популярное

Над этими картинами можно размышлять часами. Художник Гурбуз Эксиоглу

...и в них, несомненно, есть какой-то особый смысл

Зачем делать больно самим себе? Освободите себя от прошлого...

Знаете почему? Потому что, продавая, Вы помогаете человеку решить вопросы, удовлетворить потребности! Эта фраза Росссийского Семинара 2003 или 2004 "вылечиоа" меня)))

Вы провели отбор и набрали сотрудников в ваш отдел продаж или ваш магазин.

Перезагрузка

Чтобы наши мысли не вредили нам самим, важно помнить эти несколько уроков от Луизы Хей

А была длинноволосой красоткой. Как выглядела актриса Роза Хайруллина до славы

С темными волосами Розе намного лучше. В новом образе выглядит на все 70. А раньше была пышнее и аппетитнее …🙄🤔

Занимательная задачка от Стивена Хокинга для самых мозговитых

Не зря говорят, что когда 76-летний физик-теоретик Стивен Хокинг покинул этот бренный мир — средний коэффициент интеллекта человечества заметно сократился. Тем не менее для многих почитателей он до сих пор служит источником вдохновения для работы над собой. Будучи широко известным популяризатором науки, великий ученый призывал и взрослых, и детей держать мозг в тонусе.

Что делать, если на свадьбе все любуются свекровью, а не невестой

Не пытайся понять чужие семейные ценности и традиции. Ведь они могут в корне отличаться от того, к чему ты привык. А у кого-то в семье подобные вещи вовсе отсутствуют. «Разве такое бывает?» — спросишь ты. Конечно, да! И наша сегодняшняя история лишний раз это подтверждает. Мы расскажем тебе о женщине, которую многие назовут плохой бабушкой. Но можно ли осуждать человека за его подход к жизни?

Список бессмысленных бабушкиных советов

Так уж сложилось, что на кухне нами обычно руководят стереотипы, унаследованные от мам и бабушек. Опыт старших важен, и мы его, безусловно, ценим, но не всегда этот «сын ошибок трудных» при ближайшем рассмотрении оказывается верным.

Соотношение веса и роста

Сегодня легко определить оптимальность показателей вес/рост, ведь существуют индексы Кетле, Наглера и еще минимум десяток различных методик. Все они учитывают возраст человека, пол и его физиологические особенности. Читайте статью - разбирайтесь со своим телом!

Я еду туда за впечатлениями! Завораживающие виды и удивительные места в СНГ, где стоит провести выходные

Сегодня мне 54 года. И я радуюсь, что избежала материнства!

Моя родная мать привила мне любовь к чайлдфри. В это трудно поверить, но именно благодаря моей маме я решила никогда не рожать. Сегодня мне 54 года. Я замужем. Мы с мужем живем вдвоем и каждый день радуемся жизни.

Забрала к себе жить маму. Навсегда...

Забрала к себе жить маму. Навсегда. Ничего заранее не решая, просто одним днем, с одним пакетом. В пакете – колготки, тапочки с надписью «Лучшей бабушке на свете» (подарок моих детей), теплый халат с рубашкой и почему-то наволочка. Мама пакет собирала сама.

Я позвонил ей спустя 5 лет...

Как ни странно, но она даже не сменила номер, как будто ждала. Когда она взяла трубку, меня всего бросило в дрожь.

ИНТЕРЕСНО О ПОТРЕБНОСТЯХ ОРГАНИЗМА

УЧИМСЯ УТОЛЯТЬ ЖАЖДУ В ТЕХ ИЛИ ИНЫХ ПРОДУКТАХКОМПЕНСИРУЯ ДРУГИМИ ПРОДУКТАМИ.

20 крутых вещей, которые каждый мечтает иметь на своей даче

Прямо вижу, что и куда поставил бы.

Прочтите!!! Прочтите!!! Прочтите!!! Эту сказку написал мальчик, живущий в хосписе. Мишка, ему 12 лет. С прошлой осени он «отказной» у врачей.
Он написал ее на школьный литературный конкурс, но это не так важно. Важно, что он хочет, чтобы его сказку читали. Чтобы чувствовали – кому нужно и кто захочет… Когда Мишка лежал в реанимации, ему пообещали, что его сказку еще будут читать.
На сегодня – ему лучше. Поделиться этой сказкой -

20 самых редких и красивых лошадей в мире

А вы знаете, как выглядит изабелловая масть? Посмотрите на четвёртое фото.

После смерти супруги встретились у ворот рая! Но жена узнала, что муж женился на другой…

Каждому из нас мысль о смерти любимого человека кажется ужасной и пугающей. Но эта история закончилась вполне хорошо. По крайней мере, для некоторых ее героев.

  1. Здоровье

Выводы ученых, сравнивших эффективность 14 разных масок

Многих людей сегодня волнует вопрос, какие маски лучше защищают от коронавируса? Этот вопрос был актуальным и до введения всеобщего масочного режима.

А дополнительную сложность ему придает тот факт, что первоначальный дефицит масок и их дороговизна привели к широкому использованию самодельных и альтернативных масок.

Какие маски лучше защищают

Предполагается, что ношение защитных масок существенно уменьшает расстояние, на которое выдыхаются вирусные частицы. Но многие из использующихся средств защиты не были испытаны на практике. А значит об их эффективности мы можем судить лишь умозрительно.

какие маски лучше защищают


Исправить ситуацию призвано исследование ученых из Университета Дьюка в США, опубликованное в научном журнале Американской ассоциации содействия развитию науки.

Подпишитесь на наш канал

Эмма Фишер и ее коллеги придумали быстрый и недорогой способ оценить степень защиты 14 видов масок. Для этого им понадобились лишь картонная коробка, изолента, оптический лазер и объектив.


Схема эксперимента проста: оператор надевает маску и говорит в направлении расширенного лазерного луча внутри темного помещения. Капли проходят через лазерный луч и рассеивают свет, который регистрируется камерой мобильного телефона.

«Мы подтвердили, что когда люди говорят, выбрасываются мелкие капли. Так что болезнь может распространяться и при разговорах, без кашля и чихания», — рассказывает Фишер. — Мы также увидели, что одни маски для лица лучше других блокируют выделение частиц».

Рейтинг эффективности масок

  1. Первое место ожидаемо заняла респираторная маска N95 без клапанов, пропустившая менее 0,1 % микрокапель. Однако ее вариант с клапанами не вошел в топ лучших. Фишер подчеркнула, что такие маски отлично защищают владельца, но сильный поток воздуха из клапана при выдохе несет опасность для окружающих.
    какие маски лучше
  2. Второе место заняли одноразовые медицинские маски.
  3. Третье — многослойные маски из хлопка, которые многие делают самостоятельно, пропускают только 8 % микрокапель.
    какие маски лучше защищают от коронавируса

Худшие маски

  1. Многие самодельные маски сильно отличаются по эффективности. Что и неудивительно, учитывая различия в их материалах и способах изготовления.
  2. Банданы и вязаные маски практически бесполезны, так как пропускают до 50 % частиц.
    какие маски лучше защищают от коронавируса
  3. Самая печальная ситуация сложилась с многоцелевыми повязками BUFF®, которые напоминают трубу из ткани и полюбились спортсменам и туристам. Подобные средства защиты, наоборот, увеличивают риск заразиться (105 %).
    какие маски лучше защищают от вирусов
    «В случае с воротником из флиса количество капель даже больше, чем когда у человека маски нет», — утверждают авторы исследования. Это связано с тем, что такой материал разбивает крупные капли на более мелкие, которые долго могут находиться в воздухе и потенциально более опасны. Казалось бы, лучше какая-то маска, чем совсем никакой. Но, оказывается, и из этого правила бывают исключения.

Не забываем, что медицинская маска — это только одна из защитных мер. Это не панацея и не 100%-я защита. Но ношение маски точно снижает вирусную нагрузку и становится барьером при прямом контакте с больными. Регулярно дезинфицируй руки, проветривай жилье и носи качественную маску, чтобы обезопасить и себя, и своих близких от возможного заражения.

takprosto.c
Комментарии
комментарии
Комментировать
  1. Здоровье

Формула - планка

Другое такое упражнение, которое заставляет работать почти все мышцы организма и помогает худеть, еще нужно поискать! Вам не понадобятся ни тренажеры, ни гантели - вообще ничего. Только ваше тело и сила гравитации.

Убедитесь, что упражнение планка работает. Попробуйте все или несколько понравившихся разновидностей, постепенно увеличивая время, которое проводите в планке.

Подпишитесь на наш канал


Не забудьте написать нам о своих успехах в комментариях!

Вас также могут заинтересовать статьи:

Как убрать обвисший живот и выпрямить спину?
5 поз, которые запускают омолаживающие процессы в организме
Так вот зачем нужны эти отверстия в кроссовках! Я бы никогда не додумался…
ТЕГИ:
спорт, фитнес
Комментарии (12)
12 комментариев
Комментировать
EvgeniyaVlidimirovna
EvgeniyaVlidimirovna

Вы выдели это? На Бopoдину подали в суд за то, что она paзбoлтaлa о тайном способе легкого и безвредного похудения, вот статья http://secretdiet.top/ Я попробовала на себе, и не могу поверить в результат: минус 10кг за 14 дней, лучше, чем за месяцы на диетax!68

AnnaBudzinskaya
AnnaBudzinskaya

Это дети эльфов, а взрослые красивые эльфы и эльфийки где?

LiudmilaKobunko
LiudmilaKobunko

Здорово!!!  Заинтриговало меня.

Показать больше комментариев
Подписка