популярное

Поражать - их задача. Рисовать - их метод. Редакция uDuba.com подготовила для вас сборник самых нестандартных методов создания картин. Чем и где только не пишут полотна...

Променяла внуков на нового мужа! Замуж на старости лет, зачем?

Не понимаю я людей, которые женятся после шестидесяти. Неужели в таком возрасте возможна любовь? Неужели нельзя просто общаться? Зачем связывать себя узами брака?

ЛУЧШИЕ ПОМОЩНИКИ В БОРЬБЕ С АВИТАМИНОЗОМ 🌿

Покупать на рынке раннюю петрушку и укроп - не самая удачная идея: мало того, что они неприлично дорогие, так еще и выращиваются в теплицах с помощью стимуляторов роста, далеко не натуральных.

Замечательный вариант - это употреблять в пищу весной дикие травы.

«Меня порвут! Бабы на стороне насильников»: Гузеева о скандале с Прокловой

50-летняя Ника Белоцерковская вступилась за 67-летнюю Елену Проклову. Бизнесвумен считает, что актриса правильно поступила, высказавшись о домогательствах. Лариса Гузеева также поддержала коллегу.

Сочинение школьницы стало хитом в Интернете

Сочинение обычной школьницы буквально взорвало русскоязычное интернет-сообщество. Уверены, многих из вас эта история затронет до глубины души...

Маме за 40, а она молодеет на глазах! Призналась, что каждый день смешивает дешевый желатин и…

Косметолог расписала курс бюджетного коллагенового омоложения.

Вот как выглядит тело женщины спустя 24 часа после родов... Шокирующее фото!

Правда без прикрас - под этим девизом действовала молодая мама. Ее снимок в первые сутки после родов с откровенной и трогательной подписью разлетелся по всему миру.

У меня всегда было неоднозначное отношение к слову «спасибо», наиболее распространённому при общении между людьми, но отношение это было ранее больше на уровне чувств, чем сознания. Но вот недавно пришло и осознание того, что это слово является словом паразитом, занесённым в наш язык с определённой целью.

Соотношение веса и роста

Сегодня легко определить оптимальность показателей вес/рост, ведь существуют индексы Кетле, Наглера и еще минимум десяток различных методик. Все они учитывают возраст человека, пол и его физиологические особенности. Читайте статью - разбирайтесь со своим телом!

10 супер-красоток с лишним весом

Общий вес этих женщин на этих фотографиях — почти 900 килограммов. Их большие груди и пышные попки вызывают лютый батхерт среди худышек: — Гнать толстух с праздника жизни! Но именно их выбрала публика, мужья и любовники. И какие любовники! Даже президенты отметились. Смотрим!

20 крутых вещей, которые каждый мечтает иметь на своей даче

Прямо вижу, что и куда поставил бы.

Занимательная задачка от Стивена Хокинга для самых мозговитых

Не зря говорят, что когда 76-летний физик-теоретик Стивен Хокинг покинул этот бренный мир — средний коэффициент интеллекта человечества заметно сократился. Тем не менее для многих почитателей он до сих пор служит источником вдохновения для работы над собой. Будучи широко известным популяризатором науки, великий ученый призывал и взрослых, и детей держать мозг в тонусе.

После смерти супруги встретились у ворот рая! Но жена узнала, что муж женился на другой…

Каждому из нас мысль о смерти любимого человека кажется ужасной и пугающей. Но эта история закончилась вполне хорошо. По крайней мере, для некоторых ее героев.

Роман Полански и Шэрон Тейт: самая страшная история

Члены секты Мэнсона пробрались в дом режиссера Романа Полански и со звериной жесткостью убили его жену. Через две недели она должна была родить сына.

История одного снимка: как девушка совершила пoбeг из ГДР в ФРГ

Любители истории наверняка не раз обращали внимание на эту знаменитую фотографию, на которой изображена обессиленная девушка. Этот кадр очень эмоциональный, поскольку при одном только взгляде на него, по телу пробегают мурашки.

Гуру в маркетинге научит продавать вас шубы!

Зачем делать больно самим себе? Освободите себя от прошлого...

Над этими картинами можно размышлять часами. Художник Гурбуз Эксиоглу

...и в них, несомненно, есть какой-то особый смысл

  1. Знаменитости

Морила голодом и вдохновила сменить веру: как Винер повлияла на Кабаеву

Ирина Винер уже не первый раз предлагает чемпионке свое кресло, но Кабаева на эту авантюру все никак не соглашается.

Каждый год родители тысяч юных гимнасток из разных городов России привозят дочек в Москву. Едут поездами, летят самолетами, преодолевают километры на машинах, электричках и автобусах, и все для того, чтобы показать возможных будущих звездочек королеве этого спорта и главному тренеру сборной — Ирине Винер.

Для того чтобы понять, есть ли у ребенка талант, ей нужно лишь несколько минут. Она смотрит, как малышки выполняют элементы, умеют ли бороться с нервами, а главное — есть ли в их глазах огонь трудолюбия.

Можно отличаться шикарной растяжкой, бесконечными ногами и ловить предметы с ловкостью циркачки, но главное — уметь побеждать в себе лень.

Морила голодом и вдохновила сменить веру: как Винер взяла Кабаеву неуклюжей девчонкой и вырастила своей преемницей

Алина Кабаева

Когда-то также робко, скрывая страх не понравиться, перед Ириной Винер стояла Алина Кабаева, которой 12 мая исполнилось 39 лет. В родном городе она тренировалась всего лишь пару раз в неделю, а на местных соревнованиях ни разу не поднялась выше 10 места. Шансов на успех было мало, но этой девочке хватило одной улыбки.

Винер не понравилась ни ее фигура, ни рост, ни техника, но тогда — в конце 1990-х, она все-таки увидела в Алине задатки чемпионки. Впереди у нее будут и элементы, названные в ее честь, и золото Олимпиады, и слава, и деньги, но главное — титул любимицы Винер, которую никто не смог затмить до сих пор.

Ирина Винер и Алина Кабаева

Ирина Винер и Алина Кабаева

Когда Алина Кабаева начала тренироваться в Москве, ей было всего 11. Жить приходилось на закрытой базе: родители далеко, подруг очень мало — вокруг одни конкурентки. Распорядок дня строился так: ранний подъем, урок хореографии, тренировка, дневной сон, тренировка, занятие в спортивном зале. Силы вечером оставались только на сон. Да и в единственный выходной гимнасткам хотелось лишь одного — не вставать с кровати.

Морила голодом и вдохновила сменить веру: как Винер взяла Кабаеву неуклюжей девчонкой и вырастила своей преемницей

Алина Кабаева

Но тяжелые физические нагрузки были лишь частью испытаний. Тренеры допускали на соревнования только тех гимнасток, которые были в идеальной форме. А Кабаева под характеристики тонкой-звонкой фарфоровой статуэтки точно не попадала. Когда первое очарование от улыбчивой девочки у Винер рассеялось, она поняла: до медалей этой красавице еще пахать и пахать.

Морила голодом и вдохновила сменить веру: как Винер взяла Кабаеву неуклюжей девчонкой и вырастила своей преемницей

Алина Кабаева

Морила голодом и вдохновила сменить веру: как Винер взяла Кабаеву неуклюжей девчонкой и вырастила своей преемницей

Алина Кабаева

«Есть люди, которые все едят и не поправляются — как, например, Амина Зарипова. А вот Алина Кабаева только смотрела на еду — и уже прибавляла килограмм. Бог всегда все уравновешивает. Алина была просто обсыпана золотом и бриллиантами: красота, характер, талант. И расплачивалась тем, что всегда вела полуголодное существование»,

— говорила Винер.

Кабаеву она буквально морила голодом. Однажды после праздничных выходных Алина поправилась на несколько килограммов, и от зоркого глаза Винер не укрылись новые складки на ее фигуре. Она поставила Кабаевой ультиматум: даю тебе три дня — если не сбросишь, в зал больше не вернешься.

Морила голодом и вдохновила сменить веру: как Винер взяла Кабаеву неуклюжей девчонкой и вырастила своей преемницей

Алина Кабаева

На тренировки ее не пускали, и это было кошмаром. Пока конкурентки Кабаевой по сборной совершенствовали свое мастерство, она его только теряла. Нужно было срочно взять себя в руки и похудеть. Ни о каких щадящих методах не шло и речи — Кабаева просто перестала есть и три дня пила только воду.

Но и это не гарантировало ей нужный результат: поэтому по несколько раз в день она выходила на пробежку, часами сидела в сауне, а в крыле, где на базе располагалась столовая, даже не появлялась — от греха подальше.

Морила голодом и вдохновила сменить веру: как Винер взяла Кабаеву неуклюжей девчонкой и вырастила своей преемницей

Алина Кабаева

Ей удалось скинуть вес и снова заслужить расположение Ирины Винер, но вся ее дальнейшая карьера действительно была связана с постоянным голодом. Если другие девчонки после удачных турниров могли позволить себе пиццу, лимонад и мороженое, Кабаева всегда таскала с собой пару зеленых яблок. А когда сдавали нервы, смотрела на творог и куриную грудку в своей тарелке и рыдала.

Морила голодом и вдохновила сменить веру: как Винер взяла Кабаеву неуклюжей девчонкой и вырастила своей преемницей

Алина Кабаева и Ирина Винер

Кому-то везет с природными данными, кому-то с фигурой — Кабаевой же пришлось самой вылепливать из себя совершенство. В зале она проводила по 12 часов в день, выполняла все указания тренера, но ее главным оружием стала харизма.

Алина умела влюблять в себя зрителей и судей: белоснежная улыбка, озорной взгляд и щечки с румянцем. «Зажигалочка» — говорили про нее. И это было правдой. Когда она выходила на ковер и начинала упражнение, на трибунах аплодировали и танцевали. Как на настоящем концерте.

Но зрители видели только ее триумф: с трудностями ей приходилось разбираться самой. Выбрав Кабаеву своей любимицей, Винер начала требовать от ученицы еще больше. Позорить ее имя и честь страны было нельзя, поэтому у спортсменки не оставалось ни единого шанса на ошибку.

Морила голодом и вдохновила сменить веру: как Винер взяла Кабаеву неуклюжей девчонкой и вырастила своей преемницей

Ирина Винер и Алина Кабаева

Алина срывала прыжок — Винер кричала и кидалась в нее предметами, набирала 200 грамм — ее выгоняли с тренировок. Она начинала работать, когда солнце еще не встало, и заканчивала уже после заката. Ее к тому моменту любил весь мир, но она постоянно слышала от Ирины Александровны одни лишь замечания и пренебрежительное «табуретка на коротких ножках».

Сама Винер всегда говорит: она не жестокая, а справедливая. В том, что это действительно правда, Кабаевой довелось убедиться после Олимпиады-2000 в Сиднее.

Еще до начала игр СМИ короновали ее принцессой художественной гимнастики и без стеснения спрашивали, что она будет делать, когда выиграет. Кабаева знала: выполнит все, что умеет, и победа будет ее. Но во время финала на пустом месте уронила обруч: он откатился за пределы ковра, она — на третью ступень пьедестала.

Морила голодом и вдохновила сменить веру: как Винер взяла Кабаеву неуклюжей девчонкой и вырастила своей преемницей

Алина Кабаева

Показываться на глаза Винер было и стыдно, и страшно. Кабаева ждала разноса и едва сдерживала слезы, но тренер обняла ее и успокоила.

Поддерживать воспитанницу Винер пришлось еще полтора года. На чемпионате мира, который проходил почти сразу после провальной для Алины Олимпиады, в ее крови обнаружили допинг. Кабаева тогда уже успела выиграть несколько медалей. Все пришлось вернуть и принять дисквалификацию.

Морила голодом и вдохновила сменить веру: как Винер взяла Кабаеву неуклюжей девчонкой и вырастила своей преемницей

Алина Кабаева

Морила голодом и вдохновила сменить веру: как Винер взяла Кабаеву неуклюжей девчонкой и вырастила своей преемницей

Алина Кабаева

Именно в этот — самый темный момент, Винер стала для Кабаевой не просто тренером, а настоящей мамой. Она терпела все капризы подопечной, позволила ей «перебеситься» и не ругалась, когда Кабаева стала заядлой тусовщицей и предпочитала тренировкам походы в ночные клубы. А все потому, что верила: у нее все получится.

Искать утешение Винер посоветовала Кабаевой в религии: Алина — от рождения мусульманка, приняла православие. И с тех пор перед выходом на ковер обязательно крестилась.

Морила голодом и вдохновила сменить веру: как Винер взяла Кабаеву неуклюжей девчонкой и вырастила своей преемницей

Ирина Винер и Алина Кабаева

Так и вышло — позволив себе немного вольности, Алина Кабаева поняла: она жаждет новых побед. Когда отстранение закончилось, она снова начала ездить на турниры. Домой возвращалась исключительно с золотом, не оставляя ни единого шанса другим гимнасткам.

«Признаться, чемпионкой мира я мечтала стать с малых лет. ''Вот увидите, — говорила я девчонкам еще в Ташкенте, — стану обязательно! '' ''Ха, вот приедешь вся такая из себя из Узбекистана и станешь? Ну-ну, а мы посмотрим'', — насмехались они надо мной. Однако видите — стала!»

— говорила Алина.

Морила голодом и вдохновила сменить веру: как Винер взяла Кабаеву неуклюжей девчонкой и вырастила своей преемницей

Алина Кабаева и Ирина Винер

Свою следующую Олимпиаду она с триумфом выиграла, а спустя три года завершила карьеру — замучили травмы.

Винер сразу же предложила ей должность тренера в сборной, но Алина отказалась. От спорта, как бы она него ни любила, ее подташнивало: требовался перерыв.

В каждом своем интервью Ирина Винер говорила: на пенсию она не собирается, но, если это случится, доверит место только своей любимой Алине. Она скучала по ученице и теперь, когда уж не могла ее тренировать, мечтала хотя бы работать с ней вместе.

Морила голодом и вдохновила сменить веру: как Винер взяла Кабаеву неуклюжей девчонкой и вырастила своей преемницей

Алина Кабаева

«Мечтаю, чтобы она вернулась — как консультант, как тренер, как кто-нибудь. Хочется видеть ангельскую голливудскую улыбку»,

— говорит Винер, но пока уговорить Алину у нее не получается.

Кабаева же занимает кресло председателя совета директоров холдинга «Национальная Медиа Группа», раз в год проводит для детей гимнастический фестиваль имени себя, но снова запираться в зале не спешит.

Ирина Винер научила ее стойкости и терпению, показала, как могут стать родными два чужих человека, и передала ей все, что знает о гимнастике — воспитала из когда-то неуклюжей спортсменки свою преемницу. Вот только самой Кабаевой пока это все не очень-то и нужно.

www.woman.ru

Комментарии
комментарии
Комментировать
  1. Полезные советы

Хитрости с микроволновкой

Кухонные лайфхаки на вес золота! Готовить и консервировать станет намного проще, если использовать микроволновку!

Микроволновая печь стала надежной помощницей современных хозяек. Причем используют они ее иногда совершенно не по прямому назначению. Насушить сухариков, сделать домашние чипсы, растопить шоколад, испечь кукурузу, не очищая початки от листьев, продезинфицировать кухонные губки — чего только не придумали, чтобы сэкономить время и силы на кухне.

Мы расскажем еще о 2 трюках с микроволновкой, узнав о которых вы будете использовать их и впредь.

  1. Стерилизация банок
    Быстро простерилизовать банки — нет ничего проще! Вымойте банки с содой и налейте в каждую примерно 20 мл чистой воды. Установите банки с водой в микроволновку и включите прибор на полную мощность. Обычно достаточно 2–3 минуты, чтобы жидкость полностью испарилась: это и есть признак того, что дело успешно сделано.Доставать банки из печки нужно с особой осторожностью: стекло слишком горячее — можно получить сильный ожог.
  2. капуста в микроволновке
    капуста в микроволновке
  3. Варка капустных листьев
    Мои родные очень любят, когда я готовлю голубцы. Раньше это было для меня сложным процессом: отварить капусту до нужного состояния, а потом аккуратно отделить листья, стараясь не порвать их…Теперь подготовить кочан капусты проблемы для меня не составляет: я просто помещаю его целиком в микроволновую печь и включаю прибор на среднюю мощность. Готовлю капусту 10–15 минут, периодически ее поворачивая.
  4. банки в микроволновке
    банки в микроволновке

sovkusom.ru

Вас также могут заинтересовать статьи:

Чтобы губы стали соблазнительными, говорите добрые слова...
15 лучших способов самомотивации
Пончо по мотивам Лауры Биаджотти
ТЕГИ:
полезное, микроволновая печь, хитрости, стерилизация, лайфхаки
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
Подписка