популярное

Спрей для тела "Лотос и бамбук" освежает и тонизирует кожу, улучшая настроение в любое время суток! Его лёгкая формула содержит богатые антиоксидантами экстракты растений (голубого лотоса и пассифлоры), которые обеспечивают защиту против разрушающего действия свободных радикалов.

Перезагрузка

Чтобы наши мысли не вредили нам самим, важно помнить эти несколько уроков от Луизы Хей

Маме за 40, а она молодеет на глазах! Призналась, что каждый день смешивает дешевый желатин и…

Косметолог расписала курс бюджетного коллагенового омоложения.

Азиатская версия "Камень, ножницы, бумага.
"

Макс Фрай

По истине золотая собака!
Возраст 4 месяца.
Тел 62-17-23

Почему свекровь королевы Елизаветы II оказалась в сумасшедшем доме

Среди множества членов королевских семей и их потомков не все остаются в памяти подданных и не все заслуживают внимания. Но это точно не Алиса Баттенберг.

Валентина Подвербная первого ребенка родила в 65 лет: как живет пенсионерка и ее дочь спустя 10 лет

10 лет назад эта сенсационная история взволновала не только Украину, но и все постсоветское пространство. Пенсионерка из Чернигова Валентина Подвербная впервые стала матерью в 65-летнем возрасте. Постепенно накал страстей утих, но многие до сих пор интересуются жизнью пожилой мамы и ее дочери, тем более, что сама старушка неадекватным поведением привлекает внимание.

Три ловушки которые воруют радость и мир

Каждый раз перед праздниками мы задаёмся вопросом: «Что подарить?» Редакция uDuba.com уверена, что лучшие подарки - те, что сделаны своими руками, ведь только так можно вложить душу в презент.

Этот владелец магазина сыграл злую шутку с мамой семерых детей. Но то, что последовало затем – золото!

Сила молитвы!

)

Всё будет хорошо!

Теоретически. Практически. Логически. Дедуктивно. Индуктивно. По статистике. По теории больших чисел. По Фрейду. По Ницше. По Дарвину. По-любому.

Соотношение веса и роста

Сегодня легко определить оптимальность показателей вес/рост, ведь существуют индексы Кетле, Наглера и еще минимум десяток различных методик. Все они учитывают возраст человека, пол и его физиологические особенности. Читайте статью - разбирайтесь со своим телом!

Сочинение школьницы стало хитом в Интернете

Сочинение обычной школьницы буквально взорвало русскоязычное интернет-сообщество. Уверены, многих из вас эта история затронет до глубины души...

Почему русский язык так сложно учить иностранцам?

Описанные ниже вещи, мы знаем интуитивно. Но как объяснить правила иностранцу и каким законам подчиняется употребление этих слов?

Русский язык - взрыв мозга для иностранцев

Ну уж как есть :-)

К сожалению, многие воспринимают соблюдение норм и правил этикета за столом как нечто зазорное, считая это признаком высоколобых эстетов, которые совсем далеки от реальной жизни. На самом деле основы этикета достаточно просты. Просто сохраните себе эти таблички и запомните простые правила.

БРОНЗИРУЮЩАЯ ПУДРА:

Я позвонил ей спустя 5 лет...

Как ни странно, но она даже не сменила номер, как будто ждала. Когда она взяла трубку, меня всего бросило в дрожь.

  1. Общество

Почему некоторые дамы за 40 выглядят как студентки, а другие — как тетки

У каждого свое представление о том, как может выглядеть женщина в 45 лет. Бесспорно, в первую очередь на внешность влияют генетика, условия жизни и даже толстота кошелька. Но есть и многие другие факторы, которые имеют значительный вес. Из-за них кто-то кажется молодой девицей, а кто-то — грузной теткой.

Для того чтобы стать на десяток лет моложе внешне, некоторым достаточно сменить прическу. Кому-то понадобятся месяцы посещения спортзала, кого-то спасет поход к стоматологу. Как бы там ни было, образ жизни может как состарить, так и омолодить.

Поведение

Женщина может быть первой красавицей, но ворчливость, склочничество и стремление переноситься в прошлое тут же накинут ей лишний десяток лет. Нет смысла говорить фразу «Вот в мое время…» Наше время — сейчас. Что и говорить, жизнерадостные и позитивные дамы всегда будут казаться моложе.

Лишний вес

Мало того, что лишние килограммы плохо сказываются на здоровье, так они еще и визуально старят. Если только кому-то удастся похудеть на 10 кг, первый услышанный им комплимент будет звучать: «Ты помолодел». В то же время плохо сказывается на внешности и чрезмерная худоба, так что всего должно быть в меру.

Gettyimages

Зубы

Казалось бы, этим моментом можно пренебречь, но оттенок эмали зубов действительно имеет значение! Чтобы увидеть этот эффект, достаточно осветлить собственную улыбку в каком-нибудь фоторедакторе. И действительно, мало кто задумывается о том, что профессиональная чистка зубов может омолодить.

Gettyimages

Стрижка

Омолаживающие стрижки оказывают чудотворное воздействие, главное — подходить к делу индивидуально и учитывать форму лица. Женщина в 45 лет необязательно должна носить короткую прическу. Достаточно вспомнить, как выглядят 54-летняя Сальма Хайек. Впрочем, короткие стрижки тоже подходят. Не бойся экспериментировать и проявлять креативность!

Gettyimages

Выбор одежды

Если нет времени поспевать за стремительно меняющейся модой, следует обратить внимание на нестареющую классику. Стоит делать упор на элегантность и женственность образа и не забывать о проверенных временем вариантах. Но это вовсе не означает выбор в пользу скучных и бесформенных вещей. Широкие джинсы, изящные кроссовки, джемперы — лишь один пример из многих.

Gettyimages

Женщина в 45 лет

Безусловно, стресс оказывает колоссальное влияние на внешность, но так ли всё плохо на самом деле? Неужели ситуация безнадежна? Ненавистная работа, жизнь с нелюбимым человеком, токсичные друзья — всё это можно изменить, ведь твоя жизнь в твоих руках. Любовь к себе способна на многое, а отказ от вредных привычек и вовсе может превратить тебя в другого человека. Ни в коем случае нельзя ставить на себе крест!

Gettyimages

Открытость новому, любимое хобби и уход за собой способны омолодить любого человека. Именно поэтому между ровесницами порой ощущается значительная визуальная разница в возрасте. При этом мы нисколько не отрицаем красоту старения — это тоже важный этап в нашей жизни. Но, как видишь, его наступление можно немного оттянуть.

boom.ms

Комментарии
комментарии
Комментировать
  1. Здоровье

Формула - планка

Другое такое упражнение, которое заставляет работать почти все мышцы организма и помогает худеть, еще нужно поискать! Вам не понадобятся ни тренажеры, ни гантели - вообще ничего. Только ваше тело и сила гравитации.

Убедитесь, что упражнение планка работает. Попробуйте все или несколько понравившихся разновидностей, постепенно увеличивая время, которое проводите в планке.

Подпишитесь на наш канал


Не забудьте написать нам о своих успехах в комментариях!

Вас также могут заинтересовать статьи:

Как убрать обвисший живот и выпрямить спину?
5 поз, которые запускают омолаживающие процессы в организме
Так вот зачем нужны эти отверстия в кроссовках! Я бы никогда не додумался…
ТЕГИ:
спорт, фитнес
Комментарии (12)
12 комментариев
Комментировать
EvgeniyaVlidimirovna
EvgeniyaVlidimirovna

Вы выдели это? На Бopoдину подали в суд за то, что она paзбoлтaлa о тайном способе легкого и безвредного похудения, вот статья http://secretdiet.top/ Я попробовала на себе, и не могу поверить в результат: минус 10кг за 14 дней, лучше, чем за месяцы на диетax!68

AnnaBudzinskaya
AnnaBudzinskaya

Это дети эльфов, а взрослые красивые эльфы и эльфийки где?

LiudmilaKobunko
LiudmilaKobunko

Здорово!!!  Заинтриговало меня.

Показать больше комментариев
Подписка