популярное

Эти 5 аксессуаров будут на пике популярности в 2018 году

Добавьте образу яркости!

Anastasia Makareva: «Вокруг женщины муд@ки»

Здравствуйте, я психолог, и сейчас я буду здесь себя непрофессионально вести. Потому что если я где-нибудь не выскажусь, меня разорвет в клочья.

Маникюр гель-лаком: мнение ученых и врачей

«Если бы нам нужно было создать идеальное покрытие для ногтей, мы бы придумали гель-лак». Так начинается история одной из самых востребованных услуг в салонах красоты, которая завоевала весь мир. Но так ли безопасны гель-лаки для ногтей, как мы считаем? Можно ли наращивать ногти беременным женщинам и чем рискуют мастера ногтевого сервиса, день за днем выполняя процедуру? Только правда о гель-лаках для ногтей на основании опыта ведущих специалистов нейл-индустрии и исследований ученых и врачей.

Модные образы на это лето: 23 потрясающих варианта

Вдохновляемся идеями!

10 УРОКОВ СТИЛЯ ОТ ДЖОРДЖИО АРМАНИ.

Мэтр плохого не посоветует!

Хорошие и очень веселые анекдоты и отличная подборка все это мы собрали для вас. Надеемся,что вы будете улыбаться весь день настроение у вас после прочтения будет просто отличным и все в жизни будет хорошо.

Браки, заключенные на небесах: 12 идеальных пар в гороскопе

Сочетание знаков зодиака, которые имеют астрологическую предрасположенность быть вместе.

Ранняя седина не признак старения: врач-трихолог рассказал, почему мы седеем

Долгое время считалось, что появление седых волос говорит об угасании организма, о повороте от молодости к старости. Седой волосок? Выдернуть его, скорее! Пришла пора развеять этот миф: седина не имеет никакого отношения к возрасту!

Михаил Лабковский «Перестаньте бояться быть счастливыми!»

«Женщина вообще никому ничего не должна. Если она будет подчиняться, её за это не будут любить.»

Другое такое упражнение, которое заставляет работать почти все мышцы организма и помогает худеть, еще нужно поискать! Вам не понадобятся ни тренажеры, ни гантели - вообще ничего. Только ваше тело и сила гравитации.

Забавные истории – с кем они не случаются?

Такие случаи вполне могут стать эликсиром продлившейся молодости и бодрости духа. Хмурых людей намного чаще «навещают» морщинки.

Большой любовный гороскоп на все лето. Полная версия

Знаменитый астролог Бернард Фитцуолтер о том, что происходит с нашей жизнью, когда Юпитер и Нептун выступают на небосклоне в роли нападающих.

9 знаменитостей, чьи родители оказались непростыми людьми

Даже если мы не слишком близки с мамой и папой, они влияют на формирование нашей личности и характера.
Нам стало интересно, какое влияние на известных людей оказали их родители и кем они были. Мы собрали семейные истории, которые показались наиболее любопытными, а также достижения людей, подаривших нам любимых звезд.

И все-таки можно ли пить воду во время еды?

И все-таки можно ли пить воду во время еды?:

Скорость старения: как ее узнать и замедлить на клеточном уровне

Разбираемся, что заставляет нас стареть, и какие тесты и анализы помогут взять этот процесс под контроль.

Как эффектно выделить скулы: 3 приема супермоделей

Три простых шага на пути к совершенству

«Майское деревце» поведает какая удача вас ожидает в конце мая!

Майское дерево одно из самых значимых символов весны. Во многих культурах ему до сих пор придают огромное значение. С ним связанно немало примет и мистических явлений.

Как души умерших родственников влияют на вашу жизнь

Наверняка, многие слышали о том, что наши близкие даже после смерти каким-то образом влияют на нашу жизнь и судьбу. Но какую именно роль играют умершие родные?

Удивительно эффективная система ведения домашнего хозяйства

В популярной системе ведения домашнего хозяйства “Fly-lady” (Летающая домохозяйка), разработанной американкой Марлой Силли, на уборку уходит 15 минут в день, но вам никогда не стыдно за свой дом перед гостями. Почему так мало? Да потому, что это не просто уборка – это целая система, которая идеально работает как для домохозяек, так и для работающих особ.

10 модных доказательств того, что стильный гардероб не должен дорого стоить!

Каждая женщина хочет выглядеть стильно, но не каждая может тратить кругленькие суммы на брендовые вещи. Не беда! Мы собрали лучшие вещи и детали, которые помогут отлично выглядеть без лишних затрат.

Все, что вам нужно знать о каждом из 12 знаков Зодиака

Хотите узнать много интересного о каждом знаке Зодиака? Читайте внимательно!

10 простых способов очищения лимфатической системы. Только натуральные средства!

Проблемы с лимфой - это упадок сил, частые синуситы и ангины, головная боль и приступы артрита. Если вам это знакомо, пора начать домашнюю детоксикацию!

После звонка, почти сразу, словно ждала, двери открыла старуха лет 80-ти…

Скажите честно, вы опасаетесь старушек? Нет? А, между прочим, очень даже зря. По крайней мере, злого замышлять против бабуль точно не стоит. Ведь старушка-божий одуванчик может оказаться...

Соотношение веса и роста

Сегодня легко определить оптимальность показателей вес/рост, ведь существуют индексы Кетле, Наглера и еще минимум десяток различных методик. Все они учитывают возраст человека, пол и его физиологические особенности. Читайте статью - разбирайтесь со своим телом!

Пышные домашние слойки на кефире

Домашние слойки на кефире долго не залеживаются на столе! Получаются очень пышными и хорошо поднимаются 😋

Что вашему партнеру нужно от отношений, согласно его знаку зодиака

Для некоторых людей на первом месте в отношениях стоит страсть, для других - доверие. Кому-то нужна романтика, а кому-то прежде всего важна надёжность и поддержка...

7 способов энергетической защиты

Несколько несложных способов поднять и сохранить свою энергетику.

  1. Спорт и фитнес

Схема прокачки пресса по 9 подходов каждый день

Надоел обвисший живот? Хотите стать счастливым обладателем восхитительного пресса с «кубиками»? Мы научим вас, как воплотить свою мечту в рекордно сжатые сроки!

1 ДЕНЬ: 20 раз, 15 раз, 15 раз, 25 раз, 20 раз, 15 раз, 15 раз, 20 раз, 20 раз.

2 ДЕНЬ: 15 раз, 25 раз, 20 раз, 15 раз, 30 раз, 20 раз, 10 раз, 25 раз, 15 раз.

3 ДЕНЬ: 25 раз, 20 раз, 25 раз, 25 раз, 15 раз, 30 раз, 20 раз, 20 раз. 15 раз.

4 ДЕНЬ: 20 раз, 25 раз, 15 раз, 20 раз, 30 раз, 15 раз, 30 раз, 20 раз, 20 раз.

5 ДЕНЬ:15 раз, 20 раз, 30 раз, 30 раз, 15 раз, 15 раз, 20 раз, 25 раз, 20 раз.

6 ДЕНЬ: 30 раз, 30 раз, 15 раз, 15 раз, 25 раз, 20 раз, 20 раз, 30 раз, 15 раз.

7 ДЕНЬ: 20 раз, 20 раз, 25 раз, 30 раз, 20 раз, 25 раз, 15 раз, 20 раз, 35 раз.

ВАЖНО !!! Перерыв между подходами может быть не более 2-3 минут!

Техника выполнения упражнений на пресс:

из Лайфхак


Вас также могут заинтересовать статьи:

Как изменить свою жизнь всего за один месяц?
Беременность без растяжек
20 СЕКРЕТОВ ВЕЧНОЙ МОЛОДОСТИ ОТ ЕКАТЕРИНЫ АНДРЕЕВОЙ
ТЕГИ:
качаем пресс, мышцы пресса, стройная фигура
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
  1. Любовь и отношения

Эти слова своего покойного сына Ирина Безрукова запомнит надолго. И вот почему...

Накануне своей гибели сын сказал ей нечто необычное... Просто мурашки по коже от этой истории!

Даже самые сильные женщины этого мира желают, чтобы рядом с ними были люди, которые могут поддержать их в сложных жизненных ситуациях. Но порой случается такое, что кроме себя самого на помощь никто не может прийти. Это такой определенный тест на прочность, который нужно сдать на отлично...

Ирина Безрукова — это женщина, которая смогла справиться с подобным жизненным испытанием. В один год она развелась с мужем — известным актером Сергеем Безруковым — и потеряла сына .

В этом материале мы расскажем о том, как слова покойного Андрея помогли Ирине пережить этот нелегкий жизненный период.

Незадолго до гибели Андрея Ирина с сыном побывали на отдыхе в Вьетнаме. Ирина рассказывает:

Мы 10 дней жили в одном номере и говорили обо всём на свете.

Именно тогда сын и сказал ей:

Мама, верни любовь и радость в свою жизнь. Это самое главное. Важно понять, что человек резонирует с окружающим пространством, как магнит. Магнит притягивает железо, а не песок и камни. Какие эмоции идут от тебя, те к тебе и притягиваются.

Сейчас Ирина говорит, что именно эти слова помогли ей справиться с такой трудной жизненной ситуацией.

Нужно жить здесь и сейчас, как бы трудно ни было. Проснувшись утром в мегаполисе, когда на улице плохая погода, ты вряд ли будешь хохотать. Но можно настроить себя на нужный лад, налив кофе в любимую чашку и почесав за ухом собаку. Главное — намерение...
Агата Кристи придумывала отличные сюжеты для своих книг, когда занималась самым нелюбимым делом в жизни — мыла посуду. Так что удовольствие можно получать в любой жизненной ситуации!


Эти слова по-настоящему сильной женщины чрезвычайно вдохновили нас. Мы считаем, что о них стоит узнать как можно большему количеству людей.

Вас также могут заинтересовать статьи:

Красивые цитаты о счастье
Чуть больше двух часов в день и жизнь через год изменится сильно
Ошибки, которые допускает каждый
ТЕГИ:
смерть, трудности, жизненная мудрость, потери, Мудрость, Жизнь
Комментарии (25)
25 комментариев
Комментировать
Giovanni Mancari
Giovanni Mancari

E difficile perdere una persona amata ma la perdita di un figlio provoca un dolore immenso si faccia coraggio

Марина Рукавишникова
Марина Рукавишникова

Люди ну перестаньте копаться в чужом белье! У них своя жизнь и своя трагедия! Им и так не просто! Как вообще можно осуждать кого то? Счастья всем! Счастья даром! И пусть никто не уйдет обиженным!

Лариса Лариса
Лариса Лариса

Я думаю, что слова не пустой звук. Верни любовь в свою жизнь....она потеряла эту любовь предав семью. Много лет назад. И получила бумеранг.... Детей жалко в таких случаях. Не по годам мудрый парень. Думаю , что вряд ли он советовал матери очередного молодого и страстного, а скорее совсем другое

Sairangul Rakhmetova
Sairangul Rakhmetova

Ирина, пусть Бог всегда будет с Вами!!!!🙏🙏🙏

Елена Сайфулина
Елена Сайфулина

Почему меня оскорбляют в комментариях и это никем не контролируется?здесь админы есть?

Лялечка Юрьева
Лялечка Юрьева

Сказал, не сказал..а она и рада стараться! Сначала предала его отца, потом его..а теперь пляшет Пустоцвет..правильно Безруков ее бросил.

Елена Сайфулина
Елена Сайфулина

Её сын от передоза умер или как? Почему то сынки известных актёров -проблемные...

Marika Chachiashvili
Marika Chachiashvili

Елена СайФУлина ей, ты тварь, может заткнешься? кто тебя трахает, ты что патанатолог что ли? за своими близкими присмотри, мразь:((((

Галина Багаева
Галина Багаева

Ирина, Ты сильная и красивая женщина,,!, Столько перенести на своих хрупких плечах , не каждая вынесет, ,,! Счастья и благополучия тебе, а твоему сыночку Царствие Небесное,,,!.!

Fedora Fedora
Fedora Fedora

Мудрые слова ....Мама, верни любовь и радость в свою жизнь. Это самое главное. Важно понять, что человек резонирует с окружающим пространством, как магнит. Магнит притягивает железо, а не песок и камни. Какие эмоции идут от тебя, те к тебе и притягиваются.....

Yana Sokolenko
Yana Sokolenko

Просто молодец! Очень правильно сказала !!!

Rita Butler
Rita Butler

Желаю Ирине счастья.

Галина Пак
Галина Пак

Я видела, как он маленьким, стоя у кассы в магазине, просил маму отвернуться, чтобы сделать ей сюрприз - подарить шоколадку. Пусть и за родительский счет, но как это душевно. Сила воспитания и родительской любви. Респект Ирине за такие примеры! И Бог в помощь!

Irina  Romanova
Irina Romanova

Татьяна, желаю Вам поправиться на 30 кг.

Гудкова Полина
Гудкова Полина

Как вы достали своим похудением! Худейте себе на здоровье и не лезьте во все щели со своей дурацкой рекламой

Показать больше комментариев
Подписка