популярное

10 советов — для того что-бы за месяц стать еще красивее

Совет № 1 Утром, на голодный желудок…

Здесь вы сможете зарядиться креативом или просто хорошим настроением! Все эти сайты имеют узкоспецифическую направленность и неожиданные источники для вдохновения.

1. Note Point - на этом сайте собраны различные галереи PowerPoint презентаций. Можно еще раз убедиться, что слайд-презентации - это красиво и привлекательно.

Интрига, заставляющая смотреть это видео на одном дыхании! Разденется ли динамичная фокусница полностью или всё же не рискнёт? Может, что-то спрятано в её трусиках или… в самом интимном месте? Полная раскованность и никакого мошенничества! Супер-фокус – публика воет от восторга!

Дневник Домового Часть 6

Однажды...

Предательство на энергетическом уровне не происходит вдруг и случайно

Человек может позволить себе прослыть пустословом, ханжой, агрессором и невеждой, но только не предателем. Нет ничего хуже предательства. Это низко, подло и недопустимо, но почему-то допускается другими по отношению к нам...

10 самых опасных для человека собак

Собак считают лучшими друзьями человека, но некоторые из них обладают весьма агрессивным нравом. Представителей каких пород лучше не заводить дома?

Зачем в косметике витамины

Усталость, серый цвет лица, авитаминоз — важно дать нашей коже заряд витаминов. В этом нам поможет косметика с содержанием знакомых букв: А, В, С, Е.

Увидев результаты УЗИ, врачи советовали ей сделать аборт. Но материнское сердце было против…

Увидев результаты УЗИ, врачи советовали ей сделать аборт. Но материнское сердце было против…😍

Смеяться очень полезно. Это неоднократно доказывали ученые. Так давайте улыбаться чаще, ведь хорошее настроение никогда не помешает. В этот раз мы подобрали для вас анекдоты, которые 100% заставят вас смеяться.

Как на самом деле правильно реагировать на критику?

Два года назад я была на тренинге Джека Кенфилда (один из авторов фильма «Секрет»). На одном из примеров он показал, как и почему мы с вами реагируем на критику.

В школе парень унизил девушку 15 лет, сорвав с нее бюстгальтер. Вот как поступила мама девочки

Эти 5 продуктов помогают 114-летнему мужчине быть в уме и здравии. Никогда бы не подумал…

Возьми себе за привычку кушать их каждый день!

«Дай руку, деда»

Известный актер, писатель и человек недюжинного таланта Леонид Филатов сильно болел, и перед смертью он проводил много времени в больнице. После тяжелой операции он мог и должен был умереть, но в его жизни была маленькая внучка Оля, ради которой он еще несколько лет прожил. Именно ей перед смертью он успел написать это стихотворение.

Невероятно трогательно и очень человечно. Как добрые люди помогают окружающим.

Ты либо войди в мою жизнь, либо выйди из неё

Но не стой на пороге — холодно!
Представляем вам чудесное стихотворение о любви от Марины Анташеевой.

В каком месяце девушка родилась — такой у нее и характер!

Попадание 100%

Пес сам выбрал себе в друзья котенка из приюта, с тех пор они неразлучны (11 фото)

Эти ребята сделали мой день! 😘 (11 фото)

Психолог в несколько строчек умещает все, что думает женщина. И в них невозможно не узнать себя

Психолог в несколько строчек умещает все, что думает женщина. И в них невозможно не узнать себя:

Вкуснейшие пирожки, которые просто готовить!

Разговор с Богом: отрывок из фильма «Эван Всемогущий»

Хорошие анекдоты всегда кстати. Они могут разрядить обстановку в компании, развеселить и снять зависшую паузу. Благодаря анекдотам мы
чаще улыбаемся и настроение у нас всегда выше. Читайте хорошие анекдоты и получайте удовольствие от жизни

11 циничных истин, которые люди упорно не хотят понять

11 циничных истин, которые люди упорно не хотят понять:

Как общаться с людьми, у которых всегда все плохо

Жизненные трудности должны человека делать сильнее, закалять. Так сообщают многие религии и идеологии. Считается, что человек получает определенные проблемы для того, чтобы развиваться и становиться лучше. Но есть таки люди, которые зацикливаются на своих переживаниях:

Вот 21 вопрос, чтобы понять, умный вы человек, средний или недалёкий...

Результат весьма неожиданный! Сотрудники нашей редакции были в шоке!

Знакомый портной по секрету дал несколько простых выкроек очень стильных платьев – справится любой новичок!

Каждой из нас хочется красиво одеваться. А еще хочется, чтобы платье было эксклюзивным, и шанс увидеть такое же на подруге был
минимальным. Благодаря этим выкройкам можно подобрать понравившуюся ткань и самостоятельно создать красивейший наряд, который точно не будет на каждой второй!

Необыкновенная история одной из самых дорогих картин мира

Какая может быть мораль у истории, в которой участвуют Адольф Гитлер, 135 млн долларов, Джордж Буш-младший, гений Густав Климт, роковая женщина Адель Блох-Бауэр, Правительство США и народ Австрии? Морали нет, зато есть погоня и жертвоприношение, измена и месть, любовь и ненависть. Наверное, вы уже догадались, что речь идет о картине Густава Климта «Портрет Адели Блох-Бауэр» или «Золотой Адели», еще эту картину называют «Австрийской Моной Лизой».

  1. Жизнь и Мудрость

Разруха в головах - профессор Преображенский

Монолог профессора Преображенского из кинофильма «Собачье сердце» по одноимённой повести Михаила Булгакова, который давно разошёлся на цитаты.
Подпишитесь на наш канал

из Анна Журавлева

Вас также могут заинтересовать статьи:

100 самых читаемых вниг по результатам опросов
7 ключей к роману «Мастер и Маргарита»
Крылатые выражения из «Алисы в стране чудес»

ТЕГИ:
Михаил Булгаков, профессор Преображенский
Комментарии (51)
51 комментарий
Комментировать
Vladimir Andreev
Vladimir Andreev

А Преображенские и Борментали либеральная оппозиция ... естессено :))

Vladimir Andreev
Vladimir Andreev

А какой процент среди позиционирующих себя как Преображенских и Борменталей на самом деле Швондеры и Шариковы?

Valentina Philip
Valentina Philip

Нееее, Шариковы тоже поднатаскались... Правда образованный и Разумный, это не одно и тоже... Скажем так - дети Шарикова куда образованнее, но и позлобнее. Мы все идем на пик Самости и Важности... А в горах голова очень часто кружится!

Вера Цихон
Вера Цихон

Напоминают - славных пламенных борцов за победу мировой коммунистической революции и гегемонию пролетариата во всем мире. Помните же, что оному нечего терять, кроме своих цепей, вот и приобретет он весь мир........................

Pavel  Grabovsky
Pavel Grabovsky

А шариковы и слова такого не знают: "ассоциировать"...Это если только пива много выпьет, то через полчаса идёт "ассоциировать"..в первый попавшийся подъезд....иной раз в подъезд такой зайдёшь, так сознание потерять можно...столько "ассоциаций" вокруг!!! )))

Абай Махмутов
Абай Махмутов

А как сыграл Евстигнеев плюс к тому красавчик всегда он был на высоте во всех своих ролях на чиная с пионер вожатого

Ioulia Holm
Ioulia Holm

Ведь что ужасно, что люди все понимают, а сделать ничего не могут. Как взяли народ в "руки"!.

Vladimir Luchko
Vladimir Luchko

Сколько раз смотрю и всегда удивляюсь 90 лет сказано а мы все рано не слышим и в полной ( жопе)

Marina Irva
Marina Irva

как сказано . прекрасно.

Roman Yakushin
Roman Yakushin

Очень жаль, что народ смотрит фильмы, но не читает книг. Почему "хаят" Шарикова? С какого профессора Преображенского выставляют образцом мудрости, ума и широты души? Книгу вообще никто не читал?

Anna  Dotsenko
Anna Dotsenko

Вечная,шедевральная классика наших экстрасенсорных писателей. Не разглагольствовать нужно,а каждому заниматься своим прямым делом! Не нужно терять своё драгоценное,для того чтобы сравнивать эпохи. В каждом времени есть и плохое и хорошое,и конечно же то время лучшее в котором проходило детство или лучшие годы. Каждый человек-Человек СВОЕГО времени!!!

Olga  Amosova
Olga Amosova

Ирина Колмакова.Все верно,за исключением того, что Преображенскому и другим под шлообным людям не фея с волшебной палочкой белую скатерть подарила!Они многолетним тяжким трудом, выйдя из "кухаркиных детей", недоедая и недосыпая,учились,делались высокими профессионалами и в итоге - белая скатерть!Да,что там говорить!Мой прадед,родившийся ещё крепостным (!), проделал такой же труд и стал потомственным почётным гражданином Москвы.

Полина Мироненко
Полина Мироненко

здравый смысл. друзья!!!!!! фильм -КЛАССИКА!!!! поучительный!!! и самый любимый!!!

Vladimir  Rakhov
Vladimir Rakhov

Так Швондеры и Шариковы с тех времен размножились в геометрической прогрессии

Igor Lakhman
Igor Lakhman

zolotiye slova. k sozhaleniyu i segodnya sovpadayut s real'nost'yu.

светлана кныш
светлана кныш

Один из шедевров нашего кинематографа (наряду с "Бегом)"! Литературная основа - высочайшего класса! Жаль, что уже нет с нами гениального Евстигнеева....

Sanja  Kayukin
Sanja Kayukin

я думаю,что если Шариков был (люксовым) с часами,ручками,машинами и виллами. Ой не такие ком. слушали ))),

Василина Ткачук
Василина Ткачук

Да я постоянно вспоминаю это произведение! Булгаков гений! Разруха у нас в голове!

Arkadiy  Bunyatov
Arkadiy Bunyatov

Разруха в головах и Швондеры в Кремле

Ann  Baskova
Ann Baskova

Я с детства сморю данный фильм. Я долго думала почему фильм называется "Собачье сердце". Всему виной ГЕПОФИЗ. Культовый фильм с Евстегнеевым. Хорошая, грамотная картина XX века.

Al Raven
Al Raven

Не нужно мочиться мимо унитаза и в сараях убирать! Тогда разруха исчезнет сама собой!

Olga  Salnikova
Olga Salnikova

Irma Reilly забавно выслушивать подобные слова от человека живущего в не своей родины. Я очень люблю, но признаю что глупость имеет корни не 100 летней давности. И разруха, это комплекс всего, жадности, лени, и т.д. , но в основном глупости. Потому как спросить любого хочет он изменений? Скажет "да", а спросив, хочет он измениться, так сразу недоумение, "а при чём тут я?", а при том что всё начинается с себя.

Алла Маршакова
Алла Маршакова

Ярославна, это совершенно не редкое явление. Вспомните тех крестьян( нас научили называть их кулаками), которых семьями по 7-10человек, работящих, имевших крепкие хозяйства, ссылали из Черноземья и средней полосы России в Сибирь, сгружали прямо в лесу. Попросту убивали целыми семьями. В русских деревнях оставили только бедноту, особенно не умевшую и не желавшую работать. Теперь ,,рвём на себе волосы"- погибла деревня! Она не погибла, а её погубили преступные действия Нагульновых и Разметновых так красочно описанных Шолоховым в ,,Поднятой целине". Все происходило под чутким руководством ЦК КПСС и по идейным разработкам так многими любимого дедушки Ленина. А мы до сих пор лицезреем его на главной площади страны и никак не хотим с ним распрощаться, признав ошибки и покаявшись в них перед своим народом, случайно оставшимся в живых.

Владислав Тарасов
Владислав Тарасов

Марина Рукавишникова Читайте, господа, русскую классическую литературу и не спорьте между собой о том, чего не видели. Читайте Ф.М. Достоевского, Л.Н. Толстого, Н.Г. Короленко и много еще прекрасных писателей земли русской.

Viktoria Shurinkina
Viktoria Shurinkina

Всем нравится но никто не меняется. Единицы выбросят мусор в урну, уберут за собой в общественной уборной. И от этого никуда не денешься-менталитет такой. Какие люди такое и правительство.

вадим лелеко
вадим лелеко

ну раньше и трава была зеленее, и вода мокрее....:)

Lyudmila  Tumasyan
Lyudmila Tumasyan

Извините, хотела отправить письмо Вам, а получилось в ком-ты:(

Lyudmila  Tumasyan
Lyudmila Tumasyan

Владимир Андреев , думаю Швондеры и Шариковы не читают Булгакова, не осилят, а если и осилят - не поймут. Поэтому люди, понимающие Булгакова, никак не Шариковы. Вы ведь тоже не ассоциируете себя ни с Шариковым, ни со Швондером, когда пишите "а ведь ИХ преемников...":)

Анна Печура
Анна Печура

Очень люблю этот фильм! Рассказ раз пять читала. Ох как прав, что разруха в головах! Каждый должен заниматься своим делом и оттачивать свое мастерство))))

Lina Gorbatenko
Lina Gorbatenko

Scvonder i scarikov est vo vse vremena, "abirvalg ",.....

Inna  Rudnik
Inna Rudnik

Полностью согласна. Как пример: Петь Гимн Украине в парламенте, заместо того, что бы усовершенствовать законодательную деятельность это показуха. Наш Гимн гораздо патриотичнее звучит на футбольных матчах.

Марина Юсова
Марина Юсова

вот и мой дед родился там до революции и тоже ни о какой разрухе не говорил.

Показать больше комментариев
  1. Здоровье

Самые вредные упражнения для позвоночника

Данная статья посвящена упражнениям, которые могут покалечить, привнести боль в ваше тело и пагубно отразиться на здоровье в целом.

Вредные упражнения для позвоночника

Спина и позвоночник являются наиболее уязвимыми местами на теле человека. Достаточно резко дернуться, и вы тут же получите растяжение. Представляем список самых опасных упражнений для спины.


Поясничные прогибы

Они противопоказаны тем людям, которые имеют любые проблемы со спиной. Дело в том, что такие прогибы могут достать до самого позвоночника, как говорится, до костей, и если у вас смещение, искривление, или еще что-то, то можно сделать только хуже.

Вы должны понимать, что это не значит, что не нужно делать эти прогибы. Просто не делайте их резко, и амплитуда должны быть небольшой.

  • Наклоны, как ни странно, тоже могут нанести вред здоровью, если их сделать неправильно. А если вы надумали с больной спиной при наклонах делать еще и скручивания, то попадаете в особую группу риска.
  • Скручивание спины и плечевого пояса необходимо делать медленно и не напрягая мышцы спины. Такое упражнение из полезного часто становится вредным за счет неправильного скручивания.
  • Старайтесь также избегать упражнений, в которых необходимо поднимать или же напрягать одновременно две ноги.

Вредные упражнения для ног и колен

Кроме спины, могут пострадать еще и ноги, они также находятся в зоне риска.

  • Глубокие приседания. Их делать довольно трудно, хотя они положительно влияют на здоровье. Но, если будете неправильно выполнять глубокие приседания, то можете повредить колени, так как они находятся в зоне риска. Просто запомните, что не нужно сгибать колени больше, чем на 90 градусов, и ягодицы должны находиться на их уровне.
  • Наклоны к ступням в сидячем положении. Когда вы их выполняете в сидячем положении, то коленные суставы испытывают невероятную нагрузку, если ноги выпрямлены. Поэтому, чтобы не говорили, при выполнении данного упражнения колени следует немного сгибать.
  • Любые наклоны с поворотом корпуса также опасны. Это упражнение находится в зоне риска не только из-за спины, но еще и из-за колен, которые могут получить травму.

Читайте также: Секреты наших стоп



Рекомендуем: Суперрастяжка

Вредные упражнения

Есть еще несколько общих вредных упражнений, которые не следует выполнять.

  • Не занимайтесь с тяжелым весом. Многие начинающие спортсмены думают, что если они возьмут гантели потяжелее, если будут поднимать штангу, то станут сильней. Но на самом деле именно на этом упражнении многие и получают травмы, которые не позволяют вообще заниматься любым видом спорта.
  • Если у вас проблемы с ногами, то не стоит бегать, в надежде, что от тренировок проблем станет меньше. Наоборот, вы их только добавите себе.
  • Прыжки на скакалке. Ни в коем случае нельзя прыгать на всю ступню. Вы должны прыгать на носочках, тогда не повредите позвоночник, коленные суставы и внутренние органы.

Интересно: Список болезней, вызванных негативными эмоциями

Следите за собой и будьте счастливы!

из shkarec.ru

ТЕГИ:
позвоночник, Упражнение, ЗДОРОВЬЕ
Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка