Как убрать жировую прослойку с нижней части живота

Убрать жир с нижней части живота хотят очень многие девушки. Тем не менее, небольшая прослойка в этой части фигуры совершенно естественна для женского организма. А еще, небольшой «животик» может выступать из-за слабости брюшных мышц. Часто советуют поднимать ноги в положении лежа и делать «велосипед», чтобы избавиться от него.

Музыка

Группа Metallica спела хит Виктора Цоя

Легендарная группа Metallica в пятый раз приехала в Москву. Музыканты сыграли не только всеми любимые хиты, но и неожиданно спели композицию Виктора Цоя «Группа крови», чем привели российских поклонников в восторг.

Уникальные свойства бальзама «Звездочка», о которых не знали даже наши родители

Эти советы помогут сохранить семейный бюджет, избавиться от неприятных простудных заболеваний и даже от надоедливой зубной боли. Не зря чудодейственный бальзам был раньше в каждом доме! Будьте здоровы!

Здоровье

6 золотых правил здоровья от японского целителя

Кацудзо Ниши - один из самых известных целителей Японии, который создал на личном опыте шесть правил здоровья. Ниши верил, что вылечить человека может лишь он сам, если этого захочет. И этому есть неопровержимое доказательство.

В наше время мало кто знает правила этикета, а жаль...

К сожалению, многие воспринимают соблюдение норм и правил этикета за столом как нечто зазорное, считая это признаком высоколобых эстетов, которые совсем далеки от реальной жизни. На самом деле основы этикета достаточно просты. Просто сохраните себе эти таблички и запомните простые правила.

Знаменитости

Брат финалистки «Голоса» написал заявление в полицию на Алсу и ее мужа

Брат участницы шоу «Голос» из Башкортостана обратился в столичную полицию. Ильгиз Валеев заявил, что в действиях певицы и ее мужа-бизнесмена во время голосования на проекте «Голос. Дети» есть состав преступления.

Мир вокруг нас

Красота и здоровье

Никотиновая кислота: растворяет застойные жиры, в результате кожа насыщается… Воистину магия!

Когда у меня спрашивают, почему я не покупаю крем для лица в дорогих магазинах, я отвечаю, что не люблю переплачивать. Особенно, если платить нужно не за качество, а за красивую баночку. Конечно, в косметических лавках можно найти что угодно, но если внимательно прочитать состав дорогих средств, можно заметить, что он мало чем отличается от низкосортного ширпотреба.

Знаменитости

Сын Бари Алибасова заработал на его болезни 20 миллионов рублей и исчез

Продюсер группы «На-на», отравившийся в начале лета, вновь приступил к работе. Вместе с подопечными он посетил музыкальный фестиваль Жара, где рассказал о самочувствии, а также, о том, как на его отравлении заработал сын.

Литература

Фото, Мотиваторы, Подборки

Формула - планка

Другое такое упражнение, которое заставляет работать почти все мышцы организма и помогает худеть, еще нужно поискать! Вам не понадобятся ни тренажеры, ни гантели - вообще ничего. Только ваше тело и сила гравитации.

Тональные средства Mary Kay💫

Делятся по типам кожи:
🎀 Комбинированная/жирная - Матирующая тональная основа
🎀 Сухая/нормальная - сияющая тональная основа
Сияющая #тональная_основа увлажняет кожу, маскирует недостатки и неровный тон кожи, придает лёгкое естественное сияние коже.
Матирующая тональная основа -

Знаменитости

Великие люди, которые предали своих детей

Надо помнить — ребёнок полностью зависит от родителя. Предать его легко! Он не сможет ни протестовать, ни отомстить, ни упрекнуть. Он до последнего дня будет надеяться, что за ним придут и спасут его, возьмут обратно!..

Знаменитости

Олег Майами: «Наргиз тоже сбежала от жирного»

Ранее Наргиз Закирова рассказала, что сразу несколько ее концертов были отменены по инициативе продюсерского центра Максима Фадеева. Олег Майами, который также сотрудничает с композитором, решил поддержать певицу.

Эзотерика

Фото, Мотиваторы, Подборки

“Настоящая гитара”: 27-летняя американка покорила Инстаграм своей невероятной фигурой

Американке Холли Лиа 28 лет, она известна как плюс-сайз модель с очень нестандартной фигурой. У девушки объемные и пухлые бедра и очень тонкая талия.

Мир вокруг нас

Мать, бросившая двухлетнюю дочь в поликлинике: «Я не додумала»

16 мая в одной из московских поликлиник была обнаружена двухлетняя девочка. Напуганная малышка долго сидела одна, пока на нее не обратили внимания посетители. Они стали общаться с ребенком, который не смог назвать ни своего имени, ни адреса, где проживает. После этого они вызвали полицию и стали искать родителей.

20+ Самых Эпичных Фотографий Великой и Могучей Русской Свадьбы

В этой подборке мы совместили все: бурную фантазию свадебных фотографов, гениальное мастерство фотошопа и просто неистовые моменты, пожалуй, самого сурового празднования в мире — Русской Свадьбы.

Приятного просмотра :)

Жизнь и Мудрость

Мысли на день

Есть такая притча: один человек встретил дервиша и спросил - откуда идешь, странник? Странник ответил: "из ада". "И что ты там делал?" "Мне нужно было огоньку, чтобы раскурить трубку". "И что - дали тебе прикурить?" "Нет, тамошний царь ответил, что у них нет огня. Я, конечно, спросил - как же так, в аду и без огня? Хозяин ада ответил мне: "Говорю тебе, у нас нет огня; каждый приходит сюда со своим собственным".

из Борис Гребенщиков

ТЕГИ:

огонь, ад, странник, Притча

Комментарии

0 комментарии

Комментировать

Жизнь и Мудрость

Что дают нам Вера, Надежда и Любовь

из Популярнее нет / Мудрость времён

ТЕГИ:

Любовь, Вера, Надежда

Реклама Комментарии

0 комментарии

Комментировать

Как убрать жировую прослойку с нижней части живота

Группа Metallica спела хит Виктора Цоя

Ты яркая, но иногда тускнеешь

Уникальные свойства бальзама «Звездочка», о которых не знали даже наши родители

6 золотых правил здоровья от японского целителя

В наше время мало кто знает правила этикета, а жаль...

Брат финалистки «Голоса» написал заявление в полицию на Алсу и ее мужа

5 стран, в которых вам еще и дадут денег, если вы будете там учиться

Ответьте честно на 4 вопроса — и мы дадим самую точную оценку вашей личности!

Никотиновая кислота: растворяет застойные жиры, в результате кожа насыщается… Воистину магия!

Сын Бари Алибасова заработал на его болезни 20 миллионов рублей и исчез

Бывают минуты, когда внезапная искренность равносильна непростительной потере контроля над собой.

Я устала, я просто устала.

15 старых детских фотографий, от которых у нынешних родителей волосы встанут дыбом

Формула - планка

Тональные средства Mary Kay💫

ДОПОМОЖІТЬ РОЗМНОЖИТИ ЦЕ ФОТО

Великие люди, которые предали своих детей

Олег Майами: «Наргиз тоже сбежала от жирного»

Точная дата вашего рождения может рассказать о вас всё, да еще во всех подробностях!

13 открыток с ноткой ностальгии, которые поймут только те, кому за 30

“Настоящая гитара”: 27-летняя американка покорила Инстаграм своей невероятной фигурой

Взгляни на мир глазами Бога…

Мать, бросившая двухлетнюю дочь в поликлинике: «Я не додумала»

20+ Самых Эпичных Фотографий Великой и Могучей Русской Свадьбы

Мысли на день

Что дают нам Вера, Надежда и Любовь