популярное

Шесть золотых упражнений легендарного профессора Кацудзо Ниши! Японский целитель спасает.

Даже в безнадежных случаях они помогают! При помощи этих упражнений тысячи больных по всему миру избавляются от недугов. Следовать системе нужно без напряжения...

Исследование ученых: одинокие женщины в старости счастливее и здоровее замужних

Ученые пришли к выводу, что быть вдовой может быть полезно для здоровья, поскольку такие женщины меньше страдают от стресса в старости, чем их замужние сверстницы.

8 признаков того, что вы здоровы, даже если вы так не думаете

Мы смеем надеяться, что сегодня сумеем слегка снять напряжение вокруг животрепещущей темы самочувствия.

«Человек не может быть неисправимо плохим, если он хотя бы один раз от души смеялся», — говорил знаменитый писатель и философ Томас Карлейль.

Сегодня мы подготовили для вас очередную подборку из восемнадцати смешных и добрых историй, которые гарантированно поднимут вам настроение. Ведь так важно на минутку отвлечься от всей суеты и найти время для улыбки!

Как души умерших родственников влияют на вашу жизнь

Наверняка, многие слышали о том, что наши близкие даже после смерти каким-то образом влияют на нашу жизнь и судьбу. Но какую именно роль играют умершие родные?

Все будет хорошо!

Чистая правда:

Браки, заключенные на небесах: 12 идеальных пар в гороскопе

Сочетание знаков зодиака, которые имеют астрологическую предрасположенность быть вместе.

Новинки! Каким будет пальто оверсайз весной 2018 года? 60+ шикарных образов

Красивые новинки стильных пальто оверсайз весны 2018 года! Для всех: стройных, " пышечек", молодых, зрелых женщин! Выберете то, что вам понравится!

7 вещей, которые мужчинам не нужно о нас знать

Мы, конечно, за полное доверие в семье. Но есть вещи, о которых мужа лучше не информировать. Маленькие секреты должны быть у каждой женщины. Даже от любимого мужа. Вот семь вещей, которых мужу лучше не знать.

Знакомый портной по секрету дал несколько простых выкроек очень стильных платьев – справится любой новичок!

Каждой из нас хочется красиво одеваться. А еще хочется, чтобы платье было эксклюзивным, и шанс увидеть такое же на подруге был
минимальным. Благодаря этим выкройкам можно подобрать понравившуюся ткань и самостоятельно создать красивейший наряд, который точно не будет на каждой второй!

Наношу и балдею! 10 лучших масел от морщин

Натуральный масла когда-то были единственным источником красоты и молодости. Их втирали в кожу, волосы и ногти, чтобы продлить их молодость и красоту. Позже масла вытесняла химическая косметика и они остались несправедливо забытыми.

Модная обувь, способная преобразить самый простой наряд:

Парапсихолог Сергей Лазарев: «Хотите быть здоровым? Никогда ни к кому и ни к чему…»

Одна из самых популярных книжных серий последних лет — «Диагностика кармы» Сергея Николаевича Лазарева. В этой и других книгах автор подводит читателя к пониманию своего духовного пути и предлагает ответы на очень непростые вопросы.

5 чувств, которые заставляют мужчину выбрать свою женщину

Кого мужчины выбирают себе в жены? Встречаться-то они могут с разными, но какие чувства должны заставить их отдать себя одной единственной? Нужно понять его эмоциональный мир. Да, у мужчин есть эмоции.

10 привычек позитивного человека ☝

Сохраните себе ☑

▫1. Позитивные люди не ждут хорошего дня — они сами создают его!

"Ожидание", "случай", "надежда на удачу" являются словами пассивного созерцателя и никогда не встречаются в словаре позитивного человека. Они, как правило, очень активно участвуют в построении своей жизни.

Гороскоп на 2018 год для всех знаков Зодиака

Астролог Вера Хубелашвили рассказывает, что приготовили для нас звезды в 2018 году.

Чем на самом деле полезна марихуана в медицине

10 заболеваний, которые лечатся марихуаной.

Мужчина, спасший собаку, поделился снимками ее невероятного преображения

Отличные анекдоты помогают нам смеяться от души, поднимают настроение и дарят позитив, которого иногда так не хватает. Впереди выходные и хорошее настроение должно сопровождать вас каждый день

Татуаж и микроблейдинг в прошлом: 5 причин сделать нанонапыление бровей

Аккуратные и естественные брови — один из главных трендов 2018 года. Но как их добиться? Процедуры татуажа или микроблейдинга пугают своей болезненностью и непредсказуемостью результата. А тратить время на ежедневный макияж ужасно надоело. Мы нашли решение: нанонапыление бровей!

Полная версия гороскопа на 2018 год от лучшего астролога Европы

Французский астролог Бернард Фитцуолтерс поделился своими прогнозами на 2018 год. Вашему вниманию — полная версия гороскопа 2018.

Каждый раз перед праздниками мы задаёмся вопросом: «Что подарить?» Редакция uDuba.com уверена, что лучшие подарки - те, что сделаны своими руками, ведь только так можно вложить душу в презент.

Тени прошлого: 9 королевских невест с сомнительной репутацией

Эти женщины никогда не готовили себя к королевской жизни, и переехали в королевские дворцы только на правах возлюбленных принцев, герцогов или королей. И все же даже это оправдание не смогло защитить их от обнародования секретов их прошлого, о которых им навсегда хотелось бы забыть.

Вахтанг и Ирина Кикабидзе: «Я молю Всевышнего первым умереть, чтоб не видеть слез твоих…»

Как-то в толпе он прижал её к себе, перепуганную и хрупкую, и не отпускает вот уже полвека... 💕
👉 kulturologia.ru/blogs/230318/38313/

Как сложилась судьба Марины Шаляпиной-Фредди - дочери легендарного русского баса, которую называли самой красивой женщиной русской эмигра

Врач отводил заболевшей девочке не более полугода. Но тогда Марина впервые проявила волю к жизни, пообещав родителям, что не умрет и сдержала слово, прожив до 97 лет.
👉 kulturologia.ru/blogs/070618/39236/

70 крутых укладок, стрижек и окрашиваний для тонких волос средней длины

Средняя длина — самая универсальная, особенно когда дело доходит до тонких волос. При этом вы можете делать абсолютно разные прически, но делать упор на те, что добавят вам объема.

Муж Жанны Фриске впервые заговорил о покойной жене...

Совсем недавно ушла из жизни известная певица и актриса Жанна Фриске, долгое время боровшаяся с раком. Оказалось, в этот ужасный момент ни мужа, ни сына не было рядом (за 2 дня до трагедии они уехали в Болгарию). Во многих СМИ всплыл вопрос: почему Дмитрия Шепелева не было рядом с женой в ночь ее смерти?

  1. Красота и здоровье

9 способов получить плоский живот без тренировок

Если до спортзала ты так и не дошла, а диеты считаешь вредными — записывай 9 простейших способов добиться плоского живота. «Это невозможно!» — воскликнут скептики. Но мы убедились: это работает!

1. Приосаньтесь

Вы не поверите, но мышцы имеют память. Если вы будете следить за тем, чтобы спина была ровной, а живот чуть втянутым, уже через пару недель заметите, что талия стала тоньше, а живот — более плоским. Самое важное: сидите идеально ровно перед компьютером. Вот прямо сейчас выпрямьте спину и втяните живот!

2. Пейте воду

Помните: при малейших признаках обезвоживания организм впадает в панику и начинает задерживать каждую каплю влаги, аккумулируя ее… Правильно, в абдоминальной области, если говорить по‑умному, — или попросту в животе. Так что поставьте себе напоминалку и выпивайте стакан воды раз в час. Это же несложно!



Читайте также: Упражнение «Вакуум в животе»

3. Посещайте дамскую комнату

Деликатный момент, но если мы взялись говорить о плоском животе, обойти этот интимный вопрос никак не получится. Итак, следите за частотой посещения туалета. Доктора вообще считают, что идеальный вариант — приучить организм к определенному графику, но на практике это мало кому удается. Чтобы быть уверенной, что организм не копит токсины и своевременно выводит их, убедитесь, что вы ходите в туалет «по-маленькому» 7 и более раз в течение светового дня, а по более серьезному вопросу — минимум раз в сутки. Если это не так, вернитесь к пункту 2.

4. Жуйте!

«Тщательно пережевывая пищу, вы помогаете обществу!» — помните смешной советский лозунг? Он абсолютно соответствует истине, только вот помогаете вы не обществу, а собственному плоскому животу. Чем тщательнее вы жуете, тем меньше места займет пища в пищеварительном тракте, тем легче ее переварить, тем меньше растягивается желудок, тем быстрее вы насыщаетесь… И тем стройнее становитесь!

5. Используйте пробиотики

Часто живот кажется больше, чем он есть на самом деле, из-за метеоризма. Причем вы можете его не замечать, речь не о той ситуации, когда у вас спазмы из-за повышенного газообразования и вы ощущаете явный дискомфорт. Всего 50 граммов пробиотика в сутки исправят ситуацию, и вы через день (!) заметите, что живот уменьшился.

Читайте также: Гимнастика японских женщин Макко-хо — остановите старение!

6. Ходите пешком

Тоже совет из арсенала капитана Очевидность — но что поделаешь, если это работает? 30 минут подряд в день — минимум, который потребуется вам для достижения эффекта. Получится больше — супер! Только помните: во время ходьбы надо держать спину прямой и слегка втягивать живот. Бонусом получите крепкую попу и стройные ноги!



7. Забудьте о жвачке

Пока вы увлеченно жуете резинку, вы незаметно для себя глотаете воздух. Из желудка он перемешается в кишечник и — надувает вам пузо! Хотите освежить дыхание — лучше возьмите мятный леденец.

8. Следите за гормонами

Небольшое повышение уровня эстрогена — женского гормона, который провоцирует накопление жира в области живота — способно существенно испортить фигуру. Но уровень эстрогена будет в норме, если в организме достаточно кальция и витаминов группы В. Идеально, конечно, сдать анализы. Но в принципе переесть кальция и витаминов В невозможно, если следовать инструкции на упаковке. Так что комплекс кальций + витамин D и витамины группы B должны стать частью вашего рациона.

Рекомендуем: 5 важных советов, или не дайте гормонам взять верх над вами!

9. Лягте полежите

Лучший совет в подборке, согласны? 20 минут в день посвятите ленивой гимнастике: ложитесь на спину, ноги расположите выше уровня туловища, под поясницу положите валик из полотенца и дайте животу опасть. Это тоже мышечная память, японцы считают подобное упражнение залогом стройной фигуры. Да, вам нужно просто лежать, ничего никуда не втягивая, полностью расслабившись. Классно, да?





из lapti.info

ТЕГИ:
рекомендации, осанка, Плоский живот
Комментарии
комментарии
Комментировать
  1. Любовь и отношения

Влюбляются не в лица, не в фигуры...

Прекрасное стихотворение!

Влюбляются не в лица, не в фигуры,
И дело, как ни странно, не в ногах.
Влюбляются в тончайшие натуры
И трещинки на розовых губах.

Влюбляются в шероховатость кожи,
В изгибы плеч и легкий холод рук,
В глаза, что на другие не похожи,
И в пулеметно-быстрый сердца стук.

Влюбляются во взмах ресниц недлинных
И родинки на худеньких плечах,
В созвездие веснушек чьих-то дивных
И ямочки на бархатных щеках.

Влюбляются не в лица, не в фигуры -
Они всего лишь маски, миражи.
Влюбляются надолго лишь в натуры,
Влюбляются в мелодии души.

© Шаркунова Анна

fit4brain.com

ТЕГИ:
Любовь, Стих
Комментарии (52)
52 комментария
Комментировать
Zida Wolf
Zida Wolf

Maija Machel -- Особенно это подтверждает фото поста )))

Andy  Volsh
Andy Volsh

я не знаю куда влюбляются но сыски и сраки -это любимые части тела которые девки делают в качалке! А срака так это вообще почти лицо в паспорте!

Elizaveta  Morchiladze
Elizaveta Morchiladze

Рост числа постов с призывом полюбить толтушек прямо пропорционален темпам роста цен на фрукты и овощи :-)

Olga Butkovskaya
Olga Butkovskaya

Мужчины влюбляются в лица и фигуры, как подсказывает опыт )))))

Irina Morozov
Irina Morozov

Все верно. Это статья для успокоения толстух.

Irina Morozov
Irina Morozov

Лапшу не вешайте курам в утешение на уши. Никто не влюбляется в богатый внутренний мир и красоту души с первого раза. А вот личико, заплывшее жиром, отвислая задница, и пузяко, видны сразу. Куры не обманывайтесь, жрите меньше, займитесь собой, то есть телом. Жирных не любят.

Галина Подколзина
Галина Подколзина

Вот думаю, какие недостатки заметил во мне мой будущий муж,освещая фонарем мою скрытую курткой фигуру,прилиршие от дождя волосы , на тропинке,ведущей к лесу, августовским вечером, чтобы потом обожать эти недостатки двадцать пять лет. Может было бы и больше, если бы не нелепость....

Варвара Селезньова
Варвара Селезньова

Любовь того, кто ценит только лица и фигуры, хрупка и ненадежна, на смену нижнего белья похожа...

Валя Кармухина
Валя Кармухина

Все равно,сначала смотрят на внешность... После разговора,становится понятно,твой это человек,или нет!

Оля Татарин
Оля Татарин

Людина завжди прагне бути досконалою. Зовнішність завжди буде займати головну позицію у її житі. Саме так ми показуємо внутрішній світ своєї душі. Досконалість це маленький острів серед великого океану його не просто знавти у бурхливій течії але ми вірими в його існування і шукаємо все життя.

Svetlana  Sanches
Svetlana Sanches

Есть разные мужчины и женщины и среди них именно такие которые влюбляются и любят только ЛИЦО И ФИГУРУ

Lyudochka Lebedeva
Lyudochka Lebedeva

чаще всего влюбляются в совокупность лица, фигуры (облика) и души - внутреннего наполнения. Всё имеет значение!!

людмила сушко
людмила сушко

Да именно так :влюбляются не в лица и фигуры -влюбляются в очень красивые лица и в очень красивые фигуры))))

Elena Chulok
Elena Chulok

Влюбляются как раз в лица и фигуры.А вот любят именно душу и прочие прелести или их отсутствие.

Elena Smile
Elena Smile

Влюбляются в достоинства, а недостатки не замечают 😉

Anastasya Graber
Anastasya Graber

Природная красота - это хорошая генетика. Она и притягивает.

Maija Machel
Maija Machel

Вокруг тысячи примеров, в кого влюбляются мужчины. Девушка или женщина может быть самой что ни на есть ухоженной и стройной, но при этом серой, скучной, непривлекательной.....Успехом всегда пользуются позитивные и обаятельные люди с изюминкой.

Света Савицкая
Света Савицкая

Влюбляются в попиломы висящие,главное что бы душа хорошая была,чуш собачья.

Юрий Анферов
Юрий Анферов

...ой смеюсь)) что проглядел, влюбившись уже принимаешь, как данность)))

Alla Pronina
Alla Pronina

A ia smotru pregde vsego v glaza....Est tipe glas, ot kotorih ia teriau golivy....No on ochen redkii....:)

Anna  Gerasimovich
Anna Gerasimovich

Влюбляются не в лица не в фигуры, влюбляются в мелодии души... не важно как выглядит человек,если он твой , тебе с ним хорошо остальное все не имеет значения ....

Оксана Жежеленко
Оксана Жежеленко

Влюбляются именно в достоинства, а если их нет -додумывают их и наделяют, кого следует 😀😀😀😀😀😀😀😀Человек ловок в этом вопросе, потомучто несдержан!

Tatyana  Khimchenko-Pryimak
Tatyana Khimchenko-Pryimak

Странно, а почему тогда гуляют с лицами и фигурами, а женятся очень часто на таких, что как говопят:" что же он в ней нашел?" Может, глубже на чувства смотреть надо?..

Nina Miau
Nina Miau

Любовь это принцип магнетизма - притягиваются противоположно заряженные частицы. Это раздел физики, но есть еще раздел химии, который тоже играет решающую роль!

Fotina  Indi
Fotina Indi

Влюбляются мужчины не в лица. А в фигуры))))))

Zida Wolf
Zida Wolf

Вот это надо бы объяснить мужчинам. Прежде, чем они начнут ценить твою душу и богатый внутренний мир (как говорит Гузеева), надо на тебя хотя бы взглянуть.

Olga Yardi
Olga Yardi

😃 Влюбляются в совершенство: и лицо и фигура и душа присутствует когда!!

елена бобровицкая
елена бобровицкая

В это сложно поверить, но уже избавиться от лишнего веса можно быстро и просто. И не нужно никаких строгих диет, занятий спортом и, тем более, таблеток. О таком приятном методе рассказала Гагарина в новом интервью http://shinepolina.blogspot.ru где она поделилась всеми деталями своего изумительного преображения. Советую каждой! Только 2 недели пользуюсь, а уже 5 кг ушло!g

Галина Фещенко
Галина Фещенко

Всякое бывает.Не очень гордитесь своей внешностью.Счастье-это заслуга не за внешность.И любовь,и счастье-это дар Божий.

Nika  Zimina
Nika Zimina

в недостатки не влюбляются,на них смотрят сквозь пальцы,если угораздило))

ELena Suprun
ELena Suprun

О чем вы,друзья?!Влюбляются в позитив и энергетику,которая просто"прет"от другого человека.А где она у кого,и в каких местах больше выперает-это уже такое..

Zida Wolf
Zida Wolf

Жизнь показывает - если женщина с запущенной фигурой, с висящим жиром над поясом джинсов, одета непонятно и безвкусно - до разглядывания родинок и трещинок на губах дело просто не дойдёт. )))

Ed  Munin
Ed Munin

Какая разница какая задница?))))

Pavel Ershov
Pavel Ershov

На задницу обращают внимание, не более того, если задница принадлежит крокодилу то врядли....

Pavel Ershov
Pavel Ershov

Скажу жестоко, в 90 процентов случаев всетаки в лицо и фигуру.... А эта статья, наверное признано поднять самооценку некоторых девушек, в прочем я даже не смотрел, суждение по заставке.

Показать больше комментариев
Подписка