием;
  • Наберите в шприц необходимое количество препарата, не касаясь иглой стенок ампулы;
  • Протрите спиртовой салфеткой намеченный для введения препарата участок ягодицы;
  • Поднимите шприц иглой вверх и выпустите небольшую струйку, чтобы в шприце не осталось воздуха;
  • Осторожным сильным движением введите иглу в мышцу под прямым углом;
  • Медленно надавите на шприц и введите препарат;
  • Достаньте шприц и протрите ваткой место укола, слегка помассировав его.

Инъекции, как правило, вводятся не единоразово, а рассчитаны на определенный курс. Некоторые из препаратов, например витамины группы B, доставляют довольно болезненные ощущения. При длительном курсе следует чередовать ягодицы и делать уколы на расстоянии 1-2 см друг от друга. В области укола можно делать йодную сетку, которая ускоряет процесс рассасывания препарата и снижает ощущение боли и дискомфорта.

Простая шпаргалка

Внутримышечные — 90 градусов

Подкожные — 45 градусов

Внутривенные — 25 градусов градусов

Внутрикожные — 10-15 градусов

из golbis.com

Вас также могут заинтересовать статьи:

Тайная сила в наших руках!
Лучшие комбинации овощей и фруктов для фрешей
ПРОЕКЦИЯ СКРЫТЫХ БЛОКОВ НА ПОЗВОНОЧНИКЕ
ТЕГИ:
ЗДОРОВЬЕ
Комментарии (3)
3 комментария
Комментировать
Подписка