популярное

«Любовница мужа рассказала, как спала с ним»: Лера Кудрявцева заявила об измене

49-летняя Лера Кудрявцева разоткровенничалась о своей личной жизни. Телеведущая рассказала об отношениях с бывшим мужем.

25+ особенностей жизни немцев, к которым нашему человеку нужно привыкать годами

Германия — страна, в которой вместе уживаются сдержанность жителей с веселыми фестивалями, чрезмерное потребление хлебобулочных изделий и стремление к здоровому образу жизни. Почти поголовно немцы знают английский язык, но гордятся тем, что в двух соседних деревнях могут говорить на разных диалектах немецкого. Мы уже многое знаем об этой стране, но она не перестает подкидывать новые факты о себе, заставляющие нас открывать ее вновь и вновь.

Всего 68 лет, доживал в xocnисе: прекрасный актер и ведущий «Песни года»

Талантливого актёра Евгения Меньшова знает старшее поколение как ведущего, который много лет вёл передачу «Песня года». Он очень органично смотрелся на экране в паре с обаятельной ведущей Ангелиной Вовк.

Если женщина включает режим экономии, значит она «выключает» женщину.

И неважно, на чем вы экономите – на косметических процедурах или на собственных трусиках))

14 хитростей с обувью, которые не знала даже Золушка!

Обувь — это вещь, на которой нельзя экономить. Естественно, потратив на обувь приличную сумму, хочется, чтобы она служила дольше. В этом нет ничего зазорного, и лучше носить одну хорошую пару обуви несколько лет, чем менять каждый сезон, покупая более дешевые, но менее качественные туфли или сапоги.

Проста как пять копеек— появился ДРУГОЙ РЕБЕНОК... И эти люди не ведают, что за благо стать родителями платят только добрыми поступками!!! А иначе... Что ??? Я в космос говорю??? Что-то из области фантастики???
Комментарии к теме позже.
СЕЙЧАС СРОЧНО ИЩЕМ СПАСЕНИЕ ДЛЯ ЭТОГО ДЕТЁНЫША! ОН НЕ ЕСТ. В СТРЕССЕ. РЕБЁНОК ХОЧЕТ ДОМОЙ!

В Австралии впервые за пять месяцев не зафиксировали ни одного случая Covid-19. Как им это удалось

Вторая волна коронавируса вновь вынуждает людей закрыться в своих домах. И уже о новых локдаунах объявили Португалия, Великобритания, Франция и многие другие государства. И пока Европа вновь закрывается, открывается Австралия.

Ей 30, а ее мужу 74 года, но они уже 8 лет вместе - как живет девушка Лена с мужем, который старше ее на 44 года

Говорят, что девушек пугает большая разница в возрасте с мужчиной и многие даже разницу в 13-15 лет воспринимают, как нечто неприемлимое.

Глава семейства, отец 3-х дочерей, спрашивает Господа...

То что ответил Господь достойно аплодисментов.

Кто не знал любви, тот словно бы не жил.

Вольф Мессинг: “Ваше желание исполнит свеча”

Этот рецепт был записан людьми на одном из выступлений человека-загадки Вольфа Мессинга. Если вы готовы стать властелином своей судьбы — приступайте!

Соучастник, а не жертва: о чем лжет Польша про начало Второй мировой войны

Некоторое время назад в России были рассекречены некоторые документы, касающиеся отношений некоторых европейских стран с гитлеровской Германией. Это событие не осталось незамеченным на международной арене, в частности, потому что некоторые из этих документов, а именно, дипломатическая переписка между Германией и Польшей была публично озвучена президентом России. В ответ поляки и развернули целую информационную кампанию, в которой обвиняли СССР в развязывании Второй мировой войны.

Стихотворение, посвящённое Сыну

Tы выpастешь, и я нe буду знать, с кем ты прoводишь дни и дажe нoчи, нo я вce так же буду называть тeбя, как в детствe - милый мой сыночек...

!!!!!

Потерялась собака в районе воронежский озёр. Убежала 27.04 из машины. Кличка Муха. Собака нуждается в лечении и уходе. Собака деревенская. Порода дворняга. очень ласковая. Максимальный репост очень переживают родители. Звонить по телефону 89270039419

Кто такой Христианин?

Введение в христианскую жизнь

История этой женщины возвращает веру в человечество, бескорыстие и взаимопомощь. Посмотрите на то, как она своим добрым поступком изменила мир вокруг себя!

7 типов мужчин, с которыми не стоит строить отношения

Женщины мечтают не просто о любви, они мечтают встретить надежного, заботливого, ласкового, нежного и одновременно сильного мужчину, который бы защитил от всех жизненных невзгод. Но как найти такого и не ошибиться?

.. в наш "детский дом"... Не подошёл. Оказалось , что дети плачут, когда остаются одни. Малышке сейчас будет труднее. Ведь она уже была дома! Но ошиблись!
Маленькая Ланочка! Где-то есть твой настоящий добрый дом! Друзья, поможем малышке его найти! Просим репост!

Приют на Московском. "Добрый след". Тольятти. 89278921723

Как заснуть за 2 минуты: способ, который используют в армии США

Как заснуть за 2 минуты: способ, который используют в армии США:

10 заповедей счастливой женщины

Какая женщина не хочет быть счастливой? Глупый вопрос. В этой статье представлены 10 заповедей, которые лучше усвоить как можно раньше.

К сожалению, многие воспринимают соблюдение норм и правил этикета за столом как нечто зазорное, считая это признаком высоколобых эстетов, которые совсем далеки от реальной жизни. На самом деле основы этикета достаточно просты. Просто сохраните себе эти таблички и запомните простые правила.

Инструкция к жизни от тибетских мудрецов

Кратко, ёмко и по делу.

Французская школа: нет домашних заданий, с учителем на «ты», а вши — норма жизни

Три года назад она с семьей из Минска переехала во Францию (Марсель), а ее старшая дочка Настя пошла учиться в местную школу.

Уморительная пародия на пляжные снимки девушек от фотографа из Москвы

Девчонки, может, уже хватит так однотипно фотографироваться?! 😅😂😜

Рост жизненного уровня населения может привести к тому, что религия в конце концов перестанет существовать, уверен Николя Бомар из Высшей естественной школы в Париже, занимающийся эволюционной психологией — направлением современной науки, которое изучает видоспецифические психологические особенности человека как представителя вида Homo sapiens.

  1. Полезные советы

20+ примеров народной смекалки, которые сохранил в закладках весь интернет

Некоторые молодые люди бывают настолько же подготовлены к жизни, как мореплаватели — к существованию на необитаемом острове после кораблекрушения. Они не представляют ни как платить по счетам, ни что можно приготовить, кроме яичницы. И это становится огромной проблемой, когда они наконец-то решают жить отдельно.

Мы считаем, что не знать чего-то не стыдно, стыдно не стараться узнать, поэтому решили собрать побольше советов, которые помогут прокачать навыки взрослой жизни тем, кто находится только на первом уровне.

Организация быта

  • Если вы открываете коробку с большим тяжелым предметом, таким как телевизор, не надо его доставать, а просто положите на бок, откройте дно, установите предмет на твердую поверхность и снимите коробку, потянув ее вверх. © Ayushi-Patel / Quora
  • Всякий раз, когда вам понадобятся инструменты или бытовые приборы, покупайте самые дешевые из тех, что есть в продаже. Когда они сломаются, это будет означать, что вы пользуетесь ими достаточно часто и есть смысл покупать что-то подороже. © marco262 / Reddit
  • Когда моете окна, протирайте их вертикально внутри и горизонтально снаружи. Если после окончания работы вы увидите полосы, то будете знать, с какой они стороны.© «Подслушано. Лайфхаки» / vk
  • Положите простыни и пододеяльник в одну из наволочек из этого же набора. Так у вас весь комплект будет храниться вместе, вы в любой момент сможете взять его целиком, к тому же белье будет свежее. © CorporateStef / Reddit
  • Пятна от чая в кружке (ну те коричневые кольца) легко убираются содой. Просто сыпаните и разотрите по пятнам, потом смойте. © doitforsapho / Twitter
  • Поместите корзину для белья туда, где вы обычно раздеваетесь. Чтобы, снимая грязную одежду, вы бросали ее прямо в корзину. У вас будет чище, а когда придет время стирки, вам не придется собирать вещи по всему дому. © cactusflowers / Reddit
20+ примеров народной смекалки, которые сохранил в закладках весь интернет

  • Прежде чем въехать в снимаемую квартиру, сфотографируйте все обнаруженные проблемы и задокументируйте их с арендодателем. Поверьте мне, без этого они обвинят вас в любых недостатках, когда будете съезжать. © zerbey / Reddit
  • Всегда имейте дома хозяйственное мыло. Им отстирываются практически все пятна, особенно жирные. Оно не только моет, но и дезинфицирует. Можно использовать, если закончилось любое чистящее средство, намазывать ушибы и синяки (быстрее рассасываются). © kareoka_by / Twitter
  • Запомните: два — это один, один — это ноль. В том смысле, что если у вас есть один флакон шампуня, то у вас его почти и нет, потому что, когда он внезапно закончится, вы не сможете помыть волосы, пока не сходите в магазин. © Nyrrix / Reddit
  • Если вы что-то потеряли в своей комнате, сфотографируйте ее, разместите фото в соцсетях и попросите ваших друзей сыграть в игру «Я шпион». © Sakshi-Mundra / Quora
  • Хотите сэкономить немного времени, когда гладите вещи? Тогда оторвите длинную полосу фольги и положите ее на верхнюю часть гладильной доски, потом накройте ее тканью, положите необходимую вещь и гладьте. Благодаря тому, что фольга будет отражать температуру, ваша вещь (к примеру, брюки) сразу будет выглажена с двух сторон. © «Подслушано. Лайфхаки» / vk

Кухонные лайфхаки

20+ примеров народной смекалки, которые сохранил в закладках весь интернет

© duevigilance / reddit

  • Я люблю все жареное, но при этом не хочу, чтобы попа перестала вмещаться в джинсы. Поэтому абсолютно все жарю до красивой румяной корочки, но без масла, просто постелив на дно сковородки пергаментную бумагу для выпечки. Жарю на ней так же, как и всегда, но без масла. © «Подслушано. Лайфхаки» / vk
  • Не храните в одной хлебнице черный и белый хлеб. Не храните лук в пакете, лучше купите коробку с крышкой и отверстиями для воздуха. И морковку подальше от лука держите. А картошку держите подальше от света, влаги и лука. © lonklo_eclipse / Twitter
  • Можно сделать много зажарки (обжарить лук с морковкой) и заморозить порционно. А также наварить концентрированного бульона и заморозить и его тоже. Тогда готовка супа из муторного занятия превратится в закидывание замороженных кубиков в кастрюлю с мясом и картошкой. © ksue_may / Twitter
  • В микроволновку нельзя ставить бабкины тарелки с цветами и золотым рисунком. И алюминиевые/металлические тоже не стоит. Пластиковые тарелки могут расплавиться (не все, смотри на специальные знаки при покупке), а бумажные одноразовые — сгореть. Лучше всего стеклянные юзать. © yourelle_mrr / Twitter
  • Купитe много пищевых контейнеров. Когда вы готовите еду, не ограничивайтесь одной порцией — приготовьте сразу несколько. Положите лишнее в контейнер и заморозьте: позже вы всегда сможете быстро разогреть блюдо в микроволновке. © GrumpyOldDan / Reddit
20+ примеров народной смекалки, которые сохранил в закладках весь интернет

© Zozz_ / pixabay

  • Когда я покупаю в магазине заморозку на развес — рыбу, овощи, ягоды, — чтобы не переплачивать за лед, я кладу в пакет сколько нужно, не взвешивая, и иду дальше за продуктами. Минут через 40, ближе к кассе, когда уже глазурь растаяла, сливаю лишнюю воду и уже тогда взвешиваю. Экономия огромная! © «Подслушано. Лайфхаки» / vk
  • Когда покупаете коробку яиц, не надо рассматривать каждое, чтобы убедиться, что оно снизу не треснуло. Достаточно наклонить коробку — те, что разбиты, не шелохнутся, так как желток приклеил их к коробке. © score_ / reddit

Здоровье

  • Глубокие раны в экстренных случаях ни в коем случае нельзя промывать перекисью, их нужно промывать водкой или разбавленным спиртом, иначе можно получить ожог внутренней поверхности раны. И вызывайте скорую. © 12_philologists / Twitter
  • Чаще проветривай помещение, введи это себе в привычку, иначе будешь вяленьким и с больной головой. © smart_grid_ / Twitter
  • Ходить к стоматологу раз в полгода обязательно. Даже если зубы не болят. И лечить, если стоматолог говорит, что есть кариес. Даже если зубы не болят. Потому что когда заболят, то лечение будет дороже в 3 раза. Если не в 5. © annonedomini / Twitter

Финансовые лайфхаки

20+ примеров народной смекалки, которые сохранил в закладках весь интернет
  • При покупке онлайн положите товары в корзину и оставьте на несколько дней. Существует высокая вероятность того, что веб-сайт отслеживает отложенные вещи и со временем снизит цену, чтобы побудить вас к покупке. © Whatmeworry4 / Reddit
  • Финансы на кредитной карте — это не ваши свободные деньги. Пожалуйста, не тратьте их без реальной необходимости, иначе вы можете попасть в порочный круг и заработать множество проблем. © discoshit / Reddit
  • Залог успеха — научиться планировать расходы. В приоритете должна быть оплата счетов и проезда. Далее — еда на месяц и бытовые расходы. Потом сотовая связь и интернет. Потом одежда — по необходимости и потребности, чтобы практично, долговечно и недорого. И лишь только то, что осталось, — на всякие внеплановые траты и хотелки. © Dain Eysward / «Яндекс. Кью»
  • Не стоит сразу заводить каких-либо домашних животных. Нормальное их содержание — это постоянные денежные траты (особенно лечение). Да и уехать надолго проблематично. © Мария Горевая / «Яндекс. Кью»
  • При заполнении клубных карт различных магазинов рандомно проставляю дату дня рождения. Потом посреди года так приятно читать, что приближается волшебный день, когда мне дарят скидку и дополнительные баллы. Просто в реальный день рождения я не успеваю закупиться всем и везде, и добро пропадает зря. © «Подслушано. Лайфхаки» / vk

А какой совет вы бы дали тем, кто наконец-то решил, что пора жить отдельно от родителей? Каким лайфхаком вам бы хотелось поделиться?

www.adme.ru

Комментарии
комментарии
Комментировать
  1. Здоровье

Как тратить больше калорий каждый день?

Многие считают, что сжигание калорий – тяжёлый труд. Нужно активно заниматься спортом, ходить на массаж, бегать, делать зарядку… Вовсе нет! Энергию мы тратим занимаясь обычными делами – убираясь в квартире, работая в офисе, ухаживая за детьми, готовя обед, а уж о даче и говорить не приходится! Специалисты подсчитали, сколько калорий уходит при занятии повседневными делами. Результаты исследований приведены в этой иконографике.

Новости от исследователей просто потрясающие! Оказывается, мы тратим энергию круглосуточно. Даже в моменты совсем «неспортивного» поведения – когда прихорашиваемся перед зеркалом, спим и даже когда лежим на диване с книжкой или обедаем. Да, да – не удивляйтесь!

Суточный расход калорий делится на несколько разных блоков:

  • пищеварение;
  • умственная деятельность;
  • любая активность, включая дыхание, сердцебиение и конечно спорт!

Понятно, что занимаясь фитнесом, например – мы тратим больше энергии, чем когда спим или думаем, но при правильном подходе к повседневным делам, мы можем стать намного стройнее и здоровее. Например, можно иногда исключать из повседневной рутины использование пылесоса или посудомоечной машины. Машинную стирку периодически заменять ручной, при мытье полов отказаться от швабры, а часть дороги до работы проходить пешком. Хотя бы одну-две остановки.

В представленной иконографике, каждый расход калорий, связан с его приходом из потребляемой нами пищи. Для наглядности, специалисты сравнили эти два показателя.

Вам кажется, что при повседневной работе сжигается слишком мало калорий? Тогда вперёд и с песней! – в бассейн, спортзал, на стадион. Чем выше интенсивность занятий – тем больше калорий вы потратите. Успехов вам в этом весьма полезном деле, дорогие наши читатели! :-)

ТЕГИ:
фитнес, тратить, больше калорий, Каждый день
Комментарии (14)
14 комментариев
Комментировать
Ina Benua
Ina Benua

Nu,kakoe vranje! Posmotrite na turchanok,kotorie doma sidjat i ne rabotajut, poka ih muzhiki pashut. U etih bab zadnici v pol-komnati, a doma svoi drajat kak pomeshannnie. :)

Nargiz Efendiyeva
Nargiz Efendiyeva

у мужчин перестанет расти живот с 18 лет, если начнут пахать поля вручную, копать огороды, строить, жать, охотиться на мамонтов и защищать свою пещеру от врагов. И...и... ходить пешком в магазин за углом.

Лариса Зекова
Лариса Зекова

чистота и порядок в доме- это тоже вызывает положительные эмоции, я уже не говорю, насколько это полезно для здоровья:)))

Jane Shkolnik
Jane Shkolnik

Гораздо приятнее заниматься спортом. Какие положительные эмоции я могу получить , моя полы, согнувшись в три...... Причём тут калории.? Спорт. Коррекция фигуры. Продуманные упражнения на все группы мышц. Хотите нас опять загнать в......Нет уж. Разница есть. И я ещё знаю.

Руся Алекс
Руся Алекс

А мне надо наоборот набрать(, значит нужно делать в точности да наоборот.

Елена Авраменко
Елена Авраменко

Пишут, что надо стирать руками и пылесосить каждый час, чтобы растратить все калории от одной пироженки. Остается открытым вопрос почему все домработницы - дамы в теле, как правило.

Lia Sauri
Lia Sauri

Сайт не работает целый день, вирус споймали?

Показать больше комментариев
Подписка