-
Здоровье
Как на здоровье влияют наши мысли?
На Востоке говорят: «Худшие враги человека не пожелали бы ему тех бед, которые могут принести ему собственные мысли».
В одном из парижских госпиталей молодой психолог Эмиль Куэ на свой страх и риск, ссылаясь на главврача, вменил в обязанность больным три раза в день вслух или мысленно повторять по 10 раз фразу: «С каждым днем я чувствую себя всё лучше и лучше». Причём повторять это не механически, а по возможности ярко.
Уже через месяц пациенты этого врача стали главной темой разговоров медицинского персонала госпиталя, а затем и всей Франции. Тяжелобольные выздоравливали в течение месяца, у некоторых даже исчезла необходимость в хирургическом вмешательстве.
Так подтвердилась догадка великого ученого древности Парацельса, который утверждал, что чудеса творит вера. Наше здоровье — прямое следствие мышления человека. Сейчас уже никто не ставит под сомнение, что между психическим и физическим состоянием людей прямая связь.
«Лучшая защита от всех болезней, от любой инфекции — это твёрдая вера в собственное здоровье и положительные эмоции,— говорит психотерапевт с более чем двадцатилетним стажем Андрей Метельский.— Негативные мысли разрушают. Например, злость вызывает болезни желудочно-кишечного тракта. Обида со временем приводит к болезням печени, поджелудочной железы, холециститу».
Один из самых важных психологических законов гласит: словесное выражение любви, симпатии и восхищения усиливает жизненную энергию того, к кому оно обращено. А злые и недобрые слова уменьшают энергию слушателя.
Общее число заболеваний, связанных с плохими мыслями, продолжает неуклонно расти.Чтобы противостоять им, надо следовать совету древних мудрецов — радоваться жизни, как бы тяжела она ни была.
Возьмем на вооружение два золотых правила американского кардиолога Роберта Элиота, признанного специалиста по профилактике инфарктов и сердечной недостаточности.
Правило первое: не огорчайтесь по пустякам.
Правило второе: всё пустяки.
Об авторе метода:
Эмиль Куэ (1857-1926) — французский психолог и фармацевт, разработал популярный метод психотерапии и личностного роста, основанный на самовнушении. Многих пациентов лечил в группах бесплатно.
из Здоровье и красота
Вас также могут заинтересовать статьи:
УМРИ, если ты на это способна, а если нет, то живи СЧАСТЛИВО!
Профессор Иван Неумывакин: быть здоровым без лекарств — просто!
Сказка о том, как мы портим себе жизнь:
ТЕГИ:
ЗДОРОВЬЕ, психология
Комментарии
-
Юмор и Развлечения
20+ самых смешных открыток с убойным юмором
Смех продлевает жизнь и улучшает здоровье! Веселитесь от души :) Мы на uUuba уже насмеялись.
Мы хотим, чтобы вы всегда были в хорошем настроении, независимо от погодных условий, траблов на работе и американских горок в личной жизни! Улыбайтесь чаще!
Вас также могут заинтересовать статьи:
Кто понял жизнь, тот не парится по пустякам... 25 человек, для которых комфорт превыше всего!
ВСЕМ ЖЕНЩИНАМ ДЛЯ ПОДНЯТИЯ НАСТРОЕНИЯ
14 вещей, которые помнят все, кто жил до эпохи интернета
ТЕГИ:
Прикол, Жизнь, Юмор, Смешно
Реклама
Комментарии
