популярное

Знаки, которые посылает нам жизнь

Если вы идете по пути саморазвития, желая сделать жизнь более гармоничной и счастливой, наверняка слышали, что жизнь в этом здорово помогает, посылая знаки в любой момент времени.

14 уморительных историй, которые вернут вас в детство

Пожалуй, у каждого из нас есть история из детства, вспоминать которую и стыдно, и смешно.
Мы предлагаем на время забыть о собственных переживаниях и познакомиться с такими историями от разных людей. Мы отобрали только самые смешные.

Cлавянские мантры ( агмы) Любви и Семьи

Диана Шурыгина оставила мужа и прилетела на Бали с молодым миллионером

Скандально известная Диана Шурыгина повеселилась на побережье без супруга.

Готовы хорошенько посмеяться? Тогда читайте наши свеженькие анекдоты. Здесь вы встретите и Вовочку, "очень умную" блондинку, и типичного одессита. В общем, будет весело!

Роми Шнайдер:  Умереть без любви

Она была любимицей немецкой и французской публики, первой любовью Алена Делона и непревзойденной императрицей Сисси, образ которой воплотила на экране. Гениальная актриса и одна из красивейших женщин своего времени Роми Шнайдер оставила после себя десятки замечательных кинофильмов и звездный шлейф женщины с блистательной и трагической судьбой

Я выступил с предложением построить струнную дорогу «Лондон — Париж — Москва» через Минск.... http://culturedip.interaffairs.ru/index.php/exclusive/item/1201-1201 👈👈👈 Репост в соц.сетях!

В Игре престолов нашли новый киноляп

В промокадре восьмого сезона сериала у персонажа Джейме Ланнистера...

7 вещей которые дети наследуют исключительно от отцов

Генетика — одна из самых загадочных и интересных наук.

Плоды развода: ожидаемые и реальные

Остановитесь и подумайте еще раз. Подумайте, чего Вы ожидаете от самих себя после этого шага. Как изменится Ваша жизнь? Что Вы приобретете и что потеряете?

Гороскоп на май 2019 года (прогноз, любовный гороскоп, денег, карьеры, здоровья)

Испытания в любви, неприятности с деньгами и трудности в работе выпадут на долю многих, как предсказывает гороскоп на май 2019 года. Возможны серьезные проблемы у бизнесменов, которым на время придется отойти от дел, а также отказаться от крупных капиталовложений.

Крошечная квартирка в Москве, где на 23 м² живет весна

Дизайнер Владислава Гравчикова волшебным образом сделала так, что даже тем сотрудникам нашей редакции, кто живет в квартирах побольше, захотелось переехать в эти солнечные 23 м².

Сохраняйте!

5 натуральных болеутоляющих для ваших суставов

Избавиться от боли в суставах можно и без таблеток! Есть отличные натуральные средства, благодаря которым вы точно забудете о неприятных ощущениях!

Да!

Древний рецепт из Индии – лечение более 50 проблем со здоровьем!

Этот чай способствует очищению всего нашего организма!
Современная наука также подтверждает его эффективность...

А вы знаете, что это средство создаёт гидро-липидную пленку, которая защищает вашу кожу от потери влаги - это предотвращает появление морщин! Ваши глаза будут молодыми и прекрасными !

В Китае древняя мудрость гласит...

Великая миссия женщины.

💠Каждый квартет имеет четыре идеально сочетающихся друг с другом оттенка.
💠Невесомая текстура наносится мягко и ровно.
💠Оттенки с разной степенью мерцания – от легкой до насыщенной.
💠Держатся в течение всего дня.☝🏾Не осыпаются и не скатываются.
💠Помещаются в компактный футляр для декоративной косметики «Мэри Кэй».

10 заболеваний, которые лечит бассейн

Плавать - полезно!

Расставание года: Ирина Шейк и Брэдли Купер официально разошлись

Слухи о том, что в звездной семье все не так хорошо, муссируются больше года. Особенно усилились они после выхода фильма «Звезда родилась», когда Брэдли Купер везде появлялся с певицей Леди Гага (они сыграли в проекте главные роли). Брэдли целовал ей руки, признавался в любви, как невероятному таланту, и вообще смотрел восторженными глазами.

Невероятно лирично и проникновенно. Только так можно говорить о любви.

  1. Психология

Вещий сон - притча

Мудрая притча, которая еще раз подтверждает простую истину: "На Бога надейся, а сам не плошай!"

Как-то раз, один мужчина увидел вещий сон. Во сне ему явился Ангел и, ласково глядя, проговорил:


«Тебя ждёт счастливая жизнь. У тебя будет хорошая, крепкая семья и послушные дети. Ты станешь очень богат и знаменит».

Мужчина запомнил этот сон и ждал «манны небесной» всю свою жизнь. Умер он бедным и одиноким. Когда он попал на Небо после смерти, он повстречал Ангела из своего сна и с возмущением спросил его:

– Ты обещал мне в жизни много благ, но ничего не исполнилось! Я всю жизнь был одиноким, несчастным и бедным! Зачем ты соврал мне?

– Всё, что я предсказывал тебе во сне, правда, – ответил Ангел.

Первое

– Вспомни, когда в твоём городе было сильное наводнение, что ты сделал? Ты поспешно уехал в безопасное место. Если бы ты пошёл тогда спасать людей, ты спас бы много жизней и правителя своего города, который бы принял участие в твоей судьбе.

– Ты смог бы раскрыть свои таланты, способности и, впоследствии – занял бы высокую должность.

Второе

– А помнишь, как ты жил в убогом доме и тебе всё лень было его перестроить? Если бы ты начал ремонт, ты нашёл бы в стенах клад и стал бы очень богатым.

Третье

– Теперь вспомни ту красивую брюнетку, которую встречал каждый день, когда шёл на работу. Она тебе очень нравилась, не так ли? И ты ей нравился... Если бы ты смог подойти к ней и познакомиться, у тебя была бы счастливая семья и дети.

Так ответил человеку Ангел…

Каждый раз Бог открывает нам несколько дорог. Но какое направление выбрать – решаем мы сами...

Ангел и Человек
Ангел и Человек

из

Вас также могут заинтересовать статьи:

Не судите, да не судимы будете...
20 привычек счастливых людей, о которых они никогда не рассказывают
ВОСЕМЬ законов Вселенной
ТЕГИ:
Притча, Мудрость
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
  1. Спорт и фитнес

Лучшее упражнение для укрепления спины

Фитнес-советы от известной рок-певицы, автора песен для популярных сериалов и кино, профессионального, опытного фитнес-тренера и автора тренировок - Елены Никитаевой.

Самым результативным упражнением для укрепления мышц спины и поясницы смело можно назвать гиперэкстензию. Название сложное, выполнение тоже не из лёгких, но тренировка, базирующаяся именно на гиперэкстензии, за относительно короткое время поможет вам постепенно сформировать околопозвоночный мышечный корсет, укрепляющий и защищающий позвоночник, особенно поясничный отдел. Также упражнение поможет вам значительно улучшить осанку.
Если мучают боли в спине, значит, недостаточно хорошо укреплён позвоночник, имеется атрофия мышц. Чрезмерная физическая нагрузка, как и неподвижность (застывание в одной позе перед монитором и т.д.) провоцируют болевой синдром. Первый шаг на пути избавления от болей в спине - улучшение кровообращения (снятие болевого синдрома за счёт питания тканей кровью) и формирование поддерживающего мышечного корсета.


Гиперэкстензия: лягте на живот, вытяните руки вперёд, ладони вовнутрь, лоб положите на пол, ноги вытянуты и немного разведены по диагонали. На выдохе поднимаем одновременно корпус вместе с руками, и ноги, прямые, вверх. Следите за тем, чтобы лоб оставался параллельным полу, не запрокидывайте голову назад во время выполнения. При подъёме ног вверх старайтесь приподнять бёдра над полом, а также на три-четыре секунды крепко сжать ягодицы. Гиперэкстензия не только укрепляет мышцы спины, но и отлично подкачивает заднюю поверхность бедра.



Рекомендую выполнять гиперэкстензию, не требующую специальных приспособлений, дома, в виде 8-подходного блока. Один подход составляет 30 секунд. Отдых - 10 секунд. Можете добавить такой же блок кардио в восемь подходов (бег на месте), и блок на выполнение верхней планки.

Всем успеха!

Елена Никитаева

Автор: Elena Nikitaeva
ТЕГИ:
спина, жиросжигание, спорт, похудение, фитнес
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
Подписка