популярное

Если постоянно ждать чуда, постоянно случается чудо, а если постоянно ждать гадостей, то постоянно случаются гадости

Такова сила настороженного ожидания. Вэй Дэ-Хань

Кто не знал любви, тот словно бы не жил.

Забрала к себе жить маму. Навсегда...

Забрала к себе жить маму. Навсегда. Ничего заранее не решая, просто одним днем, с одним пакетом. В пакете – колготки, тапочки с надписью «Лучшей бабушке на свете» (подарок моих детей), теплый халат с рубашкой и почему-то наволочка. Мама пакет собирала сама.

Научно доказано: джентльмены предпочитают брюнеток

Шах и мат, блондинки: специалисты доказали, что, оказывается, джентльмены предпочитают брюнеток!

«Возраст пришел, а ума не прибавилось»: Звездные пенсионерки, которые «косят» под малолеток.

Время летит с неуловимой скоростью. Еще вчера мы были молоденькими девочками, щеголявшими в мини-юбках, а сегодня превратились во взрослых женщин, предпочитающих солидные костюмы и брюки.

🍁🎃🎃🎃
Halloween - переддень всіх святих, чудовий привід перевдягнутися, полякати когось і класно провести час! Веселіться разом з нами! 👻👻👻

Щиро ваші, FG Stock Studio !😈

Российские знаменитости, которые покинули страну навсегда

Уехать за границу мечтают многие, и знаменитости не исключение. Теплый климат, комфортные условия, стабильность — всё это давно привлекает жителей постсоветских стран. Но стоит ли звездам российской эстрады, творчество которых давно ассоциируются с нашей родиной, покидать страну?

“Она заслуживает пенсию в 150 тысяч”: Никас Сафронов вступился за Людмилу Поргину, Миро ему возразила

Вдова Николая Караченцова впервые обнародовала реальный размер своей пенсии. 71-летняя Людмила Поргина призналась, что выплат, положенных ей от государства, хватает далеко не на все. Актриса привыкла много путешествовать.

Юлия Аршавина: волчица в овечьей шкуре

Сегодня уже никто не раздевается перед камерой до гола: просто по улицам ходят практически полностью обнаженные девицы, с прелестями которых достаточно сложно конкурировать даже завидным красоткам. Однако, можно подойти более творчески к стилю «ню», воспользовавшись новой стратегией оголения души и личных переживаний. Именно так и поступила Юлия Аршавина, бывшая жена знаменитого футболиста.

Пророчества Ванги, которые сбудутся со дня на день

Ванга незрячая женщина, которая могла видеть будущее, нас обо всем предупреждала. Но мы оказались слепы.

10 доказательств того, что Петербург — самый красивый город в Европе

Многочисленные дворцы, церкви и их насыщенная история делают этот город идеальным местом для туристов. Взглянем на красоту?

50 коротких советов для улучшения Вашей жизни:

‣ Занимайтесь физическими упражнениями ежедневно
‣ Относитесь серьезно к благодарности
‣ Воспринимайте свою работу, как искусство
‣ Ожидайте лучшего и готовьтесь к худшему
‣ Прочтите "Автобиографию Бенджамина Франклина"
‣ Составляйте план на неделю
‣ Узнайте 5 главных приоритетов в своей жизни
‣ Скажите "нет" отвлекающим моментам

А как вы дразните свою собаку?

Почти месяц в швейцарской школе, и я не успеваю записывать то, что меня поражает

Поделюсь, потому что пусть самые самые продвинутые мамы, папы и учителя заберут лучшее в свои дома, школы и курсы.

Тибетский тест для определения вашей личности

Он содержит 3 коротких вопроса. Отвечайте точно в соответствии с вашими ощущениями. Готовы?

Рост жизненного уровня населения может привести к тому, что религия в конце концов перестанет существовать, уверен Николя Бомар из Высшей естественной школы в Париже, занимающийся эволюционной психологией — направлением современной науки, которое изучает видоспецифические психологические особенности человека как представителя вида Homo sapiens.

Кто такой Христианин?

Введение в христианскую жизнь

«Провал года»: Представители Шульженко разоблачили фантастическую версию Королевой

Семейному скандалу Наташи Королевой не видать конца и края. И, стоит отметить, артистка сама продолжает подбрасывать дровишки.

Стихотворение, посвящённое Сыну

Tы выpастешь, и я нe буду знать, с кем ты прoводишь дни и дажe нoчи, нo я вce так же буду называть тeбя, как в детствe - милый мой сыночек...

Во Франции вы можете быть красивыми только своей естественной красотой

О стильных женщинах, которые живут в колыбели моды и красоты.

Сильный человек – это не тот, кто побеждает слабого, а тот, кто помогает слабому стать сильным.

Этого события ждали абсолютно все трудящиеся нашей страны. А в интернет уже проникают сумасшедшие фотографии, которые никогда не должны были туда попасть. Так что же происходит на этих предновогодних гуляньях? Предлагаем немного подсмотреть!

Нищета головного мозга

Есть люди, для которых нищета – врожденное свойство, такое же, как цвет волос или радужной оболочки глаз. Этакие потомственные нищеброды. Что же в них особенного?

10 глупых мифов о женщинах

В современном обществе сложилось множество стереотипов, в которые почему-то все с наивностью верят. Некоторые мифы нравятся самим женщинам, и они охотно поддерживают такие заблуждения, а некоторые откровенно глупы, и здравомыслящий человек просто обязан ставить подобные утверждения под сомнение.
Наверняка вы также слышали множество утверждений об особенностях прекрасной половины человечества. Хотите узнать, какие из них - обыкновенная выдумка?

Они входят в состав мембран всех клеток, в том числе клеток кожи. Поддерживает функции мозга, зрения, иммунной и нервной систем. Дефицит Омега-3 вызывает депрессию, различные виды слабоумия, мышечную атрофию, трудности в обучении и синдром дефицита внимания и гиперактивности у детей.

10 заповедей счастливой женщины

Какая женщина не хочет быть счастливой? Глупый вопрос. В этой статье представлены 10 заповедей, которые лучше усвоить как можно раньше.

  1. Мир вокруг нас

Фото, которые нельзя сделать где-нибудь, кроме Японии

Япония настолько удивительна и самобытна, что здесь на каждом шагу иностранцы находят, чему удивиться и что сфотографировать.

1. Остановка поезда

Она никуда не ведет, просто находится в живописном безлюдном месте, чтобы пассажиры могли остаться тут и полюбоваться пейзажем.

2. Инструкции на все и вся

Подробные инструкции на любой случай в жизни. Эта показывает как правильно сесть.

3. Парализованные работники

Японские кафе нанимают на работу парализованных людей, которые дистанционно управляют роботами-официантами. Даже если оператор с ограниченными возможностями может двигать лишь глазами, он дает команду OriHime-D передвигаться, осматриваться вокруг, разговаривать с людьми. Таким образом, даже полностью парализованный человек может ощутить себя нужным членом общества.

4. Бонсаи

Ничего особенного: просто 400-летний бонсай, который пережил бомбардировку в Хиросиме.

5. Оригами

В искусстве оригами японцам нет равных. Этого кузнечика сплели из травы. Фигурку нашли на сидении в поезде.

6. Фестиваль канализационных люков

Фестиваль канализационных люков.

7. В сезон цветения сакуры на каждом шагу можно встретить подобные пейзажи

8. Самый короткий эскалатор в мире находится в городе Кавасаки; высота его пяти ступеней равна 83 см

9. Магазин масок

10. Мобильные сады в кузовах грузовиков

В Японии ежегодно проводят конкурсы ландшафтного дизайна, в которых соревнуются сады, сделанные в кузове грузовиков. Пейзаж может быть любым: от традиционного японского до современного, с подсветкой и музыкальным сопровождением.

11. Светофоры с голубым сигналом

12. Фонтан в Канадзаве, показывающий время

13. Остров кроликов Окуносима. Он входит в Национальный парк Сето-Найкай, здесь запрещена охота, поэтому животные совсем не боятся людей

storyfox.ru

Комментарии
комментарии
Комментировать
  1. Здоровье

Как тратить больше калорий каждый день?

Многие считают, что сжигание калорий – тяжёлый труд. Нужно активно заниматься спортом, ходить на массаж, бегать, делать зарядку… Вовсе нет! Энергию мы тратим занимаясь обычными делами – убираясь в квартире, работая в офисе, ухаживая за детьми, готовя обед, а уж о даче и говорить не приходится! Специалисты подсчитали, сколько калорий уходит при занятии повседневными делами. Результаты исследований приведены в этой иконографике.

Новости от исследователей просто потрясающие! Оказывается, мы тратим энергию круглосуточно. Даже в моменты совсем «неспортивного» поведения – когда прихорашиваемся перед зеркалом, спим и даже когда лежим на диване с книжкой или обедаем. Да, да – не удивляйтесь!

Суточный расход калорий делится на несколько разных блоков:

  • пищеварение;
  • умственная деятельность;
  • любая активность, включая дыхание, сердцебиение и конечно спорт!

Понятно, что занимаясь фитнесом, например – мы тратим больше энергии, чем когда спим или думаем, но при правильном подходе к повседневным делам, мы можем стать намного стройнее и здоровее. Например, можно иногда исключать из повседневной рутины использование пылесоса или посудомоечной машины. Машинную стирку периодически заменять ручной, при мытье полов отказаться от швабры, а часть дороги до работы проходить пешком. Хотя бы одну-две остановки.

В представленной иконографике, каждый расход калорий, связан с его приходом из потребляемой нами пищи. Для наглядности, специалисты сравнили эти два показателя.

Вам кажется, что при повседневной работе сжигается слишком мало калорий? Тогда вперёд и с песней! – в бассейн, спортзал, на стадион. Чем выше интенсивность занятий – тем больше калорий вы потратите. Успехов вам в этом весьма полезном деле, дорогие наши читатели! :-)

ТЕГИ:
фитнес, тратить, больше калорий, Каждый день
Комментарии (14)
14 комментариев
Комментировать
Ina Benua
Ina Benua

Nu,kakoe vranje! Posmotrite na turchanok,kotorie doma sidjat i ne rabotajut, poka ih muzhiki pashut. U etih bab zadnici v pol-komnati, a doma svoi drajat kak pomeshannnie. :)

Nargiz Efendiyeva
Nargiz Efendiyeva

у мужчин перестанет расти живот с 18 лет, если начнут пахать поля вручную, копать огороды, строить, жать, охотиться на мамонтов и защищать свою пещеру от врагов. И...и... ходить пешком в магазин за углом.

Лариса Зекова
Лариса Зекова

чистота и порядок в доме- это тоже вызывает положительные эмоции, я уже не говорю, насколько это полезно для здоровья:)))

Jane Shkolnik
Jane Shkolnik

Гораздо приятнее заниматься спортом. Какие положительные эмоции я могу получить , моя полы, согнувшись в три...... Причём тут калории.? Спорт. Коррекция фигуры. Продуманные упражнения на все группы мышц. Хотите нас опять загнать в......Нет уж. Разница есть. И я ещё знаю.

Руся Алекс
Руся Алекс

А мне надо наоборот набрать(, значит нужно делать в точности да наоборот.

Елена Авраменко
Елена Авраменко

Пишут, что надо стирать руками и пылесосить каждый час, чтобы растратить все калории от одной пироженки. Остается открытым вопрос почему все домработницы - дамы в теле, как правило.

Lia Sauri
Lia Sauri

Сайт не работает целый день, вирус споймали?

Показать больше комментариев
Подписка