популярное

Сохрани на стену, чтобы не забыть✔

Фотобомбы животных, которые случайно влезли в кадр!

Это письмо 83-летней женщины, адресованное ее подруге. Последняя строка – это истинна!

Жизненная мудрость открывается лишь с возрастом...

20 фильмов и один сериал с блистательным Энтони Хопкинсом

31 декабря легендарному актёру, сыгравшему Ганнибала Лектера, Ван Хельсинга и Одина, исполняется 81 год.

-----------------------------------------------------------------

Умение говорить «нет» является очень важным для того, чтобы освобождать себя от ненужных дел.

Пока мой муж спал, я решила немного полазить в его телефоне

В списке контактов я нашла три номера, записанных как «Самые нежные прикосновения», «Милая слезинка» и «Госпожа моих снов».

20 забавных открыток с бабушкиной мудростью

Шикарные советы!

К сожалению, многие воспринимают соблюдение норм и правил этикета за столом как нечто зазорное, считая это признаком высоколобых эстетов, которые совсем далеки от реальной жизни. На самом деле основы этикета достаточно просты. Просто сохраните себе эти таблички и запомните простые правила.

Переделки: Как украсить свитер или кофту нежным кружевом?

Не родилась еще та женщина, которая бы отказалась стать обладательницей существующей в единственном экземпляре вещи. Начнем...

Ей 30, а ее мужу 74 года, но они уже 8 лет вместе - как живет девушка Лена с мужем, который старше ее на 44 года

Говорят, что девушек пугает большая разница в возрасте с мужчиной и многие даже разницу в 13-15 лет воспринимают, как нечто неприемлимое.

Жизнь — бумеранг. К тому и ведётся:

что отдаёте, то и вернётся.
То, что посеешь — то и пожнёшь,
Ложью пробьётся ваша же ложь...

Вы никогда не встретите сильного человека с простым прошлым

Боль – это часть нашей жизни. И вы можете позволить ей раздавить вас или сделать вас сильнее.

Невероятно трогательно и очень человечно. Как добрые люди помогают окружающим.

Вот это интрига: Детективные сериалы с неожиданным сюжетом

Все чаще детективные сериалы с неожиданным сюжетом вызывают интерес у зрителей. Оно и понятно: такие истории мало кого оставляют равнодушным, а их развязки вызывают бурные дискуссии.

10 верных признаков, что он собирается вас бросить

В вашей паре что-то изменилось, порой вам даже кажется, что перед вами не родной человек, а почти незнакомец? Не исключено, что любимый мужчина вот-вот исчезнет из вашей жизни, причем по-английски, без всякого предупреждения, — просто потому, что не умеет рассказать о том, что его не устраивает.

10 Фотографий За Миг До Гибели

Сериал «Табу»: Мистическая драма Тома Харди и Ридли Скотта

Советуем подключаться к просмотру сериала «Табу» как можно скорее — рассказываем почему

Так вот как это называется! В следующий раз, когда будете вставать в понедельник на работу, вы явно почувствуете дисанию! =)

Немного о Дешели - компании, предлагающей "бесплатные" косметические процедуры

Частное мнение.

Советские мужчины, выбравшие в жены женщин с нестандартной внешностью

Нужно быть смелым человеком, чтобы пойти против общественного мнения. К сожалению, мы живем в мире неких стандартов, которые стали нормой. В том числе это касается внешности. Некрасивая жена рядом со своим популярным супругом вызывает немало вопросов у общества.

Не оправдывайте своё бездействие и лень

Что делать, если на свадьбе все любуются свекровью, а не невестой

Не пытайся понять чужие семейные ценности и традиции. Ведь они могут в корне отличаться от того, к чему ты привык. А у кого-то в семье подобные вещи вовсе отсутствуют. «Разве такое бывает?» — спросишь ты. Конечно, да! И наша сегодняшняя история лишний раз это подтверждает. Мы расскажем тебе о женщине, которую многие назовут плохой бабушкой. Но можно ли осуждать человека за его подход к жизни?

  1. Уход за собой

Что спасет, если с утра нет времени на душ

Многие из нас живут в совершенно безумном темпе, нередко времени не хватает не то что на утренний душ, даже на завтрак. Таковы нынешние реалии, а потому приходится выкручиваться и приспосабливаться. И ладно еще поесть на ходу можно на каждом углу, то с душем всё немного сложнее. Тем более, что для многих отсутствие утренних процедур негативно сказывается на самоощущениях.

Ощущать себя весь день грязным весьма неприятно. Кроме того, может казаться, что все окружающие смотрят на тебя с пренебрежением. О хорошем и продуктивном дне в таком случае не может быть и речи. Потому мы собрали пару советов, которые помогут, если на душ не было времени.

Чем можно заменить утренний душ?

Масла

Одной и причин неприятного запаха могут быть бактерии. А эфирные масла с мятой или цитрусовыми обладают не только освежающим, но и антибактериальным эффектом. Потому утром можно нанести немного масла на наиболее потеющие участки кожи. Этого будет достаточно, чтобы ощущать себя свежим на протяжении всего дня.

Щетка

Просто почистить себя щеткой желательно из натуральной щетины — отличный утренний вариант. Это не только стимулирует кровообращение, но и помогает избавиться от отмерших клеток кожи и обычной грязи. Потому, учитывая бодрящий эффект этой процедуры, она неплохо заменяет утренний душ.

Рисовая бумага

Благодаря рисовой бумаге можно убрать с кожи лишний жир и соответственно блеск. Этот способ не может полностью заменить мыло и воду, но в экстренных ситуациях может оказаться полезен. Достаточно лишь промокнуть лицо, шею или другие части тела листами рисовой бумаги. Весь секрет в том, что она хорошо впитывает влагу.

Уксус

Уксус на даче: варианты использования уксуса с пользой | Огородники

Еще один любопытный вариант — смешать стакан воды с двумя столовыми ложками яблочного уксуса. Если распылить получившееся средство на волосы и кожу, это не только восстановит рН кожи, но и сделает волосы сияющими. Не стоит беспокоиться об уксусном запахе, он пропадет сам по себе, когда высохнет.

Тальк

О полезности талька знали еще в XIX веке, тогда он использовался в качестве дезодоранта. И сейчас всё еще может быть актуален, особенно если нет возможности воспользоваться душем. Достаточно лишь нанести немного порошка на участки кожи, которые потеют больше всего. Это позволит замаскировать любые неприятные запахи.

Специальные средства

Конечно, люди давно придумали и специальные средства, которые могут отчасти заменить душ. Однако можно использовать и, например, обычные детские салфетки. Нужно лишь понимать, что для каждой отдельной части тела нужно использовать отдельную салфетку. В самом крайнем случае достаточно вытереть себя смоченным в воде кусочком ткани.

Пропустить утренний душ неприятно, но это еще не конец света. Есть множество разных способов, которые помогут тебе чувствовать себя свежим в течение дня

vazhnoznat.com

Комментарии
комментарии
Комментировать
aa

ДУХОВНОЕ УПРАЖНЕНИЕ

ДЫХАНИЕ ЖИЗНИ

Все мы знаем, что дыхание выступает основой жизнедеятельности организма, так как все прочие виды его деятельноти зависят именно от этого процесса. Человек может прожить некоторое время без пищи, чуть меньше быть без воды, но без воздуха он не проживет и 10 минут.
Жизнь человека связана с дыханием, деятельность его внутренних органов, продолжительность его жизни и свобода от болезней всецело зависят от него. Осознанное управление дыханием продлевает наши дни на земле, повышая наши жизненные силы.

И наоборот, неполное и небрежное дыхание укорачивает нашу жизнь, понижая жизнеспособность и способствуя болезням. Сегодня все знают, что воздух - это не только смесь газов, в нем присутствует изначальная жизненная сила, которую мы называем Жива, кто-то - Прана, Ци, Ки, Мана и т. д. Поэтому искусство правильного дыхания ценилось во все времена у всех народов.

С помощью определенных дыхательных упражнений славянские волхвы древности приобретали полную власть над телом, посылали в любой орган уплотненный поток Живы, что способствовало укреплению и оздоровлению этого органа. Достигая через практики «Живодыхания» гармонии со Вселенной, они раскрывали в себе великие силы. Чтобы стать здоровыми и счастливыми, мы также должны научиться ос¬новам этого искусства.

В нормальном состоянии процесс дыхания совершается рефлекторно и автоматически, но в ситуации стресса и болезни для человека характерно неглубокое, быстрое или прерывистое верхнее (грудное) дыхание. В то время как в состоянии покоя и комфорта - медленное нижнее (брюшное).

С помощью созерцательных практик «Живодыхания» нам надо научиться отслеживать свое дыхание и осознавать его. В идеале, наше дыхание должно совмещать в себе верх, середину и низ легких - те же Права, Ява и Нава на уровне дыхания. Это так называемое целостное или полное дыхание, которое стало сейчас широко известно благодаря подвижничеству адептов арийской ведической культуры индуистского направления.

Благодаря созерцательным практикам «Живодыхания» мы можем поддерживать необходимый нам тип дыхания и направлять поток Живы силой своего намерения в нужный участок тела, нейтрализуя таким образом энергетические блоки - последствия наших тревог, вспышек отрицательных эмоций и душевных ран. Лучше всего для этого подходит целостное (полное) или нижнее (брюшное) дыхание.
При этом используется дыхание через какое-либо определенное место тела.

Во время практики, когда мы представляем, видим и чувствуем это, у нас может появиться ощущение «внелегочного» дыхания. Так устанавливается временная связь между двумя участками мозга - тем, что принимает сигналы от легких, и тем, что получает информацию из области «влияния».

Эта связь помогает нам «видоизменять» боль - успокаивать и исцелять, а также при необходимости управлять артериальным давлением, ритмом сердца или улучшать свое настроение.
Если упражнение выполняется правильно, то возникает синхронность дыхания и ощущений в выбранной части тела. Усиление потока Живы происходит на вдохе, ослабление - на выдохе.

В созерцании (медитации) более продолжительный выдох используется для более глубокого расслабления и успокоения эмоций. Во время подготовки к практике целительства очень полезно «дыхание» через ладони. На ладонях много активных зон, которые влияют на все тело и органы, дополнительно активизируя и исцеляя их. Когда исцеляете Живой, вы можете также «выдыхать» через руки, таким образом, одновременно помогая себе и пациенту.

*ЖИВОДЫХАНИЕ* *ЗДРАВА* *ЖИВА* *ЖИВА-ЯРГА*

Владимир Куровский
из книги:
"Жива - как стать здоровым, используя силу Вселенной."

ЗАКАЗАТЬ КНИГУ МОЖНО НА НАШЕМ САЙТЕ:
http://rodosvit.org.ua/index.php/izdaniya/knigi

Нажмите "Мне нравится"
если вы считаете полезной эту статью
и поделитесь ею на своей странице.
_______________________________
Подписывайтесь на нашу группу ВК:
https://vk.com/akad_rodosvit
Сообщество здравомыслящих людей!
Родосвет. Академия Развития Человека Владимира Куровского
из АКАДЕМИЯ "РОДОСВЕТ" ВЛАДИМИРА КУРОВСКОГО

Комментарии
0 комментарии
Комментировать
Подписка