жир

7 продуктов, которые "съедают" жир
1. Яйцо. Если вы не любите яйца на завтрак, включите их в дневное или вечернее меню.
2. Квашеная капуста.Она может служить дополнением к блюдам из мяса, рыбы и картофеля.
3. Печеный картофель.Одна печеная картофелина ср. размера (с кожурой=1500 миллиграммов калия, 6 гр. белка и меньше 300 калорий.
Процент жира в организме
Уход за собой
Однажды со мной поделились интересной вещью!
Это фото не мое и не я это написала, но мне очень понравились слова этой женщины!
Подписка