популярное

Проверьте, насколько вы внимательны

Этот психологический тест был разработан психологом Рут Баер (Ruth Baer) из Университета Кентуки. Его часто используют в различных исследованиях практики внимательности для субъективной оценки участниками своего уровня внимательности до и после курсов медитации.

6 табу для женщин за 50

Запомните, леди, если вы прожили полвека, плюньте на все и перестаньте таскать на себе лишнее! Речь, кстати, не совсем о вещах...

Перезагрузка

Чтобы наши мысли не вредили нам самим, важно помнить эти несколько уроков от Луизы Хей

Украинская певица Оля Полякова тоже заявила, что Меладзе предлагал ей интим за карьеру

После того, как Ани Лорак в недавнем интервью заявила, что Константин Меладзе предлагал ей «особые условия», то бишь интим, за карьеру в шоу-бизнесе, многие звезды ополчились на нее, в частности, Светлана Лобода и Лолита Милявская.

Советские мужчины, выбравшие в жены женщин с нестандартной внешностью

Нужно быть смелым человеком, чтобы пойти против общественного мнения. К сожалению, мы живем в мире неких стандартов, которые стали нормой. В том числе это касается внешности. Некрасивая жена рядом со своим популярным супругом вызывает немало вопросов у общества.

Почему свекровь королевы Елизаветы II оказалась в сумасшедшем доме

Среди множества членов королевских семей и их потомков не все остаются в памяти подданных и не все заслуживают внимания. Но это точно не Алиса Баттенберг.

Родила в 38 лет первого ребенка. Мужу сейчас 50 лет. Теперь жалею об этом

Познакомилась я с одной женщиной на детской площадке. Ее дочери 3 года, а ей 41 год. Возраст этой женщины выдает только лицо с морщинами. А так — идеальная фигура, «молодежные интересы». В общем, все, как у всех.

Русский язык - взрыв мозга для иностранцев

Ну уж как есть :-)

Хитрости с микроволновкой

Кухонные лайфхаки на вес золота! Готовить и консервировать станет намного проще, если использовать микроволновку!

Забрала к себе жить маму. Навсегда...

Забрала к себе жить маму. Навсегда. Ничего заранее не решая, просто одним днем, с одним пакетом. В пакете – колготки, тапочки с надписью «Лучшей бабушке на свете» (подарок моих детей), теплый халат с рубашкой и почему-то наволочка. Мама пакет собирала сама.

Спрей для тела "Лотос и бамбук" освежает и тонизирует кожу, улучшая настроение в любое время суток! Его лёгкая формула содержит богатые антиоксидантами экстракты растений (голубого лотоса и пассифлоры), которые обеспечивают защиту против разрушающего действия свободных радикалов.

​Ты рыдаешь над сломанной шпилькой:

"Ах какая же вышла досада!"
А девчонку по имени Лилька,
Мама пьяница тащит из сада.

Судьба соседки...

Житейский рассказ, от которого перехватывает горло и становится трудно дышать. Такое тоже бывает...

Поражать - их задача. Рисовать - их метод. Редакция uDuba.com подготовила для вас сборник самых нестандартных методов создания картин. Чем и где только не пишут полотна...

Занимательная задачка от Стивена Хокинга для самых мозговитых

Не зря говорят, что когда 76-летний физик-теоретик Стивен Хокинг покинул этот бренный мир — средний коэффициент интеллекта человечества заметно сократился. Тем не менее для многих почитателей он до сих пор служит источником вдохновения для работы над собой. Будучи широко известным популяризатором науки, великий ученый призывал и взрослых, и детей держать мозг в тонусе.

  1. Психология

21 способ снова почувствовать себя живой

Вам кажется, что жизнь замерла и мир вокруг стал серым и неинтересным? Значит, самое время встряхнуть себя и пробудить свою душу,а для этого есть множество средств...

1. Будьте добрее к себе, даже если до сих пор вы все только портили в своей жизни. Отныне так не будет. Забудьте плохое, используйте его только как опыт, как урок. Хватит себя корить — действуйте.

2. Если вам хорошо с определенными людьми, говорите им об этом. Они вас не забудут, да и вы почувствуете, насколько это приятно. Говорите людям комплименты, даже просто, чтобы сделать их день лучше.

3. Позвольте себе быть человеком. Позвольте себе иногда раздражаться, но старайтесь не тратить много своей энергии на негативные эмоции. Злость пройдет, если вы ей позволите.

4. Всегда отвечайте людям на звонки и сообщения. Никто не будет злиться на вас за то, что вы ответили им слишком быстро.

5. Не недооценивайте свежий воздух. Наслаждайтесь им при любой возможности.



6. Остановитесь в тот момент, когда вы хотите поговорить о ком-то за его спиной. Подумайте, зачем вы это делаете. Вам скучно? Вы комплексуете? Завидуете? Решите эту свою проблему, а не сплетничайте о том, кого нет рядом.

7. Не проверяйте свою электронку на выходных, если только это не крайне важно. Пусть все подождет до понедельника.

8. Простите себя за ошибки, которые вы сделали, если вы сделали все, чтобы их исправить и не повторять. Признайте их, поймите, научитесь и отпустите.

Рекомендуем: Исцеляющая сила мысли

9. Говорите «спасибо». Всегда.

10. Помните о том, как вам повезло быть живой, здоровой и иметь товары первой необходимости.

11. Старайтесь замечать что-то новое каждый день — по дороге на работу, куда бы вы ни шли. Всегда есть что-то новое.



12. Ложитесь спать, если вы устали, даже если еще рано.

13. Смотрите документальные фильмы об известных личностях или важных исторических событиях, о которых вы ничего не знаете.

14. Думайте о том, что вы читаете, смотрите, слушаете. Не будьте просто бессознательным потребителем.

Рекомендуем: Стихотворение Саши Чёрного, которое нужно перечитывать в трудную минуту.

15. Говорите людям то, что вам от них нужно. Больше качественного времени с партнером, больше поддержки в каком-то проекте на работе, встреча с друзьями после тяжелой рабочей недели. Не ждите, что они сами это предложат. Просто попросите — это не страшно.

16. Старайтесь внимательно слушать то, что говорят вам другие люди. Слушайте, а не думайте, что вы должны ответить.


17. Начните говорить «да» тому, что пугает вас, но то, что вы втайне хотите попробовать.

18. Хватит думать о том, как вы не хотите сделать что-то, особенно если на это нужно 5 минут. Чем быстрее вы с этим покончите, тем более свободным будет ваш мозг.

19. Хватит дружить с людьми, с которыми вы чувствуете, что должны «заслужить» время с ними. Сэкономьте свою энергию для людей, которые искренне любят вас.

Рекомендуем: Луиза Хей: Никогда, ни при каких обстоятельствах НЕЛЬЗЯ критиковать себя!

20. Будьте хорошим другом — таким, с которым вы сами хотели бы дружить.

21. Продолжайте учиться. Читать, ходить на мастер-класс, смотреть видеоуроки, встречаться с интересными людьми, учить языки. Никогда не останавливайтесь, и ваш мозг будет оставаться молодым.







из soulpost.ru

ТЕГИ:
бодрость, Жизнь, воодушевление
Комментарии
комментарии
Комментировать
  1. Знаменитости

«Из дурнушки в светскую львицу». Как выглядела Юлия Барановская до того, как стала теледивой

Юлия родилась в 1985 году. Барановская мечтала о карьере журналиста, однако, мама девушки уговорила ее выбрать другую профессию. К слову, Юлия так и не доучилась, бросив институт аэрокосмического приборостроения.

Учебе Юлии помешал Андрей Аршавин, с которым девушка познакомилась на прогулке по Невскому проспекту.

Молодой человек на то время был никому неизвестным, начинающим футболистом. Юлия забросила учебу, полностью посвятив себя Андрею. Барановская превратилась в обычную домохозяйку: скромная одежда, минимум косметики и вечные хлопоты по дому. В

скоре имя Аршавина начало появляться в СМИ. В 2009 году пара переехала в Лондон. Андрей начал играть в местной команде «Арсенал». Казалось бы, молодая семья должна была наслаждаться новыми успехами и победами. Однако, что-то пошло не так.

Юлия так и не вписалась в светскую тусовку. Выходы жены Аршавина критиковали местные издания. По окончанию контракта, Андрей вернулся на родину. Юлия не могла последовать за мужем, не желая отрывать наследников от учебы в Лондоне.

Вскоре беременную женщину потрясла новость о романе ее гражданского мужа. Барановская осталась совсем одна с тремя детьми на руках. Стоит отдать должное этой сильной женщине, Юлия взяла себя в руки и начала штурмовать российское телевидение.

Вскоре на экраны вышла телепередача, которую красавица вела с Александром Гордоном. Женщина находилась под пристальным вниманием журналистов и недоброжелателей, которые так и норовили назвать Юлю неухоженной дурнушкой.

Сегодня с теледивой сотрудничают лучшие стилисты страны. По-моему, результат очевиден. В 2015 году Юлия получила премию, которая вручается самым стильным людям отечественного шоу-бизнеса.

А вам нравится стиль этой светской львицы?


kakao.im

Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка