популярное

Мне очень легко испортить собственную жизнь, достаточно сесть и подумать. ПРОСТО подумать.

Директор позвонил сотруднику, который не вышел на работу. Трубку взял ребёнок

Босс никак не мог понять, почему один из его самых ценных сотрудников не пришел на работу и даже не позвонил, чтобы предупредить об отсутствии. Но возникли серьезные проблемы с главным компьютером, поэтому он набрал номер домашнего телефона сотрудника. Ответил ребенок.

Не спрашивайте, сколько им лет. Лучше спросите, когда они успели так многому научиться.

Волосы — даны не просто для красоты.

Есть примета: обрезать волосы — менять всю жизнь! Теперь в воскресенье в парикмахерскую ни ногой!

Врач, доктор наук, лейтенант: самые горячие парни из Instagram со всего света

Герои нашей статьи - обычные парни со всего мира. И они сногсшибательны!

11 правил от пар, которые прожили всю жизнь душа в душу

И путь «химия» длится годами! 💕

«Вы издеваетесь над детьми!» Посвящается всем, кто путешествует с младенцами

Я очень часто летаю чартерными рейсами. И постоянно наблюдаю одну типичную ситуацию. Огромное количество мамаш летят со своими грудными детьми. И младенцы всю дорогу кричат!

15 цитат о страсти сладкой, как поцелуи влюбленных, и горькой, как предвкушение разлуки

Желание. Страсть. Любовь. Вот что всегда порождало живой отклик в сердце человека. Редакция uDuba собрала 15 поистине вечных цитат, которые заденут струны вашей души. В качестве основы взяты картины аргентинского художника Фабиана Переза, наполненные чувствами, затаенной страстью и ожиданием.

Как получить положительный ответ на любую просьбу

Стив Харви — писатель, ведущий собственного шоу — сформировал несколько принципов, которые помогут получить положительный ответ на просьбу.

Данный двухтомник посвящен актуальной и распространенной проблеме - болевому синдрому в мышечных группах и отдельных мышцах. Раскрывается гистогенез триггерных точек, патогенез клинических феноменов, которые ассоциированы с миофасциальными триггерами. Освещены способы воздействия на различные триггерные точки -

30 лучших идей маникюра на весну 2018

Если до сих пор не можете определиться с дизайном, то вот вам целое море вариантов.

«Да заткни ты его, наконец!» — крикнул парень в кафе на молодую маму с 8-месячным сыном

Люси Хатами, молодая мама из Великобритании, решила позавтракать в кафе. С собой женщина взяла 8-месячного сына. Это был их первый выход в столь шумное место.

10 глупых мифов о женщинах

В современном обществе сложилось множество стереотипов, в которые почему-то все с наивностью верят. Некоторые мифы нравятся самим женщинам, и они охотно поддерживают такие заблуждения, а некоторые откровенно глупы, и здравомыслящий человек просто обязан ставить подобные утверждения под сомнение.
Наверняка вы также слышали множество утверждений об особенностях прекрасной половины человечества. Хотите узнать, какие из них - обыкновенная выдумка?

"Ультрабогатые" люди стали еще богаче

Кто они? «Ультрабогатые» люди?

Засуньте вату, смоченную в спирте, в пупок!

Уйдут кашель, простуда, менструальные боли… И это далеко не весь список.

Всего 68 лет, доживал в xocnисе: прекрасный актер и ведущий «Песни года»

Талантливого актёра Евгения Меньшова знает старшее поколение как ведущего, который много лет вёл передачу «Песня года». Он очень органично смотрелся на экране в паре с обаятельной ведущей Ангелиной Вовк.

Гороскоп ведьм

Накануне Хэллоуина самое время узнать, какая ведьмочка живет в вас! Знаки Зодиака нам в помощь…

«Все мировые религии, придавая особое значение любви, состраданию,терпению, терпимости и прощению, могут способствовать развитию духовных ценностей, и делают это. Но сегодня мировая реальность такова, что привязывание этики к религии более не имеет смысла.

Диетолог раскрыла секрет идеальной фигуры

Благодаря этим советам, вы сбросите лишние килограммы, приведёте в порядок свой режим питания, нормализуете все жизнетворные функции организма , что позволит очистить ваш организм от всевозможных шлаков и отложений, сделаете его чистым, здоровым и жизнерадостным. Вы очень быстро избавитесь от лишнего веса и закрепите свой результат.

Танец, который просто взрывает мозг. Этот парень сумасшедший гений!

Танцевальное искусство и современные технологии.

Если кто-то из ваших знакомых оказался «говнецом»...

Правда жизни))

Жизнь повернулась к тебе спиной?

Забеги вперёд и улыбнись ей!

Письмо от жены любовнице мужа

Как реагировать на новость об измене мужа: закатить скандал или красиво поставить на место соперницу? Решать вам! Но прежде почитайте "Письмо от жены любовнице мужа", которое вызвало фурор в соцсетях!

by Смешно До Боли ツ

Разожги огонь! Цитаты от Даниэллы Лапорт

Для тех, кто желает жить полной жизнью, воплощая свои мечты и реализуя свои таланты, представляем уникальные цитаты от Даниэллы Лапорт – автора мирового бестселлера «Разожги огонь» и просто мудрой, позитивной Женщины.

  1. Семья и дети

10 уроков, которые вы усвоили, испытав эмоциональное пренебрежение в детстве

Представьте ребенка, который живет по правилам: не чувствуй, не спрашивай, не нуждайся ни в чем, не проси о помощи...

Если в детстве никто не обращает внимания на то, что вы чувствуете или в чем нуждаетесь, то вы получаете тем самым скрытые установки, которые оказывают влияние на всю вашу дальнейшую жизнь.

Малозаметные и часто непреднамеренные, эти установки пускают корни в нашем разуме. В подростковом возрасте они мешают познавать себя и принуждают чувствовать неуверенно. Когда мы становимся взрослыми, они мешают делать правильный выбор, создавать успешные отношения, потому что из-за пренебрежения мы испытываем проблемы с самооценкой.

10 уроков, которые вы усвоили, испытав эмоциональное пренебрежение в детстве:

1. Нельзя быть слишком счастливым или слишком печальным.

В детстве, конечно, нам всем приходилось переживать сильные эмоции, поскольку именно так и устроены все дети. В один из моментов вы испытывали энтузиазм, а в другой – сильное разочарование, и вам необходим был кто-то, кто обучил бы вас пониманию и управлению собственными эмоциями.

Но вместо этого вы получили установку о том, что ваши эмоции являются чрезмерными. И все, чему вы научились, это искусству подавления своих чувств, а не тем навыкам, которые позволили бы управлять ими.

2. Вы излишне чувствительны

В детстве вы, конечно, расстраивались, когда что-то шло не так. Вы злились, когда испытывали боль. Все, что вам было необходимо, чтобы взрослые ласково успокоили вас, что позволило бы научиться успокаивать самого себя.

Но вы получили от родителей другую установку – эмоции, которые вы испытываете, являются вашей слабостью. То, чему вы научились, – это осуждать себя за то, что они у вас есть.

3. Ваши желания и предпочтения ничего не значат

В детские годы, как и у любого нормального ребенка, у вас были свои потребности. Что-то для вас было важно, что-то нравилось, а что-то нет.

Все, что вам было необходимо, это чтобы взрослые обратили на это внимание и поинтересовались тем, чего вы хотите. Тогда бы вы поняли, что ваши потребности имеют значение. Но вас научили, что ваши желания ничего не значат.

4. Разговоры о ваших проблемах лишь обременяют окружающих

В детстве у вас время от времени возникали проблемы с учебой, в отношениях с братом или сестрой, с одноклассниками. Вам необходимо было чувствовать, что вы в любой момент можете пообщаться на эту тему со взрослыми, но вместо этого вам дали понять, что ваши трудности не имеют значения.

Вы поняли, что своими проблемами лишь усложняете жизнь окружающим, и потому решили, что будет лучше держать язык за зубами.

5. Слезы – это слабость

Плакать – это нормально. Плач позволяет высвободить и обработать свои чувства. В детские годы вам, конечно же, приходилось часто плакать. Все, что вам было необходимо – это почувствовать себя лучше.

Однако взрослые не понимали, что плачете вы по какой-то причине, а поэтому они стыдили вас за слезы. Так вы узнали, что плач – это плохо, это говорит о вашей слабости.

6. Окружающие обязательно осудят за то, что вы демонстрируете чувства

Вас осуждали за то, что вы демонстрировали свои чувства в детские годы? Если это так, то вместе с этим вы получили мощную установку: «Прячь свои эмоции, иначе другие подумают о тебе плохо». Или, что еще неприятнее, другие обязательно используют ваши чувства против вас.

7. Гнев – это исключительно отрицательная эмоция, подавляйте ее

В детские годы вы злились, потому что эта эмоция – естественная. Вы нуждались в том, чтобы родители объяснили вам, почему это происходит, и помогли научиться управлять своим гневом.

Но, скорее всего, вместо этого вам пришлось подавлять свой гнев, или он был подавлен какой-либо другой эмоцией. А, может быть, вас даже наказывали за то, что вы злились. Так вы поняли, что гнев – это очень плохо, его нужно подавлять.

8. Полагаясь на помощь другого человека, вы обязательно разочаруетесь

Детям нужна помощь, как и всем другим людям. В детстве вы нуждались в том, чтобы вас поддерживали, посоветовали и помогли. Но ваши родители были не готовы к этому.

Вы поняли, что лучше вообще не просить о помощи, так как вы обязательно разочаруетесь.

9. Окружающим не интересно то, о чем вы хотите рассказать

В детстве у вас возникало множество вопросов, на которые вы хотели получить ответы, на каждом шагу вас сопровождали открытия, которыми вы хотели поделиться. Однако в вашей семье к этим потребностям относились без интереса.

Вы поняли, что ваши рассказы и вопросы неважны, поэтому лучше молчать.

10. Вы одиноки в этом мире

Вам необходимо было чувствовать, что родители всегда поддержат и помогут, независимо от обстоятельств. Но вместо этого вы видели, что они постоянно заняты только своими проблемами. Так вы поняли, что одни в этом мире.

***

Даже если вы впитали в себя все эти установки, не стоит забывать о том, что это всего лишь уроки, ограниченные узким кругом вашей семьи. Да, вам пришлось усвоить их в силу обстоятельств, но от этого они не стали более правильными или полезными для вас.

А настоящая правда заключается в том, что:

  1. Чувства связывают нас с самими собой и друг с другом. То, что они у вас есть, является признаком здоровья и силы.
  2. Знание собственных потребностей, предпочтений и выражение их является ключом к счастливой, полноценной жизни.
  3. Разговор о ваших проблемах помогает вам их решить.
  4. Плач – это здоровый способ освободиться от негатива, установить эмоциональный баланс.
  5. Демонстрируя свои чувства, вы позволяете окружающим лучше узнать вас.
  6. Гнев – это важное послание, к нему нужно прислушиваться, а не подавлять.
  7. Принятие помощи от других людей является формой командной работы, которая делает вас сильнее.
  8. То, что вам хочется рассказать, имеет большое значение, не нужно себя сдерживать.
  9. Вы связаны с другими людьми, вы очень важны.
  10. И, чтобы ни случилось, вы не одиноки.

www.cluber.com.ua

Комментарии
комментарии
Комментировать
  1. Фото, Мотиваторы, Подборки

Научись терять людей, как десять копеек, выпавшие из кармана. да, было, да, больше нет)

из Эгоист
ТЕГИ:
Люди, Потеря, Совет
Комментарии (1)
1 комментарий
Комментировать
LanaShanghina
LanaShanghina

Ну-ну... То есть - живи, как животное: жри, спи да испражняйся? А родителей, детей и любимых - тоже в 10 копеек оценили?

Подписка