-
Красота и здоровье
8 полезных советов, которые помогут поддержать кожу в чудесном состоянии даже зимой
С наступлением холодов и отопительного сезона многие из нас испытывают дискомфорт от того, что кожа становится сухой и чувствительной.
Мы делимся полезными советами, которые помогут сохранить вашу кожу в превосходном состоянии даже зимой.
С наступлением холодов и отопительного сезона многие из нас испытывают дискомфорт от того, что кожа становится сухой и чувствительной.
uDuba.com делится полезными советами, которые помогут сохранить вашу кожу в превосходном состоянии даже зимой.
Кремы
- Внимательно подходите к выбору крема на холодное время года. В его составе не должно быт минерального масла (Mineral oil), вазелина (Vaseline/ Petrolatum) и парафина (Liquid paraffin). Хорошо, если средство будет содержать такие компоненты, как витамин E, витамин D, масло ши, масло авокадо.
- Если ваша кожа склонна к проявлению сосудистых звездочек — отдайте предпочтение крему с витамином K в составе.
- Если у вас очень сохнет кожа, но вы никак не можете обойтись без тонирующего средства, — просто добавьте в него немного увлажняющего крема перед использованием и обязательно нанесите его не позже, чем за полчаса до выхода на улицу.
Макияж
- Если вы каждый день делаете макияж, то в холодную погоду отдавайте предпочтение жидким средствам, а не сухим. Используйте кремовые румяна, жидкую подводку, кремообразные тени, а перед выходом на улицу слегка припудрите лицо.
Читайте также: Ухаживаете ли вы в должной мере за своей шеей и декольте?
Увлажнение
- Если чувствуете, как с наступлением отопительного сезона в квартире становится очень сухо и ваша кожа, волосы в ответ на это тоже сохнут, — стоит приобрести увлажнитель воздуха. Этот прибор нормализует уровень влажности в помещении.
Средства ухода
- Средства ухода за кожей в осенне-зимний период отличаются от тех, которые подходят для теплого времени года. Летом хороши гели для умывания, скрабы. С наступлением холодов их лучше заменить на различные пенки, мягкие пилинги, молочко, тоники для чувствительной кожи.
Питание
- Добавьте в свой рацион рыбу, орехи, авокадо, оливковое и льняное масло. В них очень много полиненасыщенных жирных кислот, которые очень полезны для кожи, особенно зимой.
-
- Зеленые овощи и цитрусы — в них очень высокое содержание витамина С, который поможет организму вырабатывать коллаген в больших количествах.
Читайте также: Нормальный процесс: Как меняется кожа и откуда берутся морщины?
ТЕГИ:
уход, рекомендации, кожа лица
Комментарии
-
Фото, Мотиваторы, Подборки
Вот такими были детские сады, в которые ходили наши мамы и бабушки
Современные детские садики и ясли — это совсем не то, что было в советское время. Сейчас многие родители не хотят выходить из декрета, когда детям 3 года, а раньше было иначе.
Само понятие декретного отпуска в СССР впервые возникло в 1917 году, отпуск по беременности и родам был всего 112 календарных дней, с 1956 года добавили дополнительный отпуск без сохранения заработной платы сроком до 3 месяцев.
В 1968 году отпуск продлили до 1 года ребенку, в 1982 году отпуск увеличили до возраста ребенка — 1.5 года и только в 1989 году мамы получили возможность сидеть в декрете до 3х лет.
Малышей в 2-3 месяца отдавали в ясли, где карапузы росли под присмотром нянечек и воспитателей, пока мамочки трудились. В те времена ясли были совсем другими, были манежи, ходунки, погремушки и пеленки, сон на улице.
Дневной сон
В таких манежах были малыши
С малых лет в дружном коллективе
Укрепляем ножки
Развлечения
Труд с детства
Веселые игры
leafclover.club
Реклама
Комментарии
