популярное

Вкуснятина, из-за которой похудеешь до самых костей… Весишь 90 кг, а будешь — 65!

Тушари Джалаят: «Вкушать рекомендую утром, натощак. По всем предписаниям...»

СБОР У МАЛОЙ САДОВОЙ.
В рамках "болотного дела" в ходе нескольких процессов более 20 человек были приговорены к срокам заключения от 2,5 до 4,5 лет. 13 человек были отпущены в результате амнистии, объявленной к 20-летию Конституции России. Правозащитники называют это дело политически мотивированным, а осужденных – политзаключенными

12 упражнений, продлевающих жизнь

Не хочешь стареть – тренируй резервы

Папа, я хочу... Мы в шоке! А вы?

КАК ОБЩЕНИЕ С ДРУГИМИ ЛЮДЬМИ ВЛИЯЕТ НА НАС?

Люди, которых мы выбираем для общения, являются основным источником того, что мы знаем и что мы чувствуем.

10 глупых мифов о женщинах

В современном обществе сложилось множество стереотипов, в которые почему-то все с наивностью верят. Некоторые мифы нравятся самим женщинам, и они охотно поддерживают такие заблуждения, а некоторые откровенно глупы, и здравомыслящий человек просто обязан ставить подобные утверждения под сомнение.
Наверняка вы также слышали множество утверждений об особенностях прекрасной половины человечества. Хотите узнать, какие из них - обыкновенная выдумка?

Олег Газманов о вечеринке с участием заболевшего Льва Лещенко: «Смотрю на эти кадры с ужасом»

Коронавирус беспощаден ко всем: им болеют не только простые люди, но и знаменитости. На Западе он уже был диагностирован у Тома Хэнкса, Ольги Куриленко и Пласидо Доминго, теперь же инфекция добралась до российских звезд, которые призывают быть бдительными и оставаться дома.

Письмо от жены любовнице мужа

Как реагировать на новость об измене мужа: закатить скандал или красиво поставить на место соперницу? Решать вам! Но прежде почитайте "Письмо от жены любовнице мужа", которое вызвало фурор в соцсетях!

Восток - дело тонкое)) а восточная мудрость, по словам философа Фетхуллаха Гюлена — "Источник света, избавляющий мысль человека от замутнения, а душу – от одичания. Она очищает дух, а совести дает факел, который будет озарять все вокруг, помогая понять истину". Эти семь правил чистоты из области восточной мудрости — яркое тому подтверждение.

Психосоматика мышечных спазмов

Движения тела отражают ваш внутренний мир, переживания и эмоции. Разберитесь в этих взаимосвязях. Поняв причины своих ощущений, вы разберётесь и, в каком направлении двигаться в жизни. На картинке - области боли и её вероятные причины.

Люди внешне поменялись кардинально: СССР и современный человек. Фото батл сравнения эпох? Ваше мнение

Я начала увлекаться искусством и увидела, что лица людей 18-19 века разительно отличаются от нынешних лиц. Но самое интересное, что вот вроде СССР был совсем недавно, а вот люди кардинально поменялись. Это интересно!

Друзья, пусть молодость в душе не убывает, а вместе с ней -любовь и доброта, пусть в вашем доме вечно прибывают Счастье жизни,мир и красота!

В результате аварии произошедшей на АЭС «Фукусима-1» в 2011 году близлежащие территории оказались заражены, и население - спешно эвакуировано из опасного района. Люди были вынуждены бросить здесь все, включая скот и домашних животных. Оставшись без пропитания, животные были обречены на голодную смерть.

Дмитрий Дюжев впервые рассказал о романе с Жанной Фриске

39-летний актер Дмитрий Дюжев стал гостем передачи Бориса Корчевникова «Судьба человека». В эфире шоу артист прокомментировал скандал в аэропорту, а также откровенно рассказал об отношениях с певицей Жанной Фриске, которая скончалась в 2015 году от рака головного мозга.

Проработка Солнца в падении. Весы

8 самых жутких секретов красоты в истории

Что еще использовали модницы прошлого, для которых внешность взяла верх над разумом?

4 вещи у парня должны быть шикарными:

характер, голос, парфюм и самое главное брюнетка)

В этой подборке мы совместили все: бурную фантазию свадебных фотографов, гениальное мастерство фотошопа и просто неистовые моменты, пожалуй, самого сурового празднования в мире — Русской Свадьбы.

Приятного просмотра :)

Давайте на пару минут отложим срочные дела и вспомним о самом важном и простом в жизни.

Точно!

Поймала золотая рыбка старика и говорит ему человеческим голосом:

"До тех пор, старик, пока у тебя будут желания, я буду все их исполнять, а как только желаний не станет, я тебя отпущу и ты станешь...свободным"

Каждый человек рождается в государстве, говорит на языке своего государства и подчиняется законам своего государства. Каждый человек привязан к деньгам своего государства, каждый человек является собственностью своего государства.

3 простых шага для обретения уверенности в себе без помощи психологов

Как преодолеть свою неуверенность в собственных возможностях

Путаница на маскарадной вечеринке

Семейную пару пригласили на шикарную маскарадную вечеринку.

Детские страхи

Какие они? Откуда? И почему они могут стать причиной неудач во взрослой жизни?

14 фильмов, которые даже самый тяжелый день превратят в праздник

У каждого кино своя задача. Одни фильмы заставляют нас поломать голову над своими загадками, другие наталкивают на то, чтобы погрузиться в пучину раздумий над проблемами современности, третьи знакомят с историческими событиями под самыми неожиданными углами.

  1. Спорт и фитнес

5 лучших тренировок для тех, кто ненавидит фитнес

Если вам надоели подходы и повторы с гантелями, бег и йога, есть и другие способы привести себя в форму!

В последнее время спорт популярен, как никогда. Каждый второй ходит в тренажерный зал, на фитнес, занимается воркаутом, бегом и т.д.

Кто-то делает это с удовольствием, а кому-то необходимо усилие, чтобы начать работать. Мы хотим получить хорошую работу, найти свою любовь, иметь крепкое здоровье. Красивое спортивное тело — возможный ключ к желаемому.

Как сохранить форму и при этом не истязать себя скучными тренировками в зале?

ВЫСОКИЕ ТЕХНОЛОГИИ

Играете ли вы в приставку? Если нет, то самое время начать. Попробуйте «сыграть» в танцевальные или спортивные игры, посоревнуйтесь с друзьями. Главное — не сидеть на месте! Выбор подобных игр сейчас огромный. За час такого фитнес-развлечения вы потратите минимум 400 калорий. И никакого тренажерного зала!

Стоит прочесть: Как правильно сушить волосы естественным путем

НАСТОЛЬНЫЕ ИГРЫ

Точнее — напольные. Еще один способ провести время с пользой для здоровья — «Твистер». И не только потому, что в процессе вы будете тренировать мышцы рук, ног, спины и поработаете над растяжкой. Не один десяток калорий вы сожжете только лишь от смеха!


Рекомендуем: Советы 30-летним женщинам от 60-летних

КАРДИОСТРИПТИЗ

Тренировка на пилоне (шесте для стриптиза) — давно не новость в фитнес-индустрии. Сильные мышцы, красивая фигура, растяжка, а также стремительно растущая самооценка — вот лишь часть бонусов, которые вы получите на занятии по кардиостриптизу. Тренер, как правило, сочетает элементы танца с нагрузкой на все группы мышц. А вы получаете полноценную тренировку и 500 сожженных калорий за час. Еще один плюс — возможность перевоплощения. Сегодня вы коварная тигрица, а завтра — скромная школьница. Никаких однообразных движений и монотонности, только чистое творчество.

БУДОКОН

Альтернатива йога-практикам. Так называемое духовное фитнес-направление разработано голливудским тренером, мастером боевых искусств и бывшим звездным телохранителем Кэмероном Шейном. Будокон совмещает элементы из боевых искусств и дыхательную практику. За две недели регулярных упражнений можно похудеть на два размера и, как утверждает Шейн, подчистить карму. Берите пример с Дженнифер Анистон — актриса уже много лет верна Будокону.


Также интересно: 7 расслабляющих упражнений против мышечных зажимов

ЗУМБА

Лето — время танцев, музыки и хорошего настроения. А значит, время зумбы. Это не фитнес, а зажигательная вечеринка, направление, в котором переплелись танец, своеобразная культура и мощная физнагрузка. Танцуйте и худейте — под таким кредо проходит зумба-класс.

ww.elle.ru

ТЕГИ:
Тренировки, альтернатива фитнесу
Комментарии
комментарии
Комментировать
  1. Жизнь и Мудрость

Вот, что такое настоящая шизофрения...

Вас также могут заинтересовать статьи:

Одна из лучших притч царя Соломона
50 уроков жизни, которые необходимо выучить!
Мудрость индейцев.
ТЕГИ:
жизнь и мудрость
Комментарии (51)
51 комментарий
Комментировать
Isaak Korbukh
Isaak Korbukh

отцов, а когда землю отобрали появилась родина.....

Isaak Korbukh
Isaak Korbukh

У Лермонтова : "Отчизны верные сыны..." . Отчизна - земля

Natalia Feingold
Natalia Feingold

Так живет подавляющее большинство людей в мире,к сожалению! Но стремиться к лучшему всегда необходимо! А глядя на историю,во всякие времена ,по разным причинам это присутствовало. И не считаю правильной эту формулировку.

Samvel Agadzhanov
Samvel Agadzhanov

Вы все рабы и это васдолбариков участь,какать во дворе а писеть на улице ну а любить родину это обязательно Ждите скоро газ проведут горячую воду запустят и ремонт сделают. А депутату Хуйдяков во дворе детскую площадку построит. Вы потриоты шизофреники. Вы гимн всой выучить не можете.

Вадим Томилов
Вадим Томилов

Патриотизм ,любовь к Родине испытывается в трудные годины а не в период благополучия.Исходя из вашего постулата в Великую Отечественную надо было сдать территорию .Тогда испытания были ещё горше.Эта писанина напоминает мне этакую разборчивую жену которая любит мужа пока он богат,здоров.Как только заболел и потерял состояние пора менять мужа.Но это не жена это дорогая шлюха.Вы предлагаете всем стать шлюхами и возвести это в доблесть.

Anna Popova
Anna Popova

Анекдот про червячков

Анна Гайдукова
Анна Гайдукова

О!! В госдепе день зарплаты! Потекли реки проплаченного американцами говна.

Гоцадзе Михаил
Гоцадзе Михаил

алина беломар а от вас больше ничего и не требуется семья первичная ячейка государства

Ирина Ли
Ирина Ли

Как одно противоречит другому?

Svetlana Mednikova
Svetlana Mednikova

Вы правы, но речь о чувстве величия страны. Улавливаете разницу?

Натали Плотникова
Натали Плотникова

У мменя пока только симптомы - первая половина заметки, с любовью проблематичнее(((

Александра Алексеева
Александра Алексеева

Наверное это высказывание выразили те, кто так и не научился находить выход из любой ситуации, которую подкидывает им жизнь, как испытание, а лишь привыкли потреблять и пользоваться тем, что создали другие своим трудом и разумом. Жалко таких людей - ущербные, убогие....

Olga  Kulikova
Olga Kulikova

Обзовите как хотите, все равно мы будем чувствовать величие своей страны и МЫ - патриоты!

Alexey Kharitonov
Alexey Kharitonov

Интересно, а американские бомжи сомневаются в величии своей страны? А украинские?

Lika Makarova
Lika Makarova

В жизни все построено на самоуважении, страна должна уважать и соблюдать права своих граждан , а они в свою очередь будут уважать свою страну и себя в ней . Это лучшие условия для формирования чувства патриотизма , что уже давно доказано историческим путем развития в странах с высокоразвитой экономикой и демократией.

მერი ქორიძე
მერი ქორიძე

a gde eto bilo bez vodi i =zhratvi= ia skuChiau po tem vremenam kogda zhili ne bogato no bil liobov i mir mezhdu narodami

Olenka Ersoy
Olenka Ersoy

Какие-то детские рассуждения про мать и мачеху! У каждого человека есть карма. и. соответственно ей. он помещен в определенную семью и определенную страну. Работать нужно над собой постоянно. тогда и условия жизни будут меняться! Скоро проведут глобальную чистку. вот тогда и посмотрим. кто на Земле останется! А любить надо многое. и Землю. на которой мы живем. и ближнего своего! Мир всем!

Эльвира Секар
Эльвира Секар

Не любить свою родину, это всеравео, что не любить бедную, измученную жизнью мвть, надо ей помогать, а не брюзжать,

Lyudmila  Bikbaeva
Lyudmila Bikbaeva

Любовь к Родине - она с детства, она передаётся нам вместе с молоком мамы. Как можно назвать человека, предложившего такой пост? Возьмём, к примеру, Великую Отечественную войну, во время которой люди испытывали колоссальные лишения, но всё же гордились своей страной, были её настоящими патриотами. Но с лёгкой руки автора поста можно отнести их к шизофреникам? Я недавно перечитала книгу Бориса Полевого "Повесть о настоящем человеке".. Трудно себе представить, как человек, у которого нет стоп, смог научиться красиво танцевать и профессионально управлять военным самолётом!!! У меня текли слёзы при описании страданий, которые он испытывал... Но Алексей Мересьев был настоящим советским человеком и патриотом своей Родины!!! Вместе с ним сражались представители всех национальностей, которые жили в Советском Союзе, и никто никого не оскорблял, не унижал. Это было прекрасное, хотя и военное время, когда были в цене не материальные блага, а моральные принципы. Сейчас, к сожалению, они не в чести у автора поста и поддержавших его своими лайками и перепостами. Поистине они не ведают, что творят...

Евгения Саламатова
Евгения Саламатова

Наша Россия самая лучшая страна на всей планете и люди Русские самые лучшие!

Станислав Баландов
Станислав Баландов

Совершенно согласен! Только провокаторы,враги или пятая колонна..к чему такие посты??? Только что вернулся из Германии. Так там тоже люди экономят на еде..деньги все считают..и не могут поехать в отпуск,потому что толпы беженцев с кучей детей только и ждут этого- занимают их дома и по закону,если детей много-много -их потом не выселить.Немцы приезжают из отпуска и опа!.. дом их,а живут там другие и выгнать нельзя..кстати такой же закон в Австрии и Франции..так чтож???? Они что ,шизофреники??..Почему то очень многим даже в России не нравится что Россия поднимается. Медленно..тяжело..но поднимается.Или забыли лихие девяностые??тогда было ,,лучше,,???продали все что было можно и плясали на костях..ведь это просто. Люби Родину и поднимай ее. Или уезжай там,где по-твоему хорошо,а не занимайся вот такими перепостами.

Tamara Medvedev
Tamara Medvedev

Есть такие ЭКОНОМНЫЕ, но это не зависит от страны. Такие везде есть- это в крови!

Светлана Ильинична
Светлана Ильинична

Кого имеют в виду?Африка почти вся живёт без воды всю жизнь,беженцы с Востока заполонили Европу- это они в отпуске, всем приятное соседство, не так - ли ?

Natalia  Fidelman-Grinevich
Natalia Fidelman-Grinevich

Только свободный гражданин имеет отечество; раб, крепостной, подданный деспота имеют лишь Родину./Анатоль Франс/

Александр Чернов
Александр Чернов

Видимо патриотизм, по мнению автора это: жрать в три глотки, париться в сауне с девочками и развлекаться на канарах в отпуске... ну, считайте меня шизофреником, но я люблю СВОЮ РОДИНУ со всеми её трудностями и недостатками! А вы? Вы можете валить туда, где вам сладенько и тёпленько!

Василий Саморуков
Василий Саморуков

Патриотизм ...достояние каждого человека своей страны и подобная полемика неуместна.....а предатели были во все времена......

Galina Ali-zade
Galina Ali-zade

Это очень правильноевысказывание

Ольга Желябина
Ольга Желябина

Да многие просто из-за лени своей не могут сделать перечисленное. И при чем тут патриотизм? Не о всех, конечно, говорю. Но пост совершенно дурацкий. И дорога к морю забита сейчас пробками и днём и ночью. Едут люди, и поесть есть что)) А горячую воду, кстати, за границей ещё и не так экономят. Ну, это так, объективности ради)

Zilya Donohue
Zilya Donohue

А куда же деваться всем остальным кто не имеет возможности уехать ? Вот и весь патриотизм . Рады бы, да не могут ...

Zilya Donohue
Zilya Donohue

Да, и это правда к сожалению . Шизофрения началась тогда, когда к власти пришли Революционеры , а потом Салин и все Ему подобные! Разграбили Россию, растащили все самое лучшее, пересажали и переубивали лучших , умнейших, выродили генофонд умных и успешных людей. Разрушили Веру людей в Бога, разрушили церкви , монастыри, мечети. Жаль... Вот теперь пожимаем плоды ... " Земля вас не возьмёт и небо вас не примет, да, можно научится убивать врагов, но верьте мне, тысячелетия отринет, тех кто решился разменять его на год ! А теперь я готов, господа или как вас там, Верой - правдой служить не дано , Тем кто веры не знал, и кому правда не чиста, тем кто небо зажег над страной." Романс Колчака.

Сергей Харитоненко
Сергей Харитоненко

Шизофренией не могут болеть миллионы, у людей просто другая мотивация, Родину как и маму не выбирают!!!!!!!!!

Лана Московченко
Лана Московченко

Они что не патриоты? Их семьи не патриоты? Простой народ трудится на благо олигархов. И когда стране тяжело,то пояса затягивает только народ. Почему мы не вместе?

Ludmila Flores
Ludmila Flores

Cami vi shizofreniki tupie!Cidite tam i vtuxivaete liudiam vash idiotizm!

Лана Московченко
Лана Московченко

Патриотизм это хорошо. Но почему вся элита и власть предержащие не с народом?

Виктория Семенцул
Виктория Семенцул

У шизофрении другие диагностические признаки. Давайте не путать просто красивые слова с заболеваниями

Nikita  Fedorov
Nikita Fedorov

Не согласен с высказыванием

Jeta Glincova
Jeta Glincova

А разве желание жить лучше это плохо? О чём мы спорим? Нашей стране трудно всегда! Вы не устали? А к патриотизму это не имеет никакого отношения. Родину, Россию любили и любить будут всегда!

Andrey Anisimov
Andrey Anisimov

Фигня, подоплёкой которой является убеждение, что величие страны измеряется теплом и удобством собственной задницы...

Irina Biryukova
Irina Biryukova

Сын подруги вернулся из Новой Зеландии, был там как студент одного из немецких университетов по обмену... У них ныне зима... Выдали комнатный обогреватель. t в комнате градусов 12-14... Спал одетым... Как вы думаете, можно ли назвать новозеландцев патриотами?

Galina Azaeva
Galina Azaeva

По-вашему, по-торгашески, люди стран третьего мира, где не только горячей воды , но и водопровода нет, не должны любить свою Родину?

Показать больше комментариев
Подписка