популярное

Зачем делать больно самим себе? Освободите себя от прошлого...

20 самых редких и красивых лошадей в мире

А вы знаете, как выглядит изабелловая масть? Посмотрите на четвёртое фото.

Проверьте, насколько вы внимательны

Этот психологический тест был разработан психологом Рут Баер (Ruth Baer) из Университета Кентуки. Его часто используют в различных исследованиях практики внимательности для субъективной оценки участниками своего уровня внимательности до и после курсов медитации.

Письмо от жены любовнице мужа

Как реагировать на новость об измене мужа: закатить скандал или красиво поставить на место соперницу? Решать вам! Но прежде почитайте "Письмо от жены любовнице мужа", которое вызвало фурор в соцсетях!

Список бессмысленных бабушкиных советов

Так уж сложилось, что на кухне нами обычно руководят стереотипы, унаследованные от мам и бабушек. Опыт старших важен, и мы его, безусловно, ценим, но не всегда этот «сын ошибок трудных» при ближайшем рассмотрении оказывается верным.

Как повысить свою самооценку?

Самооценка для наших эмоций, это всё равно что мышцы для нашего тела. Самооценка в принципе это и есть мышцы, только эмоциональные.

Родила в 38 лет первого ребенка. Мужу сейчас 50 лет. Теперь жалею об этом

Познакомилась я с одной женщиной на детской площадке. Ее дочери 3 года, а ей 41 год. Возраст этой женщины выдает только лицо с морщинами. А так — идеальная фигура, «молодежные интересы». В общем, все, как у всех.

А была длинноволосой красоткой. Как выглядела актриса Роза Хайруллина до славы

С темными волосами Розе намного лучше. В новом образе выглядит на все 70. А раньше была пышнее и аппетитнее …🙄🤔

Шикарный хит этой весны! Светлана Лобода «Случайная»

Весна — пора вдохновения. Это наилучшее время для творчество. Многие артисты принялись за работу с особым энтузиазмом.

Вот как выглядит тело женщины спустя 24 часа после родов... Шокирующее фото!

Правда без прикрас - под этим девизом действовала молодая мама. Ее снимок в первые сутки после родов с откровенной и трогательной подписью разлетелся по всему миру.

Русский язык - взрыв мозга для иностранцев

Ну уж как есть :-)

Кто ваш ангел-хранитель? Узнайте по дате рождения

Среди плеяды ангелов во Вселенной есть 72, которые заботятся о нас с момента рождения. Узнайте имя своего хранителя!

Я позвонил ей спустя 5 лет...

Как ни странно, но она даже не сменила номер, как будто ждала. Когда она взяла трубку, меня всего бросило в дрожь.

«Меня порвут! Бабы на стороне насильников»: Гузеева о скандале с Прокловой

50-летняя Ника Белоцерковская вступилась за 67-летнюю Елену Проклову. Бизнесвумен считает, что актриса правильно поступила, высказавшись о домогательствах. Лариса Гузеева также поддержала коллегу.

Поражать - их задача. Рисовать - их метод. Редакция uDuba.com подготовила для вас сборник самых нестандартных методов создания картин. Чем и где только не пишут полотна...

Вот такими были детские сады, в которые ходили наши мамы и бабушки

Современные детские садики и ясли — это совсем не то, что было в советское время. Сейчас многие родители не хотят выходить из декрета, когда детям 3 года, а раньше было иначе.

  1. Уход за собой

Чуть помедленнее: slow beauty ─ лучшее, что можно сделать для лица и тела

За несколько лет популярный тренд «неспешной красоты» успел усовершенствоваться. Попробуйте его основные принципы, если вы до сих пор этого не сделали.

На протяжении нескольких последних лет в мире доминировали два тренда.

Первый ─ это нивелирование половых различий и акцент на нейтральном поле.

В косметическом бизнесе это выражалось продуктами и парфюмерией унисекс. Второй тренд – скорость, instant, моментальный эффект. Это «уколы красоты», филлеры, бьюти- и нейл-бары, кремы с силиконом, quick spa («быстрое спа»), quick fix («быстрый уход») ─ все, что помогает получить молниеносный результат. Но вот на смену «нейтральному» и «быстрому» приходит slow beauty ─ красота «медленная» и «женственная».

Рождение

Slow beauty или «неспешная красота» ─ это выражение идеи о любви к себе и людям в современном цифровом мире. Любовь к себе означает отсутствие насилия по отношению к своему организму и своей психике, заботу о своем здоровье ─ телесном, душевном и духовном.

«Неспешная красота» – это, скорее, ответ современному мегаполису на его насилие над женской природой в форме навязывания стандарта красоты, нездоровой борьбы со временем и культом молодости, моментальным эффектом, часто разрушающим здоровье, информационным шумом и вечным забегом, который нарушает внутренний баланс, гармонию и осознанность.


Стоит прочесть: Израильские ученые доказали, что здорового питания не существует

Slowbeauty является логическим продолжением философии slowcooking, которое зародилось в 80-е годы в ответ на растущий объем новых ресторанов фаст-фуд. Здоровое питание, вегетарианство, органические продукты, прованский стиль семейных обедов, средиземноморская диета – все это элементы тренда «неспешное питание».


«Медленная красота» ─ это философия, и как любая философия она требует личного творческого осознания. Каждый сам решает, как ее применить, но общие принципы все же есть. Это женственность, здоровый образ жизни, забота об экологии и защите животных, практика осознанности, медитация, активная жизненная позиция, одухотворение красоты и естественные идеалы красоты.

Рекомендуем:4 места на лице, которые подсвечивают хайлайтером

Идеалы Slow beauty:

  • Отношение к природе: защита окружающей среды и животных, переработка и минимизация мусора, zero waste (безотходное производство).
  • Питание: органическое, натуральное питание без токсинов, практика вегетарианства и веганства.
  • Состояние ума: медитация, йога, майндфулнесс, участие в социальных группах, практикующих элементы «медленной красоты».
  • Спорт: «бережный» – практика дыхания, пилатес, йога, тренировки Barre, занятия по методу Geruda.
  • Домашний уход: домашнее спа – ритуалы по уходу за собой с использованием органических средств и эфирных масел.
  • Профессиональный уход: СПА-салон – «длинные» уходы на основе эфирных масел и натуральных органических средств.

Slow beauty на Востоке и на Западе

«Медленную красоту» сегодня можно найти в любой цивилизации – азиатской, европейской и т.д. Рассмотрим два примера ─ японский и средиземноморский.


Японская красота Wabi-sabi («Ваби-саби») характеризуется способностью воспринимать прекрасное в своем естестве, неподдельности и без излишеств. Этот подход учит человека жить в осознанности, ценить то, что есть, и не гнаться за совершенством. По мнению современного писателя Ричарда Пауэла, который написал книгу «Wabi-sabi ─ simple» («Ваби-саби ─ это просто»), подлинное научение «ваби-саби» происходит через осознание трех простых фактов: ничто не вечно, ничто не закончено и ничто не совершенно.

Сейчас среди поклонников жизни wabi-sabi ─ голливудская актриса Джессика Альба и основатель Twitter Джек Дорси.


Другой пример из более близкой нам культуры – европейской. Кипр – это остров в Средиземноморье, который имеет уникальное положение между Европой, Ближним Востоком и Африкой. Его культура и восприятие красоты основаны на культуре древних греков, египтян, венецианцев и народов Малой Азии.

Кипрский взгляд на жизнь называется Siga-Siga («Сига-Сига»), что можно перевести, как «неспешно». Таким образом, тренд «медленной красоты» совпадает даже с названием кипрской философии ─ «неспешная красота». Жизнь в стиле Siga-Siga – это фитотерапия, средиземноморский стиль питания с его неторопливостью и социальной направленностью, спа-ритуалы в греко-восточном стиле, натуральная органическая фито-косметика, ориентация на ценности жизни – семью, друзей и заботу о собственном здоровье.

Также интересно: 20 вариантов правильного белкового ужина

Перспективы slow-beauty

Они весьма радужные. Движение slow, зародившись в гастрономической области, нашло свое продолжение в косметологии и активно наступает на индустрию моды, дизайна, архитектуры и бытовой сегмент. В скором времени мы будем видеть еще больше текстиля из натуральных тканей, предметов интерьера из эко материалов, автомобилей на безопасном сырье и даже домов из растений. Будущее пластика практически сочтено – в ближайшее время во многих странах его запретят, а философия «медленной красоты» станет занимать сердца все большего количества людей в мегаполисах.

www.marieclaire.ru

ТЕГИ:
уход, Неспешная красота
Комментарии
комментарии
Комментировать
  1. Полезные советы

Хитрости с микроволновкой

Кухонные лайфхаки на вес золота! Готовить и консервировать станет намного проще, если использовать микроволновку!

Микроволновая печь стала надежной помощницей современных хозяек. Причем используют они ее иногда совершенно не по прямому назначению. Насушить сухариков, сделать домашние чипсы, растопить шоколад, испечь кукурузу, не очищая початки от листьев, продезинфицировать кухонные губки — чего только не придумали, чтобы сэкономить время и силы на кухне.

Мы расскажем еще о 2 трюках с микроволновкой, узнав о которых вы будете использовать их и впредь.

  1. Стерилизация банок
    Быстро простерилизовать банки — нет ничего проще! Вымойте банки с содой и налейте в каждую примерно 20 мл чистой воды. Установите банки с водой в микроволновку и включите прибор на полную мощность. Обычно достаточно 2–3 минуты, чтобы жидкость полностью испарилась: это и есть признак того, что дело успешно сделано.Доставать банки из печки нужно с особой осторожностью: стекло слишком горячее — можно получить сильный ожог.
  2. капуста в микроволновке
    капуста в микроволновке
  3. Варка капустных листьев
    Мои родные очень любят, когда я готовлю голубцы. Раньше это было для меня сложным процессом: отварить капусту до нужного состояния, а потом аккуратно отделить листья, стараясь не порвать их…Теперь подготовить кочан капусты проблемы для меня не составляет: я просто помещаю его целиком в микроволновую печь и включаю прибор на среднюю мощность. Готовлю капусту 10–15 минут, периодически ее поворачивая.
  4. банки в микроволновке
    банки в микроволновке

sovkusom.ru

Вас также могут заинтересовать статьи:

Чтобы губы стали соблазнительными, говорите добрые слова...
15 лучших способов самомотивации
Пончо по мотивам Лауры Биаджотти
ТЕГИ:
полезное, микроволновая печь, хитрости, стерилизация, лайфхаки
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
Подписка