-
Знаменитости
Сара Джессика Паркер рассказала, как в 53 ей удается сохранять стройную фигуру
Звезда «Секса в большом городе» Сара Джессика Паркер может спокойно носить облегающие вещи, потому как даже в 53 ее фигура подтянутая и стройная.
Своим секретом красоты актриса как-то поделилась в одном из своих интервью, и он оказался довольно простым: просто Сара очень любит гулять.
«Я живу в большом городе и много хожу. Это единственное, на что мне действительно хватает времени. А еще меня держит в тонусе подъем по лестницам. В моем доме их достаточно, чтобы пройдясь по ним, почувствовать себя, как после тренировки»
, — призналась актриса.
По словам звезды, ее норма — 10 тысяч шагов и 8 километров в день. Кроме гуляний, Сара обожает плавать, поэтому если есть время, то она отправляется в бассейн либо едет с семьей сплавляться на каяке.
Рекомендуем также: Как выглядеть потрясающе после 50 лет? 15 секретов от Твигги
«В моем возрасте особое внимание нужно уделять костным тканям и подъемам веса. Когда у меня более свободный график, я хожу на тренировки с элементами танца, которые объединяют силовые и интервальные тренировки»
, — рассказала звезда.
Рекомендуем также: Сара Джессика Паркер выпустила коллекцию свадебных платьев
Помимо активного образа жизни Сара старается правильно питаться. Она призналась, что в ее холодильнике всегда есть миндальное молоко, без которого она не представляет ни один прием пищи, и артишоки.
Читайте также: Как выглядели звездные пары в начале отношений и сейчас?
Напомним, более 20 лет Сара живет в браке с актером Мэтью Бродериком. У супругов трое детей. В 2002 актриса родила сына Джеймса, а через семь лет суррогатная мать выносила для пары близнецов Мэрион и Табиту.
graziamagazine.ru
Комментарии
-
Жизнь и Мудрость
МЫСЛИ, запускающие программы САМОУНИЧТОЖЕНИЯ, старения, активации болезней и несчастных случаев.
Гоните их прочь!
1) Мне уже поздно: учиться танцевать, петь, новому языку, ходить в такой одежде, позволять себе проявлять детскую непосредственность и так далее.
2) Я имею большой опыт, я много знаю, ничего нового вы мне не дадите и не удивите.
3) Я не успею уже. Может в следующей жизни...
4) Это не реально, не возможно, докажите!
5) Борясь, я добьюсь своего.
6) Обижаясь, я получу желаемое или докажу свою правоту.
7) Критиковать других нужно.
8) Мне всё надоело.
9) Я устал или устала.
10) Жизнь - отстой, а люди в ней тупые и бездарные.
11) Всё плохо у меня.
12) Не хочу ничего.
13) Меня все хотят обмануть или кинуть.
14) Кругом бардак.
15) Жизнь - это борьба или полная жопа. Не понятно, что с этим делать.
16) Хочется уйти уже отсюда.
17) Любые бранные слова: за...ло всё, пошли все на ..й и так далее.
18) Нажраться или накуриться бы и забыться.
19) Я неудачник. Я так себе. Мое тело не очень, не такое, как хочется.
20) Я не смогу ничего изменить... Нет сил.
21) Достало всё.
Внимательнее и осознанно относитесь к тому, какие мысли вы выбираете, ибо они создают вашу реальность...Ваш Мир.
из Алена Брандис
ТЕГИ:
программы, самоуничтожение, Мысли
Реклама
Комментарии
