Здоровье
Методы, которые помогают удалить мокроту из гортани
Ее возникновению способствует так называемая мокрота. Она собой представляет вязкую жидкость, которая выделяется как средство самозащиты. Внешние факторы являются раздражителем наших дыхательных путей, а мокроты защищают наш организм от их вредного воздействия.
Большое их количество также пагубно на нас влияет и может служить причиной возникновения различных заболеваний. Доктора рекомендуют эти продукты, чтобы лишняя мокрота не скапливалась в горле, а вовремя выводилась.
Включите в рацион куркуму.
Это хороший антисептик и антиоксидант. Благодаря своим бактерицидным свойствам, она уменьшает количество мокрот и тонизирует наш организм.
Приготовьте себе полоскание для горла: куркума, соль и чашка теплой воды. Ополаскивайте горло несколько раз в день. При очень сильных инфекциях рекомендуют пить теплое молоко с куркумой, в народе еще его называют “золотым”.
Мед с лимоном.
Эта композиция прекрасно укрепляет иммунитет. В пропорции 2:1 разведите мед с лимоном и ешьте чайную ложку утром, в обед и вечером. Лишние мокроты уйдут и улучшится общее состояние организма.
Подсоленная вода.
Приготовьте солевой раствор: на чашку теплой воды, пол столовой ложки соли. Ополаскивайте горло несколько раз в день для устранение избыточных мокрот.
Дышите паром.
Паровые испарения растворяют горловую слизь и выводят ее наружу. Сделайте себе ингаляции с добавлением эфирных масел, например пихтового. Оно является отличным антисептиком. Мокрота с легкостью растворится и не будет вас больше беспокоить.
Употребление имбиря.
Этот продукт хорошее противовирусное средство. Имбирь широко применяют при различных заболеваниях. Приготовьте себе имбирный чай. Для этого натрите имбирь на терке и залейте кипящей водой. Прокипятите немного и добавьте мед по вкусу и несколько капель лимона.
Вышеперечисленные продукты хорошо помогают при заболеваниях так и при их профилактике. Они хорошо укрепляют иммунную систему и тонизируют организм. А как вы избавляетесь от заболеваний? Поделитесь своими методами.
adfave.org
Комментарии
Рецепты
Домашний майонез без яиц за 5 минут
Ингредиенты:
Молоко - 150 мл
Раст. масло - 300 мл
Горчица - 1 ст.л.
Лимонный сок - 2-3 ст.л.
Соль - 1 ч.л. (или по вкусу)
Приготовление:
1. Молоко и масло должны быть одинаковой комнатной температуры! Налить молоко и масло в стакан для взбивания.
2. Взбивать блендером в течении 1 минуты (на самой высокой скорости).Добавить соль, лимонный сок (можно уксус), горчицу и т. д. по вкусу, снова взбить.
3. Все! Вы получите 0,5 л вкусного, полезного, безвредного домашнего майонеза!Его можно хранить в холодильнике до 10 дней.
Несколько важных моментов:
- Растительное масло должно быть нейтрального вкуса, но обязательно содержать часть оливкового масла. Можно использовать и чистое оливковое масло, если вам нравится.
- Горчицу следует брать неострую и без привкуса горечи.
Приятного аппетита! из Шеф повар фейсбук
ТЕГИ:
яйца , майонез , домашний , Рецепт
Реклама
Комментарии